Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выбрать жиросжигатель мужчине

Как выбрать жиросжигатель мужчине

Как выбрать жиросжигатель мужчине

В данной статье “Жиросжигатели для похудения мужчин” мы разберем:
✨отличия мужских термогеников от женских
✨как правильно выбрать
✨ТОП-3 жиросжигателя по составу и по эффективности в 2021 году

Чтобы правильно выбрать мужской жиросжигатель нужно знать 5 основ:
1.Как устроена жировая клетка
2.Механизм сжигания жира – Липолиз
3.Виды жиросжигателей
4.Как работают мужские жиросжигатели
5.Как правильно выбрать термогеник мужчине

Как устроена жировая клетка

Количество жировых клеток или адипоцитов после 10-12 летнего возраста остается постоянным на всю жизнь. Оно (количество!) не уменьшается и не увеличивается – не знали, а это именно так.

В мужском организме есть белые и бурые жировые клетки которые распределены неравномерно: больше всего на животе и ягодица, это физиология.

Белый жир, аккумулятор липидов в виде огромных жировых клеток с крохотными митохондриями, зажатыми в липидной массе.

Бурый жир образуют клетки иной структуры – с несколькими жировыми клетками и крупными активными митохондриями. В митохондриях есть железосодержащие белки, они и придают клеткам характерный темный (бурый) цвет. Бурый жир локализуется над почками и в зоне шеи, отвечает за теплообмен и выделяет в 5 раз больше энергии, чем белый.

Митохондрии – самая трудолюбивая часть любой клетки. По сути это энергетическая станция, способная переработать поступающие жиры в энергию и тепло. Современные темпы жизни выводят митохондрии из строя – мы слишком нерегулярно их подпитываем, а требуем выработки и энергии и выброса АТФ в избыточных количествах. К чему приводит такой дисбаланс для мужчин? В первую очередь – к ожирению, набору жировой массы в ущерб мышечной.

Что такое Липолиз

Липолиз – расщепление жиров до жирных кислот в присутствии фермента липазы. Процесс протекает с выработкой энергии – топлива для организма.
Липогенез – противоположный липолизу процесс, обратная сборка жиров из глюкозы и других углеводов.

Руководят обоими процессами гормоны, воздействующие на клетки посредством адренорецепторов – Адреналин и Норадреналин. Для одного и того же гормона в организме есть различные рецепторы, вот почему на разных участках тела один и тот же гормон может работать совершенно по-разному. Например, адреналин сужает сосуды кишечника и расширяет сосуды мышц. Рецепторы локализуются на поверхности жировых клеток (и не только), представлены двумя видами:

Альфа 2-адренорецепторы. Стимулируют липогенез.

Бета 1-адренорецепторы. Активируют липолиз.

Бета-1 рецепторы – союзники в деле сжигания жировых отложений, активаторы липазы. Альфа-адренорецепторы – враги похудения, блокировщики ферментов, ответственных за расщепление жиров в жировой клетке в мужском организме.

Итак, чтобы худеть, надо: блокировать альфа-2 и раздражать бета-1 адренорецепторы. Чтобы помочь организму запустить процесс липолиза мужчине нужно выбрать жиросжигатель, но как это правильно сдел.

Виды жиросжигателей

Жиросжигатели – пищевые добавки на основе натуральных или синтетических компонентов, предназначенные для стимуляции обмена веществ (метаболизма), ускорения переработки накопленного жира в энергию или блокировку усвоения жира из пищи. Чаще всего используют жиросжигающие препараты двух типов – липотропики и термогеники.

Термогенные – слегка повышают температуру тела, тем самым ускоряет метаболизм. Его основная задача – расщепить жировую клетку на жирные кислоты (жир) и глицерин, т.е. расщепление.

Липотропные – транспортируют уже расщепленные жирные кислоты по кровотоку в митохондрии работающих мышц в течении кардио и силовой тренировки.

Читайте так же:
Реально похудеть при лактации

Эффект вышеуказанных БАДов определяется формулой препарата и дозировкой действующих веществ. Индустрия спортпита крайне разнообразна, но большинство жиросжигающих комплексов строится на нескольких ингредиентов

Назначение основных ингредиентов:

  • Кофеин влияет на выработку в организме адреналина и норадреналина (стрессового гормона). Данные гормоны стимулируют “β-1” адренорецепторы (сжигание жировой массы)
    Другими словами, он заставляет жир расщепляться на Жирные кислоты и Глицерин.
  • Экстракт эфедры работает через путем стимуляции нейромедиаторов как адреналин и норадреналин. Норадреналин в ответ на его стимуляцию действует на “β-1” (бета) рецепторы расположенные вокруг жировой клетки, которые передают нервный импульс в нашу жировую клетку (адипоцит) и активируют фермент Липаза, и уже именно она отдает запасы жира в кровоток.
  • DMAA (диметиламиламин, геранамин, герань). Сильный энергетик, в разы усиливает действие йохимбина и эфедры.
  • DMHA (октодрин). Синтетический стимулятор ЦНС с эффектом, схожим с DMAA, активатор липолитических (жирорасщепляющих) процессов. . Противостоит формированию жировых депо т.е. максимально блокирует всасывание жиров и подавляет аппетит.

L-Carnitine 2000 Maxler 1000 мл

L-Carnitine 2000 Maxler 1000 мл

L-Carnitine Concentrate VPLab 1000 мл

L-Carnitine Concentrate VPLab 1000 мл

L-Carnitine Caps 750 Maxler 100 капсул

L-Carnitine Caps 750 Maxler 100 капсул

    . Активатор бета-адренорецепторов, блокиратор альфа-адренорецепторов.
    1.возбуждает андренорецепторы (адреналин и норадреналин), которые в свою очередь блокируют “α-2” адренорецепторы тормозящие высвобождение жирных кислот, т.е. он мешает “жировому тормозу” сдерживать жиры в жировых депо и одновременно стимулирует работу “β-1” адренорецепторов (сжигание жировой массы). Его прием даст вам прилив энергии из-за поступления большего количества адреналина в кровь.
    2.борется с жировыми отложениями на так называемых «проблемных» местах, например, на животе-у мужчин, на бедрах и ягодицах-у женщин. Также поддерживает хорошее настроение и самочувствие, подавляет аппетит
    3.расширяет сосуды и усиливает кровоток, за счет этого мышцы лучше насыщаются питательными веществами и кислородом
    4.у мужчин повышает либидо и сексуальную активность т.к.стимулирует кровоток в организме, расширяет сосуды особенно в области малого таза, а это может стимулировать эрекцию.

Cybermass Yohimbine 100 капсул

Cybermass Yohimbine 100 капсул

WestPharm Yohimbine HCL 2.5 60 капсул

WestPharm Yohimbine HCL 2.5 60 капсул

Как работает жиросжигатель с эфедрой

1 этап. После приема жиросжигателя примерно через 20-30 мин Вы начинаете ощущать мурашки по коже, прилив сил и фокусировку. Это работает связка кофеин +DMAA (DMHA). Затем начинает работать эфедра Viridis или Yohimbe, происходит расширение бронхов и примерно через 20-30 мин мужчина начинаете ощущать усиленное потоотделение.

За счет одновременной работы компонентов Эфедры+Yohimbe блокируются “α-2” адренорецепторы (накопление жира), а этот рецептор в активном состоянии снижает норадреналин т.е. “β-1” рецептор (сжигание жира). Сильнее начинают работать “β-1” адренорецепторы которые проводят внутрь жировой клетки сигналы гормонов сжигать жировую массу. “β-1” рецептор, воздействую на жировую ткань, заставляет адипоцит отдать свое содержимое (жир) в кровоток. Это видно на схеме ниже.

2 этап. Благодаря эфедре и Yohimbe жирные кислоты (адипоциты) УЖЕ расщепились и попали в кровь. Далее по кровотоку доставляются в митохондрии работающих мышц в течении кардио или силовой тренировки благодаря связки жиросжигатель+Л карнитин.
Основная задача 2-го этапа-протащить жир через мембрану митохондрии внутрь ее, а это эффективнее делает L-carnitine.

3 этап. Митохондрии (бурые жировые клетки) используют эти жирные кислоты и кислород, сжигают их и в результате вы постепенно худеете. Для лучшей транспортировки этих кислот в в митохондрии рекомендуется использовать Л-карнитин.

Мечтаете избавиться от лишних жиров?

iStock-92628844.jpg

Иногда, как ни стараешься, а похудеть все равно не получается. И даже правильное питание и регулярные тренировки не дают желаемого результата: жир не уходит, а талия не становится стройнее.

Читайте так же:
Сколько калорий нужно потребляет чтобы похудеть

Прежде всего, надо сказать о том, что жиры бывают 2-х видов:

Первый – подкожный жир, который располагается непосредственно между кожей и мышцами пресса. Именно его мы видим невооруженным глазом, когда любимая одежда становится нам мала.

2-й вид – висцеральный жир, который является резервным энергетическим питанием для нашего организма. Если его количество в норме, то он играет роль защитника, окружая внутренние органы и защищая их, в том числе от механических повреждений.

Но скапливаясь вокруг органов в большом количестве, висцеральный жир становится опасным врагом в борьбе не только за похудение, но и здоровье в целом. Именно висцеральный, а не подкожный, жир придает фигуре человека характерную округлую форму, накапливаясь внутри брюшной полости и буквально выдавливая живот вперед.

Избыток висцерального жира означает ожирение внутренних органов и в первую очередь, ожирение печени. Из-за этого переработка инсулина в печени существенно тормозится, в результате чего увеличивается уровень жиров во всем организме, повышается уровень холестерина, который забивается в сосуды и закупоривает их.

Поэтому, как только вы начинаете думать о похудении, начните сжигание и выведение жиров из печени. Ведь когда печень освобождена от лишних жиров, происходит естественное ускорение метаболизма, а значит и общее похудение.

Таким образом, избавление от жировых отложений и выведение их из печени – это возможность не только с восторгом смотреть на себя в зеркало, но и прекрасная возможность поддержать здоровье!

Есть несколько правил выведения жиров из организма:

  • физические нагрузки: утренняя или вечерняя пробежка ускоряет сжигание жиров и тем временем повышает тонус. Выбирайте пешие прогулки, вместо езды на машине;
  • пища: старайтесь следить за тем, чтобы питание было сбалансированным;
  • жиросжигающие компоненты, способствующие расщеплению и выведению жиров, а также средства на их основе.

Существуют препараты, которые содержат наиболее эффективные жиросжигающие компоненты, такие, как инозитол, холин и метионин.

Механизм действия:

Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что увеличивает количество лецитина в организме, который способствует переводу жира из пищи в энергию, не позволяя ему откладываться «на боках». Кроме того, лецитин нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно способствует поддержанию уровня холестерина в норме.

Холин ускоряет метаболизм жиров, предотвращая их накопление в печени и прочих внутренних органах. Помогает организму вырабатывать фосфолипиды, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови.

Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров.

Это естественные для организма вещества, которые работают в связке с друг другом. Поэтому так важно их поступление и присутствие в организме в процессе снижения веса.

Они содержатся в пище, где их количество настолько низкое, что организм не может в достаточной мере справиться с проблемой излишнего жира.

Необходимое содержание холина (400 мг), метионина (1000 мг) и инозитола (1000 мг) для процесса сжигания жиров содержит в себе Липотропный фактор от компании Эвалар.

Липотропный фактор Эвалар предотвращает накопление жиров в печени, помогает очистить печень от накопившихся жировых отложений, выводит токсины, образующиеся в процессе их сжигания.

Воспользуйтесь Липотропным фактором от Эвалар, если к вам относится хотя бы один из пунктов:

  • имеете избыточный вес, особенно, если не можете избавиться от жировых отложений в области талии и живота, несмотря на диеты и физические упражнения;
  • если у вас повышенный уровень холестерина в крови;
  • в рационе присутствует жирная пища (фастфуд), алкоголь.
Читайте так же:
Прополис для похудения внутрь

Включайте Липотропный фактор Эвалар в программы похудения и для поддержания уровня холестерина в норме!

Липотропный фактор Эвалар способствует:

  • ускорению процесса сжигания жиров;
  • выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров;
  • удалению жиров из печени;
  • снижению уровня холестерина;
  • предотвращению накопления жиров в организме.
  • До 70% выгоднее по цене 1
  • Разрешен вегетарианцам
  • Высокое качество по стандарту GMP

Где купить?

Липотропный фактор от Эвалар купить.jpg

А также спрашивайте в аптеках!

1 По данным ЗАО «Группа ДСМ» за период с января по октябрь 2019 года средневзвешенная розничная цена за суточный прием биологически активной добавки «Липотропный фактор» в форме покрытых оболочкой таблеток № 60 производства компании «Эвалар» в 1,7 раз ниже, чем у аналогичного средства по действующим веществам, форме выпуска.

Фармакологическая терапия

Большинство специалистов полагает, что нервная анорексия по своей этиологии и симптоматике значительно отличается от других психических расстройств, и отчасти вследствие этого психофармакологическая терапия здесь играет вспомогательную роль, а во многих случаях, особенно если речь идет об амбулаторном лечении, в ней нет даже и необходимости.

Относительные противопоказания к психофармакологической терапии нервной анорексии:

  1. Небольшая давность существования нервной анорексии.
  2. Крайне низкий вес, сопровождающийся значительными соматическими расстройствами, развившимися в результате продолжительного периода голодания.
  3. Отсутствие выраженных проявлений депрессии, обсессивно-компульсивных расстройств и когнитивных нарушений.

Ранее для лечения нервной анорексии в стационаре часто применяли искусственное кормление, небольшие дозы инсулина и кортикостероиды.

Первыми психофармакологическими препаратами, используемыми для терапии нервной анорексии были нейролептики. Теоретическим обоснованием их назначения при этом психическом расстройстве было предположение, что убеждения больных, касающиеся их веса, фигуры и образа тела, носят если не бредовой, то, по крайней мере, сверхценный характер.

P. Dally, W. Sargant в 1960 пробовали лечить нервную анорексию хлорпромазином в дозах достигающих 1600 мг./день. Результаты исследования показали, что несмотря на увеличение веса больных, побочные эффекты подобной терапии были достаточно выраженными (фиксировался даже судорожный синдром). Более того, сравнительно неожиданным для авторов было появление у пациентов приступов переедания с последующим использованием различных способов «очищения организма» (провокация рвоты и прием слабительных).

В годы ХХ столетия для лечения нервной анорексии предлагали не только хлорпромазин, но и пимозид, сульпирид (незначительное увеличение веса) (Vandereycken W., 1984) и другие антипсихотики, однако, в большинстве случаев подобное лечение не приносило желательного результата (вероятно вследствие отсутствия влияния на психологический фактор), зато сопровождалось нежелательными побочными эффектами. Несмотря на отрицательные результаты терапии нервной анорексии нейролептиками на практике психиатры (особенно российские) все же часто прибегали к их назначению, особенно в резистентных случаях течения этого расстройства пищевого поведения. Напомним, что многие классические нейролептики, например, такие как галоперидол, пимозид, тиоридазин и хлорпромазин, также вызывают увеличение интервала QT. В настоящее время большинство специалистов крайне негативно относятся к назначению при нервной анорексии классических нейролептиков.

Из современных атипичных антипсихотиков наиболее эффективным при фармакологическом лечение анорексии оказался оланзапин мг./день), однако, его применение без остального комплекса методов лечения и в первую очередь познавательно-поведенческой терапии, считается не результативным. По данным C. Mechler et. al. (2001), оланзапин заметно улучшает когнитивные процессы у больных нервной анорексией, хотя общая эффективность терапии (особенно в отношении поведения больных) этим препаратом оставляет желать лучшего.

Читайте так же:
Протеиновые коктейли для похудения energy diet

Оланзапин, как и некоторые антидепресанты (миртазапин) могут повышать аппетит, однако, с целью усиления последнего за рубежом рекомендовалось применять небольшие дозы ципрогептадина (доза 8 мг./в день), препарата не только способствующего увеличению веса, но и улучшающего настроение больных (Goldberg S., et. al., 1979). Другие авторы советовали назначать более высокие дозы этого препарата — до 32 мг./ в день (при начальных небольших дозах) (Halmi K., et.al., 1986). В то же время, многими исследователями было отмечено, что применение ципрогептадина не способствует увеличению массы тела.

В литературе начала годов можно встретить попытки использования для терапии нервной анорексии препараты лития (карбонат лития) (Gross H., 1981). В некоторых случаях эффект подобного лечения был отмечен, однако, в конце концов, он оказался статистически незначимым. Кроме того, большинство исследователей отметило негативную роль препаратов лития в плане усиления выраженности сердечно-сосудистых нарушений при анорексии нервоза, а также отрицательного изменения водного и электролитного обмена.

По данным некоторых исследователей присоединение антидепрессантов (флуоксетин, амитриптилин) или антипсихотиков к психотерапии существенно не влияет на результат лечения.

При этом еще раз подчеркнем, что больные с нервной анорексией обычно отказываются соблюдать предписания и рекомендации врачей.

В процессе лечения нервной анорексии трициклическими антидепрессантов (кломипрамин, амитриптилин, мапротилин, доксепин и др.) следует иметь виду, что они вызывают серьезные осложнения (колебание артериального давления, запоры, нарушение мочеиспускания, ухудшение зрения и др.), в частности, могут привести к увеличению интервала QT на ЭКГ, который при нервной анорексии обычно и так увеличен без терапии. Косвенными признаками увеличения интервала QT обычно считается желудочковая тахикардия и приступы пароксизмальной тахикардии. Учитывая побочные эффекты трициклических антидепрессантов их рекомендовалось назначать при нервной анорексии в небольших дозах. В то же время, экспериментальные исследования эффективности амитриптилина при расстройствах пищевого поведения показали, что в дозе 150 мг. он был неэффективен, но при высоких дозировках демонстрировал обнадеживающие результаты (Halmi K., et.al., 1986).

Селективные игнибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), особенно, сертралин, флуоксетин и ципралекс, наиболее часто рекомендуются для лечения больных нервной анорексией, особенно, если последняя сочетается с расстройствами депрессивного спектра. Эффект при назначении данных препаратов, по-видимому, обусловлен тем, что они редуцируют склонность к навязчивым состояниям, уменьшают выраженность тревоги и раздражительности, повышают настроение и снижают интенсивность страха перед пищей и увеличением веса. По мнению некоторых авторов, продолжительный прием СИОЗС особенно в амбулаторных условиях может улучшить состояние больных, в частности, способствуя предотвращению рецидивов заболевания, но в экстремальных случаях, требующих неотложной госпитализации и эффективных терапевтических мероприятий в условиях стационара, позитивный эффект не успевает развиться. В то же время, многие специалисты полагают, что при очень низком весе препараты из группы СИОЗС оказываются неэффективными.

H. Gross et. al. (1983), предположили, что курение марихуаны может усилить аппетит при нервной анорексии, однако, тщательные клинические испытания опровергли подобную точку зрения.

Также не была подтверждена и эффективность терапии анорексии препаратами цинка или цизаприда. Подобную терапию рекомендовали проводить в условиях стационара (Birmingham C., et. al., 1994). Назначение препаратов цинка основывалось на результатах лабораторных исследованиях содержания этого металла в крови больных нервной анорексией, выявленные низкие показатели, казалось бы подтверждали эффективность лечения этого психического расстройства препаратами цинка.

Читайте так же:
Рыбий жир дозировка при похудении

Одним из осложнений нервной анорексии считается хрупкость костей. У больных анорексией чаще чем среди женщин общей популяции регистрируются переломы. В связи с этим высказывалась мысль о необходимости специальной терапии этого осложнения. Так, в частности, с целью увеличения минеральной плотности костной ткани предлагалось использовать женские половые гормоны — эстрогены (премарин в дозе 0,625 мг. в первые 25 дней каждого месяца). Однако, убедительные данные о влиянии гормональной терапии на частоту переломов отсутствуют. Проявления остеопении и остеопороза могут уменьшиться в своей выраженности при правильно построенной диеты: 1000 мг./сут. калия и 400 IU витамина D. Подобная диета способствует профилактики переломов костей у больных нервной анорексией.

Некоторые исследователи предлагают для увеличения веса при нервной анорексии использовать налтрексон в мг./в день.

Растительные пастилки от кашля Доктор МОМ ®

Многие заболевания дыхательных путей сопровождаются болью и першением в горле. В рамках лечения необходимо правильно выбрать препарат, который поможет справиться с беспокоящими симптомами. Для устранения и першения в горле эффективным средством могут являтся растительные пастилки от кашля Доктор МОМ ® . Они оказывают комплексное действие благодаря грамотно подобранному составу, в который входят экстракты корневища имбиря лекарственного, корней солодки голой, экстракт эмблики лекарственной. Пастилки помогают устранить першение и неприятные ощущения в горле.

Стоит отметить, что растительные пастилки Доктор МОМ ® для детей не предназначены. Их не рекомендуется использовать в связи с отсутствием клинических данных.

Перед использованием любого из препаратов от кашля рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Состав и способ применения

Состав:

  • экстракты: солодки голой корней, имбиря лекарственного корневищ, эмблики лекарственной плодов;
  • левоментол.

Способ применения:

Взрослым медленно рассасывать в полости рта по 1 пастилке каждые 2 часа.

Максимальная суточная доза – 10 пастилок. Курс лечения – 2-3 недели.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, детский возраст (до 18 лет) (в связи с отсутствием клинических данных).

С осторожностью

Пациенты с сахарным диабетом.

Применение препарата при беременности и лактации.

Не рекомендуется применять препарат во время беременности и грудного вскармливания (в связи с отсутствием клинических данных).

Особые указания.

Препарат содержит сахар, что необходимо учитывать пациентам с сахарным диабетом, а также лицам, находящимся на гипокалорийной диете. В 1 пастилке содержится 2,66 г углеводов, что соответствует 0,22 ХЕ. Если симптомы заболевания ухудшаются, сохраняются или появляются новые, необходимо обратиться к врачу. Не разгрызать и не проглатывать пастилку целиком. Хранить в местах, недоступных для детей. В случае проглатывания препарата ребенком необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Если лекарственное средство пришло в негодность или истек срок годности — не выбрасывайте его в сточные воды или на улицу! Поместите лекарственное средство в пакет и положите в мусорный контейнер. Эти меры помогут защитить окружающую среду!

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Отсутствуют данные о влиянии препарата на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector