Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза зеленого чая для кожи лица

Польза зеленого чая для кожи лица

Зеленый чай , помимо его употребления в качестве напитка, применяется в качествекосметического средства для кожи лица. С древности японские и китайские женщины пользовались зеленым чаем с целью увлажнения кожи.

Зеленый чай способен увлажнять, тонизировать и омолаживать кожу. В нем сохранены все полезные вещества, которые помогают защищать кожу от неблагоприятного воздействия.

Как минимум можно каждый день просто протирать зеленым чаем кожу лица. Это помогает держать кожу лица в постоянном тонусе. Кроме того, можно пользоваться замороженным зеленым чаем . Он помогает коже быстрее проснуться. Помимо этого, зеленый чай является отличным средством для снятия макияжа, так как он намного полезнее, чем любые, пусть и широко разрекламированные, но насыщенные химикатами, самые дорогие косметические средства.

Вместе с тем, зеленый чай помогает устранить прыщи. Пар, исходящий от зеленого чая , отлично чистит поры.

Зеленый чай также помогает снимать следы усталости с глаз. Для этого необходимо просто прикладывать к векам использованные чайные пакетики или небольшое количество листовой заварки. Усложненный способ предусматривает добавление в заварку сметаны . Такой смесью пользуются как компрессом.

Маски из зеленого чая

Маску на основе зеленого чая следует использовать при сухой коже. Для этого необходимо смешать чайную заварку и густой мед. Но при этом следует проявить осторожность и прежде всего определить, есть ли у вас аллергия на мед. Продержав на лице маску примерно 10 минут, можно смывать ее теплой водой.

Для кожи жирного типа подойдет маска, которая состоит из чайной ложки сухих листьев чая и одной столовой ложки дрожжей. Эти компоненты нужно залить горячей водой (чем больше воды – тем будет лучше). Выдерживать смесь необходимо 20 минут, после чего перемешать и добавить в нее 3-4 капли лимонного сока. На лице маску следует держать не более 20 минут, а затем смыть ее не очень крепким зеленым чаем .

Продлить молодость кожи вам поможет маска, приготовленная из столовой ложки муки и яичного желтка. Смесь необходимо развести крепким зеленым чаем до такой консистенции, при которой маску можно будет легко нанести. На лице маску следует держать примерно 15-20 минут. После этого нужно нанести питательный крем.

Читайте так же:
Дина гарипова рост вес до похудения

Чай также можно накладывать на тело в качестве средства, применяемого при солнечных ожогах. Из предварительно охлажденного чая следует сделать компресс, который нужно накладывать на 20 минут трижды в день.

Зеленый чай для похудения

Купить зеленый чай для похудения великолепного качества Вы можете в нашем магазине. Докризисные цены, удобная доставка и приятный сервис. Ознакомьтесь, пожалуйста, с рекомендуемыми сортами:

Молочный улун «Молочные реки» премиум

Японская сенча «Стройная красавица»

Зеленый чай для похудения

Зеленый чай – напиток, обладающий массой полезных свойств. Особая технология обработки исключает окисление и ферментацию чайных листьев, в результате чего получается целебный продукт, богатый витаминами, дубильными веществами и катехинами. Он отлично утоляет жажду, улучшает пищеварение, повышает иммунитет и способствует избавлению от лишнего веса. Благодаря последнему качеству этот напиток пользуется большой популярностью у женщин, следящих за состоянием своей фигуры.

Ассортимент

Магазин «Элитные-Чаи.ру» предлагает покупателям широкий выбор качественных сортов зеленого чая, которые помогут справиться с деликатной проблемой похудения.

В нашем каталоге представлены:

    черных и зеленых сортов с добавлением фруктов, цветов и ягод, обладающие уникальными вкусовыми качествами;
  • элитный зеленый чай из серии «Жемчуг Дракона»;
  • экзотические премиум-сорта с красной смородиной, фруктами, алоэ и лепестками подсолнечника;
  • оригинальные связанные чаи, имеющие форму шарика; весеннего сбора и другие сорта.

Способы похудения

При регулярном приеме зеленого чая у человека ускоряются обменные процессы и улучшается работа пищеварительного тракта. Из организма выходят накопившиеся в нем шлаки и токсины, а вслед за этим происходит мягкое и естественное снижение веса, не вызывающее проблем со здоровьем.

Существует несколько методов использования этого средства. Самый простой из них ­– выпивать чашку свежезаваренного целебного напитка за 30 минут до приема пищи. Это позволит активизировать метаболизм и подавить чрезмерный аппетит, избегая переедания. Чтобы усилить процесс потери веса, в чай можно добавлять другие натуральные ингредиенты: боярышник, гибискус, немного льняных семян или молотую корицу.

Избавиться от «лишних» килограммов помогает и размолотый чайный лист. Его следует измельчить в блендере или кофемолке и добавлять по 3-4 грамма средства в блюда ежедневного меню, не содержащие большого количества жидкости.
Женщинам, придерживающимся определенной диеты, также рекомендуется обязательно включать в рацион зеленый чай для восполнения витаминов и помощи в снижении веса. Один-два раза в месяц можно устраивать разгрузочный день, заменяя прием пищи 2 литрами заваренного в молоке чая и дополняя рацион 1,5 литрами чистой воды.

Читайте так же:
Дыня польза для похудения

Зеленый чай для худеющих

Зеленый чай для худеющих

В чашечке зеленого чая заключена масса возможностей. Он лечит воспаление мочевого пузыря, препятствует развитию новообразований, бережет от солнечной радиации и вредных лучей мониторов. Исцеляя недуги, зеленый чай помогает стабилизировать вес. Недаром на родине чайных плантаций не встретишь людей, страдающих ожирением.

Как зеленый чай снижает вес

Специальной диеты, при которой нужно сутками пить зеленый китайский чай и ждать чуда, не существует. Но его прием станет дополнительным бонусом для людей, желающих снизить вес. Достаточно включить в рацион несколько пиал этого душистого напитка, уменьшить калораж (количество калорий за 24 часа) и увеличить физическую активность. Секрет зеленого чая не только в усилении обменных процессов, но и в других полезных свойствах:

  • Мягкое мочегонное действие, способствующее выводу лишней жидкости, уменьшению отеков. С зеленым чаем хорошо сочетается мята, мелисса, ягоды, лимон, нежирное молоко.
  • Снижение сахара в крови и подавление чувства голода. Зеленый чай пьют за полчаса до еды. Впоследствии быстрее придет чувство насыщения, а порции станут меньше.
  • Полифенолы напитка перерабатывают жировые отложения. Исследования доказали, что при ежедневном приеме трех чашек зеленого чая сжигание жиров ускоряется на 45 процентов.

Выбор чая для похудения

При покупке листового чая нужно присмотреться к его цвету, который может меняться в пределах серебристо-зеленого до оливкового оттенка. Чем светлее чай, тем выше его сорт. Залежавшийся, испортившийся зеленый чай всегда имеет темный оттенок. Лучшими традиционно признаны китайские сорта чая, тон которых нежно-фисташковый.

Зеленый чай для худеющих

Сезон сбора — еще один фактор, виляющий на качество напитка. Весенний сбор дает листьям сладость, а летний — терпкость, некоторую горечь. Кроме цвета и сезона нужно исследовать качество чайного листа. Он должен быть покрыт ворсинками, которые играют на солнце золотистыми или серебряными переливами. Некачественный чай теряет пользу и тонкий аромат, пахнет сеном, имеет в составе черенки и мусор.

Читайте так же:
Зеленый китайский кофе для похудения

Разгрузочная программа Green Tea: безопасно для здоровья, важно для талии

Экспресс-разгрузка на зеленом чае должна занимать один день. Цель процедуры — уменьшить объемы. Суть разгрузки в том, что за сутки нужно выпить только 2,5 литра зеленого чая с нежирным молоком. Один-два раза в напиток можно добавлять мед. Очищая кишечник, выводя токсины и лишнюю воду, зеленый чай поможет сбросить один-два килограмма. Разгрузка переносится не очень тяжело — молоко и мед дают ощущение сытости. Но перед ее проведением нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Зеленый чай — напиток, который дарит легкость, молодость и удовольствие. Плавно снижая вес, он сохраняет красоту и продлевает жизнь.

Зеленый чай для кожи лица

Зеленый чай

Напиток, приготовленный из листьев зеленого чая, обладает большим списком полезных свойств и универсальностью использования. Его пьют для здоровья, бодрости и красоты, используют наружно и даже полощут рот для укрепления зубов и десен. Как его можно использовать для лица?

Состав и польза чая для лица

Состав зеленого чая меняется в зависимости от сорта, региона произрастания и периода сбора. Больше всего полезных веществ содержится в листьях, собранных ранней весной в высокогорных районах. Меньше всего в позднем осеннем урожае, собранном с равнинных плантаций. Зеленый чай для лица ценится за счет содержания следующих веществ.

  • эфирные масла;
  • витамины;
  • катехины;
  • биофлавоноиды;
  • антиоксиданты;
  • аминокислоты;
  • теанин;
  • кофеин;
  • минералы.

Выше всего в составе листа содержание особых активных полифенолов – катехинов. Это вещества, которые обладают целым спектром воздействий на организм, ценнейшим из которых является антиоксидантное. Катехины в несколько раз сильнее таких известных антиоксидантов, как витамины А и Е.

За активность отвечает кофеин и теанин, а за нормальное течение обменных процессов – витамины и аминокислоты. Ниже представлен подробный состав зеленого чая в таблице в сравнении с черным:

Читайте так же:
Другие средства для похудения

Сравнение черного и зеленого чая

Сравнительный анализ состава черного и зеленого чая

В общем польза чая для кожи лица выражается в следующих эффектах:

  • противовоспалительный;
  • регенерирующий;
  • ранозаживляющий;
  • тонизирующий;
  • подтягивающий;
  • омолаживающий;
  • осветляющий;
  • питательный.

Такими образом, зеленый чай для лица может выполнять как защитные, так и антивозрастые функции при наружном применении. Но большего эффекта можно добиться, если сочетать употребление хорошего чая с применением косметических средств на основе заварки.

Самые простые рецепты

Листья чая – нейтральный компонент косметических средств для кожи лица любого типа. Здесь важно правильно подобрать дополнительные ингредиенты, которые не вызывают аллергии и улучшают состояние кожи.

Многие производители поставляют на рынок линейки ухаживающих средств, в которых главным действующим компонентом является экстракт зеленого чая. Это кремы, лосьоны, маски, тоники с противовоспалительным и омолаживающим действием. В магазинах также можно купить масло зеленого чая и специальный порошок для приготовления домашней косметики.

Порошок из чайных листьев

Порошок из листьев – концентрированная основа для домашней косметики

Самый простой способ применить зеленый чай в домашней косметологии – это приготовить лед. Для этого 2 ч. л. китайской крупнолистовой заварки заливают вскипевшей и чуть остывшей водой, настаивают 3-5 минут, процеживают и разливают по формам для льда. Утром после пробуждения и вечером перед сном кубиками льда можно протирать лицо для придания коже тонуса и свежести. Утром такая процедура может заменить обычное умывание. Для раздраженной кожи готовят лед из настоя чая с мятой.

Лосьон для ухода за проблемной кожей, склонной к появлению прыщей, можно приготовить так:

  • заварить 100 мл крепкого зеленого чая;
  • остудить, процедить;
  • добавить сок лимона 1 ч. л. водки или спирта 10-20 капель;
  • взболтать в бутылочке, хранить в холодильнике или прохладном месте 2 недели.

Лосьоном очищают и увлажняют лицо утром и вечером, а также в течение дня, если на коже нет косметики. Он убирает излишки жира, подсушивает воспаления, подтягивает кожу. Отваром зеленого чая можно просто умываться в течение дня, ополаскивать лицо после нанесения маски или пилинга. Это успокоит кожу и освежит ее.

Кстати одним из популярных натуральных очищающих средств, изготовленных на основе зеленого чая является Шисейдо пилинг из Японии. Это гель, который после нанесения на кожу скатывается, убирая с собой остатки шелушений, кожного сала и других загрязнений. Shiseido пилинг позиционируется как натуральная косметика для всех типов кожи, подходящая даже для пилинга области губ.

Читайте так же:
Для чего едят лимон при похудении

Рецепты домашних масок и пилинга

Зеленый чай для кожи лица можно использовать как в виде настоя, так и в виде сухого порошка. В некоторых рецептах используются заваренные листья. Порошок зеленого чая или матчу можно найти в магазине органической косметики или приготовить самостоятельно на кофемолке. Чтобы приготовить домашний пилинг для лица, необходимо:

  1. Взять 1 ст. л. порошка из чайных листьев и развести в теплой воде до состояния сметаны.
  2. Добавить несколько капель подходящего косметического масла, например, виноградных косточек.
  3. Состав хорошо вымешать и нанести на кожу на 2-3 минуты.
  4. Помассировать подушечками пальцев и смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Пилинг используют 2 раза в неделю.

Читайте также:
Ополаскивание волос чаем
Примочки из чая для глаз

Рецепт питательной маски:

  1. Взбить 1 куриный желток.
  2. Влить 1 ч. л. крепкого зеленого чая.
  3. Добавить жирный творог.
  4. Довести консистенцию до состояния сметаны и нанести на кожу на 20 минут.

Если кожа жирная, творог добавляют обезжиренный. Маску можно повторять 2-3 раза в неделю.

Маска для лица

Какао – природный антиоксидант и источник важных витаминов для кожи

Рецепт омолаживающей маски с чаем и какао:

  1. Измельчить в порошок 1 ст. л. зеленого чая.
  2. Добавить 0,5 ст. л. порошка какао.
  3. Залить небольшим количеством горячей воды, перемешать, дать простыть до температуры тела.
  4. Добавить 1 ч. л. меда, нанести на лицо на 20 минут.

Маску используют 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Китайский чай в силу своей гипоаллергенности полезен для людей разных возрастных групп и типов кожи. Любое средство с его содержанием предполагает комплексный уход в направлениях от снятия воспалений до сохранения молодости. Это простое и эффективное средство, которое можно добавлять в любые домашние косметические средства.

Отзывы

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector