Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вика Романец блистательна как ранее

Вика Романец блистательна как ранее

Вика Романец блистательна как ранее

Малоподвижный образ жизни на проекте «Дом-2» сказывается на сексуальных формах участниц, не утруждающих себя изнурительными тренировками и правильным питанием, но каким было удивление поклонников, когда они увидели шокирующий результат того, как Виктория Романец из «Дома-2» похудела. Фото до и после поражает телезрителей черзмерной худорбой, ведь участница реалити-шоу весит всего 50 кг при росте в 175 см. Со слов девушки, она очень гордится своим весом и не намерена останавливаться на достигнутом.

Звезда телепроекта на ТНТ всегда уделяла много внимания своей внешности. Она придерживалась строгих диет и активно проводила время в тренажерном зале. Результаты потраченных усилий вызвали всплеск негативных отзывов:

«Виктория, для тебя 50 кг — это жесть. Суповой набор».

«Такая пышка была, с хорошенькой попкой, а сейчас ничего, кроме костей». 4

романец до и после похудения

романец в новой форме

Многие связывают неестественное перевоплощение Романец с недавней разлукой:

«Нервы ни к чему хорошему не приводят! Береги себя, Вика!»

«Вся извелась переживаниями из-за Черкасова. Эх, какую красавицу потерял».

Звездная пара проекта — Вика и Андрей рассталась по инициативе Черкасова. Молодой человек мотивировал это нежеланием связывать свою жизнь с Викторией из-за «прессинга» с ее стороны. Похоже, девушка переборщила с ревностями.

романец с черкасовым

Как похудела Вика Романец из Дома 2 с помощью гипокалорийной диеты, девушка не скрывает, а причину своего решения она объясняет неожиданным заявлением Черкасова о разлуке накануне свадьбы. Андрей заверял, что серьезно настроен на помолвку с женщиной своей мечты и в знак подтверждения своих намерений надел на палец возлюбленной кольцо за 500 000 руб.

романец в шубке

В предвкушении торжества Виктория активно принялась за самосовершенствование:

  • Сменила форму носа, благодаря высокому мастерству пластических хирургов.
  • Стала обладательницей голливудской улыбки.
  • Романец распланировала мельчайшие детали церемонии и примерила роскошный наряд, в который она должна была промчаться в карете с лошадьми, словно из волшебной сказки.

Несостоявшаяся невеста так увлеклась приготовлением к свадьбе, что не замечала странное поведение своего суженого. Хэдлайнер телепроекта «Дом-2» откладывал женитьбу из-за недостаточной суммы денег, а затем и вовсе отказал.

романец дома с собачкой

Случились перемены

Осознав, что большой экран не терпит габаритных размеров, участница проекта свое тело. На первом этапе она увлеченно занялась фитнесом. По медицинским критериям, вес Виктории был в норме, начало страданиям положили несколько кг и «эффект экрана», натолкнувший ее на мысль, что на пути к новым отношениям нужно обрести новое тело — так пользователи сети узнали из Инстаграм Виктории Романец, как похудела девушка без фитнеса и БАДов:

  • Сказала «Нет!» фаст-фуду и частым сладким перекусам.
  • Включила в свой рацион большое количество овощей и фруктов.
  • Сократила потребление углеводов на протяжении суток.
  • В вечернее время питалась овощами и постной курицей или говядиной.
  • Подключила своего бой-френда (Черкасова) к программе похудения.

Единственным недостатком выбранной методики выступает отсутствие должного уровня физической нагрузки. Те кратковременные нагрузки, которым подвергалась девушка в тренажерном зале, мало чем помогли в достижении нового образа. Новые формы достигнуты за счет урезанного рациону, что сложно назвать рациональным способом борьбы с лишними складками. Скудное питание вызывает патологическую тягу к вкусной и питательной пище.

диетическое меню романец на день

Еще не утихли разговоры о том, на сколько похудела Виктория Романец (по официальной версии — на 12 кг), как в сети вспыхнула новая волна обсуждений о пикантном моменте в столовой: возлюбленный девушки, следуя поставленным задачам, кушает овощи из контейнера, а его несостоявшаяся невеста увлеченно поедает сладкий пирог.

обед на доме 2

Почему Романец не задалось с фитнесом?

Известно о простом эффекте: чем меньше у девушек лишних кг, тем более неординарными должны быть их занятия. В случае с нашей героиней, займись она силовыми нагрузками с нормальным отягощением, а не кардио и отведением ног для качения пресса — легко достигла бы желаемого результата.

стройная фигура романец вики

Но, Романец выбрала свою историю, где главенствует так называемое «правильное питание». Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, как звезда телеэкрана, необходимо правильно рассчитать суточную норму калорий и включить в меню рацион доступные продукты. Для многих представительниц прекрасного пола программа по похудению будет иметь следующий вид:

  • На утро — овсяная каша, приготовленная на воде, яйцо или творог, ягоды. Если возникает сильное чувство голода, можно сделать легкий перекус с фруктами или чашкой перетертых ягод.
  • В обеденное время рекомендуется отдать предпочтение овощным салатам или супам, куриному мясу, гречке или неочищенному рису, растительным маслам. В качестве перекуса, обладательница прекрасного тела рекомендует потреблять ядра орехов или льняные семена, фруктово-ягодные смузи.
  • В вечернее время можно обойтись легким овощным салатом, тушеными овощами, рыбой или мясом, приготовленным в пароварке.

романец сидит на столе и делает селфи

Звездное меню

Виктория делится рецептами диетических блюд:

Морской салат

  • 200 г креветок.
  • 100 г белой капусты.
  • 1 шт. перца болгарского.
  • Щепотка зелени.
  • 1 ст. л. оливкового масла.
  • 1 ч. л. лимонного сока.

В состав ингредиентов включены отваренные и очищенные креветки. Капусту следует нашинковать, а перец нарезать кольцами. Смешав морепродукты с овощами, остается добавить растительное масло и сок лимона, сверху присыпать зеленью.

морской салат с креветками

Борщ без мяса

  • 200 г белой капусты.
  • 2 картошки.
  • 1 небольшую морковь.
  • 1 сладкий перец.
  • 1 ст. ложку томатной пасты.
  • 1 ст. л. растительных жиров.
  • Щепотку зелени.
  • 2 л воды.
Читайте так же:
Пусть говорят выпуск 2017 про похудение

В своей инструкции по приготовлению вкусной и полезной пищи, девушка рекомендует относиться к этому процессу с любовью. Так, на этапе закипания воды, нужно подготовить богатые витаминами и клетчаткой овощи: картофель и свеклу. Остается натереть морковь, порезать лук кольцами, обжарить их на оливковом масле и добавить томат. К кипящим овощам добавляется зажарка, мелко резанная капуста и перец. Все это проваривается на медленном огне до готовности. Зелень кладется за 5 мин. до конца приготовления.

борщ без мяса

Запеченный яблочный десерт

  • 3 яблока.
  • Горста изюма.
  • 1,5 ч. л. меда.

Яблоки необходимо тщательно вымыть и удалить сердцевину. В полученные отверстия засыпается предварительно распаренный изюм и мед. Фрукты кладутся в термостойкие контейнеры и ставятся в микроволновую печь на 7‒10 мин., установив предварительно максимальную температуру.

запеченый яблочный десерт

Скандал в сети

В интернете генерируют блоги, где нагло утверждают о достижении критически минимального веса Виктории из-за потребления зеленого кофе, втирания экстрактов граната, пережевывания ягод годжи и специальных жвачек. И воплощала в действия она эти процедуры под аккомпанемент программы по борьбе с весом «25 кадр». Однако, начинающая знаменитость опровергает подобную информацию.

романец в театре

У многих пользователей все еще закрадываются сомнения, относительно БАДов, но официальная версия – строгое снижение калорий, здоровый режим питания, салаты и соблюдение самоконтроля. Последний позволит скинуть вес и без всяких добавок. А недобросовестные продавцы используют фото знаменитостей без их согласия.

Как худеют участники Дом 2

Если ли общий секрет похудения, свойственный участникам телешоу Дом 2? Телезрители на протяжении десяти лет существования телепроекта не раз замечали, как многие участники на глазах теряли килограммы. Лишний вес является проблемой многих, и даже звезд Дом 2, которые на собственном примере смогли телезрителям доказать, что похудеть вполне реально.

Какого то специального секрета в похудении участников проекта нет, так как они добились хорошего результата только при помощи правильного питания и физической нагрузки. Не было никаких пластических операций или употребления специальных таблеток, как написано в интернете. Они просто строго придерживались сбалансированного питания, распорядка дня и ежедневно посещали тренажерный зал.

ИСТОРИИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА УЧАСТНИКОВ РЕАЛИТИ-ШОУ ДОМ 2**:

** — Данные истории составлены на основании информации из открытых источников сети Интернет без утверждения об их истинности целиком или же в их части и приведены только для ознакомления в качестве вариантов снижения веса. Н икоим образом не утверждается, что приведенные ниже истории связаны каким-либо образом с использованием п рограммы контроля веса Herbalife, с продуктами Herbalife или самой компанией Herbalife.

Виктория Боня

Когда Виктория Боня была на проекте, то она не отличалась большими формами и всегда держала свою фигуру в идеальном состоянии. Когда она покинула проект, то быстро нашла для себя любимого мужчину, от которого родила дочку. Во время беременности Боня набрала больше 10 лишних килограмм, с которыми ей удалось справиться всего за пару месяцев после рождения крошки.

Виктория знала, как должно проходить эффективное похудение, поэтому быстро села на жесткую диету, начала есть много фруктов, и занялась йогой. Для сохранения своего результата она теперь постоянно занимается йогой и придерживается правильного питания.

Ксения Бородина

Любимая телеведущая Ксения Бородина больше 10 лет вела телепроект Дом 2. На протяжении многих лет телезрители могли замечать аппетитные формы ведущей, которые внезапно начали меняться.

Ксюша встретила своего первого супруга и похудела на 15 килограмм без строгих диет и изнурительных тренировок. Ксения начала придерживаться правильного питания и заниматься физическими упражнениями не только в спортзале, но и дома с подручными предметами, которые помогли ей стать идеальной.

Немного позже, после родов дочки Ксения смогла снизить набранный вес благодаря собственной методике. Она даже написала книгу, чтобы все телезрители, которые желают похудеть, могли воспользоваться её советом.

Марина Африкантова

Когда Марина пришла на проект, она имела идеальную фигуру и смело заявила всем о том, что она является Мисс России, и не раз принимала участие в конкурсах красоты.

Но когда она отправилась на Сейшельские острова вместе с Егором Холявиным, то быстро начала полнеть и стала весить больше 80 килограмм. Девушка постоянно находилась в депрессии, и еда была единственным ее спасением.

Она взяла себя в руки, покинула проект, и всего за пару месяцев добилась снижения веса более чем на 20 килограмм. Марина открыла свой секрет похудения, который заключается в ежедневных занятиях спортом и правильном питании.

Катя Жужа

Катя всегда имела стройную фигуру, и это можно увидеть на многочисленных фото и во многих эфирах.

Вопрос о снижении веса у неё возник только после того, как она родила дочку и набрала несколько лишних килограммов. Справиться она с ними сумела в течение нескольких недель с помощью посещения тренажерного зала и правильного питания.

Сейчас Катя выглядит идеально и по ней не видно, что она когда-то имела проблемы с весом. Чтобы поддерживать свою безупречную фигуру, она продолжает заниматься спортом и ест только полезную здоровую пищу.

Читайте так же:
Скакалка как способ похудения

Ирина Агибалова

Когда мама Риты и Оли Агибаловых пришла на проект, ее вес составлял больше ста килограмм. Женщина решила не упускать свой шанс в жизни, поэтому она обратилась за помощью к профессиональному консультанту, который разработал ей правильный рацион питания и рекомендовал занятия в тренажерном зале.

На протяжении многих месяцев все телезрители с радостью смотрели на Ирину Агибалову, которая за время своего участия в проекте смогла сбросить более 30 килограмм и стала выглядеть так же, как и ее молодые дочки.

Женщина в годах усердно шла к своей цели и добилась своего за короткий срок, используя правильное питание. Уже прошло несколько лет, а вес ее после похудения не изменился.

Екатерина Колисниченко

Катя пришла на проект вместе со своей сестрой Юлией. На фоне всех остальных участниц девушки выделялись пышными формами .

Екатерина очень сильно хотела построить отношения с молодым человеком, поэтому она усердно начала заниматься спортом и старалась питаться здоровой пищей. В течение одного месяца многие телезрители смогли заметить, как она тает на глазах.

Сейчас Катя уже покинула проект и даже вышла замуж. Однако она не прекращает придерживаться правильного питания и занятий спортом.

Таким образом, ей удалось избавиться от десяти килограмм и стать более привлекательной.

Виктория Романец

Когда Виктория Романец была в отношениях с Андреем Черкасовым, она набрала несколько лишних килограммов, что заметили могие телезрители.

Однако в момент расставания с парнем девушка не начала заедать проблемы в личной жизни, а обратилась за помощью к профессиональному консультанту, который подробно ей расписал рацион на несколько недель.

Кроме того, девушка ежедневно стала посещать тренажерный зал, который помог ей быстро сбросить лишние килограммы и привести себя в идеальную форму.

Инна Воловичева

Инна в реалити шоу Дом 2 запомнилась многим именно благодаря похудению.

Она начала стремительно терять вес, когда начала встречаться с Владом Кадони. На проекте её вес составлял больше 100 килограмм, но благодаря правильному питанию, диетам и активной нагрузке в спортзале она быстро сбросила около 30 килограмм. Это помогло ей обрести свою любовь и выйти замуж.

Во время беременности Воловичева снова набрала вес, а затем также легко его сбросила. Теперь она выглядит идеально и всем рассказывает о том, как она смогла добиться таких впечатляющих результатов.

Что делать, чтобы снизить и удержать вес?

Ответ на этот вопрос прост – нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Конечно, расчитывать на быстрый результат в 5 килограмм за 1 день не стоит, а вот за месяц можно эффективно снизить лишний вес и больше его не набирать.

Многие участники реалити шоу Дом-2 придерживались простых правил и сумели сбросить не только 5 или 10 килограмм, но и даже 30, что очень заметно на фотографиях до и после.

Если и вы хотите похудеть и не знаете с чего начать, то следует обратиться за помощью к специалистам или консультантам. Ведь только персональный консультант сможет подобрать индивидуальную программу снижения веса и нужный рацион питания, который нужно придерживаться, чтобы не только сбросить лишний вес, но и больше не поправляться.

Романец до и после пластики Фото Виктории и Биография

Фото Виктории Романец до и после пластической операции. В этой статье мы узнаем о том, кто такая Виктория Романец, историю ее успеха и известности, немного о личной жизни. Помимо этого мы узнаем, какие именно пластические операции делала Романец и посмотрим на фото до и после пластики. Узнайте подробнее в статье=>>

Романец до и после пластики +Фото Виктории и Биография

Портрет Романец

Виктория Романец до пластики и после, Биография и Фото. Она родилась в январе 1990-ого года в прекрасном городе Донецке. Все детство прошло на позитивной ноте – девушка росла в полной семье, не знала отказов и всегда была хорошо обеспечена (ее отец – владелец гостиничного бизнеса). Из-за всего этого девушка выросла своенравной и даже капризной.

После окончания школы Романец уехала покорять столицу – прекрасный Киев, и сразу же поступила в Киевский национальный университет искусства и культуры, начав обучение на специальность «дизайнер-модельер».

Биография Виктории Романец: личная жизнь, последние новости 2021, "Дом 2", свадьба с Гусевым, фото, "Инстаграм", родители, чем живет сейчас на 24smi.org

Виктория Романец в ТВ-шоу

После выпуска из университета девушка не пошла работать, так как ночная жизнь (клубы, тусовки) ей был больше по душе, нежели трудовые будни. В это же время она начала учиться ездить верхом. Работа не отягощала молодую девушку, и это стало толчком к тому, что она начала посещать кастинги различных телешоу.

Она успела поучаствовать в проекте «Давай поженимся», «Богиня», «Холостяк-3» и «100 000 за правду». Это стало хобби девушки, которое приносило неплохой доход. Но известность она получила после того, как стала брюнеткой, нарастила волосы и сделала ринопластику. После преображений ее позвали в шоу «Дом-2».

Правда в этот раз Виктория приняла участие в шоу не для того, чтобы развлечься – она очень хотела вернуть бывшего жениха, Олега Мищенко, который является популярным футболистом в Украине. До шоу пара долго встречалась, и в момент съемок молодой человек решил вернуть любимую, но она уже успела переключиться на Андрея Черкасова. Бурное развитие отношений привело к тому, что Романец ушла с проекта, а вскоре прекратила отношения – по ее словам, она ошиблась с типажом мужчины ее мечты, и Андрей просто не в состоянии обеспечить удовлетворение всех ее потребностей.

Виктория Романец – бывшая участница телешоу Дом 2. Долго время была в отношениях с Андреем Черкасовым. Сейчас Вика ведущая ДОМ-2 Live. Отношения скрывает.

Что говорит звезда шоу «Дом-2» о результатах своих операций

Звезда телестройки «Дом-2» не раз откровенно рассказывала о проделанных пластических операциях. Она не только не скрывает этот факт, наоборот, активно призывает девушек прибегать к вмешательствам. Виктория признаётся, что всегда придирчиво оценивала свою внешность.

Читайте так же:
Протеиновый батончик как принимать для похудения

Поэтому и решилась на все свои операции. О всех этих подробностях Вика рассказывает, посещая различные телевизионные шоу. В отличие от многих других представительниц шоу бизнеса, она делится контактами своих клиник и даже ценами проделанных операций.

Благодаря своим преобразованиям, она не только тешит своё самолюбие, но и зарабатывает. «Моя внешность приносит мне деньги», — заявляет Романец.

На вопрос о том, сколько, скромно отвечает: «1,5 млн. руб. в месяц».

Виктория Романец пришла на Дом 2 к Богдану Ленчуку, но завоевала сердце проектного холостяка Андрея Черкасова.

Личная жизнь

До участия в телепроекте она более пяти лет встречалась с футболистом Олегом Мищенко. На проекте девушка начала встречаться Андреем Черкасовым, и пара даже планировала расписаться.

После «Дома-2» встречалась с Александром Липовым (кик-боксер), но в итоге эти отношения прекратились. Со временем фанаты заметили, что Виктория стала встречается с Антоном Гусевым, который на тот момент еще был женат. Телезвезда все эти сообщения долгое время не комментировала, а вот Антон, напротив, подтвердил и сообщил подписчикам о том, что с женой они уже давно не живут и намерены развестись.

В 2020 году Гусев подарил новой возлюбленной кольцо за полтора миллиона рублей и сделал предложение. И к концу года они без лишних торжеств, скромно расписались. Детей пара заводить пока не собирается.

топ модель Виктория Романец до пластики и после, биография, википедия, личная жизнь,Участие в проекте «Дом-2»,Пластические операции.

Личная жизнь

Многих ее поклонников интересовал вопрос, как сложилась личная жизнь девушки после проекта.После ухода с проекта, она состояла в непродолжительных отношениях с Александром Липатовым, в прошлом известном кик-боксером. Однако это был всего лишь удачный пиар, который был выгоден обоим.

Также стало известно, что у боксера давно роман с топ-моделью Сашей Кабаевой.


Все свои последующие романы, Виктория старалась прятать от прессы. Но внезапно по всемирной паутине распространилась новость об отношениях Виктории и Антона Гусева.

Виктория старалась не комментировать данную информацию. Ее же избранник, наоборот, очень эмоционально воспринимал каждый комментарий фанатов.

Каждое изображение, которое размещали на своих страницах молодые люди, поклонники сопоставляли и сделали вывод, что это подлинные фотографии, а не монтаж.

Похудевшая Виктория Романец раскрыла секрет своей стройности: история похудения и диета Вики Романец из ДОМа-2. Фото ДО и ПОСЛЕ и принципы правильного питания от звезды ДОМа-2

Виктория Романец похудела: история похудения и диета

Итак, как похудела Виктория Романец?

Диета Виктории Романец вызвала бурные обсуждения после того, как в Сети появились первые фото изменившейся до неузнаваемости красотки. Мнения разделились. Кто-то предполагал фотошоп, кто-то – жиросжигающие таблетки. Сейчас уже Вике прочат анорексию. Разговоры не умолкают.

Сама же Вика прокомментировала свое похудение так: правильное сбалансированное питание и спорт. Призналась, что на подвиги ее вдохновили успехи других участниц знаменитой телестройки. И, конечно, девушка устала от критики – ее фигура не вписывалась в стандарты.

Диета Виктории Романец

Виктория решила кардинально сменить образ жизни – отказаться от вредной еды и заняться спортом. Сейчас она предпочитает низкокалорийную пищу, которая быстро усваивается и не откладывается на талии в виде лишних сантиметров.

вика романец похудела

  • Основа: нежирное мясо и рыба, цельнозерновые крупы и злаки, диетические супы, продукты с низким гликемическим индексом.
  • В качестве перекусов Вика использует: обезжиренные кисломолочные продукты, ягоды, овощи, фрукты. Утолить голод по методе Романец можно также стаканом сока или горсткой орехов.

секрет похудения романец

Секрет похудения Виктории Романец

Вика полностью исключила копченое, жареное, кондитерские изделия, мучное, спиртное. Алкоголь очень вредит похудению, это правда.

А еще Вика признается, что раньше пила недостаточно жидкости. Теперь ошибка исправлена – не менее 1,5 литров ежедневно. Это может быть не только вода, но и морсы, натуральные соки.

Раньше звезда ела по настроению – когда захочется. Перекусывала тоже, как попало.

Сейчас у нее все строго: завтрак и обед по расписанию. Ужинает Вика строго за 3 часа до сна. Это всегда низкокалорийные блюда – в основном, белковые продукты и свежие овощи.

вика романец дом 2

И, конечно, регулярные занятия спортом. Естественно, только домашних тренировок недостаточно, поэтому Вика посещает спортзал.

Читайте так же:
Простая газированная вода при похудении

По сути – ничего нового. Первооткрывательницей Вика не стала. Только правильное питание и спорт способны сдвинуть вас с мертвой точки, а вес с ненавистной цифры в 70 килограмм.

Романец худая

Вика питалась и питается сбалансировано: в ее рационе есть и морепродукты, и овощи, и злаки, и овощи, витамины и минералы. Этого достаточно, чтобы организм не испытывал стресс и сброс лишнего веса проходил комфортно и эффективно.

А еще такое питание, несомненно, приносит пользу не только фигуре: оно омолаживает и очищает организм, делает цвет лица цветущим и здоровым, способствует энергичности и подвижности.

Когда лучше выглядит Виктория Романец, до или после похудения? Ваше мнение?

Виктория романец вес после похудения

Придя на телешоу, девушка весила 68 кг. Рост Виктории Романец – 170 см. Участница телепроекта смогла сбросить за 2 месяца 11 килограммов. Виктория Романец до похудения скрывала свои параметры, а сейчас они составляют: грудь – 90 см, талия – 63 см, бедра – 93 см, вес – 57 кг.

Малокалорийный рацион, отказ от вредной пищи и спорт позволили звезде телешоу добиться значительных результатов. Диета Виктории Романец подразумевает некоторые правила в питании:

  • откажитесь от сладостей и фаст-фуда;
  • введите в рацион больше овощей и фруктов;
  • сведите употребление углеводов к минимуму;
  • вечером ешьте только постные блюда.

Результаты диеты

Виктория Романец похудела до 57 кг за 2 месяца. Объемы талии и бедер уменьшились на 10–15 см. Стройные очертания фигуры звезды радуют не только ее, но и многочисленных поклонников девушки.

Секреты похудения Виктории Романец

Что же именно помогло Виктории сбросить вес? Итак:

  • Первое и главное правило, которым руководствовалась Романец, это запрет на еду перед сном и в ночное время. Последний прием пищи должен совершаться не позднее, чем за три часа до сна. Иначе все съеденные калории будут откладываться на бедрах, ягодицах животе, так как энергия, накопленная во время трапезы, не будет иметь никакого выхода.
  • Для того чтобы избежать голодных обмороков, участница пила большое количество воды и делала здоровые перекусы. В качестве перекусов она использовала яблоки, кедровые орешки, морковные палочки, питьевые йогурты и так далее. А что касается воды, то она весьма полезна не только при похудении. Негазированная натуральная вода оказывает положительное влияние на кожу и внутренние органы.
  • Диета Виктории Романец также стала одним из обязательных правил, которые она соблюдала. Благодаря специальному рациону она худела весьма стремительно. Существует несколько блюд, которые можно употреблять в пищу, не боясь за свою фигуру, и при этом оставаться сытым.

Также стоит отметить, что в алкоголе тоже содержится большое количество калорий. Поэтому Виктория отказалась от него практически полностью. Она утверждает, что можно выпить максимум бокал сухого красного вина или немного светлого пива.

Обратите внимание: кроме правильного питания еще важны спортивные нагрузки. Они помогут не просто сбросить вес, но и очистить организм от токсинов и шлаков, которые будут выходить вместе с потом.

Когда поклонники впервые видели фото Виктории Романец в сети, они решили, что это не может быть правдой. Многие ссылались на фотошоп. Но спустя некоторое время, кода люди стали наблюдать за героиней шоу по телевизору, читать ее многочисленные интервью и отзывы экспертов, и все убедились окончательно в том, что она на самом деле смогла похудеть. А для некоторых это стало даже своего рода стимулом. Многие поняли, что сбросить лишние килограммы – это вполне реально для всех.

Правила диеты

Сколько весила девушка до того, как похудела? Достоверно это цифра неизвестна, но если судить по фото в Инстаграм, — примерно 70-72 кг. Сама участница «Дома 2» утверждает, что она избавилась от лишних 13 кг. Сбросить их легко и безболезненно ей помогли следующие хитрости:

  • Ежедневный рацион должен состоять из низкокалорийной пищи, которая быстро усваивается. Это: постная рыба и мясо, каши из цельнозерновых круп и диетические нежирные супы.
  • Разнообразить меню помогут кисломолочные продукты минимальной жирности, ягоды, фрукты, овощи, зелень и свежие салаты.
  • Для быстрого похудения из рациона исключают жирные блюда, копчености и все продукты, изобилующие углеводами и калориями.
  • Под запретом хлебобулочные и кондитерские изделия, сладости и сладкие десерты.
  • Если возник голод, утолить его можно порцией сока, горстью ягод или орехов.

Похудение Виктории Романец

Виктория Романец (до и после пластики фото шокирующе отличаются) считает неотъемлемой частью своей жизни спорт и правильное питание. Телепроект «Дом-2» обнажил некоторые проблемы с лишним весом модели. Долгое время Вика изнуряла себя диетами и ограничениями, чтобы прийти в форму, но особого успеха не добилась.

Однако спустя некоторое время, в сеть попали фото похудевшей Виктории. Как утверждает сама Романец, ей удалось скинуть порядка 10 кг, и все благодаря спортивному образу жизни и правильному питанию. Но появилась информация, что Виктория сделала липосакцию: откачала жир с живота и бёдер хирургическим путём. Теперь вес модели 57 кг, идеальный в соотношении с ее ростом.

Участие в проекте «Дом-2»

  • Очередным шоу-проектом, в котором принимала участие Виктория на протяжении полутора лет, стала известная стройка на телевизионном канале ТНТ, «Дом-2». С самого начала девушка показала свою амбициозность и непосредственность. Она привыкла получать от отношений все, что возможно, не останавливаясь на середине пути;
  • Сначала ее внимание привлек Богдан Левчук, однако, будучи в отношениях с другой участницей, построить с ним любовь у девушки не получилось;
  • Но Виктория недолго пребывала в одиночестве. Очень быстро начала любовные отношения с патриархом проекта Андреем Черкасовым;
  • В скором времени, поклонники и участники шоу заговорили об их романе и предстоящей свадьбе.Частые ссоры и непонимание в отношениях и взглядах сделали свое дело. Пара рассталась уже через год. Так и не построив каких-либо отношений, Виктория покидает проект весной 2020 года;
Читайте так же:
Психология как способ похудения

Виктория Романец до пластики. Фото Виктории Романец до и после пластики, что изменилось

К Виктории Романец, а также ее внешнему виду до пластики и после, фото девушки, интерес публики появился после участия Виктории в программе «Дом-2». Несмотря на то, что проект она покинула уже давно, сейчас внимание прессы также приковано к жизни девушки. На страницу Инстаграм подписано множество ее фанатов.

Биография Романец

Девушка родилась в Донецке. Ее отец – бизнесмен. После окончания обучения в школе Виктория поступила в университет, который успешно окончила и получила диплом дизайнера – модельера. Работать по своей профессии Виктория не стала, а стала моделью. Она неоднократно принимала участие в разных фотосессиях.

Девушка стала участницей телевизионных проектов. Она принимала участие в съемках таких программ, как «Холостяк», «Богиня шопинга» и другие. До выполнения пластических операций она попала на Первый канал и стала участницей проекта «Давай поженимся».

Затем она появилась в проекте «Дом-2», в котором участвовала более двух лет. После окончания съемок она занялась продвижением своих моделей верхней одежды, девушка продолжает работать моделью.

Известно, что Романец попробовала себя в качестве певицы, записав композицию «Фобия», а также появилась в одном из клипов с участниками шоу «Танцы на ТНТ». На шоу «Дом – 2» Виктория показала себя как эмоциональную участницу, у которой есть собственные амбиции.

Она начала на проекте встречаться с Андреем Черкасовым, который уже продолжительное время участвовал в передаче. В 2014 году она переехала на площадку на Сейшельские острова. Появлялись слухи о скорой свадьбе молодых людей. Однако впоследствии пара распалась. В 2016 году девушка покинула проект.

После участия в шоу она встречалась со спортсменом, однако были слухи, что данные отношения не более чем пиар, который выгоден для каждой из сторон. После об отношениях девушки новостей не появлялось долгое время, но позже появилась информация, что Романец встречается с Антоном Гусевым.

Неоднократно публиковались данные об их расставании, позднее – о помолвке. Виктория Романец не скрывает фотографии до пластики и после, она делала операции на грудь, губы, нос.

Что известно о заработке

Согласно источникам, Виктория получает деньги благодаря своим ненавистникам. В своем инстаграм она рассказала об отношении к хейтерам, которые критикуют ее, и отметила, что благодаря им у нее повышается рейтинг и заработок.

Она поделилась, что слежка за ее жизнью со стороны ненавистников ей не мешает, наоборот, ее просмотры увеличиваются, а благодаря рекламе она увеличивает свой доход. У Виктории более миллиона подписчиков, а посты на ее странице оценивают более 50 000 рублей.

Слухи о пластических операциях

Звезда не скрывает, что делала пластику. Она поддерживает свою внешность хирургическими способами, а также современной косметологией. Благодаря пластическим операциям она имеет модельную внешность, и, согласно источникам, мать Виктории также решила сделать операцию.

Мать Виктории делала пластику в области глаз, чтобы изменить форму век, которые с возрастом становятся более тяжелыми. Операция была выполнена быстро, вскоре мать Романец выписали.

Подписчики замечали, что ранее девушка выглядела более красиво, чем после множества операций. Виктория не скрывает, что допускала хирургические вмешательства и делала инъекции.

Последние новости

В СМИ были опубликованы подробности конфликта Романец с Иваном Барзиковым. Согласно источнику, Иван заявил, что одолжил Романец и Гусеву крупную сумму, но долг ему не был возвращен. Виктория прокомментировала эту историю и заявила, что деньги в долг не брала.

По последним новостям, Романец и Гусев не смогли вылететь из Москвы в Индонезию из-за неоплаченных штрафов. По данным из прессы, пара не оплатила квитанции за нарушение ПДД, в результате им пришлось выплачивать задолженность.

Что говорят диетологи о таком способе похудения Виктории?

Если послушать отзывы диетологов о таком способе похудения Виктории, то можно понять, что он приравнивается к правильному и здоровому питанию. Такой рацион и регулярные физические нагрузки позволили ее организму легко «отдать» лишние килограммы. Серьезный подход позволил Виктории похудеть на более чем 10 кг.

Система похудения Виктории Романец не включала изнурительных тренировок, резкого голодания или отказа от любимых продуктов питания. Такой метод вполне приемлемый и правильный, ним могут воспользоваться все желающие.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector