Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Рецепты обертывания для похудения

Рецепты обертывания для похудения

Не многие знают, что простое обертывание с помощью пищевой пленки, является очень эффективным методом для похудения. Данная процедура не требует больших финансовых затрат, поэтому позволить ее может абсолютно любая женщина. Все что требуется, это желание и немного времени.

Многие из нас, годами пытаясь справится с целлюлитом и лишними килограммами, обращаются к самым невероятным средствам для похудения. Одним из таких средств и является скипидар, а именно скипидарные обертывания для похудения.

Ноги одна из самых важных частей тела молодых девушек и зрелых женщин. Именно поэтому каждая красавица хочет иметь длинные стройные ножки и особенно хорошим помощником считается обертывание для похудения ляшек.

Обертывание для живота способно дать прекрасные результаты уже после пары первых процедур, но стоит помнить, что в первую очередь, обертывание – это вспомогательное средство,

Как вернуть ему былой вид, как сделать его подтянутым, плоским? Да еще без посещения дорогих косметических салонов. Не отчаивайтесь, вам помогут обертывания для похудения живота, рецепты которых мы предлагаем.

Для этого ароматного обертывания, которое поднимет настроение и повысит тонус, понадобиться пищевая пленка и экстра-черный шоколад. Если приобрести хороший шоколад является проблемой, то вполне можно обойтись и пачкой качественного какао-порошка.

Перед началом процедуры следует очистить кожу скрабом, это даст возможным питательным веществам и компонентам быстрее проникнуть в кожу, а эффект, ожидаемый от обертывания, наступит намного быстрее.

В современно мире, многие девушки, страдающие избыточным весом, целлюлитными подкожными отложениями, стремятся подкорректировать свою фигуру и устранить недостатки. Для достижения таких целей лучше всего использовать обертывание для похудения в домашних условиях с корицей.

Почему система обертывания эффективна для похудения

Динамический способ жизни современной женщины не всегда позволяет уделять много времени самой себе. Часто возникают ситуации, когда за считанные минуты необходимо привести себя в порядок, сгладить неровности кожи, избавиться от целлюлита, убрать лишние сантиметры, а денежных средств порой может не доставать. Что же делать? Удобным и экономным способом быстрой красоты является эффективное обертывание для похудения в домашних условиях.

Обертывания чрезвычайно полезно для красоты и, тем не менее, его секрет очень прост и позволяет похудеть без вреда здоровью. Процедура обертывания тела помогает интенсифицировать обменный процесс подкожной клетчатки, уменьшает теплоотдачу с кожной поверхности и увеличивает проникающие способности антицеллюлитных и массажных кремов.

Главным достоинством обертывания для похудения является и то, что результата удастся добиться чрезвычайно быстро и сбросить лишние килограммы уже после нескольких процедур. Буквально пройдя три процедуры, объемы бедер и талии уменьшаются.

Виды обертывания

Для похудения существуют самые разнообразные виды и рецепты процедуры: медовое обертывание для похудения, кофейное, горчичное, шоколадное, масляное, фруктовое, глиняное, уксусное обертывание для похудения, с водорослями, рисовые, на основе чая, винные и травяные. Может показаться, что салонную косметическую процедуру повторить в домашних условиях просто невозможно. Это не так! Домашнее обертывание — очень приятный и легкий процесс. Подробную информацию и рецепты обертывания в домашних условиях для похудения, вы можете узнать, посетив наш сайт.

Помимо обертывания всего тела, существует и обертывание отдельных участков (бедра, ноги, спина). Наиболее применяемым среди частичного обертывания, является обертывание для похудения живота. Такую процедуру можно проводить дома, предварительно подготовив кожу на нужном участке.

Обертывания живота: особенности

Ни для кого не возникает секрет что живот – та самая часть, которая в первую очередь покрывается жиром и наиболее сложнее всего худеет. Жировые отложения не помогают уменьшить различные виды нагрузок и упражнения на пресс, а вот обертывание живота для похудения дает хороший результат, заметный с первых процедур. Но не стоит забывать, обертывание – вспомогательная процедура, и если вести сидячий образ или продолжать неправильно питаться, процедура поможет лишь на время, затем эффект ухудшится.

Потому если вы действительно решительно настроены расстаться с некрасивым животиком – заходите на наш ресурс, и вы узнаете, как правильно это сделать.

Не многие знают, что простое обертывание с помощью пищевой пленки, является очень эффективным методом для похудения. Данная процедура не требует больших финансовых затрат, поэтому позволить ее может абсолютно любая женщина. Все что требуется, это желание и немного времени.

Многие из нас, годами пытаясь справится с целлюлитом и лишними килограммами, обращаются к самым невероятным средствам для похудения. Одним из таких средств и является скипидар, а именно скипидарные обертывания для похудения.

Читайте так же:
Самый эффективный способ сбросить лишний вес

Ноги одна из самых важных частей тела молодых девушек и зрелых женщин. Именно поэтому каждая красавица хочет иметь длинные стройные ножки и особенно хорошим помощником считается обертывание для похудения ляшек.

Самые эффективные для похудения процедуры в салоне и домашних условиях

Важно понимать, какие есть курсы похудения в домашних условиях и не только. Физическое воздействие на организм оказывают при помощи вакуума, гидропроцедур, тока, массажа, парных, полезных грязей. Эффективные программы для похудения, проводимые в салонах, клиниках или дома, включают немало методов для получения косметического, физиологического эффекта. Массаж тела – аппаратный, ручной лимфодренажный, ультразвуковой либо точечный – способствует:

  • уменьшению степени ожирения;
  • выведению жира;
  • общему лифтингу;
  • повышению тургора кожи.

Девушка на процедуре аппаратного лифтинга

Процедуры для похудения в салонах

При выборе процедур для похудения стоит смотреть, где они проводятся, насколько квалифицирован специалист, делающий массаж или отвечающий за аппаратное воздействие. Если вы собираетесь посетить салон красоты, не выбирайте заведения с низкой ценой – есть вероятность, что сотрудники не прошли грамотного обучения или аппараты могут оказаться некачественными, устаревшими. Помните, что косметолог либо массажист должен иметь как минимум среднее медицинское образование.

Салонный массаж популярен у дам разных возрастов, однако перед какими-либо процедурами стоит уточнить опыт работы мастера, ознакомиться с документами на оборудование. Собираетесь получить услугу роликового, лазерного или липомассажа? Учитывайте, что качество процедур для похудения зависит от:

  • уровня аппаратов;
  • типов насадок;
  • качества расходных материалов, которые используются.

Прессотерапия

Эффективная, доступная процедура для похудения – прессотерапия – проводится при салонах красоты при помощи специального аппарата со множеством манжет, которые надеваются на разные участки тела. Методика обладает отличным антицеллюлитным эффектом с небольшим дренажом. Уже после 5-го сеанса вы заметите уменьшение объемов проблемных участков, разглаживание целлюлита, общий лифтинг. Это хороший способ расслабить мышцы после спортивных занятий. Цена на прессотерапию невысокая, общий курс – 20-30 процедур.

Девушка на процедуре прессотерапии

СПА-процедуры

Методики хороши для релакса, приятного отдыха. У вас есть возможность совместить приятное и полезное, применить их как курс похудения в домашних условиях. Эффектом уменьшения веса и объемов обладают следующие СПА-процедуры:

  1. Ароматерапия – любимая многими методика, при которой воздействие на организм производится при помощи эфирных масел. Применяется как элемент массажа или отдельное действие. Ароматические масла можно добавлять в ванну или использовать в аромалампах, изредка добавляя вечером бокал сухого вина для релакса.
  2. Контрастный душ или другие виды душа (душ Шарко) весьма полезны нашему здоровью, внешнему виду, самочувствию. Добавьте сюда освежающий эффект, релакс – вы поймете, почему это классический способ выглядеть привлекательно.
  3. Кедровая бочка или фитобочка – еще один полезно-приятный способ провести время, улучшить свой внешний вид.
  4. Сауна, другие водные процедуры отлично расслабляют, благотворно влияют на нашу фигуру.

LPG-массаж

Аппараты LPG (массаж ЛПДЖИ) – это устройства, при помощи которых проводится эндермологический массаж тела, то есть разминание, воздействие на эпидермис, дерму, другие слои (вплоть до жирового). Качественный ЛПДЖИ массаж способен помочь вам уменьшить объемы тела, подтянув кожу за 10 сеансов. С помощью вакуумных роликов захватывается локальный участок кожи, массажируется с необходимой мощностью (ее можно регулировать). Сочетая с другими действиями LPG массаж, вы получите хороший эффект липолиза.

Девушка на процедуре LPG массажа

Мезотерапия

Она проводится исключительно под наблюдением врача. Мезотерапией называется безоперационная липосакция, которая проводится путем вкалывания определенных веществ, расщепляющих жировые клетки. Наилучший эффект наблюдается в сочетании мезотерапии, сеансов, которые помогают вывести расщепленные жировые клетки из организма. Этот прием используют многие косметологические клиники, создавая комплексные программы для похудения, что является более эффективным способом, чем отдельные методики.

Кавитация

Такой способ как кавитация – это воздействие на жировые клетки с целью их расцепления, дальнейшего вывода из организма при помощи ультразвука. На локальный участок наносится специальный гель, производятся легкие поглаживающие движения насадкой аппарата. Одна зона обрабатывается не более 5-6 минут. Хватит 5-6 повторений кавитации, лучше чередовать эти действия с антицеллюлитным или вакуумно-роликовым массажем.

Процедуры для похудения в сауне

Один из приятных способов похудеть – это посещение парилки. Вы получаете полезный релакс, который при условии регулярного применения способствует похудению, раскрытию пор, очистке кожи, выведению шлаков. Сауна может быть сухой и с паром. Популярно использование трав, эфирных масел, которые усиливают эффект, делая процедуру еще более приятной. Отличный курс похудения в домашних условиях.

Читайте так же:
Сколько калорий нужно день похудеть калькулятор

Девушке на кожу тела наносят маску

Процедуры для похудения в домашних условиях

Измениться в лучшую сторону можно без посещения фитнес клубов, салонов красоты. Поставив себе цель пройти курс похудения, вы можете достичь положительного результата еще быстрее благодаря тому, что есть возможность ухаживать за собой и заниматься регулярно. Дома вы можете сочетать косметические процедуры, самомассаж и несложные упражнения:

  • Приседания, махи ногами, работа над прессом не отнимут много времени, а эффект виден уже через несколько недель.
  • Для ухода за кожей эффективны ванны с добавками, обертывания, домашний пилинг с морской солью, контрастный душ.
  • Не стоит забывать о правильном питании.

Самомассаж

Вы можете самостоятельно массажировать проблемные участки, например, принимая душ. Для таких целей продаются специальные щетки или перчатки, можно делать массаж просто руками. Помните: курс похудения в домашних условиях по 10-15 минут более эффективен, чем профессиональный массаж 1-2 раза в неделю. Эффект такой:

  1. вы увеличиваете приток крови к коже;
  2. происходит обновление тканей, подтяжка;
  3. выводится лишний жир.

Обертывания

При помощи обертываний можно улучшить внешний вид, повысить тонус кожи, ее цвет. Особенно эффективны обертывания при сочетании с видами массажа, прессотерапией, миостимуляцией. Обертывание проводится следующим образом: на тело наносится средство, сверху оборачивается пленкой. Процедура длится 30-40 минут, после нее необходимо принять душ. Для обертываний используются следующие материалы:

  • лечебная глина;
  • горчица, которая отлично борется с целлюлитом, горчичное обертывание может стать альтернативой салонным методам;
  • молотый кофе, включая зеленый;
  • шоколад – приятная СПА процедура, которая сделает кожу шелковистой, мягкой;
  • мед;
  • водоросли.

Девушке делают шоколадное обертывание

Водные процедуры

Гидротерапия эффективна, доступна, потому ее применяют как курсом похудения в домашних условиях, так и в салонах красоты, клиниках. Распространенные водные процедуры:

  • ванны для похудения: хвойные, скипидарные, содовые (ванна из соды называется Ванной Клеопатры, напускаются с добавлением сухого молока, оливкового масла), ванны с морской солью;
  • душ для похудения бывает следующих видов: душ Шарко, циркулярный, контрастный;
  • талассотерапия – курс похудения в домах плюс оздоровление при помощи морской воды;
  • плаванье – один из эффективных способов коррекции фигуры.

Цена на процедуры для похудения

Чтобы ориентироваться в бьюти сфере, важно знать ценовую политику салонов, клиник. Примерные цены на популярные процедуры:

  1. Вакуумно-роликовый массаж стоит от 500 до 2500 р. за сеанс, зависимо от уровня заведения, квалификации специалистов, производителя аппарата. Судя по отзывам, эффективны аппараты французского производства, стоимость на такие сеансы начинается от 1500 р.
  2. Стоимость на криотерапию (лечение холодом локальных участков) начинается от 2500 р. за сеанс. Требуется 4-5 процедур.
  3. Ручной антицеллюлитный массаж колеблется от 500 до 3000 р. за сеанс, зависимо от техники, опыта массажиста.
  4. Электролиполиз, миостимуляция обойдется желающим улучшить свою фигуру в 1500-2000 р. за сеанс.
  5. Обертывания стоят от 500 до 2000 р., зависимо от применяемых средств, уровня салона либо клиники.

Видео: Эффективные процедуры для похудения

Отзывы

Светлана, 23 года

Дважды проходила курс LPG массажа, первый раз приобрела скидку на одном купонном сайте. Его делал кто угодно, вплоть до девушек с рецепшена, эффекта в итоге не заметила. Спустя год снова решила попробовать на оригинальном французском аппарате в салоне рядом с домом, цена отличалась, но через 10 сеансов я была стройной худышкой!

Лена, 20 лет

Начитавшись отзывов про эффективность мезотерапии для похудения, я кинулась в клинику с большим желанием стать совершенной. Денег оставила там немало, прошла 7 сеансов. Эффект был заметен, правда я сидела на диете, занималась фитнессом, сама проводила курс похудения в дома. В следующий раз предпочту классический ручной массаж.

Нина, 45 лет

Я любительница обертываний, перепробовала все виды в салонах, клиниках, кое-как приловчилась делать их дома. Не так комфортно, зато экономично, а необходимые ингредиенты всегда под рукой. Делаю курс похудения в домашних условиях два раза в неделю: один раз шоколадное обертывание, второй горчицей либо перцем (против целлюлита).

Самые эффективные для похудения процедуры в салоне и домашних условиях — все о лекарствах и здоровье на Zdravie4ever.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Быстрое похудение

Быстрое похудение в клинике Телос Бьюти проф.

Быстрое похудение: как достичь желаемых результатов

Наши врачи знают все о быстром и правильном похудении. Мы расскажем вам, как добиться стабильного снижения веса, как это может отразиться на вашем организме, возможно ли стремительное снижение веса без вреда для здоровья, посоветуем правильные коррекционные процедуры. Знания и многолетний опыт наших врачей позволяют индивидуально подобрать максимально эффективные способы похудения, что превращает процесс потери веса в удовольствие!

Читайте так же:
Ресторанное меня для похудения

Женщины худеют весьма тяжело в силу строения своего организма и имеющейся особенности гормональной регуляции обменных процессов: жировая клетка женщины имеет больший объем и обладает высокой гормональной активностью по сравнению с мужской.

Цены на процедуры быстрого похудения

    ZELTIQ/Зелтик Криолиполиз / Coolsculpting

Скидка до 16%*

2 зоны и более/ цена за зону

Скидка до 20%*

4 зоны и более/ цена за зону

БОНУС: процедура гидромассаж или ручной массаж В ПОДАРОК
*Подробности акции у администраторов

Ознакомиться с условиями акции

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА
Область обработки (одна зона)Стадия целлюлитаСпец. цена, руб. (одна зона)Цена, руб. (одна зона)
Одна зонаI стадия2 4803 100
II стадия3 6724 590
III стадия4 1525 190
Область колена2 990
Область плеча до локтя3 990
ЛЕЧЕНИЕ ДЕФЕКТОВ КОЖИ
Наименование процедурыСпец. цена, руб.Цена, руб.
Лечение растяжек2 990
Лечение рубцов2 990
Укрепление (лифтинг) кожи6 990
Укрепление, уменьшение дряблости кожи, уменьшение двойного подбородка2 990

МЕТОДИКИ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ В ТЕЛОС БЬЮТИ ПРОФ

Похудение системой ДУОЛИТ в клинике Телос Бьюти проф.

  • ЗЕЛТИК. КРИОЛИПОЛИЗ (ZELTIQ. COOLSCULPTING). Процедура подходит для удаления особо устойчивых жировых отложений. Методика криолиполиза — под воздействием холода жир распадается на составляющие и безболезненно выводится из организма в течение последующих нескольких месяцев после проведения процедуры. . Методика экстракорпоральной волновой активирующей терапии. Терапия осуществляет моделирование тела, позволяя без повреждения кожного покрова избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений. После прохождения курса процедур в организме пациента активируются обменные и восстановительные процессы, что усиливает эффект лечения и пролонгирует его действие. Одновременное использование эффективной и безопасной ELOS-технологии плюс два вида массажа (вакуумный и механический), за счет этого позволяет усилить кровоток и насыщение кислородом тканей подкожной жировой клетчатки, что в итоге стимулирует метаболический распад жира.используется в борьбе с целлюлитом и рекомендован для похудения отдельных частей тела. . Первый микроигольчатый фракционный радиочастотный аппарат, в котором реализована инновационная технология для эффективного лечения и омоложения кожи, успешно применяя его даже на чувствительных участках с тонкой кожей.
  • ИНТРАЛИПОТЕРАПИЯ Aqualyx. Инъекционная методика, активно используется для коррекции контуров, процедура комфортная и малоинвазивная . Активные компоненты препарата добавляются непосредственно в жировую ткань, в результате чего разрушаются мембраны жировых клеток. В итоге происходит не только вывод фрагментов жира, но и окончательное разрушение жировой ткани. . СПА-терапевт глубоко, под давлением от 2-х до 6-ти атмосфет прорабатывает все проблемные зоны воздушной струей под водой. В результате включается лимфодренаж, проиходит подтяжка мышечного каркаса. Эта процедура ХИТ №1 с 2000 года! Индивидуально подобранные коктейли помогут восстановить подкожно-жировую клетчатку, улучшить состояние дряблой кожи в момент лечения. . Уникальная методика восстановления кожи в любом месте. Имеет огромный богатый спектр. Врачи по коррекции фигуты часто назначают курс, получая ошеломительные результаты.

Стремительное снижение веса без помощи специалиста грозит не только тем, что вы не сможете сбросить вес, но и столкнетесь с различными осложнениями:

  • обменными нарушениями;
  • увеличением функциональных нагрузок на внутренние органы;
  • снижением антистрессового потенциала организма, что является причиной повышенной утомляемости, слабости, эмоциональной лабильности.

В результате быстрого самостоятельного похудения вес не только вернется, а еще и увеличится, поскольку стремительное его снижение является сильным стрессом для организма, что ухудшает интенсивность обменных процессов. Самостоятельные попытки снижения веса – главная ошибка желающих сбросить вес! Однако специалисты клиники Телос Бьюти проф. не дадут вам столкнуться с этой проблемой в процессе похудения!

Помните: о том, как похудеть правильно и без вреда для здоровья, знает только специалист! Эффективное снижение веса начинается с желания человека измениться. О том же говорили древние мудрецы: «желание – уже половина дела».

Звоните в клинику Телос Бьюти Проф по телефону : +7 (495) 707-20-28 или +7 (495) 707-21-85

К СПА терапевту и массажисту Филиппову Кириллу Игоревичу пришла этим летом, по совету сестры. Она делала подарочный массаж тела и просто прилетела домой с восторженными воплями. Результаты работы были видны уже после первых сеансов и с тех пор, я регулярно посещаю массаж. Невероятные руки — сильные, но максимально положительные по энергетике! Прям делится энергией, выходишь после массажа отдохнувших и изрядно размятый — идеально на мое усмотрение. С благодарностью за доброе и качественное отношение и профессионализм. Однозначно рекомендую Кирилла в качестве профессионала по массажу! Всем большое спасибо — уютно и комфортно до, во время и после процедуры в вашем Телос Бьюти Прфо. Стараетесь все, уважаю такое.

Читайте так же:
Пшенные хлопья при похудении

Кирилл Филиппов — замечательный СПА специалист с очень профессиональными руками! Хожу на массажи и гидромассаж уже пол года, отдыхаю и на процедуре и вижу потрясающий эффект! Кстати вижу не только я — появилась талия, спорт до этого не дал особых результатов! Руки очень позитивные! Очень рекомендую.

Хочу выразить огромную благодарность Клинике Телос Бьюти Проф, я хожу на процедуру СПА терапии (гидро и обертывание), там очень внимательный, грамотный и приятный персонал. Она очень переживает за результат и делают все возможное, что бы процедура прошла максимально комфортно, что бы клиент ушел из Вашей клиники с наилучшим результатом Я очень рада что попала именно к вам.

  • ZELTIQ/Зелтик Криолиполиз / Coolsculpting

Скидка до 16%*

2 зоны и более/ цена за зону

Скидка до 20%*

4 зоны и более/ цена за зону

БОНУС: процедура гидромассаж или ручной массаж В ПОДАРОК
*Подробности акции у администраторов

Ознакомиться с условиями акции

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА
Область обработки (одна зона)Стадия целлюлитаСпец. цена, руб. (одна зона)Цена, руб. (одна зона)
Одна зонаI стадия2 4803 100
II стадия3 6724 590
III стадия4 1525 190
Область колена2 990
Область плеча до локтя3 990
ЛЕЧЕНИЕ ДЕФЕКТОВ КОЖИ
Наименование процедурыСпец. цена, руб.Цена, руб.
Лечение растяжек2 990
Лечение рубцов2 990
Укрепление (лифтинг) кожи6 990
Укрепление, уменьшение дряблости кожи, уменьшение двойного подбородка2 990

Бойко Галина Владимировна Записаться на прием
Филиппов Кирилл Игоревич Записаться на прием Фролова Ирина Сергеевна Записаться на прием

К СПА терапевту и массажисту Филиппову Кириллу Игоревичу пришла этим летом, по совету сестры. Она делала подарочный массаж тела и просто прилетела домой с восторженными воплями. Результаты работы были видны уже после первых сеансов и с тех пор, я регулярно посещаю массаж. Невероятные руки — сильные, но максимально положительные по энергетике! Прям делится энергией, выходишь после массажа отдохнувших и изрядно размятый — идеально на мое усмотрение. С благодарностью за доброе и качественное отношение и профессионализм. Однозначно рекомендую Кирилла в качестве профессионала по массажу! Всем большое спасибо — уютно и комфортно до, во время и после процедуры в вашем Телос Бьюти Прфо. Стараетесь все, уважаю такое.

Кирилл Филиппов — замечательный СПА специалист с очень профессиональными руками! Хожу на массажи и гидромассаж уже пол года, отдыхаю и на процедуре и вижу потрясающий эффект! Кстати вижу не только я — появилась талия, спорт до этого не дал особых результатов! Руки очень позитивные! Очень рекомендую.

Хочу выразить огромную благодарность Клинике Телос Бьюти Проф, я хожу на процедуру СПА терапии (гидро и обертывание), там очень внимательный, грамотный и приятный персонал. Она очень переживает за результат и делают все возможное, что бы процедура прошла максимально комфортно, что бы клиент ушел из Вашей клиники с наилучшим результатом Я очень рада что попала именно к вам.

От всего сердца благодарю весь коллектив клиники Телос Бьюти проф. за высочайший профессионализм , теплоту и необыкновенно чуткое внимание к пациентам.

У Вас я нашла отражение всех своих представлений об идеальной клинике: добрая, душевная атмосфера, высококлассные врачи, максимальное внимание к каждому пациенту и ощутимые результаты. Спасибо, Екатерина Климова

Отзыв Екатерины Климовой

От всей души хочу поблагодарить физиотерапевта Галину Владимировнау. Более 10 лет посещаю процедуры по телу и знаю доктора как высочайшего профессионала в своем деле и замечательного человека! Спасибо ей огромное за волшебные руки, ответственное отношение к своей работе, доброжелательность. Это замечательный, прекрасный специалист. Улыбка на лице и позитивная энергия, внимательный подход , потрясающий эффект от процедур, которые она делает, вызывает желание приходить к ней снова и снова. После встречи с ней только положительные эмоции. Смело рекомендую своим знакомым такого специалиста.

Хочу сказать спасибо вашему коллективу клиники за внимание и теплое отношение к пациентам. С уважением, давний клиент центра Галина К.

Мне бесконечно приятно и особо ценно столь внимательное, бережное и глубокое отношение вас, руководства клиники к моим критическим пожеланиям, замечаниям и вопросам. Будучи постоянным и преданным клиентом, стремясь к постоянному поддержанию активного потребительского спроса, я крайне заинтересована в обратной связи с руководством клиники для наращивания нашего дружеского сотрудничества в части стимулирования моей особенной по отношению к клинике клиентской лояльности. Благодарю клинику Телос Бьюти проф. за оказанные привилегии, что безусловно, стимулирует меня более активно пользоваться вашими услугами и наращивать нашу дружбу! С уважением и признательностью, Анна К.

Читайте так же:
Сколько можно сбросить веса при плавании

Хочу выразить свою благодарность замечательным врачам и настоящим профессионалам клиники Телос Бьюти проф.! Внимательный и заботливый персонал. Индивидуальный подход к клиенту. Пользуюсь Вашими услугами на протяжении многих лет! Огромное спасибо!

Водные процедуры для похудения

Водные процедуры для похуденияИспользовать водные процедуры для похудения начали еще в Древней Греции. В медицинских трактатах тех времен сохранились сведения о том, что врачи рекомендовали тучным пациентам не только ограничивать питание и больше двигаться, но и обливаться холодной водой. Позднее эта простая процедура породила целую индустрию СПА-похудения. Собственно говоря, манипуляции с водой не сжигают жир, но обеспечивают массажный эффект и способствуют более активному похудению, если человек сидит на диете и занимается упражнениями.

Водные процедуры для похудения дома

Самые простые водные процедуры для похудения дома – контрастный душ и обливание холодной водой. Начинать стоит именно с первого. Контрастный душ обеспечит закаливание, уменьшит негативное влияние низкокалорийной диеты на иммунитет, и будет способствовать более быстрому восстановлению мышц. Кроме того, процедура разбудит организм намного более эффективно, чем несколько чашек кофе. А это означает, что тело начнет активно сжигать калории прямо с самого утра.

Попробуйте такой душ для снижения веса: чередуйте 1-2 минуты обливания водой комнатной температуры с обливанием холодной водой. Старайтесь двигаться от макушки до пяток, можно просто стоять под потоком воды. Специалисты по закаливанию и естественному оздоровлению рекомендуют принимать контрастный душ «с головой», ведь голова человека имеет множество нервных окончаний, так или иначе, связанных с другими органами. По ощущениям, обливание водой контрастной температуры бодрит сильнее, нежели всякие «массажи в душе специальными насадками».

Несколько месяцев ежедневных контрастных душей, и вы заметите подтяжку кожи, и даже некоторое повышение тонуса мышц. После этого стоит перейти к обливаниям. В идеале, следует использовать ледяную воду, не более 3-5 градусов по Цельсию. Однако лучше всего понижать температуру постепенно. Обливаются водой одним махом, налив ее предварительно в таз или ведро, которое потом просто выливают на тело, начиная с макушки. Лучше всего делать обливания утром, и после него сразу растереться полотенцем. Если вы обливаетесь водой после утренней гимнастики, убедитесь, что тело полностью остыло после нагрузки, не пренебрегайте растяжкой, иначе контакт с холодной водой может вызвать воспаление мышц.

Санаторные и салонные водные процедуры для похудения

Между прочим, отдохнуть, расслабиться и снизить вес одновременно очень даже реально. На отдыхе или просто когда есть свободное время попробуйте следующие процедуры.

Обливания минеральными водами различного состава помогают ускорить обмен веществ, улучшают состояние кожи, избавляют от целлюлита. Этот курс есть почти во всех санаториях классического типа.

Фаворит среди худеющих – массаж водой под высоким напором. Говорят, Шарко разбивает жировые клетки. На самом деле, это не так – он просто очень активно массирует кожу и жировую прослойку, в результате чего улучшается кровообращение, и лимфодренаж. Именно выводу лишней межклеточной жидкости мы и обязаны резким уменьшением объемов тела после процедуры. А еще Шарко повышает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и органов ЖКТ. В итоге улучшается пищеварение, и даже несколько уменьшается объем желудка.

Это более мягкая процедура, нежели душ Шарко. В специальной ванне, наполненной минеральной водой, специалист массирует тело пациента струей воды. Этот массаж действует ничуть не хуже «жестких» антицеллюлитных ручных массажей, он восстанавливает кровообращение, служит профилактикой варикоза, и способствует снижению веса. Для получения видимого эффекта от всех перечисленных процедур нужно пройти как минимум 10-15 сеансов. В статье не рассматриваются термопроцедуры типа бань, каскадных саун и домашних ванн для похудения, однако они будут очень кстати, если вы хотите достичь результата еще быстрее.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector