Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правда ли, что пояс для похудения помогает убрать живот

Правда ли, что пояс для похудения помогает убрать живот?

Доброго времени суток, друзья. Если вы здесь, значит, прекрасно понимаете, какую угрозу нашему здоровью несет избыточный вес, и не собираетесь с этим мириться. Главный секрет похудения – физические нагрузки плюс правильное питание. Для усиления эффекта и ускорения получения результатов многие прибегают к вспомогательным мерам.

Одной из них являются пояса для похудения, которые легко и удобно использовать в домашних условиях. Современный ассортимент данного товара впечатлит любого. Производители обещают умопомрачительные результаты за короткий отрезок времени. Но помогает ли пояс для похудения убрать живот на самом деле? В этой статье мы постараемся разобраться, и найти ответ на представленный вопрос.

Преимущества и недостатки

Виды и особенности изделий

Обзор популярных моделей и брендов

Преимущества и недостатки

Пояса, позволяющие похудеть, представлены в виде эластичной ленты с фиксатором. Они базируются на одном общем принципе – создают непроницаемую оболочку, нагревают корректируемый участок и стимулируют кровообращение. Благодаря такой функциональности изделие позволяет достичь ряда существенных изменений, а именно:

ускорить метаболические процессы;

вывести шлаки и токсины, очистить организм;

восстановить клетки и ткани за счет улучшения лимфотока и кровообращения;

наладить процессы органов ЖКТ;

сжечь жировые отложения.

Утягивающий пояс поможет усилить потоотделение, потеря жидкости приведет к снижению веса. Также изделия оказывают согревающую и поддерживающую функцию, при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Систематическое использование пояса позволяет убрать живот, избавиться от целлюлита, сделать кожу максимально упругой и эластичной.

Но прежде чем приобрести пояс для живота, необходимо выяснить, в каких случаях он способен нанести вред организму. Противопоказаниями к использованию элемента являются:

беременность и период лактации;

нарушение работы репродуктивных органов;

варикоз и патологии сосудов;

расстройства нервной системы.

Использовать пояса для похудения можно во время тренировок, при беге или домашних дел. Носить их можно определенное количество времени, после чего надо снять элемент. Соблюдайте правила и нормы личной гигиены. Хорошо обрабатывайте живот и бока водой во время принятия душа, используйте скрабы и увлажняющие крема для тела.

Виды и особенности изделий

По телевизору, в журналах и магазинах можно увидеть самые разнообразные конструкции и модели поясов, предназначенных для снижения веса, улучшения пресса и коррекции фигуры. Производители постоянно стремятся улучшить продукцию, дополнить ее новым функционалом и возможностями, что отражается на стоимости товара. Наиболее популярными вариантами, в которых гармонично сочетаются цена и качество, являются:

Электро пояс. Он может работать от сети или аккумуляторов. Электрический пояс представляет собой конструкцию, внутри которой расположены массажные ролики. Подключая изделие, они начинают активно вибрировать. Благодаря такому массажу, удается расслабить мускулатуру, снять усталость и напряжение, ускорить обменные процессы. Скорость и интенсивность массажа можно регулировать.

Термический или неопреновый. Изделия состоят из трех слоев верхнего (лакры) и внутренних (неопрен). Такое строение позволяет удерживать тепло, заставляет закрытый участок интенсивно потеть. Их можно носить, где и когда угодно, ведь они плотно прилегают к телу, и незаметны под одеждой. Разновидностью термического пояса являются изделия с эффектом сауны. Их основным отличием является то, что работают они от сети.

Миостимулятор. Это пояса с внедренным модулем, генерирующим импульсы. Они воздействуют на клетки и мышечную ткань, заставляя работать их также, как на тренировках. Электронная система управления позволяет регулировать интенсивность, мощность и частоту импульсов.

Читайте так же:
Сколько нужно бжу что бы похудеть

Комбинированные модели. Они сочетают в себе функциональность и эффективность термических и механических моделей. Считаются самыми надежными, но являются наиболее дорогостоящими.

Каждая модель имеет свои плюсы и недостатки. Чтобы остановить свой выбор на определенном изделии, изучите подробные характеристики, отзывы покупателей, ценовой диапазон. Приобретать лучше всего сертифицированную продукцию в специализированных магазинах.

Обзор популярных моделей и брендов

Чтобы вам было легче определиться с выбором, предлагаем небольшой обзор самых востребованных и проверенных вариантов:

ЕМС Траин. Миостимулятор нового поколения, который завоевал популярность среди женщин и мужчин. Использовать его надо всего 20 минут в сутки, но результат не заставит себя долго ждать. Электроимпульсы воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться. Электронная панель максимально упрощает управление устройством.

Вулкан. Это популярный термопояс, изготовленный из высококачественных материалов. Внутренняя часть обработана хлопком, что гарантирует максимальный комфорт при соприкосновении пояса с телом. Пояс плотно прилегает к коже, надежно фиксирует область поясницы.

Вибротон. Известный тренажер-массажер. Несколько режимов вибрации позволяют подобрать максимально эффективную программу в зависимости от характера и степени проблемы. С помощью устройства можно проработать мускулатуру не только пресса, но и бедер, ягодиц. Пока вибропояс делает свое дело, владелиц может заниматься своими заботами и делами.

Ad gymnic. Это электрический пояс с массажным эффектом, относящийся к категории миостимуляторов. Частоту импульсов удобно регулировать, их показатели варьируются в пределах 30-80 Гц. Изделие надевают на голое тело, закрепляя на пояснице. Продолжительность воздействия на проблемные участки недолжна превышать 10 минут.

Правда ли, что пояс помогает похудеть и убрать живот? Да, но нельзя просто носить его, и надеяться, что лишние килограммы уйдут сами собой. Изделие помогает, но не является панацеей. Если вы страдаете от нескольких десятком лишних килограммов, изначально требуется корректировка питания и занятия спортом, а пояс можно использовать, как вспомогательную меру, позволяющую подкорректировать силуэт.

Надеемся, что ответили на все вопросы, которые были у вас относительно поясов для похудения. Если статья оказалась полезна, расскажите о ней друзьям и знакомым через соц. сети.

Пояс для похудения живота с эффектом сауны TermoSlim Belt

Array(2) Написать свой отзыв

Пояс для похудения живота TermoSlim Belt — ваш верный помощник на пути к красивой и стройной талии. Благодаря специальной ткани, которая активизирует и надолго удерживает тепло собственного тела, пояс оказывает интенсивное воздействие на проблемные зоны:

  • многократно усиливает потоотделение в области брюшного пресса;
  • улучшает кровообращение и лимфоток; выводит избыточную жидкость, застоявшуюся в межклеточном пространстве;
  • ускоряет обмен веществ (метаболизм).

Все эти процессы стимулируют расщепление жировых отложений в передней брюшной стенке, уменьшают отечность тканей, эффективно разогревают мышцы спины и поддерживают их тонус. Постоянное микро-массажное воздействие улучшает качество кожи, выравнивает ее рельеф, восстанавливает утраченный тургор и эластичность.

Как и где используется пояс для похудения живота TermoSlim Belt:

  1. Пояс для похудения TermoSlim Belt идеально подходит для занятий спортом. Тепловое локальное воздействие заметно улучшает результаты тренировок, снижает риск травм и растяжений, уменьшает физическую нагрузку на позвоночник и мышцы спины, поддерживает поясницу.
  2. Во время занятий с хула-хупом (обручем), пояс уменьшает болевые ощущения, защищает кожу от чрезмерного натирания и возможных синяков. При этом значительно улучшает результаты таких упражнений на избыточные объемы тела в области живота.
  3. Во время обертываний тела, благодаря интенсивному тепловому воздействию, пояс способствует более глубокому проникновению активных веществ в кожу, что усиливает похудательный эффект от подобных косметических процедур.
  4. Благодаря правильной и сбалансированной компрессии, пояс моделирует красивые контуры тела, помогает скрыть временные недостатки фигуры. После родов позволит быстро привести проблемные зоны в форму.
Читайте так же:
Сказал девушке чтоб похудела

Чем отличается TermoSlim Belt от других поясов с эффектом сауны?

В первую очередь, от аналогов пояс отличают высокие качественные характеристики:

  • аккуратные швы;
  • надежная застежка-липучка, которая фиксируется на самой ткани на нужном расстоянии, поэтому размер поясов более универсален;
  • внешняя сторона пояса выполнена из мягкой велюровой ткани высокого качества, которая максимально устойчива к образованию зацепок и закатыванию. Даже после длительного использования, изделие сохраняет красивый внешний вид, в отличии от поясов эконом-класса;
  • внутри пояс имеет приятную тканевую подкладку, что сводит к минимуму возможное раздражение кожи от выделяемого пота. Дешевые пояса без тканевого покрытия (просто резина) могут нанести существенный вред кожному покрову и оставить неприятные ощущения после его использования.

Рекомендации по использованию:

Изделия из неопрена не предназначены для использования более 3 часов подряд (повседневной носки), а также не рекомендуется использовать при наличии острых заболеваний кожи (в области применения пояса), заболеваний органов брюшной полости. Во время занятий спортом рекомендуемая длительность использования — не более 1-1,5 часов. Изделия не относятся к медицинским и не предназначены для борьбы с ожирением и его профилактики, а также не заменяют медицинские рекомендации. При наличии данного диагноза необходимо обращаться к врачу.

Пояс для похудения: отзывы

В последнее время стало очень модным рекламировать различные средства для похудения, среди которых пояс для похудения. Такие пояса выпускают самые разные фирмы. Но насколько реклама соответствует действительности, какие действительно появляются результаты после их использования и вообще эффективно ли использование пояса для похудения, можно узнать только из отзывов тех, кто уже воспользовался им.

Пояс для похудения: отзывы специалистов

Многие специалисты, изучив действие разных видов поясов для похудения, в отзывах констатируют не только его пользу для процесса похудения, но и предупреждают о том, что от некоторых видов таких поясов следует воздержаться, чтобы не нанести вред организму. В любом случае они всё же рекомендуют худеть естественным способом с помощью спорта и правильного питания.

  • Пояс для похудения рекомендуется не только при наличии лишнего веса, он улучшит состояние при болезнях сосудов, болях в спине и мышцах. С его помощью можно избавиться и от целлюлита. А тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни, он станет хорошим профилактическим средством для борьбы с возникновением лишнего веса.
  • Современные пояса для похудения обладают не только функцией по сжиганию жира, но и помогают очистить организм от токсинов, шлаков, лишней жидкости, улучшить эластичность и внешний вид кожи.

  • Пояс для похудения можно использовать в любом месте, где необходимо справиться с лишним жиром. Он поможет укрепить мышцы бёдер, рук, живот и икры. Его массажный эффект помогает расслабить мышечную систему.
  • Пояс для похудения способен улучшить работу пищеварительной системы, а пояс, который снабжён функцией прогревания, ускоряет регенерационные и метаболические процессы, стимулируя циркуляцию кровеносной системы.
  • Результативность каждого пояса для похудения определяется его видом. Пояс, обладающий способностью прогревать, может стать хорошим средством при занятиях фитнесом, а так называемые «неопреновые пояса» обеспечивают ускоренный процесс сжигания жира. Специальный термический пояс помогает бороться с лишним весом даже без специальных физических упражнений. Это происходит за счёт более быстрого очищения организма и выведения токсинов и жидкости. Но при некоторых заболеваниях прогревание запрещено, поэтому прежде чем приобрести такой пояс необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Не следует приобретать пояс, который обладает виброэффектом.Использование такого пояса чревато различными осложнениями для организма и обострением болезней. Тряска, которую вызывает такой пояс, отрицательно влияет на все внутренние органы, провоцируя серьёзные осложнения.
  • Несмотря на столь большое разнообразие видов поясов для похудения и определённый эффект от них, лучшим средством похудеть будут занятия спортом и сбалансированное питание. Пояс для похудения может стать только подспорьем, больших результатов при неправильном образе жизни он не принесёт.
Читайте так же:
Самая популярная программа для похудения

Отзывы пользователей о поясах для похудения «Вулкан Классик» и «VibraTone»

  • Алёна, Саратов: «Я занимаюсь профессионально танцами, и мы пользуемся согревающим поясом «Вулкан», которым просто обматываем живот. После 2-х часов репетиции на животе появляется пот. Результат есть, но нужно пользоваться достаточно долго, чтобы его заметить. Когда холодно, пользуюсь им, чтобы согреть поясницу».

  • Арина, Киев: «Пояс «Вулкан» стал просто подарком для меня. Мне достаточно тяжело похудеть, чем я только не занималась. Решила приобрести этот пояс, после 3 месяцев заметила перемены. Благодаря ему я сбросила 3 кг, что для меня очень хорошо. Продолжаю носить его дальше, надеюсь сбросить ещё 10 кг».
  • Виктория, Омск: «Моя мама купила пояс «Вулкан». Посмотрела рекламу и решила попробовать. Сначала носила, а теперь лежит без дела. Никакого результата не заметила».
  • Елена, Москва: «О поясе «Вулкан» узнала от хорошей подруги. Она им пользовалась месяца 4, осталась очень довольна. Талия стала меньше на несколько сантиметров. Я решила тоже купить себе такой же. Хожу в нём и занимаюсь спортом уже месяца 2. Действительно, талия стала немного меньше, впечатление хорошее».
  • Ольга, Орёл: «Пользовалась поясом «Вулкан» очень долго. И даже выполняла в нём физические упражнения, как написано в инструкции, но так никакого результата и не добилась. Но моя знакомая осталась довольна».
  • Вита, Белгород: «Могу сказать, что от пояса «Вулкан» эффект недолгосрочный, но правда есть. При его использовании за 2 недели потеряла 3 см на талии. Причём не занималась никакими упражнениями, просто ходила в поясе по дому и делала домашние дела. Благодаря выделению пота, постепенно уходит лишний жир, но как только перестаёшь носить пояс, всё возвращается обратно».
  • Ирина, Владивосток: «Увидела рекламу пояса «VibraTone», решила купить. Ощущения ужасные, кожа покраснела, зуд страшный, а как познакомилась с отзывами, где такой пояс спровоцировал обострения и довёл людей до операции, вообще выбросила и даже не пожалела».
  • Ольга, Москва: «Купила пояс «VibraTone», но кроме зуда и сломанного пояса через 2 недели не получила ничего».
Читайте так же:
Сколько принимать омега 3 при похудении

Прежде чем совершить покупку пояса для похудения, необходимо внимательно изучить не только отзывы простых покупателей о результате их использования, но и отзывы, в которых упоминается тот или иной производитель этой продукции.

Помогает ли пояс для похудения

692 Автор статьи:
Светлана Гладкова Время чтения:
Warning: Use of undefined constant wpm — assumed ‘wpm’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/tkaner.com/data/wp/wp-content/themes/tkaner/functions.php on line 413

Warning: Use of undefined constant wpm — assumed ‘wpm’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/tkaner.com/data/wp/wp-content/themes/tkaner/functions.php on line 417

Warning: Use of undefined constant wpm — assumed ‘wpm’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/tkaner.com/data/wp/wp-content/themes/tkaner/functions.php on line 418

Warning: Use of undefined constant wpm — assumed ‘wpm’ (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/tkaner.com/data/wp/wp-content/themes/tkaner/functions.php on line 418
4 мин.

Лишний вес – бич 21 столетия. Он есть у мужчин и у женщин, у детей и пожилых людей. В момент, когда человек осознаёт факт, что у него есть лишний вес, он начинает искать способы похудеть.

Одни садятся на диеты и срываются с них, другие голодают и изнуряют организм тренировками, третьи обращаются к специалистам и худеют под контролем врача. Есть и четвёртая группа людей – они верят в эффективность таблеток для похудения, браслетов, серёжек и поясов. Продавцы и производители этих средств обещают похудение без усилий и ограничений.

Мы рассмотрим эффективность и устройство поясов для похудения – стоит ли тратить деньги, как устроен механизм работы и способен ли он помочь в процессе похудения, убрать живот?

Эффективен ли пояс для похудения

Есть люди, которые верят в то, что чудо-пояс растопят их жировые отложения или выдавят жир с клеток и выведет его вместе с потом. Это говорит о неосведомлённости и пропуску школьных уроков химии и анатомии.

пояс для похудения

ВНИМАНИЕ! Неважно используете вы тепло или массаж — жир невозможно растопить, и уж тем более выпарить с потом. Жир сжигается в результате окисления – других способов нет.

Чтобы открыть глаза на всю абсурдность подобных обещаний, рассмотрим процесс жиросжигания:

  • Жировые отложения сжигаются в митохондриях мышечных клеток – своего рода маленькие клеточные энергостанции. В митохондрии жир поступает в случае отсутствия другого источника энергии – когда вы долго не кушали углеводов, а запас энергии в печени – гликоген, закончился. Чтобы её получить, организм вынужден перерабатывать стратегические жировые отложения.
    В результате окисления, жир в митохондриях перерабатывается в энергию, в которой нуждаются мышцы. Но окисление происходит только при наличии кислорода, по типу горящего пламени. Поэтому худея, важно много двигаться – мышцам потребуется энергия, и дышать свежим воздухом – будет происходить окисление и сжигание жира.

СПРАВКА! В мышцах сжигаются не жировые клетки – после подросткового периода их количество остаётся с человеком на всю жизнь. Из этих клеток выходят жирные кислоты и направляются в мышечные митохондрии, где и сжигаются.

Очевидно, что лишь пользуясь подобным поясом жир не сгорит. Но всё же рассмотрим какие они бывают, и что обещают производители. Хотя бы для того, чтобы сравнить настоящий процесс жиросжигания с обещаниями из мониторов.

Читайте так же:
Секреты еды для похудения

пояс для потения

Пару слов о видах и принципе работы

Пояса для похудения делятся на 3 вида – вибрационные, с эффектом сауны и неопреновые. Есть ещё миостимуляторы, в них есть встроенные датчики. Электродатчики передают микроразряд тока в мышцы, и этим стимулируют их сокращение. Миостимуляторы больше применятся для накачивания мышц, к нашей теме они относятся лишь косвенно, поэтому останавливаться здесь не будем.

мио стимулятор

Вибрационный. Эффективность пояса объясняется воздействием вибромассажа на жировые клетки. Якобы эта стимуляция заставляет клетки отдавать жир и выводить его с потом.

С точки зрения науки – это неправда, а вот со стороны медицины здесь есть опасность:

  • Активная вибрация приводит к сокращениям мышц, даже самых глубоко расположенных. Из-за этого происходит усиленное наполнение мелких мышц кровью, а это уже отёк. Искусственный отёк опасен для больного позвоночника. Он может воспалить хронические заболевания. И если раньше вы о них не знали, проявить себя они могут довольно резко и критично.

Опираясь на процесс липолиза, понятно, что никакого похудения быть не может.

СПРАВКА! Липолиз — это расщепления жира на жирные кислоты, которые окисляются в мышцах.

С эффектом сауны. Пояс имеет нагревательные элементы. Работают от батареек или электричества. Производитель обещает ускорение сжигания жира за счёт повышения температуры тела. Но на деле, кроме выведения жидкости, он ничего не сможет сделать.

с эффектом сауны

Часто такие модели оснащены вибрационным механизмом, и сулят двойной эффект. В этом случае к опасности вибрации прибавляется повышение температуры. А это грозит болезнями позвоночника.

Неопреновый. Пояс из неопрена обещает нагреть жир, и этим поспособствовать его сжиганию. Некоторые люди искренне верят, что жир может растопиться под воздействием повышенной температуры.

ВАЖНО! Пояс с нагревательным эффектом может лишь вывести лишнюю жидкость за счёт потоотделения. Жидкость эта восстановится в течение суток после процедуры, как бывает после похода в баню или сауну.

В каких случаях такой пояс реальный помощник

Неопреновый пояс для похудения может действительно быть полезен при заболеваниях поясничного отдела позвоночника. Он плотно облегает тело, и этим фиксирует неподвижное положение поясницы. Можно использовать для согревания поясницы, когда это необходимо.

неопреновый пояс

Как бы нам не хотелось верить в чудо – вибрационный и нагревательный пояса не несут здоровью и фигуре никакой пользы.

ВАЖНО! Распространено мнение, что плотный пояс поможет поддержать в тонусе мышцы пресса. На самом деле, регулярное его ношение может усугубить ситуацию. Мышечный корсет перестанет выполнять функцию поддержки внутренних органов, ведь её взял на себя пояс.

Когда этот пояс бесполезен

ВАЖНО! Если у вас имеется больше 12 килограмм лишнего веса, стройнейте под наблюдением дипломированного врача-диетолога. При самостоятельном похудении, в мире гибнут тысячи мужчин и женщин.

Бесполезно надевать любой из поясов и думать, что жир сам сгорит. Не придумали ещё такого прибора или таблетки. А если вы носите подобный прибор, занимаетесь спортом, правильно питаетесь и худеете, то можете продолжать стройнеть без вспомогательных поясов – у вас всё и так получится.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector