Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как делать клизму для похудения в домашних условиях

Как делать клизму для похудения в домашних условиях

Клизма для похудения: эффективность и правила проведения

Все желающие похудеть часто сталкиваются с одной проблемой: даже при строгом соблюдении диеты и наличии физических нагрузок лишние килограммы не хотят уходить. Альтернативным решением в этом может стать клизма для похудения.

Но всем ли можно применять очистительную клизму для похудения в домашних условиях, какие есть противопоказания и как ее сделать самостоятельно. Обо всём этом пойдёт речь ниже в статье.

Действие клизмы

Клизма представляет собой очистительную процедуру. Только в данном случае очищается не тело, а кишечник изнутри. С помощью специального приспособления, кружки Эсмарха, в прямую кишку вводится очистительный раствор, который смягчает, разжижает затвердевшие каловые массы и способствует лёгкому их выведению из организма.

Основные преимущества очистительной клизмы:

  • удаление шлаков и затвердевших каловых масс;
  • предотвращение запоров;
  • снижение токсической нагрузки на организм;
  • удаление паразитов;
  • предотвращение вздутий и метеоризма.

клизма для похудения в домашних условиях отзывы

Однако в неопытных руках простая на первый взгляд клизма может принести и вред. Во время процедуры кишечник очищается не только от шлаков и затвердевших каловых масс, но и от полезной флоры, что достаточно пагубно сказывается на всём организме. Для того чтобы избежать побочных действий на организм, необходимо придерживаться определённой схемы и строго соблюдать рецептуру очистительных растворов.

Специалисты рекомендуют клизмы для похудения проводить по следующей схеме:

  • первая неделя: проведение процедуры каждый день;
  • вторая неделя: через день;
  • третья неделя: через два дня;
  • четвертая неделя: один раз в неделю.

После месяца очистительных клизм рекомендуется перерыв месяц-полтора.

Поможет ли она для похудения

Отзывы людей, которые часто используют данное средство, говорят, что клизма для похудения в домашних условиях может за 1 час избавить от 7 килограмм, но вы должны понимать, что с очистительным раствором уходит не подкожный или внутренний жир, а продукты жизнедеятельности. Вес, который ушёл таким образом, с большой вероятностью возвращается обратно в ближайшие дни.

Очистительные клизмы должны использоваться женщинами не как панацея быстрого похудения, а как помощник при входе, выходе и при соблюдении диеты. Если вы считаете, что похудение возможно только с помощью клизмы, то вы глубоко ошибаетесь. Для эффективного снижения веса процедуры очищения кишечника необходимо совмещать с диетой, —разгрузочными днями— и физическими нагрузками. Только в таком соотношении стоит рассчитывать на длительный стойкий результат.

очистительная клизма в домашних условиях для похудения

Как делать клизму для похудения

Для того чтобы провести очищающую клизму для похудения в домашних условиях, вам необходимо иметь:

  • кружку Эсмарха объёмом 1,5-2,5 литра;
  • специально подготовленный раствор (эффективные растворы указаны ниже в статье);
  • памперсную пелёнку или клеёнку;
  • ведро или тазик (на случай чрезвычайной ситуации);
  • настрой на удачный результат.

Строгая последовательность действий:

очищающая клизма в домашних условиях для похудения

  1. Кружка Эсмарха закрепляется на уровне 1 метра в высоту от того места, где вы будете проводить процедуру, в вертикальном положении. Убедитесь, что длины трубки хватит для комфортного проведения процедуры. Трубка не должна быть в «натянутом» положении. Лучше будет, если трубка будет слегка свисать.
  2. В одной руке держите наконечник для клизмы, второй рукой наливаете в кружку заранее приготовленный раствор. Температура раствора должна составлять 22-30°С. Более низкая температура некомфортна по ощущениям, а более высокая – способствует более активному всасыванию стенками кишечника и способна обжечь нежную слизистую. Вращательными движениями вверх-вниз заполняете трубку раствором. Убедитесь, что весь воздух из трубки вышел и раствор находится возле самого наконечника. Перекройте клапан, расположенный возле наконечника на конце трубки, таким образом, чтоб в ней не оставалось воздуха. В противном случае при проведении процедуры возможны два варианта: 1) воздух будет мешать протоку жидкости через трубку, что значительно продлит длительность самой процедуры; 2) воздух вместе с напором воды пойдёт в кишечник, что чревато болезненными ощущениями в кишечнике по время проведения процедуры.
  3. Поставьте возле кровати пустой тазик или ведро. Это на случай, когда почувствуете, что не сможете добежать до унитаза.
  4. Смажьте наконечник клизмы любым растительным маслом или кремом.
  5. Лягте на левый бок, согнув правую ногу в колене на 90°, и пододвиньте её к животу.
  6. Введите наконечник клизмы в анальное отверстие и откройте клапан для свободного выхода раствора.
  7. Во время ввода раствора допускается массировать живот по часовой стрелки для лучшего продвижения жидкости по кишечнику.
  8. После вводе всей жидкости, вытяните наконечник. Медленно, без резких движений встаньте и походите по комнате 10-15 минут или полежите это время (как для вас комфортнее, специалисты расходятся в мнении на этот счёт). Если вы можете вытерпеть дольше, то терпите до тех пор, пока не почувствуете резкий позыв к опорожнению.
  9. Осуществите акт опорожнения на унитазе. Не спешите вставать после выхода жидкости. Возможен случай, что раствор вышел не полностью. В таком случае для «перестраховки» введите левую ладонь ребром под левое подреберье, нажмите на кишку и проведите вниз, как бы проталкивая жидкость внутри кишки вниз. Повторите несколько раз. Обратите внимание: массировать следует только левую сторону тела!
  10. Отдохните в лежачем положении 1-2 часа после процедуры. Дайте время организму восстановиться.

похудение с помощью клизмы

Эффективные растворы

Существует достаточно большое количество рецептов растворов, применяемых для клизмы в домашних условиях с целью похудения. Рассмотрим наиболее эффективные из них.

Содовый

Особой популярностью для похудения пользуется клизмы с содой. На два литра кипячённой воды необходимо добавить две чайные ложки пищевой соды. Раствор с содой размягчает затвердевшие каловые массы и эффективно очищает кишечник. Сода, вообще, пользуется большой популярностью среди всех желающих похудеть. Содовые ванны также применяют в целях похудения.

Читайте так же:
Как хорошо похудеть за год

как делать клизму для похудения

Солевой

Клизма с солью эффективна как для похудения, так и при регулярных запорах. Рецепт приготовления солевого раствора такой же, как содового: 2 чайные ложки соли на 2 литра кипячёной воды. Для лучшего эффекта рекомендуется вместо обычной поваренной соли использовать пищевую морскую соль или специальные слабительные соли (моршанская, английская).

С глицерином

Глицерин помогает в короткие сроки размягчить каловые массы и бережно их вывести. Рецепт раствора: 2 литра кипячёной воды, 2 столовые ложки морской соли и 2 столовые ложки аптечного глицерина. Уже через два дня вы заметите ощутимые результаты.

Медовый

Мёд, как всем известно, – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Клизма с мёдом поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и «подпитать» организм необходимыми элементами. Для раствора необходимо 2 литра кипячёной воды и одна столовая ложка мёда.

клизмы с содой для похудения 23, клизма с солью для похудения

С яблочным уксусом

Яблочный уксус, благодаря своему природному происхождению, не нарушает состояние микрофлоры кишечника. И поэтому клизмы с яблочным уксусом пользуются большой популярностью среди женщин. Главное противопоказание применения и употребления данного продукта – гастрит и язва. Всем остальным не стоит переживать за своё здоровье. Для приготовления раствора необходимо в два литра кипячёной воды добавить одну чайную ложку яблочного уксуса.

С ромашкой аптечной

Ромашка издавна славится своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Поэтому неудивительно, что многие женщины выбирают этот природный лечебный продукт и в целях похудения. Первоначально заваривается ромашка: 2 чайные ложки на 250 мл кипятка, настаивается в течение 40-60 минут. Отвар процеживается и добавляется к 2 литрам кипячёной воды. Чай с ромашкой также считается —мочегонным средством—, способным помочь при задержке жидкости в организме.

как сделать клизму для похудения

Противопоказания

Стоит также напомнить, что клизмы в домашних условиях имеют ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • геморрой;
  • заболевания ЖКТ;
  • кровотечения в желудке или кишечнике;
  • воспаления толстой кишки;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гипертония;
  • трещины в анальном отверстии;
  • менструация и 5 дней после её окончания.

клизмы для похудения в домашних условиях

Отзывы худеющих

Валерия, 46 лет.
Свою историю похудения я начала с веса 68 кг. За полгода похудела на 9 кг. За это время три раза сидела на разных диетах, но каждый раз до и после диеты делала клизмы, по три дня. Результат, конечно, затяжной, зато после перехода на обычное питание вес не возвращался. Планирую ещё одно похудение. Добавлю к диете —плаванье для похудения—. Мой идеал – 55 кг. И клизму буду делать точно так же. Считаю, что благодаря ей потерянные килограммы не возвращаются.

Ольга, 57 лет.
Три года подряд делаю клизмы с ромашкой, и чай с ромашкой пью регулярно. Клизму делаю раз в 1,5-2 месяца, 3-4 дня подряд, 2-3 процедуры в день по 2 литра. За это время с меня сошло 20 кг – со 115 до 93. Кожа стала лучше, общее самочувствие также улучшилось, пропал ряд болезней. Моя сестра так же, как и я, делает. Также довольна.

Яна, 35 лет.
Всегда считала клизмы бесполезными. Недавно подружка уговорила. Сама делает их регулярно, и это, с её слов, помогает ей не набирать вес. Я сделала две клизмы. Ощущения жуткие. Каждый раз теряла по 0,5 кг, но на следующий день они возвращались. Я убедилась, что они бесполезные. А вот морозник для похудения – это вещь!

Видео

В видео лаборант Дарья Аусова наглядно показывает, как проводить процедуру постановки клизмы.

Очистительная клизма

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ КЛИЗМА – наиболее безопасен, хотя технически не всегда прост, так как требует помощи родственников. Перед приемом проктолога лучше очистить кишечник именно очистительной клизмой. Сразу оговоримся, что если у Вас сильные боли в заднем проходе (больно ставить себе клизму) или выраженное кровотечение из ануса, то перед первичным осмотром ставить клизмы НЕ НУЖНО! Врач колопроктолог аккуратно проведет осмотр и без этой подготовки. В случае необходимости будет назначено лечение для снятия болей или остановки кровотечения, а уже после этого назначены необходимые инструментальные обследования.

92812

Сколько и когда делать клизмы? если прием врачом назначен на первую половину дня, то накануне исследования делаются две очистительные клизмы объемом 1,5 — 2,0 литра с интервалом в 1 час. Лучшее время для этого с 20.00 до 22.00. Утром в день приема делаются еще две такие же очистительные клизмы с промежутком в 1 час. Лучшее время — с 6.00 до 8.00. Если прием запланирован после обеда, то делаются три клизмы с интервалом в 1 час в 11.00, 12.00 и 13.00. Главное, чтобы последняя клизма была сделана не позднее, чем за 2 часа до исследования, чтобы кишечник полностью очистился от воды.

Чем делать клизму? для постановки очистительной клизмы используют кружку Эсмарха. Кружка Эсмарха — это резиновая грелка емкостью 1,5 — 2 л со шлангом и пластиковым наконечником. Ее можно купить практически в любой аптеке. Длина трубки около 1,5 м, диаметр — 1 см. Трубка заканчивается съемным наконечником длиной 8 — 10 см. Наконечник должен быть целым, с ровными краями. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струей теплой воды и кипятят. Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник.

Для клизм используйте только воду из проверенных источников. Температура воды около 37 — 38 градусов. Более холодная вода может вызвать кишечные колики. Использовать для клизмы воду с температурой более 40 градусов опасно для здоровья!

Как делать клизму самому?

  1. В кружку Эсмарха налейте 1 — 1,5 л воды комнатной температуры, поднимите ее горлышком вниз на высоту 1 — 1,5 м и опустите наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и вместе с нею воздух из трубки. Заполнив таким образом трубку водой, не опуская кружку, закройте кран на резиновой трубке.
  2. Попросите кого-нибудь из родных подержать кружку Эсмарха на высоте 1 — 1,5 м от кровати, на которой будете лежать. Если Вы делаете процедуру без помощников, можно ее подвесить на что-нибудь (для этого в клизме есть специальное отверстие). Лягте на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Под ягодицы подложите клеенку (полиэтиленовую пленку) на случай, если не сможете удержать воду.
  3. Смажьте наконечник вазелином (растительным маслом) и, раздвинув ягодицы, медленно введите наконечник в задний проход легкими вращательными движениями. Первые 3 — 4 см вводите наконечник по направлению к пупку, затем — к крестцу. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, потяните ее назад на 1 — 2 см и откройте кран.
  4. Вода под давлением начнет поступать в кишечник. Почти сразу появится ощущение «наполнения» кишечника, позывы на стул. В эти моменты можно уменьшить скорость подачи жидкости или временно ее прекращать, перекрывая кран на трубке или пережимая ее. Уменьшить неприятные ощущения помогут круговые мягкие поглаживания живота.
  5. Кружку Эсмарха опорожнять нужно не полностью. Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закройте кран, регулирующий поступление жидкости, и извлеките наконечник.
  6. После извлечения наконечника желательно несколько минут полежать в этом же положении, а затем можно идти в туалет. Вместе с водой будут обильно выходить каловые массы.
Читайте так же:
Как работает принцип похудения

Узнать подробности и записаться на консультацию к врачу колопроктологу в Уфе вы можете:

Адрес: Уфа, ул. Революционная, 70

Телефоны: +7 (347) 294-15-94

Мобильный: +7 (987) 254-15-94 (WhatsApp)

Режим работы: Пн-Пт 09:00 — 21:00; Сб 10:00 — 15:00

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что делать при запоре?

Запор – серьезная проблема, сопровождающаяся субъективно неприятными, а иногда даже мучительными симптомами. Это достаточно распространенное состояние, от которого, по данным ВОЗ, страдает до 50 % взрослого населения и до 20–25 % детей.

Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Количество просмотров: 396 776

Дата последнего обновления: 16.11.2021 г.

Среднее время прочтения: 10 минут

Запор: определение и виды

Под запором понимают затрудненное или неполное опорожнение кишечника, отсутствие регулярного стула. У взрослых людей и у детей старше года дефекация в норме происходит ежедневно, 1–2 раза в сутки. В некоторых случаях нормальной считают частоту опорожнения кишечника 1 раз в 2 суток, но при условии безболезненной, свободной, полной и регулярной дефекации. Для детей младше года частота стула может варьироваться в значительных пределах – от 1 раза за сутки до отхождения кала после каждого кормления. Характер опорожнения кишечника и плотность каловых масс у грудничков зависит главным образом от вида вскармливания (естественное, смешанное или искусственное).

Признаками запора считают следующие состояния:

  • задержка стула (отсутствие дефекации в течение 48 часов и более);
  • менее 3 дефекаций в неделю;
  • отхождение твердых каловых масс;
  • болезненность или затруднения при дефекации (необходимость натуживания);
  • ощущение неполного опорожнения кишечника после отхождения кала.

Различают острые и хронические запоры. Острые возникают разово и чаще имеют четкую связь с провоцирующими факторами (погрешности в питании, нарушение питьевого режима). Хронический запор беспокоит больного регулярно, при этом такой диагноз ставят, если симптоматика запора сохраняется в течении 3-х месяцев.

Причины

Запор может быть не только самостоятельным заболеванием, но и симптомом целого ряда патологий и состояний. Можно выделить следующие основные причины запора:

  1. Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические колиты, дискинезия желчевыводящих путей, язвенная болезнь желудка, наличие препятствий отхождению каловых масс (опухоли, дивертикулы и др.).
  2. Нарушения питания: избыток жирной пищи, недостаточное количество грубой растительной клетчатки в рационе, неправильный питьевой режим. В зависимости от характера питания запоры могут быть как острыми (при единичных погрешностях в меню), так и хроническими.
  3. Низкая физическая активность – перистальтика кишечника и скорость прохождения каловых масс по нему зависят от общей активности человека. При малоподвижном образе жизни нерегулярный стул и затруднения при дефекации встречаются гораздо чаще.
  4. Другие причины: беременность, психологические проблемы и стрессы (поступление ребенка в детский сад, школу и т. д.), высокая температура (из-за интенсивной потери жидкости), прием некоторых лекарственных средств, незрелость желудочно-кишечного тракта у младенцев.

Лечение

И хронические, и острые запоры необходимо лечить, чтобы облегчить собственное состояние и избежать формирования осложнений.

Грамотное применение слабительных средств

Вне зависимости от причин лечение запоров с задержкой стула на 3 суток и более требует предварительного очищения кишечника.

С этой целью чаще всего применяют:

  • слабительные средства,
  • свечи с глицерином,
  • очистительные клизмы.

Что делать при сильном запоре? Прием слабительных через рот (пероральных) помогает очень медленно и непредсказуемо. Мало того, возможно появление неприятных побочных эффектов, таких как повышенное газообразование, урчание и схваткообразные боли в животе. Но некоторые пероральные средства хорошо подходят для комплексной терапии хронических состояний и профилактики запоров.

Оптимальным вариантом что делать для очищения кишечника при острой, в том числе длительной и сильной, задержке стула является препарат МИКРОЛАКС ® , выпускаемый в форме микроклизм. По сравнению со слабительными для перорального приема он может подействовать 5–15 минут 1 . Среди других достоинств МИКРОЛАКС ® можно отметить высокий профиль безопасности при следовании инструкции по медицинскому применению препарата (не имеет возрастных ограничений и специальных противопоказаний) и удобную форму выпуска – микроклизмы в индивидуальной разовой упаковке. С помощью МИКРОЛАКС ® очень легко избавиться от запора в домашних условиях – постановка микроклизмы не требует специальных навыков. Достаточно просто ввести наконечник в прямую кишку, предварительно выдавив каплю МИКРОЛАКС ® , чтобы смазать наконечник (ребенку в возрасте до 3 лет вводят наконечник только наполовину, до имеющейся на нем метки или используют МИКРОЛАКС ® для детей) и полностью выдавить содержимое тюбика, затем извлечь наконечник, по-прежнему слегка сдавливая тюбик.

Читайте так же:
Крем для похудения виды

Сильные запоры – частое явление у пациентов стационара, особенно перенесших операцию, у беременных во время пребывания в родильном доме. Проблемы со стулом также могут отмечаться в дороге (длительные поездки в поезде, командировки). В таких ситуациях Вам также может помочь МИКРОЛАКС ® – его можно использовать в послеоперационный период и во время беременности, а благодаря удобному формату это очень просто.

МИКРОЛАКС ® – не имеет ограничений по длительности применения и подходит для лечения хронического запора. При этом комплексную терапию лечения должен подобрать врач.

Соблюдение диеты и питьевого режима

Для нормализации стула недостаточно применения одних только слабительных. Огромное значение имеет питание. Активации перистальтики кишечника, размягчению каловых масс и росту полезной микрофлоры способствуют пищевые волокна: пектин, лактулоза и грубая растительная клетчатка. В большом количестве они находятся в свежих овощах, фруктах, ягодах, оболочках зерен (мука грубого помола, отруби, мюсли).

Избавиться от запоров помогает включение в рацион кисломолочных продуктов – с невысокой жирностью и свежих, дополнительно обогащенных представителями нормальной микрофлоры кишечника (лакто-, бифидобактерии).

Для нормализации стула нужно обязательно увеличить потребление жидкости, причем в виде воды – бутилированной или кипяченой.

Повышение физической активности

Регулярные упражнения – гимнастика, плавание, бег – способствуют своевременному очищению кишечника.

Решение психологических проблем

Психологические проблемы, стрессы – частые причины появления запоров. Для ребенка младшего возраста стрессом будет являться смена обстановки, в том числе поступление в детский сад или школу. Дети нередко стесняются ходить в общественный туалет и систематически задерживают стул. В результате каловые массы уплотняются, ампула прямой кишки расширяется, что приводит к болезненным дефекациям, из-за чего ребенок все чаще боится ходить в туалет и формируется порочный круг. Нелечение данного состояния у детей может привести в дальнейшем к развитию серьезных осложнений, таких как каломазание, мегаколон, ректоцеле и др.

При запорах у взрослых нервное перенапряжение и хронические стрессы также играют важную роль, поэтому при хронических проблемах со стулом нелишней будет помощь психолога и обучение расслабляющим методикам.

Нормализация режима дня

Нормальный режим дня – это не только достаточный сон и отдых. Сюда входит также достижение регулярного, ежедневного (причем желательно в одно и то же время) опорожнения кишечника. Формированию ритма дефекаций помогает использование МИКРОЛАКС ® на начальных этапах лечения – применение микроклизмы утром способствует выработке и укреплению привычки ходить в туалет в это время дня.

Лечение основного заболевания

Если в качестве причины запора выступает какое-либо заболевание, то для устранения проблем со стулом необходимо в первую очередь заняться лечением. При органической патологии (опухоль, дивертикулы, врожденные аномалии кишечника) может потребоваться оперативное вмешательство.

Запоры у детей

При возникновении у ребенка запоров, особенно хронических, ни в коем случае нельзя затягивать с лечением. Длительные задержки стула только усугубляют проблему. Кал становится плотным и повреждает слизистую кишки, что приводит к болезненной дефекации – в результате ребенок терпит и осознанно избегает ходить в туалет. Накапливающиеся каловые массы растягивают ампулу прямой кишки, и в дальнейшем может сформироваться энкопрез (недержание кала).

Родители часто интересуются, что делать при запоре у ребенка в 1 или 2 года. Еще сложнее для мам и пап становится ситуация с задержкой стула у новорожденного, месячного малыша или грудничка. Маленьким детям страшно использовать слабительные, тем более что многие из них противопоказаны в раннем возрасте.

Для устранения острой задержки стула у ребенка с периода новорожденности можно применять МИКРОЛАКС ® : он не имеет возрастных ограничений, разрешен в том числе грудничкам. При возникновении запора терапию следует дополнять другими мероприятиями – диетой, увеличением потребления жидкости, повышением двигательной активности.

Для новорожденных и грудничков, которые получают только молоко матери, диету необходимо соблюдать кормящей женщине. При кормлении смесями рекомендуют применение специального питания. Грудничкам в возрасте старше 4 месяцев необходимо своевременно вводить овощные и фруктовые прикормы.

Запоры у беременных и кормящих

Из-за гормональных перестроек в организме беременных женщин, а также на фоне сдавления петель кишечника растущим плодом в период вынашивания ребенка, а затем и при его кормлении нередко появляются запоры.

Между тем многие слабительные препараты противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Изменение характера питания и увеличение физической активности (в разрешенных пределах) также не всегда дают положительный результат.

Для лечения в домашних условиях и во время пребывания в родильном доме беременным можно применять МИКРОЛАКС ® , который подходит как для будущей матери, так и для ребенка. Пользоваться им можно длительно, поэтому он подходит и для борьбы с хроническими запорами у беременных.

Народные средства

К лечению народными средствами врачи относятся крайне негативно, поскольку в большинстве случаев желаемого результата они не дают, а лишь оттягивают необходимую помощь. Кроме того, некоторые народные средства от запоров могут быть опасны и способны вызвать непроходимость кишечника или другие осложнения.

1 Примерное время наступления действия согласно инструкции по применению

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Подготовка к исследованиям

При наличии запоров необходимо пройти курс лечения перед процедурой.

Читайте так же:
Калорийность меню при похудении

Ознакомиться более подробно можно здесь

Если все выполнили, Вы готовы на 1/3!

ОБЯЗАТЕЛЬНО! Соблюдение «Белковой диеты» за 2-3 дня до процедуры.

Потребление продуктов из перечисленного списка и отказ от привычного рациона на 2-3 дня на 2/3 приблизит вас к выполнению условий качественной подготовки.

БОНУС – мы собрали самые ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ на время БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ, которые можно приготовить из самых обычных продуктов и порадовать себя!

Важно готовиться согласно инструкции и рекомендациям по приему препарата.

Для препарата ЛАВАКОЛ ® в зависимости времени проведения процедуры есть несколько разных схем приема. ВАЖНО готовить раствор отдельными пакетиками — 1 пакетик на 200 мл воды, (НЕ ГОТОВИТЬ раствор на 1-2-3 литра сразу, ЭФФЕКТИВНОСТЬ СНИЖАЕТСЯ!). Раствор принимать небольшими глотками, по 200 мл с интервалом в 20 минут или со скоростью 3 пакетика в час.

Для вашего удобства вся информация по методике и схеме подготовки собрана в одном месте — «Комбинаторе подготовки», — с возможностью печати или сохранения файла.

Заполняем поля в «Комбинаторе подготовки», распечатываем или сохраняем результаты.

Следуя полученным инструкциям Вы будете готовы на все 100%!

  1. Ввести дату подготовки в графе «Дата проведения»
  2. Выбрать время проведения
  3. Указать регулярность стула на текущий момент
  4. Распечатать или сохранить полученный результат
  5. Распечатать или сохранить интересные рецепты блюд во время «Белковой диеты» перед подготовкой к исследованию.
  6. Прочитать весь раздел до конца, включая советы «Что взять с собой на процедуру» и «Как вести себя в ходе исследования и после него»

Потребуется 2 упаковки препарата ЛАВАКОЛ ®

☝ В случае варианта с уменьшением объема потребляемой жидкости 1 упаковка ЛАВАКОЛ ® + 1 упаковка пикосульфата натрия 15 мг (2 мл)

Приготовление: яйца взбить с молоком и солью. Вылить смесь в новый целлофановый пакет, выпустить воздух и завязать. Вложить во второй целлофановый пакет и снова завязать. Налить в кастрюлю воду и поставить кипятиться. Опустить мешочек в кипящую воду и варить омлет 20 минут. Достать пакет, развязать и выложить омлет на тарелку. Нежный омлет готов!

куриную грудку и отварное яйцо порезать кубиками. Смешать в миске и залить смесью кефира и минеральной воды. Добавить соль и уксус по вкусу. Подавать охлажденной. Такая окрошка – прекрасная замена горячим супам в летнее время.

желатин залить охлажденной кипяченой водой, отставить и дать набухнуть 15-20 минут. Добавить мед и, постоянно помешивая, нагреть до растворения желатина. Не кипятить! Влить смесь из желатина и меда в ряженку и хорошо взбить миксером. Перелить в креманку и оставить на ночь в холодильнике. Медовый десерт готов!

Филе рыбы проверить на наличие костей, прокрутить через мясорубку с мелкими отверстиями. Добавить творог, яйцо, соль и хорошо перемешать. Взбить белок. Мокрыми руками сформировать небольшие котлетки из рыбно-творожной массы, обвалять во взбитом белке и слегка обжарить на сковороде, смазанной растительным маслом с двух сторон. Переложить котлеты в форму для запекания. Готовить в разогретой до 200 С духовке 20-25 минут. Сочные и нежные котлетки готовы!

взбить яйца с сахаром в устойчивую пену. Добавить ванилин и зерновой творог. Аккуратно перемешать лопаткой или вилкой, стараясь не нарушить пену. Не взбивать! Выложить запеканку в форму и запекать 15-20 минут в предварительно разогретой до 160 С духовке. Остудить. При подаче полить йогуртом. Зерненый творог имеет специфическую консистенцию. Запеканка из него напоминает рисовую и обладает интересным и необычным вкусом.

белую часть лука порея нарезать полукольцами, морковь небольшими кусочками. Сложить в кастрюлю куриное филе, лук, морковь и залить водой. Добавить солью вкусу и перец горошком, лавровый лист. Отвариваем 15-20 минут на медленном огне. Процеживаем. Куриное филе режем на небольшие кусочки и отправляем в отвар. Яйцо аккуратно разбиваем в миску. В отвар добавляем уксус и мешаем по кругу, образуя воронку. Аккуратно выливаем яйцо в центр воронки и варим 3 минуты (желток должен остаться жидким). С помощью шумовки перекладываем яйцо стараясь не повредить желток в глубокую тарелку и заливаем отваром с курицей. Вкусное и необычное блюдо готово.
ВАЖНО! ИСПОЛЬЗУЕМ ТОЛЬКО ОТВАР! ОВОЩИ НА ВРЕМЯ ДИЕТЫ ИСКЛЮЧЕНЫ. Овощами можно с кем-то поделиться или оставить на следующий день после проведения процедуры!

для хорошего взбивания необходимо взять яйца комнатной температуры. Отделить белок от желтка. Взбить белок миксером на средней скорости с половиной сахарной пудры, добавить лимонный сок, еще раз взбить до устойчивых пиков. Добавить вторую половину сахарной пудры и быстро взбить еще раз. Получившуюся густую массу переложить в кондитерский мешок. Выдавить небольшие «розочки» на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать 2 часа в разогретой до 75 С духовке. Вынуть из духовки и дать остыть. Можно сделать лакомство про запас. Главное хранить вдаль от влаги.

кусок говядины разрезают на 2 равных куска. Помещают в маринад, состоящий из смеси соевого соуса, кофе. Мясо маринуют около 2 часов. Стейки обжаривают с 2 сторон на минимальном количестве масла, закрывают крышкой и доводят до готовности.

взбить в миске яйца, йогурт, соль. Разогреть сковороду на среднем огне, смазать растительным маслом. Вылить яичную смесь. Когда омлет немного схватиться натереть сыр на мелкой терке и сложить омлет пополам. Слегка обжарить омлет с двух сторон, что бы сыр расплавился. Подавать горячим, чтобы наслаждаться нежным растекающимся сыром.

вначале займемся приготовлением бульона. Сельдерей (корень и черешки), морковь, лук, болгарский перец, помидор почистить, порезать крупными кусочками, смазать оливковым маслом (не более ½ чайной ложки), добавить соль и перемешать. Подготовленные овощи запечь в разогретой до 200 С духовке до легкого зарумянивания (около 30 минут). Запеченные овощи сложить в кастрюлю, добавить перец горошком, залить водой, довести до кипения и варить овощи на медленном огне 20-30 минут, за 10 минут до окончания варки добавить тщательно промытую петрушку, посолить по вкусу. Овощной отвар процедить через сложенную в 2 слоя марлю. Должно получиться около 400 мл отвара. Смешать фарш с яйцом, посолить по вкусу и слепить небольшие фрикадельки. Положить фрикадельки в кипящий отвар и варить около 30 минут, при необходимости снять пену. Снять с огня и дать настояться 5 минут. Запеченные овощи придают супу насыщенный вкус и аромат!
ВАЖНО! ИСПОЛЬЗУЕМ ТОЛЬКО ОТВАР ИЗ ОВОЩЕЙ! ОВОЩИ НА ВРЕМЯ ДИЕТЫ ИСКЛЮЧЕНЫ. Овощами можно с кем-то поделиться или оставить на следующий день после проведения процедуры!

Читайте так же:
Калории для похудения расход вес согласно роста калькулятор

желатин размешать в воде и дать набухнуть 15-20 минут. Добавить молоко и нагреть смесь на медленном огне. Когда желатин раствориться, добавить творог и мед, быстро перемешать блендером. Получившуюся массу выложить в форму и убрать в холодильник на несколько часов до полного застывания. Перед употреблением опустить форму в горячую воду на несколько секунд, перевернуть и наслаждаться нежным творожным десертом.

куриную грудку измельчить в блендере, смешать с яйцом, крахмалом, посолить по вкусу. На пищевую пленку выложить небольшую колбаску из фарша. Пленку свернуть плотным рулетом, края завязать. Подготовленные таким образом домашние сосиски отварить 15-20 минут в кипящей воде. Подавать можно как горячими, так и холодными.

смажьте форму для запекания сливочным маслом. Аккуратно отделите белок от желтка, не повредив последний. Взбейте белок с солью до уверенных пиков. Аккуратно выложите массу в форму распределив на 2 части, сделайте в середине каждой углубление и поместите туда желток. Запекать в предварительно разогретой до 190 С духовке 10 минут. Необычное блюдо из обычных ингредиентов готово!

Что взять с собой на процедуру?

Список того, что необходимо взять с собой на рентгенологическое или эндоскопическое обследование, – свой в каждой клинике. Врач обязательно познакомит вас с ним, если назначит ту или иную процедуру.

Обычно туда входит:

  • полный набор медицинских документов: паспорт, страховой полис (при необходимости), а также данные предыдущих исследований, рентгеновские снимки и т. д.;
  • тапочки;
  • носки (чтобы ноги в процессе процедуры не мерзли);
  • упаковка влажных салфеток на всякий случай: возможно, потребуется еще раз сходить в туалет перед процедурой, а возможно, они пригодятся после исследования.

Бахилы и одноразовую простынь обычно предоставляет само медучреждение. В противном случае врач всегда предупредит пациента о необходимости захватить с собой одноразовую обувь (бахилы), а также большую пеленку или простынь.

Как себя вести в ходе исследования и после него?

Вы хорошо и тщательно подготовились дома, взяли с собой все необходимое, но непосредственно перед исследованием нервная дрожь настигает даже самых стойких. Не бойтесь! Вы уже все сделали, что от вас зависело, теперь осталось только слушаться врача. Если нервы все же не слушаются, допускается прием капель Гастрогуттал ® в дозировке 20-30 капель на ¼ стакана воды/чая. Это поможет успокоиться и снять нервную дрожь.

Как правило, обследование проводит врач, ему помогает медсестра. Медики помогут раздеться (оставьте носки, иначе ноги мерзнут!), покажут, как и куда надо лечь или встать (на бок для ирригоскопии и колоноскопии, на четвереньки для ректороманоскопии), и в прямую кишку начнут вводить зонд. Введение осуществляется уверенно, но не очень быстро – это неприятно, но не болезненно. Понятно, что сложно, но постарайтесь расслабиться: для врача в этом исследовании нет ничего особенного, стыдного или интимного. Рутина!

Современные методы позволяют проводить колоноскопию по-разному:

  • С использованием местной анестезии. В этом случае наконечник зонда смазывается местным обезболивающим. Неприятные ощущения от этого уменьшаются, но полностью не исчезают.
  • С использованием седации (медикаментозный сон). С помощью 1–2 специальных препаратов, вводимых внутривенно или ингаляционно (через маску), человек засыпает. Он не испытывает ни страха, ни тревоги, ни дискомфорта или болевых ощущений во время процедуры, а по ее окончании просто просыпается, сразу же возвращаясь к обычной жизни. В настоящее время именно такой вид обезболивания считается оптимальным для проведения колоноскопии.
  • Под общей анестезией. Если седация больше похожа на обычный сон, то общая анестезия – это более серьезное и полное обезболивание. Она производится с помощью сочетания различных препаратов (обезболивающих, расслабляющих мышцы и т.д.) и сопровождается полным отключением сознания. По завершении общей анестезии требуется определенное время, чтобы прийти в себя, тогда как после медикаментозного сна человек возвращается к обычной жизни сразу же.

Само исследование занимает около 15 минут. Если выполняются какие-то диагностические или лечебные манипуляции, то несколько дольше. После завершения процедуры у многих пациентов отмечается непроизвольное отхождение газов. Не стесняйтесь, это нормально – выходит воздух, который попал в кишечник при проведении исследования. Пока воздух весь не выйдет, могут отмечаться боли в животе, такие же, как при обычном метеоризме. В таком случае можно воспользоваться натуральным растительным препаратом Гастрогуттал ® в дозировке 20-30 капель на ¼ стакана воды или чая. Гастрогуттал ® быстро снимет болевые ощущения, вызванные спазмами гладкой мускулатуры и поможет успокоиться.

Никакой специальной диеты после исследований соблюдать не надо, можно есть любые продукты, причем сразу же после окончания процедуры.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector