Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ДИЕТА ЭНЕРДЖИ ДИЕТ: отзывы, меню, эффективность, продукты, правила

ДИЕТА ЭНЕРДЖИ ДИЕТ: отзывы, меню, эффективность, продукты, правила

ДИЕТА ЭНЕРДЖИ ДИЕТ: отзывы, меню, эффективность, продукты, правила

Избыток веса — серьезная проблема современного общества. Мы поглощаем вредную, тяжелую, ненужную для организма еду. Пищевые привычки вынуждают нас питаться, не испытывая голода. У многих людей наблюдается психологическая зависимость от еды. Все это ведет к ожирению и физическим недугам. И со всеми этими проблемами успешно справляется система похудения Энерджи диет.

Питание Энерджи диет совмещает в себе баланс белков, быстрых и медленных углеводов, жиров. При невысокой калорийности каждой порции в организм человека поступает достаточное количество витаминов и минералов. Сочетание растительного и животного белка в продуктах ED обеспечит сжигание жира без истощения мышечной массы. ED для похудения — это вкусные завтраки, обеды, ужины и десерты. Компания-производитель обещает вам похудение без голодания, пищевых срывов и нервных расстройств.
Процесс похудения включает 3 фазы: Старт, Закрепление, Контроль. Для того чтобы получить идеальную фигуру раз и навсегда, необходимо пройти весь курс. Перед первой фазой поставьте четкие задачи: каков ваш идеальный вес и сколько килограммов вы должны сбросить. От этого будет зависеть продолжительность этапов.

энерджи диет

↑ Энерджи диет — Старт

↑ Программа этапа

Все ваше меню состоит из продуктов Энерджи диет. Это до 5 приемов пищи, во время которых допускается съедать 400 г овощей. Конкретный список овощей, который составили специалисты по правильному питанию, не позволит вам съесть что-то лишнее. Овощи ешьте сырыми, варите или тушите, готовьте из них салаты с низкокалорийными заправками. При готовке блюд ED добавляйте мелко порубленную зелень. На каждом этапе обязательно выпивайте 2 л воды — без этого процесс похудения невозможен. После завершения этапа переходите на следующий. Возвращение к прежним привычкам питания закончится быстрым набором потерянных килограммов.

↑ Меню на 1 день

  • Завтрак: коктейль Энерджи диет с любым вкусом.
  • Второй завтрак: 0,5-1 супа Энерджи диет.
  • Обед: 1 суп или омлет Энерджи диет, 1 тарелка овощей.
  • Полдник: коктейль Энерджи диет с любым вкусом.
  • Ужин: 1 суп Энерджи диет, 1 тарелка овощей.

↑ Список допустимых продуктов

1. Овощи: капуста, брокколи, свекла, салат, тыква, баклажаны, кабачки, лук, огурцы, помидоры, соя, стручковая фасоль, редис, репа, редька, болгарский перец, любая зелень.
2. Жидкость: чистая питьевая вода, чай, кофе без кофеина.
3. Сахарозаменители для напитков.

энерджи диет

↑ Энерджи диет — Закрепление

Первый этап настроил ваше тело на сжигание жира. Во второй фазе повышается суточная калорийность пищи, но вес продолжает снижаться. В рацион вводятся новые продукты, в том числе белки. Продолжительность этапа — около месяца. При большом избыточном весе по завершении фазы Закрепления вновь вернитесь на Старт. К третьему этапу ваш вес должен быть в норме.

↑ Программа этапа

↑ Меню на 1 день

  • Завтрак: 1 коктейль Энерджи диет с любым вкусом или 1 тарелка овощей, чашка чая или кофе.
  • Второй завтрак: 0,5-1 коктейль Энерджи диет с любым вкусом.
  • Обед: 1 порция белковой пищи, 1 тарелка овощей, чашка чая или кофе.
  • Полдник: 1 суп Энерджи диет.
  • Ужин: 1 суп Энерджи диет.

↑ Список допустимых продуктов

  • 2 отварных куриных белка;
  • 100 г постного мяса;
  • 150 г птицы без кожи;
  • 100 г сыра низкой жирности;
  • 150 г творога 0%;
  • 150 г отварной рыбы нежирного сорта или морепродуктов.

↑ Энерджи диет — Контроль

↑ Программа этапа

К списку продуктов добавляются медленные углеводы и фрукты. Вы едите Энерджи диет всего 1 раз в сутки — вечером. Не забудьте про обязательные 2 л жидкости ежедневно.

Почему нужно принимать БАД

Биологически активных добавок в аптеках можно найти много. Непосвященному потребителю сложно разобраться, какие из них приносят пользу, а какие являются «пустышками». Важно понять, кому и когда они необходимы, а также как они действуют.

Что такое БАД

Биологически активные добавки – это вещества, призванные восполнить нехватку тех или иных микроэлементов в организме. Чаще всего их можно встретить в аптеках. Но Роспотребнадзор регулярно подчеркивает, что это не лекарства, и лечить от болезней они не способны. По сути, это добавка к пище, специфический продукт питания, который:

  • прошел экспертизу на безопасность и гарантированно не нанесет ущерба здоровью;
  • зарегистрирован Институтом питания Российской академии медицинских наук;
  • не проходил клинических испытаний;
  • не имеет подтвержденных фармакологических свойств.

В правильных пропорциях БАД помогают оптимизировать обмен веществ, стабилизировать пищеварительную микрофлору, укрепить иммунитет. Однако врачи считают, что прибегать к ним стоит, когда нет возможности получить необходимые вещества из натуральных источников.

Что входит в состав БАД

На рынке есть немало товаров, которые лишь называются биологически активными добавками, а по сути не содержат ничего. Мы же рассмотрим те компоненты, которые действительно стимулируют работу различных систем организма. Хотя они и не являются лекарствами, в их разработке участвуют фармакологи и биохимики. Биологически активная добавка может включать:

  • экстракты растений;
  • полезные бактерии;
  • жирные кислоты;
  • белки;
  • аминокислоты;
  • пептиды;
  • витамины;
  • минералы.
Читайте так же:
Батончик для похудения как сделать

Производители не только подбирают оптимальную концентрацию этих веществ, требующуюся для восполнения дефицита. Они также обеспечивают их сочетаемость. Так, качественная добавка не может одновременно включать кальций и железо, цинк и фолиевую кислоту, витамины B1 и B12. И наоборот, кальций подается вместе с витамином D, железо – с витамином С, магний – с витамином B6.

Кому они полезны

В идеале все необходимые для здоровья вещества следует получать из пищи: овощей и фруктов, мяса и рыбы, молочных продуктов. Для этого питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Но подобным может похвастаться менее 1% взрослого населения. Поэтому не будет преувеличением утверждение, что БАД нужны всем, кроме грудных младенцев.

Разница состоит в том, что у всех людей эта потребность выражается по-разному:

ПроблемаЧего не хватает организму
Хрупкость костей, ломкость ногтей и выпадение волос.Кальций, витамин Д
Сбои в работе щитовидной железы.Йод
Сосудистые патологии.Медь
Неврологические заболевания, мышечная слабость.Магний, витамины группы В
Патологии глаз (снижение зрения, помутнение и утолщение роговицы, высыхание конъюнктивы).Витамины группы А, цинк
Быстрая утомляемость, покалывание и онемение конечностей, ухудшение памяти.Витамины группы B

Отдельные группы населения нуждаются в дополнительной поддержке конкретными питательными веществами. Вегетарианцам требуется витамин B12, жителям регионов, где мало солнца, и беременным женщинам – витамин D, спортсменам – белки и аминокислоты.

Нужно ли принимать добавки к пище

У каждого человека имеется своя потребность в витаминах и минеральных веществах, а при различных патологиях она может увеличиваться в несколько раз. Требуется больше активных веществ, если он долго находится в состоянии болезни. БАДы не являются лекарственными средствами, но их компоненты – это ферменты и активаторы естественных биохимических реакций в клетках. Например, фолиевая кислота участвует в делении клеток и удвоении нити ДНК, поэтому она необходима всем тканям, особенно – костному мозгу. А витамин D участвует в усвоении кальция в кишечной стенке.

Людям, которые ведут здоровый образ жизни, разнообразно питаются, употребляют большое количество фруктов и овощей и не пренебрегают продуктами животного происхождения, БАДы могут и не потребоваться. Но в осенне-весенний период потребность в витаминах возрастает вне зависимости от образа жизни.

БАДы могут помочь при повышенных умственных и физических нагрузках, в затянувшихся стрессовых состояниях. Но в этом случае необходимо выбрать правильные по составу препараты. Это могут быть лекарственные растения с седативным эффектом, травяные чаи. Поддержать организм могут витамины из группы антиоксидантов.

Иногда врачи назначают БАДы как вспомогательное средство при различных патологиях. Пациентам со снижением памяти или ухудшением умственных способностей могут помочь капсулы Карницетина, янтарная кислота. Также она эффективна при снижении иммунитета и помогает в похудении.

Как действуют БАД

БАД бывают разные, и каждая из них действует на организм по-своему. Нельзя при выборе опираться на опыт соседа. Отдельно взятая добавка решает выявленную проблему в конкретных условиях. Возьмем для примера несколько продуктов, разработанных в австрийской лаборатории Dr.Auer.

Экзадипин – помощь худеющим и диабетикам

Это биологически активная добавка на основе экстракта салации ретикулаты – лекарственное растение родом из Индии. Оно выглядит как древесная лиана и известно благодаря активному применению в Аюрведе. Ключевое действие салации – блокирование углеводов. Благодаря этому БАД на ее основе используется для нормализации обмена веществ, похудения и поддержания организма при сахарном диабете.

Отмечаются такие эффекты:

  • поддержание нормального уровня глюкозы в крови;
  • снижение веса;
  • замедление синтеза жировых клеток.

Экзадипин содержит также витамин D3, регулирующий аппетит. Прием его за 5-10 минут до еды помогает регулировать количество съедаемой пищи и тем самым снижать риск увеличения веса. Для стабилизации метаболизма и избавления от склонности к перееданию требуется употреблять добавку на протяжении трех месяцев и только после консультации с эндокринологом.

Басенпулвер – щелочной порошок, содержащий набор важнейших микроэлементов:

  • трехзамещенный ортофосфат кальция;
  • цитрат кальция;
  • селенит натрия;
  • бикарбонат калия;
  • цитрат калия;
  • двузамещенный ортофосфат магния;
  • цитрат магния.

Его прием позволяет не только восполнить нехватку кальция, калия и магния. Представление этих микронутриентов в виде щелочей помогает в борьбе с ацидозом (нарушением pH-баланса, характеризующимся повышением кислотности). Дополнительные эффекты БАД – детоксикация организма, улучшение пищеварения, восстановление гидробаланса.

Восполнение запасов кальция улучшает состояние ногтей и волос, является профилактикой остеопороза. Прием магния и калия укрепляет сердце и сосуды, нормализует давление, снижает нервное напряжение.

Басенпулвер употребляют в растворенном виде в пропорции одна чайная ложка на полстакана воды в сутки. Эффективнее подбирать дозировку под контролем диетолога.

Не наносят ли БАД вреда

Добросовестные производители предоставляют продукцию на добровольную сертификацию в Роспотребнадзор. Орган подтверждает качество препарата и оценивает степень риска. Поэтому на рынок попадают только те добавки, которые точно не представляют опасности для потребителя.

Читайте так же:
Nsp комплекс с гарцинией камбоджийской для похудения

Однако нужно учитывать индивидуальную восприимчивость организма к тому или иному веществу:

  • при аутоиммунных заболеваниях нужно с осторожностью принимать цинк;
  • при почечной недостаточности не следует принимать калий (при этом диагнозе он в избытке);
  • при нарушениях кровообращения лучше минимизировать поступления магния;
  • при проблемах со свертываемостью крови стоит ограничить прием витамина С и жирных кислот.

Рекомендуется учитывать и оптимальный режим приема отдельных веществ. Так, витамин K2 лучше употреблять вместе с едой, железо и витамин B12 – до, а магний и витамин C – после нее.

В целом прием БАД, хотя и не является лечением, должен контролироваться врачом. Он определит, каких веществ не хватает и какие дозировки помогут восполнить дефицит. Также он предотвратит прием не нужных в данной ситуации микроэлементов. Тогда биологически активные добавки принесут только пользу.

3D Slim program для похудения

3D Slim program — программа похудения в 3 шага от NL International. Новая улучшенная версия всем известной “Energy Slim — Худей Легко”, которая получила множество положительных отзывов, и проходила ребрендинг, поэтому ее возвращение было прогнозируемо. Клиенты НЛ Интернешнл дождались выпуска новинки — системы 3Д Слим программ для снижения веса за 20 дней. Создана экспертами в похудении.

Цена и как купить?

Купить 3D Slim program можно прямо сейчас. Заполните форму ниже и нажмите на кнопку «Отправить заявку».

3D Slim состоит из натуральных компонентов и действует последовательно в несколько этапов:

  • 1 этап: запускает процесс похудения, убирает отеки и объемы, выводит токсины.
  • 2 этап: помогает контролировать аппетит, ускоряет метаболизм;
  • 3 этап: фиксирует полученный результат, не дает калориям откладываться в жир, препятствует задержке жидкости в организме.

Эффект и преимущества продукта

Комплекс 3D Slim абсолютно безопасен для организма, так как полностью натурален:

  1. Разработан экспертами.
  2. Не оказывает слабительного эффекта. Поэтому проходить программу можно в привычном ритме жизни.
  3. Не приводит к обезвоживанию организма и в отличие от диуретиков (мочегонных средств) не нагружает почки.
  4. Не является термогеником. В отличие от жиросжигающих препаратов, которые имеют негативные последствия для организма, 3D Slim помогает запустить природные механизмы похудения.
  5. Помогает худеть легко, без голодовок и срывов.
  6. Воздействует на проблемы, которые мешают вам похудеть.
  7. За 20 дней формирует правильные пищевые привычки, поэтому не будет никакого эффекта отката.

Этапы программы и состав

3D Slim действует мягко и наверняка. Механизм похудения запускается в правильной последовательности, поэтому результат гарантирован.

Draineffect — первый этап 3Д Слим НЛ Интернешнл

Первая фаза нацелена на:

  • Запуск похудения;
  • Снятие отечности;
  • Уменьшение объемов в проблемных местах;
  • Дренаж лимфатической системы (подразумевает под собой выведение лишней жидкости из организма).

Процесс имеет комплексный характер, активизируется на основе шести растительных элементов, действующих равномерно. Происходит улучшение метаболизма, выведение токсинов. Драйнэффект эффективен благодаря активным растительным компонентам:

  • Лемонграсс и белый чай стимулируют микроциркуляцию жидкости, препятствуют застою лимфы, обеспечивают естественное движение лимфы;
  • Лечебные свойства опунции защищают от застоев жидкости, а также убирают отеки;
  • Ревень и алоэ приводят в норму ЖКТ, очищают кишечник, предотвращают появление запоров, метеоризма, колита и других заболеваний;
  • Лепестки мяты в составе активизируют циркуляцию желчных кислот, что приводит к чистке печени и желчного пузыря и протоков.

Foodcontrol 2 in 1 — второй шаг 3D Slim NL International

Вторая фаза похудения подразумевает двойной эффект: ускорение метаболизма и контроль аппетита. Состоит из утренних и вечерних капсул.

Капсулы «Утро» содержат комплекс активных элементов, активизирующих естественный обмен веществ. Происходит постепенное устранение жира в проблемных местах. В составе:

  • Зеленый чай и кофе, белый чай, аминокислота L-Tyrosine оптимизируют метаболизм.
  • Капсикум кайенский, имбирь, никотиновая кислота, черный перец, а также биологически активная добавка пиколинат хрома провоцируют процесс сжигания жировой прослойки в проблемных зонах.

Капсулы «Вечер» также на основе природных компонентов и направлены на естественный запуск контроля аппетита. Их работа двухэтапная: устранение голода и создание чувства сытости. Этот эффект создают:

  • Гарциния камбоджийская в составе обеспечивает выработку устойчивости при наличии ограничений, а также снижает аппетит.
  • Экстракт шафрана и гриффонии, аминокислота триптофан в тандеме вырабатывают серотонин, обеспечивают быстрое насыщение, то есть вы забываете про голод при минимальном количестве пищи.

No Yo-Yo effect — 3 шаг программы похудения

Третья фаза именуется как «без эффекта отката».

В классических диетах все усилия направленные на коррекцию фигуры, спустя некоторое время проходят и вес снова возвращается к исходной точке.

No Yo-Yo effect — решает проблему “отката”. Состоит из двух капсул «Утро» и «Вечер». Активные компоненты стабилизируют полученный результат, формируют подтянутый живот.

  • Опунция благотворно влияет на процесс усвоения жиров, улучшает обмен веществ в организме.
  • Бурые морские водоросли также оказывают блокирующее действие на отложение жиров, снижается уровень потребляемых калорий, что ведет к уменьшению подкожного и висцерального жира.
  • Экстракт гарцинии камбоджийской и пиколинат хрома обеспечивают ускоренный метаболизм, распад жиров и снижают аппетит.
  • Вишня и ясень, оказывающие дренирующий эффект.
  • Индийский финик, кориандр и тмин оказывают стимулирующее действие на органы пищеварения, а также снимают вздутия и метеоризм.
Читайте так же:
Бамбуковое волокно для похудения

Применение 3Д Слим

Эффективность программы заключается в последовательности и четком соблюдении указанных шагов, каждый из которых должен выполняться от начала до конца, без прерываний. Только так можно добиться желаемого результата и его последующего закрепления.

Употребление Greenflash 3d Slim Program рассчитано на взрослых людей от 18 лет.

  1. Первая фаза Драйнэффект — подразумевает применение 1 стика 2 раза в день перед едой. Напиток имеет простое приготовление: 200 мл воды смешивается с содержимым пакетика. Прием следует осуществлять сразу после смешивания. Запрещается вечернее употребление, так как имеет тонизирующий эффект.
  2. Капсулы второй фазы Фудконтрол — применяются в процессе еды днем и вечером (по две штуки за один прием). Курс рассчитан на десять дней.
  3. Последний этап Ноу Йо-Йо эффект — имеет идентичную схему приема, что и у второй фазы.

Есть ли противопоказания?

Беременность и кормление грудью.

Сертификаты

Программа 3Д Слим для похудения в 3 шага прошла государственную аттестацию и имеет все сертификаты:

Купить 3Д Слим можно прямо сейчас. Для этого заполните форму и нажмите на кнопку “Отправить заявку”.

Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. Мы уже говорили о важности, которую несет коллаген для кожи, а сегодня хотим рассказать вам о продуктах, которые нужны для естественной выработки коллагена в организме.

Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за ь прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца.

С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.

Преимущества коллагена для кожи

К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:

  • Поддержание эластичности и упругости кожи.
  • Укрепление кожи, поддержание оптимального уровня воды, необходимого для её гидратации.
  • Цвет лица, кожа выглядит сияющей, отдохнувшей и здоровой.
  • Ускорение процесса регенерации кожи и заживление кожи в случае травм, порезов.
  • Сохранение молодости и естественного блеска волос, волосы становятся более сильными и менее подвержены ломкости.

Продукты, которые улучшают выработку коллагена в коже

Не секрет, что для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Употребление достаточного количества жидкости также влияет на выработку коллагена и гидратации кожи. Это самый простой и доступный способ поддерживать выработку коллагена.

Не существует никаких чудодейственных препаратов и средств для кожи, но есть те, которые способствуют повышению упругости кожи и позволяют ей выглядеть здоровой.

Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена:

1. Животный белок: мясо и рыба

В белке животного происхождения (мясо, субпродукты, желатин животного происхождения) содержится большое количество коллагена.

Важно избегать полуфабрикатов.

Эксперты рекомендуют употреблять мясо красного цвета умеренно (не более одного раза в неделю).

Рыба, особенно лосось, тунец или форель с высоким содержанием омега-3 жирных кислот естественно повышает концентрацию коллагена (также являясь полезными для костей и суставов).

2. Фрукты и овощи

Фрукты и овощи красного цвета содержат коллаген: перец красный, вишня, клубника, помидоры, малина .

А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант.

3. Яйца

Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы).

4. Сухофрукты и орехи

Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена.

5. Молочные продукты

Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка.

6. Серные продукты

Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме.

7. Чай

Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме.

8. Желе

Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка.

Масло Bio-Oil способствует улучшению эластичности вашей кожи

Масло Bio-Oil является многофункциональным средством, известном во всем мире. Оно помогает в профилактике и лечении растяжек, пятен и рубцов, и является помощником в борьбе против старения кожи. Суспензия на основе масла с добавлением экстрактов растений (розмарина, календулы, лаванды и ромашки) и витаминов А и Е, действуют как мощный антиоксидант в борьбе со свободными радикалами и помогают поддерживать эластичность и упругость кожи.

Читайте так же:
Асд 2 инструкция при похудении

Употребляйте в пищу полезные продукты и не забывайте про ритуал красоты с использованием масла Bio-Oil утром и вечером для сохранения красоты и молодости вашей кожи.

Energy Slim программа похудения: отзыв врача, цена, где купить?

Energy Slim программа похудения: отзыв врача, цена, где купить?Energy Slim – это пошаговая схема похудения с помощью продуктов компании NL International, рассчитанная на 25 дней. Позиционируется как легкое и комфортное снижение веса в 4 простых шага. На самом деле этих шагов не 4, а 5, потому что режим приема добавок меняется через каждые 5 дней. Кто учился в школе, тот знает, что пятью пять – двадцать пять. Цена программы Energy Slim составляет 4000 рублей.

Основные принципы

Программа Energy Slim состоит не только из добавок, которые нужно купить и принимать в течение 25 дней, но также из правил здорового питания. Основные принципы диеты:

    – 5 раз в сутки.
  • В основе рациона – овощи и белковая пища.
  • Порции должны быть небольшими.
  • За сутки нужно выпивать 2 литра жидкости.

Все этого хватает для стабильного снижения веса и без продуктов компании NL International. Но производители заявляют, что человек самостоятельно соблюдать диету не способен. Он отказывается от нее из-за низкой мотивации, чувства голода и плохого самочувствия. К тому же, на одной только диете он худеет медленно, а с использованием добавок программы Energy Slim темпы снижения веса значительно ускоряются.

Всего вам придется приобрести 4 продукта на общую сумму 4000 рублей. Самый дорогой из них – Food Control. Это средство для снижения аппетита обойдется человеку в 2000 рублей. Остальные добавки имеют более доступную цену – по 770 рублей.

День 1-5

Drain effectНачинается похудение по программе Energy Slim с этапа очищения организма. Предполагается, что в вашем теле накопилось много шлаков и токсинов, которые мешают худеть. Кроме того, вас убеждают в том, что в организме присутствует лишняя жидкость, которую непременно нужно вывести с помощью мочегонных средств.

Суть первого этапа состоит в том, что утром и в обед, за 30 минут до еды, вы должны принять пакетик продукта под названием Drain effect. Его действие, согласно рекламе:

  • устраняет отеки;
  • уменьшает объемы тела;
  • очищает органы: кишечник, почки, печень;
  • придает энергии.

Drain effect представляет собой порошок, который нужно перед употреблением развести в стакане воды. Получается жидкость, по консистенции напоминающая кисель. Состав этого напитка:

    ;
  • волокна кактуса опунция;
  • алоэ;
  • ревень;
  • мята;
  • лемонграсс;
  • фруктоза;
  • мальтодекстрин;
  • палатиноза.

Судя по составу, реальная цель этого напитка – набить ваш желудок балластными веществами перед трапезой, чтобы вы съели меньше пищи. Он также обладает мочегонным эффектом, который совершенно вам не нужен, если только вы не страдаете болезнями почек или сердечной недостаточностью.

День 6-10

Продолжается программа Energy Slim с введением дополнительного продукта. По-прежнему вы принимаете Drain effect дважды в сутки, перед завтраком и полдником (первый и четвертый приемы пищи), за 30 минут до еды, вместе со стаканом воды.

food controlДополнительно вводится Food Control. Он тоже выпускается в стикерах, и тоже принимается за полчаса до трапезы. Его нужно разводить в воде и пить перед обедом и ужином (третий и пятый приемы пищи).

Food Control предназначен для снижения аппетита, что облегчает соблюдение диеты для человека. В составе этого продукта:

  • фруктоза;
  • мальтодекстрин;
  • палатиноза;
  • камедь;
  • гибискус; ;
  • апельсиновые корки;
  • лимонные корки;
  • бузина;
  • малиновый ароматизатор;
  • ванильный ароматизатор.

Как видим, это те же самые яйца, только в профиль. Чтобы вам ни говорили продавцы, Food Control – это аналог Drain effect. Он тоже действует за счет наполнения желудка балластными веществами, что вызывает ранее насыщение и продлевает сытость.
Отличается разве что объемом, оттого и стоит дороже. Drain effect выпускается в пакетиках по 8,5 г, а Food Control – по 13 г.

День 11-15

metabolicНа 11 день вы обнаружите, что Drain effect закончился. В упаковке всего 20 стикеров, и она рассчитана только на 10 дней. Но это не беда, потому что вводится дополнительный продукт под названием Metabolic. Из названия видно, что он предназначен для ускорения метаболизма. Чтобы предположить, справится ли добавка с этой задачей, взглянем на состав.

    ;
  • тирозин;
  • экстракт имбиря; и зеленого чая (что по сути одно и тоже, они близки по химическому составу);
  • экстракт перца; ;
  • витамин РР.

В составе Metabolic присутствуют целых четыре компонента, которые обладают умеренным воздействием на массу тела. Речь идет о следующих веществах:

  • экстракт зеленого кофе – источник кофеина;
  • экстракт чая – источник катехинов;
  • экстракт перца – источник капсаицина;
  • экстракт имбиря – источник гуггулстеронов.
Читайте так же:
Krka средство для похудения

Остальные компоненты выполняют сугубо маркетинговую функцию. Тем не менее, стоит признать, что свое название добавка получила не зря – Metabolic действительно влияет на метаболизм. Одно смущает – дозировки не известны, поэтому реальный результат спрогнозировать сложно. Но вполне вероятно, что дозы достаточны, так как принимается это средство по 4 капсулы в день (суммарно 1,6 г действующих компонентов).

Схема приема продуктов компании NL International в рамках программы Energy Slim с 11 по 15 день:

    Food Control – как и раньше, перед обедом и ужином, за полчаса до еды, по 1 пакетику;

В упаковке Metabolic содержится 40 капсул, которых хватает на 10 дней.

День 16-20

body shapeК 16 дню еще одна коробка показывает дно – это Food Control. Зато вводится последний продукт программы Energy Slim. Он называется Body Shape, и тоже выпускается в капсулах. Схема приема в эти 5 дней выглядит так:

    Metabolic – по 2 капсулы после ланча и полдника (всего 4 капсулы в день);

Body Shape, как видно из названия, предназначен для построения тела. Продукт выпускается в капсулах по 400 мг, их в упаковке 40 штук. Состав средства:

    ;
  • экстракт малины;
  • несколько витаминов и микроэлементов.

Из состава можно сделать вывод, что Body Shape полезен для здоровья, но бесполезен для фигуры. Его заменит любой поливитаминный комплекс и чайная ложка льняного масла в день.

День 21-25

На 21 день у вас заканчивается упаковка Metabolic, но еще остается Body Shape. Как и в предыдущие 5 дней, вы принимаете это средство по 2 капсулы, 2 раза в день, после обеда и ужина.

Отзывы

Большинство отзывов о системе Energy Slim носят либо резко негативный характер, либо напротив, они восторженные до поросячьего визга. Учитывая, что компания-производитель практикует сетевой маркетинг, можно предположить, что резко положительные отзывы оставлены продавцами, а отрицательные – реальными клиентами, которые получили от программы Energy Slim меньше, чем ожидали.

В целом, изучение отзывов вряд ли будет информативным, потому что объективных комментариев в интернете мало, и вы не сможете идентифицировать их среди огромной массы фейка. Поэтому лучше ознакомьтесь с отзывов врача.

Отзыв врача

Сетевые компании часто грешат тем, что продают абсолютно бесполезные продукты за неадекватно большие деньги. NL International к их числу не относится. У программы Energy Slim есть большое количество недостатков, но, что удивительно, она имеет также немало преимуществ. Обсудим плюсы и минусы данной схемы.

1. Эффективность. Это преимущество. Очевидно, что с набором EnergySlim вы будете худеть быстрее, чем без него. Причин тому несколько:

    Food Control и Drain effect обеспечивают чувство сытости в первые 15 дней диеты за счет наполнения желудка балластными веществами, которые не перевариваются и не усваиваются, но растягивают стенки пищеварительного тракта.

2. Низкая продолжительность. Это недостаток. За 25 дней нельзя нормализовать состояние фигуры. Следовательно, система подходит только для людей, которые носят на своем теле не более 3-5 кг лишнего жира. В противном случае программу Energy Slim придется проходить снова и снова, что выльется в дополнительные финансовые затраты.

3. Похудение в среде единомышленников. Это преимущество. Очевидно, что худеть в компании друзей легче, чем делать это самому. NL International – это сетевая компания. Она предлагает не только продукцию, но и общение.

4. Цена. Это недостаток. 4000 рублей за клетчатку и несколько растительных экстрактов –очень много. Программу Energy Slim легко можно заменить добавками подешевле, уложившись за месяц всего в 1000-1500 рублей.

5. Простота схемы. Это преимущество. Не для всех деньги играют главенствующую роль. Для материально обеспеченных людей 4000 рублей в месяц – не проблема, и для них на первом месте стоит простота и удобство. Этим программа NL International выгодно отличается от других схем похудения: вам не нужно бегать по аптекам и ломать голову, что когда принимать. Схема продумана и налажена.

Вывод

Нельзя дать единой рекомендации для всех людей, стоит ли использовать программу Energy Slim для похудения. Вы должны сделать собственные выводы на основании изложенных преимуществ и недостатков. Аналогичным образом нельзя сказать, сколько конкретно килограммов можно сбросить на Energy Slim, потому что это зависит от многих факторов: пола, возраста, режима питания, физической активности.

Вкратце систему можно охарактеризовать так: благодаря продуктам NL International похудеть возможно, но это дорого. Цены добавок значительно выше среднерыночных. В процессе борьбы с лишним весом не стоит рассчитывать на пассивное избавление от лишних килограммов. Energy Slim повышает эффективность диеты, но не заменяет ее.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector