Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Корсет для похудения противопоказания

Рекомендации к выбору корсета на пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Пояснично-крестцовый отдел – самая проблемная часть позвоночника. В нём чаще всего образуются грыжи, протрузии межпозвоночных дисков, происходит смещение позвонков.

Надёжную опору спине при проблемах, физической нагрузке, поднятии и ношении тяжестей придаст поясничный корсет. Корсет надёжно зафиксирует пояснично-крестцовый отдел, снимет часть нагрузки, ограничит движение, обеспечит благоприятные условия для восстановления.

Виды корсетов по степени фиксации

Корсет средней фиксации

Изделие сделано из корсетной сетки, внутри которой вставлены гибкие ребра жесткости. За счёт гибкости рёбер корсет идеально садится, плотно прилегает и принимает форму изгибов тела. С помощью застёжек-липучек прилегание корсета можно усилить или ослабить в зависимости от своих ощущений и рода деятельности. Корсет сделан из тонкой ткани и незаметен под одеждой.

a88e4d15a50894b07a0374f7a915f1d0.jpg Корсет ECOTEN ПРР-21П

Бывают корсеты, в которых нет рёбер жесткости, но есть специальная массажная подушка, которая массирует проблемное место при движении. За счёт такого массажа улучшается кровообращение, расслабляются мышцы, уходит напряжение и болевые ощущения.

Бандаж поясничный MEDI LUMBAMED PLUS с вкладышем Vario-Flex Бандаж поясничный MEDI LUMBAMED PLUS с вкладышем Vario-Flex.jpg

Корсет средней фиксации назначают при:

  • Нестабильности позвоночника;
  • Небольшой грыже;
  • Реабилитации после травм, операций;
  • Жалобах на ноющую боль в нижней части спины;
  • Работе, требующей частых наклонов, поднятии и переносе тяжестей;
  • Занятии в тренажёрном зале, лечебной гимнастике.
Корсет сильной фиксации

Внутрь корсета вставлены жесткие металлические вставки. Чтобы согнуть рёбра жёсткости в таком корсете придётся приложить усилие. В некоторых моделях рёбра жёсткости изначально изогнуты с учётом изгибов позвоночника. Для усиления фиксации есть застёжки-липучки. Корсет должен плотно прилегать к телу.

Корсет ортопедический ECOTEN ПРРУ-37 Корсет ортопедический ECOTEN ПРРУ-37.jpg

Корсет сильной фиксации назначают при:

  • Сильной боли в нижней части спины, отдающей в бёдра, ноги, пальцы ног;
  • При грыже диска больших размеров, множественных грыжах;
  • Нестабильности позвоночника;
  • Операции на пояснично-крестцовый отдел.

Как выбрать и носить корсет

По полноте захвата позвоночника корсеты можно разделить на 2 вида:

  • на поясничный отдел
  • на пояснично-крестцовый отдел

Корсет должен плотно прилегать к телу, поэтому до покупки необходимо ознакомится с рекомендациями производителя по выбору подходящего размера. Чаще всего необходимо измерить окружность талии и окружность бёдер, суммировать значение и поделить на два. Варианты корсетов представлены в разделе корсеты

Режим ношения корсета зависит от стадии заболевания и степени тяжести.

Лечащий врач порекомендует вид корсета и режим ношения, необходимый Вам в соответствии с диагнозом.

Можно ли носить утягивающий корсет для похудения в тренажерный зал?

Корректирующие корсеты очень популярны среди тех, кто хочет похудеть, выглядеть стройнее и в послеоперационный период. Их можно купить в обычной аптеке или заказать в интернет-магазине, даже сшить на заказ по своим параметрам. Многих интересует, в чем польза таких поясов для утяжки живота и боков, вредно ли носить корсет для здоровья и нужно ли одевать их под одежду во время тренировки, помогает ли это тренировать мышцы кора, стоит ли его использовать после родов.

Прежде чем говорить о корректирующих корсетах, рассмотрим анатомию мышц кора, чтобы прояснить общую картину.

центральная сисетма стабилизации

Под кором подразумевается та глубокая центральная система стабильности, которая состоит из диафрагмы, мышц тазового дна, поперечной мышцы живота и мультифидусных мышц. Эти 4 мышцы нужны для координации движений и удержания равновесия вместе с мышцами ягодиц и мышцами-разгибателями спины. В этой статье я подробно расскажу о строении этой системы.

Центральная система стабилизации обеспечивает поддержку всем движениям тела, которые человек выполняет в течение дня или во время тренировки. Дыхание человека должно быть скоординировано с мышцами тазового дна для поддержания позвоночника и формирования стабильной базы для поднятия тяжестей.

Читайте так же:
Кому удалось похудеть после гормонов

вдохвыдох

Особенности анатомического строения

Давайте подробнее поговорим об анатомии внутренних органов брюшной полости. В области талии или кора находится тонкий и толстый кишечник, желудок, печень, почки, матка и мочевой пузырь. Они защищены ребрами и костями таза. Легкие расположены чуть выше органов брюшной полости, но также защищены ребрами. Во время дыхания органы сдвигаются немного – при вдохе легкие надуваются, органы брюшной полости опускаются; на выдохе происходит все наоборот.

Если представить внутренние органы человека в виде тюбика зубной пасты, тогда можно наглядно посмотреть, что происходит с ними при надавливании на центр тюбика: часть пасты идет вверх, а вторая часть – вниз.

Можно ли носить утягивающий корсет для похудения в тренажерный зал?

Или представьте воздушный шар, сжимаемый посередине: воздух поднимается вверх и вниз. Что-то подобное происходит с внутренними органами при ношении корректирующего корсета. Сдавливание увеличивает давление в центре брюшной полости, часть его уходит вниз в органы малого таза, а вторая часть вверх, поднимая диафрагму. Так образом смещаются и органы.

утягивающий корсет

Утягивающий корсет для похудения и уменьшение талии

Утя гивающее белье представляет собой латексную одежду или плотно зашнурованный корсет, который нужен для коррекции и втягивает талию внутрь. Обычно его носят для того, чтобы спрятать лишний жир на животе и боках, чтобы фигура приобрела форму песочных часов. Большинство производителей корректирующих корсетов рекомендуют начинать с 2-3 часов в день, постепенно доводя до 8-10 часов в день, шесть дней в неделю, чтобы постепенно изменять анатомию области живота. Также рекомендуется носить утягивающее белье/ фитнес корсет во время тренировок для получения дополнительного эффекта в формировании узкой талии. Некоторые утверждают, что такие корсеты эффективны для похудения живота и уменьшения талии.

Каждую неделю корсет нужно затягивать туже, чтобы сдавливать талию все больше и делать ее все тоньше. В процессе органы займут свое место, часть поднимется вверх, а часть опуститься вниз. Кишечник займет доступное пространство.

Вред ношения корсета для утяжки живота

Большинство людей не до конца понимают, что ношение корректирующего корсета изменяет не только естественное расположение и форму ваших внутренних органов, но и их функции.

  • Утягивающие корсеты ограничивают дыхание, затрудняя глубокий вдох. (Помните те корсеты, чтобы были 1800-х годах, в которых дамы часто падали в обморок?). Когда легкие не могут нормально расширяться, в них поступает недостаточное количество кислорода, а также к мозгу и другим частям тела!
  • Корсеты усложняют процесс пищеварения. Может быть поэтому он помогает женщинам сбрасывать лишние килограммы. Однако сдавливание и перемещение кишечника также может привести к плохому всасыванию питательных веществ во время пищеварительного процесса. В кишечнике должно быть пространство, чтобы сжимать и перемещать пищу, но когда кишечник сдавливается в течение длительного времени, нарушается нормальный процесс пищеварения.
  • Утягивающий корсет или пояс для уменьшения талии может привести к проблемам с кишечником, таким как запор или вздутие живота. Из-за давления на диафрагму может возникать отрыжка.
  • Давление на мышцы тазового дна может усугубить и привести к недержанию/ выпадению органов малого таза, особенно если у женщины была множественная беременность, растяжение связок/ соединительной ткани.

Более того, если вы недавно родили ребенка, и функционирование мышц тазового дна и кора находится в процессе восстановления, вы должны знать, что бандаж и корректирующий корсет для утяжки живота отличаются друг от друга. Большинство женщин п осле операции на брюшной полости или родов, особенно те, кто столкнулся с диастазом (расхождение прямых мышц живота из-за беременности) зачастую носят утягивающие корсеты. Они обеспечивают поддержку стенок живота извне и помогают восстановить центральной систему стабильности. Но они не должны сдерживать дыхание и мешать естественному процессу пищеварения. Если вам пришлось столкнуться с корректирующим бельем, выбор делайте в пользу тех, что пользуются наибольшей популярность и не забудьте прочесть отзывы о том или ином продукте, марке.

Читайте так же:
Как считать углеводы для похудения

В Соединенных Штатах большинство врачей и физиотерапевтов обычно не рекомендуют носить послеродовой бандаж, предпочитая ему утягивающий корсет, который поможет восстановить функцию тазового дна и глубокие мышцы кора.

Но во многих странах послеродовой бандаж является обязательным атрибутом послеродового периода восстановления у женщин. Многие женщины считают, что он уменьшает боли в животе и позволяет двигаться свободнее. Терапевты нередко рекомендуют женщинам носить бандаж сразу после родов вплоть до полного восстановления центральной системы стабильности, совмещая это с другими физиотерапевтическими процедурами.

Не существует волшебного средства, которое сможет за один раз уменьшить любую часть тела, в том числе талию. Только здоровый образ жизни и регулярная физическая нагрузка помогут вернуть былую силу, физическую форму и правильное функционирование мышцам кора и тазового дна.

Лоперамид — лекарство от диареи

Одной из распространенных жалоб в кабинете гастроэнтеролога является диарея. Это может быть как легкое послабление стула, так и хроническое. Диарея часто становится причиной более серьезных заболеваний, поэтому консультация врача необходима при первых признаках недуга. Лоперамид может помочь избавиться от диареи в кратчайшие сроки.

Лоперамид

Лоперамид поможет при диарее

Показания к применению

Лоперамид имеет следующие показания к применению:

  1. Хроническая или острая диарея. При этом причина может иметь различное происхождение: аллергическое, лекарственное, эмоциональное и лучевое;
  2. Так называемая «диарея путешественника». Это расстройство вызванное сменой режима приема пищи, резким изменением рациона (при этом нарушается процесс всасывания и метаболизм);
  3. Диарея, вызванная инфекционными причинами. В этом случае препарат используется как вспомогательное лечебное средство;
  4. Пациенты с искусственным отверстием на брюшной полости для выведения кала (илеостомой).

Состав

Основное активное вещество как в одной капсуле, так и в таблетке – лоперамида гидрохлорид в количестве 2 мг. Разные производители добавляют различные вспомогательные вещества, о наличии которых следует узнавать из аннотации к лекарственному средству.

Вещества могут быть следующие (на одну таблетку или капсулу):

  • Лактозы моногидрат — 104,5 мг;
  • Крахмал кукурузный — 30 мг;
  • Тальк 1,4 мг;
  • Магния стеарат — 1,4 мг;
  • Кремния диоксид коллоидный (аэросил) — 0,7 мг.

Фармакологическое действие

Чтобы ответить на вопрос: «Лоперамид — это антибиотик?», стоит подробно изучить его фармакологическое действие.

Механизм действия препарата Лоперамид следующий. Основное действующее вещество – лоперамида гидрохлорид, взаимодействует с рецепторами в кишечном тракте, отвечающими за болевые ощущения (опиатные рецепторы). В результате этого взаимодействия подавляется выработка ацетилхолина (химическое вещество, отвечающее за передачу сигналов между клетками организма), а также простагландинов (физиологически активные вещества, повышающие чувствительность ноцицептивных рецепторов к медиаторам боли).

Другими словами, препарат замедляет процесс волнообразного сокращения стенок полых трубчатых органов пищеварительного тракта, тем самым увеличивая время прохождения по нему каловых масс. В результате этого у стенок кишечника усиляется способность впитывания жидкости, нормализуя стул. В итоге повышается тонус анального сфинктера, что способствует удержанию содержимого внутри трубчатых органов и снижению частоты позывов к испражнению.

Читайте так же:
Кефир с бананами для похудения

В результате воздействия активного вещества препарата Лоперамид на пищеварительный тракт, происходят следующие химические реакции:

  1. Абсорбция. Практически все активное вещество впитывается стенками кишечника. Таким образом в процессе лечения принимает участие 0,3% вещества. Этого вполне достаточно для положительного эффекта.
  2. Распределение. Несмотря на малую концентрацию, активное вещество обладает большой силой взаимодействия со стенками кишечника. Связываемость вещества с рецепторами составляет 95%. Лоперамид является производной Р-гликопротеина (белок, отвечающий за перенос веществ через клеточную мембрану).
  3. Метаболизм. Активное вещество препарата практически полностью растворяется печенью. Там он расщепляется на составляющие, соединяется в нейтральное вещество и выводится из организма вместе с желчью. Процесс окисления полностью удаляет метильную группу из лоперамида, благодаря этому содержание вещества в крови минимальное.
  4. Элиминация. Отвечая на вопрос: «Как вывести Лоперамид из организма», приводим факт, что полный вывод лекарственного средства из организма человека в среднем происходит за 11 часов после приема.

Формы препарата

Препарат Лоперамид имеет следующие формы выпуска:

  • Капсулы (Лоперамид акрихин) по 2 мг, по 10 шт. в упаковке;
  • Таблетки по 2 мг, по 10 шт. в упаковке;

Лоперамид Акрехин

Инструкция по применению

Капсулы и таблетки принимаются внутрь с водой. Глотать нужно целиком не разжевывая. Как быстро действует Лоперамид? Изменения заметны уже через час после приема внутрь. А как часто можно пить Лоперамид? Разберем более подробно.

При лечении острой диареи у детей от 12 лет и взрослых, дозировка следующая:

  • При первом применении – 2 таблетки или капсулы;
  • В последующем применении – 1 таблетка или капсула после каждого жидкого стула;
  • Стандартная доза – 3-4 таблетки или капсулы в течение 24 часов, максимум – не более шести.

При лечении синдрома раздраженного кишечника и острых приступах диареи (при подтверждении диагноза врачом) у людей возрастом старше 18 лет, дозировка следующая:

  • При первом применении – 2 таблетки или капсулы;
  • В последующем применении – 1 таблетка или капсула после каждого жидкого стула или основываясь на определенные рекомендации лечащего врача;
  • Не более 6 таблеток или капсул в течение 24 часов;
  • В случае, если в течение двух суток острая диарея не проходит и самочувствие не улучшается, следует прекратить прием лекарственного средства.

Для людей пожилого возраста дозировка допускается такая же, как и для взрослых с 18 лет.

При беременности

На данный момент не проводились какие-либо испытания на предмет воздействия препарата на внутриутробный плод или на биологические процессы, связанные с его формированием. В связи с этим не рекомендуется принимать лекарственное средство, особенно в первом триместре.

В случае крайней необходимости нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Лоперамид назначается только в том случае, если польза от его воздействия на материнский организм будет значительно превышать риск нанесения вреда плоду.

В период грудного вскармливания мамам также не рекомендуется принимать препарат. Дело в том, что существует вероятность попадания компонентов лекарственного средства в кровь, а через нее в молоко. В случае крайней необходимости приема препарата следует прервать кормление на период лечения.

Особые указания и меры предосторожности

Требуется обязательная консультация с лечащим врачом перед применением аппарата Лоперамид в следующих случаях:

  • При синдроме приобретенного иммунодефицита, особенно если во время приема происходит вздутие живота, следует прекратить прием и проконсультироваться с врачом;
  • При патологиях в печени и нарушениях ее функционирования, так как препарат вызывает замедление метаболизма первого прохождения;
  • Если приступ острой диареи не проходит на протяжении двух суток.
Читайте так же:
Капли еасу слим для похудения

Не рекомендуется принимать Лоперамид одновременно со следующими лекарственными средствами:

  • Ритонавир (средство для лечения вируса иммунодефицита человека)
  • Хинидин (используется при сердечных заболеваниях)
  • Десмопрессин (применяется для лечения полиурии)
  • Итраконазол или Кетоконазол (предназначены для лечения заболеваний вызванных грибками)
  • Гемфиброзил (используется при необходимости снизить уровень холестерина в крови)

В состав капсул препарата входит азорубин, это синтетический азокраситель, который может вызвать аллергию.

Не рекомендуется принимать лекарственное средство вместе с алкоголем. В этом случае существует риск поражения печени и нервной системы из-за повышенной нагрузки.

Лоперамид 1

Взаимодействия с другими препаратами

При одновременном использовании препарата Лоперамид с опиоидными анальгетиками (используют при сильном болевом синдроме, оказывают специфическое влияние на центральную нервную систему, например, Пентазоцин, Буторфанол) существует большая вероятность проявления тяжелого запора.

Препараты, основное действие которых сосредоточено на лечении кислотозависимых болезней органов ЖКТ (чаще всего их назначают для лечения язв) при одновременном приеме с лекарственным средством Лоперамид могут стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы. К таким препаратам относятся, например, Циметидин, Ранитидин. Антибиотики, противогрибковые и антиретровирусные лекарственные средства также могут вызвать кардиологические проблемы при одновременном приеме со средством Лоперамид.

Положительное действие оказывают лекарственные средства с аналогичным фармакологическим действием, усиливая эффект.

Противопоказания

Прежде чем принимать Лоперамид, стоит убедиться в отсутствии следующих противопоказаний:

  • Непереносимость или аллергия на любой из компонентов, содержащихся в составе лекарственного средства;
  • Возраст менее 12 лет или возраст менее 18 лет при наличии синдрома раздраженного кишечника;
  • Приступ острой диареи вызванный применением антибиотиков;
  • Патологии, воспаления толстой кишки, язвенные заболевания;
  • Вздутие живота, запор, обезвоживание;
  • Присутствие крови в каловых массах и высокая температура, вызванная дизентерией.

Передозировка

При превышении рекомендуемых доз препарата или при сбоях работы печени могут возникнуть следующие симптомы передозировки:

  • Ослабление реакции на раздражения в виде ступора;
  • Нарушение ориентации в пространстве;
  • Сильная тяга ко сну;
  • Сужение зрачка;
  • Избыточное мышечное напряжение;
  • Дыхательная недостаточность;
  • Задержка мочеиспускания;
  • Кишечная непроходимость.

Зафиксированы летальные исходы при сознательном употреблении повышенных доз препарата (до 792 мг в течение 24 часов). Дети до 12 лет и люди с патологиями печени наиболее чувствительны к воздействию на ЦНС.

Если по каким-либо причинам вы ощутили симптомы передозировки, стоит немедленно обратиться к врачу. В качестве антидота могут назначить Налоксон.

Аналоги

Препараты схожие по фармакологическим эффектам с препаратом Лоперамид:

  • Имодиум имеет тоже действующее вещество, отличаются только составы вспомогательных веществ;
  • Левомицетин также является аналогом, но его основное действующее вещество – хлорамфеникол, пагубно влияющий на микроорганизмов;
  • Энтерофурил является противомикробным лечебным средством широкого действия при бактериальной диареи;
  • Лопедиум идентичен по действующему веществу и составу;
  • Фуразолидон также обладает схожим эффектом.

Источники

Григорьев П.Я., Яковенко А.В. // Клиническая гастроэнтерология // М.: МИА // 2001.

Ивашкин В.Т. // Синдром раздраженной кишки // Практическое руководство для врачей // М.: РГА // 1999.

Ортопедия. Особенности использования ортопедического корсета

От того, правильно ли вы будете носить ортопедический корсет, зависит не только эффективность его терапевтического и профилактического воздействия, но и ваше общее самочувствие и состояние здоровья, поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать основными правилами корсетирования.

Жесткий ортопедический корсет

Если врач прописал вам жесткий ортопедический корсет, обязательно соблюдайте все рекомендации по его ношению. Если вы самостоятельно приобрели себе полужесткий ортопедический корсет для снижения болей в спине, обратите внимание на особенности его использования, представленные ниже.

Читайте так же:
Как реально похудела пегова

Время пребывания в корсете

Стоит запомнить, что время постоянно пребывания в корсете не должно превышать 5-6 часов. Только в этом случае ортопедический корсет будет эффективно поддерживать позвоночный столб и согревать спину без негативных последствий. Обязательно снимайте ортопедический корсет на ночь!

Тонус мышц

Дозированное ношение ортопедического корсета, прежде всего, связано с тонусом ваших мышц. Да, корсет для спины помогает позвоночнику, снимая с него часть нагрузки, но одновременно он лишает ваши мышцы возможности работать. Отсутствие нагрузки на мышцы ведет к их ослаблению; ослабленные мышцы не способны обслуживать большие физические нагрузки, а значит, вам вновь и вновь придется обращаться к корсету. В целом вопрос, когда и как долго носить ортопедический корсет, остается на ваше усмотрение, но помните, что не стоит заковывать себя в корсет, если в этом нет объективной необходимости.

При сильных физических нагрузках

Обязательно надевайте корсет для спины, если вам предстоит тяжелая физическая работа (перенос тяжестей, ремонт, работа на даче), активный отдых или спорт, длительная поездка за рулем. При болях в спине, радикулите или остеохондрозе старайтесь надевать ортопедический корсет, как только появилось чувство дискомфорта в спине, однако не раньше!

Профилактика или корсет

Врачи рекомендуют носить ортопедический корсет длительное время (по несколько часов) только тем пациентам, у которых спина начинает ныть уже после 15-20 минут нахождения стоя или сидя. Если неприятные ощущения в пояснице проходят после небольшой физической разминки или отдыха в горизонтальном положении, то целесообразнее пользоваться этими приемами, не прибегая к корсету.

Степень затягивания корсета

Принципиально важным является степень затягивания ортопедического корсета. Не затягивайте корсет слишком туго, это приведет к нарушению кровообращения, в результате которого ткани не будут получать питательные вещества и кислород, дыхание будет затруднено, а желудочно-кишечный тракт сильно сдавлен.

Как определить, что корсет затянут правильно

Если вы чувствуете сильную пульсацию в районе пупка, значит ортопедический корсет затянут слишком туго и его необходимо ослабить. Если корсет затянут слишком слабо, он не будет оказывать должной поддержки позвоночнику. Вы почувствуете, как корсет крутится и постепенно соскальзывает. В этом случае нужно затянуть его потуже.

Облегание

Важно, чтобы ортопедический корсет правильно облегал поясничный отдел. Нижний край корсета должен плотно обхватывать верхнюю часть таза, а верхний край должен прилегать к пояснице. У женщин с ярко выраженной талией затянуть корсет таким образом не получится, поэтому им рекомендуются специальные ортопедические корсеты для женщин, учитывающие особенности женской анатомии.

Корсет и нательное белье

Предпочтительнее надевать ортопедический корсет не на голое тело, а на белье, дабы избежать натирания. Причем, если корсет неопреновый, то при повышенном потоотделении в летнее время после снятия корсета необходимо насухо вытереть поясницу, чтобы не простудиться и не усугубить проблемы со спиной.

Ухаживать за ортопедическим корсетом необходимо согласно предписаниям, указанным на упаковке. Как правило, стирка ортопедических корсетов разрешена. Перед стиркой нужно вынуть все шины и застегнуть корсет на все застежки. Режим стирки должен быть деликатным, и лучше использовать специальный мешок для стирки.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector