Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средства для похудения

Средства для похудения

Ирина Батакова, фитнес-тренерАвтор: Ирина Батакова

Как быстро сбросить вес? Как улучшить метаболизм? Как наладить работу пищеварительной системы? Как, наконец, вернуть себе былую форму или, напротив, достичь фигуры, о которой всегда мечталось? Эти вопросы хоть раз, да задавала себе практически любая женщина. Ответ диетолога очевиден: сжечь жир поможет диета с выходом в правильное питание и спорт. Но это требует множества усилий – и физических, и моральных, терпения и, конечно, времени. Срочно сбросить много веса без ущерба здоровью не получится. Да и стабильность в этом деле играет огромную роль. Именно поэтому эффективные средства для похудения пользуются широким спросом среди желающих сбросить вес, ведь они призваны либо ускорить этот процесс в качестве вспомогательного фактора, либо и вовсе заменить собой необходимые нагрузки.

Поиск неких волшебных таблеток для похудения не первое десятилетие занимает умы ученых и простых обывателей. Первые стремятся к научным открытиям на стыке химии и антропологии, вторые же просто ищут наиболее легкий способ быстро привести собственное тело в порядок (а что может быть проще, чем сбросить вес с помощью таблеток?). К сожалению, ни один официальный аптечный или какой-либо другой препарат не способен в мгновение ока сжечь прослойку жира. Однако некоторые современные медикаменты действительно помогают похудеть. И о них нужно узнать подробнее.

Ключевые группы средств для похудения

Медикаментозное вмешательство в работу организма с целью сжигания жира – серьёзный и ответственный поступок, который должен контролироваться с особым вниманием. В большинстве случаев необходима консультация специалиста в отношении возможности и актуальности приема того или иного средства для похудения.

С точки зрения фармакологии, все препараты, которые могут быть задействованы с целью активизации процесса снижения веса, делятся на 5 основных групп:

  • Аноректики. Препараты, воздействующие на центральную нервную систему. Угнетают аппетит, активизируя состояние мнимого насыщения в соответствующем центре головного мозга. Вес уходит благодаря потреблению меньшего количества калорий, организм начинает расходовать накопленный жир. На территории России препараты данной группы обычно содержат в составе Сибутрамин гидрохлорида. Он является основным действующим веществом. В западноевропейских странах и США вместо него в таблетках для похудения используется Фентермин, который является непосредственным аналогом Амфетамина. Яркий пример группы – средство «Адипекс».
  • Мочегонные и слабительные препараты. Эти средства оказывают очевидное воздействие на пищеварительную и мочеполовую систему, вызывая учащенное мочеиспускание и жидкий стул. Такие препараты можно назвать действительно быстродействующими. Вес под воздействием средства будет уходить быстро, это будет сразу заметно по показателям на весах. Однако дело в том, что речь идет не о сжигании жира, а об обезвоживании организма. В небольших количествах такие препараты могут принести определенную пользу (можно очистить кишечник, избавиться от шлаков), но злоупотребление таблетками для похудения связано с нарушением микрофлоры и баланса электролитов.
  • Средства, основанные на целлюлозе. Данное вещество помогает достичь снижения веса путем чистки кишечника. Также таблетки выводят токсины. Однако препараты нельзя использовать при воспалении в желудочно-кишечном тракте.
  • Жиросжигатели. Довольно распространенный класс средств, к которому относится большинство избираемых препаратов. Механизм их воздействия таблеток организм создателями составов объясняется весьма смутно. Они пишут, что похудение от средства достигается за счет ускорения процесса обмена веществ. При этом катализатором в разных составах препаратов выступают разные вещества, иногда довольно оригинальные (вроде «активных генов»).
  • Парафармацевтики и нутрицевтики. Так называемые БАДы. Этих средств также есть великое множество. В теории – таблетки питают организм витаминами и минералами. Определенное позитивное воздействие на организм производят препараты больших и уважающих себя брендов. В остальных случаях это либо безвредные пустышки (что скорее плюс, тут ещё возможен эффект от средства благодаря хотя бы плацебо), либо угрожающие здоровью принимающего несертифицированные таблетки.

Говорить о том, какая группа средств должна быть в первую очередь принята во внимание, не приходится. Наиболее безвредными таблетками для похудения в большинстве случаев можно назвать БАДы. Наиболее быстро действующими – мочегонные и слабительные препараты.

Видео

К сожалению, получается так, что эффективность препарата чаще всего прямо пропорциональна объемам наносимого им вреда. Крайне сложно определить самое лучшее средство для похудения: в первую очередь потому, что за наиболее выраженный эффект таблетки придётся расплачиваться здоровьем.

Читайте так же:
Сенна для похудения препараты

Мнение эксперта

Мнение врача-диетолога Смирнова Виктора Петровича

Все препараты, описанные в статье, могут принести больше вреда, чем пользы. Так, «Редуксин» вмешивается в обмен серотонина в организме. Многие люди, принимающие препараты – антидепрессанты из группы СИОЗС (ингибиторов обратного захвата серотонина), отмечали, что им совсем не хочется есть. Средство в данном случае действует на головной мозг, а это совсем не имеет отношения к физиологическим принципам здорового питания и к нормализации массы тела. Однако они успешно рекламируются, поскольку могут дать быстрый эффект. Можно привести пример, когда препараты «Домперидон» или «Мотилиум» рекламируют в качестве эффективного средства для нормализации моторики желудочно-кишечного тракта, но почему-то при этом реклама забывает сообщить, что препарат действует на головной мозг, а вовсе не на желудок.

Что касается мочегонных препаратов, то это особенно опасная группа средств. Мочегонные не имеют никакого отношения к похудению, поскольку под похудением вообще понимается плавное и медленное уменьшение массы жировой ткани в организме. Мочегонные выводят воду и при неправильном применении (а ни в одной официальной инструкции к мочегонным нет таких показаний, как похудение, и это самолечение на свой страх и риск) вызывают судороги в ногах в связи с потерей калия, нарушение ритма сердца и могут привести даже к летальному исходу. Поэтому лучшим выходом будет применять препараты, которые содержат клетчатку. Но для этого совершенно не обязательно покупать дорогостоящие средства: лучше вводить в свой рацион отруби или овсяные хлопья. К БАД нужно относиться очень осторожно. Всем известны тяжёлые последствия применения чаев для похудения, особенно импортных, из стран Азии.

Топ-5 медикаментозных препаратов для похудения

Невозможно составить объективный рейтинг ввиду причин, описанных выше: в частности, из-за опасности возникновения побочных эффектов и слишком большой разнородности препаратов с точки зрения области воздействия. Поэтому представленный ниже список будет основан на частотности выбора людей в пользу того или иного средства, на популярности, но не на качестве.

«Редуксин»

Наиболее востребованный сегодня препарат, который используется в качестве вспомогательного средства при похудении. Форма выпуска – капсулы. Действует, как и все центральные препараты, – подавляет чувство голода на уровне мозговых процессов. «Редуксин» помогает пролонгировать воздействие серотонина и норадреналина. Благодаря этому голод отступает и довольно долго не дает о себе знать. Следовательно, человек банально меньше ест. Также средство способствует расщеплению жиров и позитивно влияет на обмен веществ. «Редуксин» строго противопоказан всем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением. Средство может вызывать учащенное сердцебиение, способствовать повышению давления. Некоторые люди при приеме начинают чувствовать общий дискомфорт, легкую тошноту и головокружение.

Видео

«Ксеникал»

Средство выпускается в форме капсул. Основное его действие – блок липазы, которая является пищеварительным ферментом. Именно это вещество ответственно за накопление жиров. Липаза расщепляет и всасывает пищевые жиры, которые в конечном итоге образуют ту самую «прослойку».

Внимание! Препарат противопоказан при застое желчи. При любых проблемах с мочеиспусканием нужно консультироваться с врачом.

Данный препарат может оказывать негативное воздействие на состояние кишечника. Возможны изменения стула. Чаще всего после приема средства проявляется диарея, которой сопутствуют также болевые ощущения в животе, сильные спазмы, чувствуется обильное газообразование.

«Ортосен»

Препарат реализуется как капсулы. Также блокирует липазу. У этого средства и принцип действия, и противопоказания, и побочные эффекты подобны описанным выше. За исключением того, что в редких случаях он также может негативно воздействовать на вегетативную систему, вызывая беспричинное чувство тревоги, а также постоянную усталость. Также отмечают случаи, когда «Орлистат» становился причиной инфекционного заражения дыхательных и мочевыводящих путей.

«Голдлайн»

Средство продается в форме капсул с желатиновой оболочной. Относится к группе лекарственных средств центрального воздействия. Помогает долгое время притуплять чувство голода, тем самым обеспечивая меньшее потребление калорий. Нельзя принимать препарат при любых заболеваниях сердца, при проблемах с сосудами. Он противопоказан гипертоникам, воспрещен при ишемии. При приеме этого средства для похудения может часто болеть голова, вероятно возникновение проблем со сном. Может проявляться запор. Часто препарат становится причиной приступов тахикардии и повышения давления.

Читайте так же:
Сбросить излишний вес при беременности

Видео

Это средство можно назвать классической биологически активной добавкой. Выпускает эти зеленые капсулы китайский производитель «Дали». В своем составе средство содержит гиарцинию и гуарану, которые тонизируют организм. Кроме того, в состав включены батат и тыква которые питают и способствуют расщеплению отложенных жиров.

Это важно! Препарат противопоказан при сердечных патологиях, повышенном давлении, при уже перенесенных инсульте или инфаркте. Также его нельзя принимать тем, кто имеет проблемы с психическим здоровьем.

Этот препарат является очень известным, поскольку с его рекламой в современном интернете не сталкивался только ленивый. Узнаваемый слоган средства – «Худеем без проблем». При этом звучит он довольно опрометчиво, поскольку те, кто уже наткнулся на средство в поисках чудесных таблеток для похудения, испытали на себе существенный дискомфорт. Так, у многих пациентов от таблеток появляется пульсирующая головная боль, нарушается сон. Проявляется необъяснимое нервное возбуждение, тахикардия. У беременных женщин после приема препарата наблюдается набухание молочных желез.

При таком количестве факторов риска средство даже не обеспечивает никакого явного положительного эффекта с точки зрения похудения. Поэтому вопрос, стоит ли принимать эти таблетки, скорее риторический. Таким образом, можно подвести один общий итог всему, сказанному выше: похудеть, используя исключительно какие-либо таблетки, нельзя. А вот навредить собственному здоровью такими таблетками можно, и иногда действительно критически. Так стоит ли использовать подобные средства? Определенно нет. Изначально необходимо принять себя как есть, а после начать постепенно идти к новой форме, новому образу жизни. Заняться спортом, перейти на правильное питание, установить стабильный распорядок дня, спать по 6-8 часов. Всё это сыграет куда большую роль в похудении и налаживании качества жизни, чем даже самые хорошие и эффективные таблетки.

Отзывы

Арина, 32 года: После консультации с врачом я решила испытать на себе действие препарата Ксеникал. Я надеялась, что с его помощью смогу сбросить несколько лишних килограммов. Как меня и предупреждали, в качестве побочного эффекта была первые два дня диарея. После этого негативных влияний замечено не было, появилась чувство легкости. За пару недель удалось похудеть на 4 килограмма.

Ксения, 27 лет: В качестве препаратов для похудения я использовала несколько жиросжигающих средств. Все он и действовали по-разному и с разным успехом. Я рисковала брать непроверенные, но широко рекламируемые китайские препараты. И брала лишь то, что имеет аптечный сертификат. Из всех комплексов, испытанных мной самым лучшим оказался Глюкобай 100. Он безвреден для здоровья и выпускается в Германии.

Валентина, 24 года: Как-то в студенческие годы столкнулась с проблемой дисбактериоза, мне очень хорошо помог в его лечении препарат Лактофильтрум. А недавно на одном форуме узнала, что эти таблетки могут немного помочь тем, кто хочет похудеть. Я пропила курс в течении пары недель. Мне удалось избавиться от проблем с кожей с хорошим результатом, а вот похудеть за эти 2 недели я смогла лишь на 3 килограмма.

Средства для похудения

Большинство желающих похудеть интересует прежде всего вопрос: — «Как похудеть легко и навсегда?».

Решение -клипса AS с нанопокрытием, было найдено и успешно апробировано российскими учеными в области нанотехнологий.

У вас появится помощник который поможет преодолеть все барьеры и победить лишний вес.

Идея клипсы с нанопокрытием очень оригинальная. Безусловно, клипса с нанопокрытием – это одно из важнейших открытий в области снижения веса и повышения энергетики человека.

Сочетание мощных технологических возможностей нанотехнологий и проверенных временем принципов рефлексотерапии, делает клипсу, пожалуй, самым эффективным и комфортным средством снижения веса.

Клипса прошла исследования и ее эффективность доказана.

Клипса генерирует сверхслабые электромагнитные колебания, которые через биологически активные точки воздействует на внутренние органы и процессы в организме.

Воздействие идет через воду, которая есть в клетках, межклеточном пространстве, крови и плазме.

В результате происходит ускорение метаболических процессов, улучшение работы эндокринной системы и пищеварительного тракта.

Читайте так же:
Разгрузочные дни для похудения для детей

Существенно снижается чувство голода. Все это приводит к интенсивному сжиганию калорий и снижению веса. Важное отличие от похудения на различных диетах – сброс килограммов происходит хоть и немного медленнее, но зато без мучений, с пользой для здоровья и навсегда.

Как действует клипса:

  • Уменьшает аппетит
  • Увеличивает метаболизм
  • Сжигает жир, а не мышцы
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы
  • Повышает энергетику и иммунитет
  • Выводит токсины, восстанавливает природный баланс в организме.

Преимущества:

  • Похудеете без диет
  • Похудеете без тяжелых физических упражнений
  • Клипса очень удобна в использовании и стильно выглядит
  • Клипса доступна по цене каждому
  • У вас дома появится персональный, лучший в мире, иглотерапевт
  • Похудеете навсегда.

Важно! Если вы решились «посидеть на диете», то клипса поможет избежать чувства голода и предотвратит набор лишнего вес после окончания диеты.

Клипса AS -это:

  • Самое эффективное, клинически доказанное, похудение
  • Самое безопасное похудение
  • Самое простое и легкое похудение
  • Самое доступное похудение
  • Эксклюзивная разработка.

Какой результат вы получите:

  • Снижение веса за счет уменьшения жира на 4-7 кг в месяц.
  • Уменьшение объемов тела (в талии на 4-7 см в месяц).
  • Избавление от заболеваний, связанных с лишним весом.
  • Вы станете стройной, красивой и желанной.

Результаты испытаний.

Исследования проводились в течение года в Санкт-Петербурге врачами-диетологами.

Под наблюдением находилось до 80 человек, которые использовали клипсу с нанопокрытием для похудения.

Похудели 98% пациентов.

В среднем в месяц худели на 4.9 кг. Максимальный результат — 6.8 кг в месяц, минимальный -3.7 кг в месяц.

Все пациенты отмечали повышение энергии, физической активности, рост самооценки, улучшение здоровья.

Как пользоваться

Надо одевать 3 раза в день клипсу для похудения на нужную область уха на 20-30 минут в день и соблюдать простые правила, которые помогут в борьбе с лишними килограммами.

Если клипсу надеть на определенную область на козелке уха, то сверхслабые электромагнитные колебания, которые генерирует нанопокрытие, будут воздействовать на точку голода и заметно снизит его.

Клипса, воздействуя уже на другие области уха, увеличит метаболизм и нормализует деятельность эндокринной системы, желудка, пищеварительной системы и других важных систем человека.

Фактически у вас дома оказывается персональный иглотерапевт, но только ходить никуда не надо, платить за сеансы тоже не надо.

При этом эффективность клипсы выше, чем иглотерапия, за счет резонансных эффектов в организме, к которым приводит воздействие слабых электромагнитных колебаний.

Сотни людей уже похудели комфортно и просто. Присоединяйтесь!

Поверьте, у вас все получится!

Будучи уверенными, что клипса -это лучшее и самое комфортное средство для похудения, мы проанализировали также эффективность некоторых средств для похудения. Посмотрите, сравните с клипсой AS и сделайте свой выбор.

  • Средства для похудения.МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА

Микрокристаллическая целлюлоза продается в таблетках, которые могут быть также обогащены витаминами и минералами, полезными для организма.
Сама по себе целлюлоза — это, по сути, клетчатка.
Если у вас хоть раз в жизни были проблемы с пищеварением, вы знаете, зачем она нужна.
Эта полезная составляющая не переваривается в желудке, не содержит полезных веществ и выполняет функцию своеобразного «ершика», позволяющего очистить кишечник.
Кроме описанных полезных свойств целлюлоза позволяет похудеть, потому что разбухает в желудке и создает ощущение сытости.
То есть с помощью таблеток можно обмануть организм, лишив его питания и не страдая от голода.
Плюсы: это средство подходит для экстренного похудения.
Две-три недели употребления таблеток — и можно втиснуть себя в нужное платье.
Еще один немаловажный фактор — минимальная цена.
Минусы: как и в случае с голодной диетой, принимая таблетки, вы рискуете здоровьем.
Ведь организм нуждается в питании, он привык получать определенную дозу полезных веществ по расписанию, и «сбой программы» — это стресс в чистом виде.
Кроме того, после отмены таблеток вес с большой вероятностью вернется к исходным показателям, т. к. организм запомнит голодные времена и начнет откладывать про запас — на случай следующего голодания.

  • ЧТОБЫ НЕ ХОТЕЛОСЬ ЕСТЬ

Препараты под общим названием «аноретики» придуманы для того, чтобы притупить наше ощущение голода.
Они могут содержать как разнообразные композиции химикатов, так и безвредные растительные ингредиенты.
Аноретики выпускаются в виде таблеток, капсул, травяных сборов, спреев и ароматических композиций для вдыхания.
Плюсы: благодаря аноретикам вполне реально снизить объемы порций без сопутствующих психологических страданий.
А это в комплексе с физическими упражнениями неминуемо ведет к уменьшению объемов.
Кроме того, если подойти к процессу осознанно, можно переучить себя питаться как голодный бегемотик, а приучить организм к небольшим порциям, которые соразмерны затрачиваемой энергии.
Однако, само собой, аноретики никакого обучения не обеспечивают — как только вы перестанете их применять, аппетит может вернуться. Поэтому надо или применять их продолжительное время, чтобы организм максимально привык, или в процессе «завязывания» учиться справляться с голодом.
Минусы: как всегда, потенциальные проблемы со здоровьем.
Особую опасность представляет кофеин в составе препаратов.
Его концентрация может быть настолько высока, что сердечнососудистая система будет выражать недовольство.
Поэтому по возможности выбирайте препараты с содержанием натуральных трав, травяных экстрактов или эфирных масел.

  • Средства для похудения.Тайские таблетки
Читайте так же:
Сколько нужно курить что бы похудеть

Как ни странно, до сих пор в разнообразных восточных клиниках можно найти так называемые «тайские таблетки для похудения», хотя законодательно они запрещены.
Одна из составляющих препарата — фентермин — обладает психотропным действием.
А как у любого наркотического вещества, у фентермина есть побочный эффект — похудение.
С тем же эффектом можно подсесть на любой другой наркотик, и рано или поздно вы начнете выглядеть как обычный наркоман: худой, костлявый, бледный и без сил.

  • Средства для похудения.ЧАИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Практически все травы в той или иной степени обладают мочегонным эффектом.
В чаях для похудения собрана, как правило, мощная концентрация особо мочегонных травок (брусники, эрвы шерстистой, хвоща, лопуха и т.д.).
Плюс к этому в чаях может содержаться активированный уголь, который адсорбирует разнообразные вредные примеси, поступающие с едой, или свекольный концентрат, способствующий усилению пищеварения.
В общем, результат такого чая очевиден: тотальный исход жидкости из организма плюс очистка кишечника.

Плюсы: буквально за несколько дней весы станут показывать меньший вес.
Но это не значит, что исчезнет жир, — из тканей выведется вода, которая сразу после окончания приема мочегонных вернется на место.

Минусы: чем активнее выводится вода, тем выше риск вымывания электролитов.
Это важные вещества, обеспечивающие нервную проводимость в тканях.
Один из побочных эффектов, который может проявиться уже через несколько дней после начала приема чаев, — ночные судороги в икроножных мышцах.
Если этот процесс продлить на несколько месяцев, он может развиваться вплоть до комы.
Так что с мочегонными шутки плохи.
А уж если усилить потерю жидкости диареей, то до госпитализации рукой подать.

  • Средства для похудения. СЖИГАТЕЛИ ЖИРА

Средства, которые активизируют обменные процессы и отправляют жир «в топку», чтобы из него выработалась энергия, работают только в том случае, если вы занимаетесь спортом.
Если в честь весны вы пересели с машины на велосипед, каждый день ходите на продолжительные прогулки, иногда плаваете или катаетесь на роликах, сжигатели жира ускорят процесс похудения. Если же никакой активности как не было, так и нет, препараты не принесут никакой пользы.

Плюсы: если выбрать натуральный препарат на основе, например, бромелайна (экстракта ананаса), он естественным образом ускорит обмен веществ, не «обогатит» организм химией и поможет похудеть.

Минусы: без физической активности не действует.
Кроме того, стоит дорого.
Хотя если баночка дорогого средства мотивирует вас наконец-то воспользоваться забытой картой фитнес-клуба, то дороговизна — только на пользу.

  • Средства для похудения. БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Как известно, одна из самых эффективных диет — белковая.
Если сочетать ее с физическими упражнениями, можно на¬растить мышцы и согнать жир.
Однако на одном белке сидеть настолько сложно, что не выдерживают даже профессиональные спортсмены, для которых идеальная физическая
форма жизненно необходима.
Кроме того, чистый белок на завтрак, обед и ужин неминуемо приводит к нарушениям пищеварения, самое распространенное из которых — запор.

Читайте так же:
Пусть говорят похудение тани рыбаковой

Спасение от белковой диеты — белковые коктейли.
Их, как правило, продают в спортивных клубах как добавку для наращивания мышечной массы.
Если заменить один прием пищи белковым коктейлем, а остальные порции слегка подсократить, можно достаточно быстро похудеть.
Плюсы: относительно безвредный способ похудения.
Минусы: если, как и положено, сочетать новую диету с физической активностью, вес может и не измениться.
Изменятся объемы — показатели станут меньше, а на место жировой ткани придет мышечная.
После отмены такого питания все может вернуться на круги своя, если не сохранить в рационе уменьшенные порции и физическую активность.

  • Средства для похудения. СКУЛЬПТУРНЫЕ СРЕДСТВА

Если сжигатели жира для приема внутрь отправляют весь «под руку попавшийся» жир в переплавку, то наружные средства позволяют ускорить обмен веществ конкретно в проблемных зонах.
Как правило, разнообразные гели, кремы и сыворотки для проблемных зон (бедер, ягодиц, живота) содержат кофеин, ретинол, экстракты морских водорослей, а также вещества для повышения тонуса кожи.
Действуют они наиболее эффективно при регулярном самомассаже. Чтобы комплексная процедура с антицеллюлитными средствами помогла, ее надо делать ежедневно.
Хотя бы раз в день надо делать массаж под душем.
Для того чтобы он оказал максимальный эффект, одних (даже самых умелых) рук будет мало — лучше воспользоваться специальными массажерами или мочалками, которые продаются в аптеках. Некоторые антицеллюлитные средства типа специального жиросжигающего геля для душа также могут быть оснащены массажером.
После массажа надо нанести гель или крем — и в таком виде отправляться спать.
Антецеллюлитные средства действуют лучше всего ночью. Современные средства, как правило, хорошо впитываются и не доставляют никакого дискомфорта.
Чтобы усилить эффект скульптурных средств, перед их применением и после массажа можно воспользоваться жестким скрабом для проблемных зон (делается эта процедура также под душем).

  • Белье для похудения

Еще одно странное изобретение для похудения — специальное белье.
Материал, из которого оно сшито, обладает ячеистой структурой, благодаря которой ягодицам и бедрам обеспечен постоянный микромассаж.
Особенно активно действует такое белье во время занятий спортом. Одно «но»: «похудательные» шортики изготавливаются из трех слоев материи, а значит, в них, мягко говоря, жарко.
Парниковый эффект способствует выведению жидкости из тканей и — как результат — похудению.
Но кроме мышц и жира под такими шортиками отлично прогреваются внутренние органы: женская репродуктивная система, почки и т.д. Поэтому гинекологи активно не рекомендуют носить такое белье.
Под ним с большим энтузиазмом «зацветают» разнообразные бактериальные инфекции, обостряются вирусные заболевания и прочие проблемы «женской» сферы.
Если очень хочется пощеголять в таком белье на занятиях по фитнесу, сначала рекомендуется едать мазки на наличие инфекций во влагалище.
Если есть хоть намек на какой-то дисбаланс вагинальной микрофлоры, белье носить нельзя.
Раз в неделю можно проводить дополнительную процедуру — домашнее обертывание.
Запомните: гели и кремы нельзя использовать в качестве обертываний.
Придется приобрести специальный продукт или приготовить его в домашних условиях (например, из тех же морских водорослей,
которые продаются в продуктовых отделах).
Готовый продукт надо нанести на проблемные зоны, замотать пищевой пленкой и в таком виде спрятаться под одеяло.
Чем теплее, тем лучше!
Смывать через 30-60 минут (в зависимости от типа средства).

Плюсы: гели и кремы с содержанием натуральных веществ способствуют не только сжиганию жира, но и повышению тонуса кожи, выведению токсинов и тотальному местному
омоложению.
Обратите внимание на список ингредиентов на баночке: чем ближе к началу списка находятся те или иные вещества, тем больше их процентное содержание
в средстве.
Соответственно, если экстракт водорослей стоит предпоследним в списке, то ни о какой натуральности крема речи не идет.

Минусы: массажер для женских деликатных проблемных зон —это, по сути, жесткая щетка.
И особого удовольствия такое натирание не приносит.
Слишком усердные дамы могут домассажироваться до обширных синяков.
А без массажа скульптурные средства практически не работают.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector