Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Каштан сироп для похудения

Каштан

Каштан

Для многих осень ассоциируется с корзинкой каштанов – сладких и питательных. Уникальный вкус этих плодов ценится во всем мире, особенно на родине каштановых деревьев – в Японии и Китае. Но сразу же стоит предупредить: речь идет совсем не о тех плодах, которых полно под ногами в городских парках и дворах. Плоды далеко не всех каштанов съедобны. Некоторые сорта и вовсе ядовиты. Поэтому не спешите собирать и жарить плоды из парков.

Как распознать съедобные каштаны?

Каштаны настоящие (съедобные) – это большие лиственные теплолюбивые деревья из семейства буковых. Весной они радуют зеленью, а осенью – орехами. Да, эти коричневые глянцевые плоды, спрятанные за колючей зеленой кожурой, являются именно орехами. И по сравнению с другими плодами из этой группы, это довольно крупные орехи с нежной белой мякотью (под защитной оболочкой обычно прячется сразу по несколько орешков). Зависимо от вида они могут весить от 8 до 12 г.

Первое и самое очевидное подтверждение съедобности плодов – внешний вид защитной зеленой оболочки. Если она покрыта многочисленными тонкими светло-зелеными шипами, перед вами съедобные плоды. Кожура с относительно небольшим количеством толстых шипов – это декоративное растение.

Есть несколько сортов съедобных каштанов. Наиболее известные:

  • японский (дает большие сладкие плоды в октябре);
  • китайский;
  • сладкий (также известен как испанский или португальский, родной для европейского континента);
  • американский низкорослый (он же – карликовый);
  • американский обычный.

Химический состав плодов

Химический состав каштана

Каштаны – богатый источник разнообразных витаминов и минералов. Больше всего в орехах витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, меди, железа, марганца, фосфора и калия. Последний, например, важен для здоровой работы сердца, железо предотвращает анемию, а магний и фосфор являются важными компонентами костного метаболизма.

Кстати, наличие витамина С делает каштаны особенными. Дело в том, что этот витамин в орехах, как правило, не содержится, а в каштановых аскорбинки практически 72% от рекомендуемой суточной нормы. Этот мощный витамин-антиоксидант необходим для образования коллагена – белка, отвечающего за красоту и молодость организма. Он же стимулирует иммунитет, усиливая его реакцию на инфекции и свободные радикалы. Помимо этого, каштаны могут похвастаться щедрым количеством витаминов группы В и низким содержанием жиров. Почти половину суточных порций меди и марганца организм также может получить из 100-граммовой порции приготовленных каштанов.

В отличие от чрезвычайно калорийных грецких орехов или миндаля, каштаны в 100 граммах содержат всего 200 ккал. В то же время они богаты крахмалом, похожим на содержащийся в картофеле или кукурузе. И это также удивительно, поскольку крахмал – вещество, несвойственное для орехов и семян. Богаты плоды и углеводами, но это не должно пугать, поскольку углеводы в этих орехах правильные, то есть сложные (не вызывают скачков глюкозы и в умеренном употреблении не увеличат вес).

Еще одна удивительная характеристика каштанов – значительное содержание фолиевой кислоты, необходимой для создания эритроцитов и синтеза ДНК. Ну и как типичные орехи, плоды богаты мононенасыщенными жирными кислотами, который регулируют баланс «плохого» и «хорошего» холестерина, предотвращают заболевания коронарной артерии и возникновение инсультов.

А вот чего уж точно нет в каштанах, так это глютена, что не может не радовать лиц с целиакией. Люди с аллергией на пшеницу могут заменить обычную муку каштановой.

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность213 ккал
Белки2,42 г
Жиры2,26 г
Углеводы45,54 г
Клетчатка8,1 г
Витамин А28 МЕ
Витамин С43 мг
Витамин В10,238 мг
Витамин В20,168 мг
Витамин В31,179 мг
Витамин В50,509 мг
Витамин В60,376 мг
Фолиевая кислота62 мкг
Натрий3 мг
Калий518 мг
Кальций27 мг
Медь0,447 мг
Железо1,01 мг
Магний32 мг
Марганец0,952 мг
Фосфор93 мг
Цинк0,52 мг

Преимущества для здоровья

Для зубов и костей

Преимущества каштанов для здоровья

Общеизвестно, что для крепких зубов и костей человеку необходимы кальций и фосфор. Однако чтобы оба минерала «работали», необходим магний. Последний отвечает за формирование твердой эмали на зубах и защищает костную ткань от дегенерации и разрушения. Важно, что все три элемента присутствуют в составе каштанов. Правда, кальций представлен в небольших количествах.

Для кровеносных сосудов

Каштаны хоть и не принадлежат к жирной пище, но в химическом «разрезе» содержат незаменимые жирные кислоты, в том числе линолевую, пальмитиновую и олеиновую, отвечающие за прочность и эластичность кровеносных сосудов. Еще одна хорошая новость: эти орехи не только содержат низкую концентрацию холестерина, но и очищают сосуды от уже накопившихся излишков нездорового жира.

Для щитовидной железы

Щитовидная железа – крупнейшая железа эндокринной системы. Она вырабатывает два важных гормона: трийодтиронин и тироксин. Она же регулирует скорость, с которой тело использует энергию, синтезирует белки и регулирует чувствительность организма на гормоны. Эллаговая кислота, содержащаяся в каштанах, регулирует работоспособность щитовидки, в частности полезна при гиперактивности железы. Кислота подавляет чрезмерную секрецию щитовидки.

Для пищеварения

Каштаны содержат много клетчатки, которая необходима для здоровой циркуляции продуктов пищеварения в системе. Однако при недостаточном потреблении воды, клетчатка, наоборот, вызывает запоры. Но каштаны – уникальный продукт, в котором в адекватных пропорциях сочетаются пищевые волокна и вода, благодаря чему эти орехи просто идеальны для улучшения процесса переваривания пищи.

Читайте так же:
Карбомер полиакриловой кислоты для похудения что это такое

Для потери веса

Лишний вес – это не только эстетическая проблема. Разные степени ожирения вызывают нарушения в организме. Но похудение должно быть постепенным, дабы не послужить стрессом для организма. И каштаны как нельзя лучше подходят для программы правильного похудения. Они почти не содержат жиров, зато надолго обеспечивают сытость. Кроме того, служат отличным источником необходимых человеку минералов и витаминов, а также предотвращают накопление в тканях лишней жидкости.

Для сердца

Каштан - мощный антиоксидант

Наряду с витамином В12 и фолиевой кислотой, витамин В6 регулирует уровни гомоцистеина – небелковой аминокислоты, избыток которой вызывает воспаления и повреждения кровеносных сосудов. Эта аминокислота может стать причиной закупорки артерий. Люди с высоким уровнем гомоцистеина подвержены повышенному риску возникновения сердечного приступа или инсульта. Каштановые орехи богаты компонентами, предотвращающими чрезмерную выработку гомоцистеина.

Мощный антиоксидант

Большое количество витамина С, галловой и эллаговой кислоты делают каштаны сильным и эффективным антиоксидантом. Вещества-антиокислители важны организму для выведения токсинов и противостояния свободным радикалам. Свободные радикалы образуются в организме в результате реактивного взаимодействия молекул с активным кислородом. Неконтролируемый рост свободных радикалов разрушает клетки организма, вызывает нарушения в структуре ДНК и в конечном итоге становятся причиной злокачественных образований.

Каштаны с их мощными антиоксидантными свойствами отвечают за детоксикацию организма и оптимизируют работу иммунной системы.

Профилактика образования камней

Оксалаты представляют собой ионы, которые повышают риск отложения камней в организме. В частности оксалат кальция является виновником камней в почках и желчном пузыре. Уровни оксалатов в организме напрямую зависят от концентрации этих веществ в пище. Отрадно, что каштаны принадлежат к продуктам с низким содержанием оксалатов. А магний, присутствующий в орехах, регулирует распределение кальция в организме: обеспечивает максимальное отложение минерала в костях с минимальным попаданием в кровоток, тем самым предотвращает образование камней.

Польза для беременных

Лечение каштаном

Беременность – важное время для каждой женщины, когда надо наилучшим способом заботиться о себе и будущем ребенке. Плод, развиваясь, потребляет много питательных веществ, истощая тем самым организм матери. Так что правильное питание и регулярное пополнение полезных веществ жизненно необходимо для обоих организмов. И каштаны для этого неплохой выбор. Они снабжают минералами, важными для прочности костей, предотвращения отеков и спазмов, а еще укрепляют иммунитет и защищают от инфекций. А теперь еще одна радостная новость для будущих мам: каштаны облегчают тошноту в первом триместре беременности.

Лечение каштанами

Сильная диарея (например, при дизентерии) может стать причиной серьезного обезвоживания организма, а это уже большая проблема. В альтернативной медицине каштан часто упоминается как вяжущее средство. Исследователи после нескольких наблюдений согласились: кора дерева и его орехи помогают остановить диарею. Вода, в которой варились плоды (вместе с оболочкой) или кора, богата танинами, обладающими лечебными свойствами. Натуральное лекарство готовят из 3 столовых ложек измельченной коры либо орехов и 1 литра воды (варить 20 минут). Отвар принимают по 2-3 стакана в сутки. Но стоит заметить, что это народное средство не подходит малышам, поскольку танины плохо сказываются на несформировавшихся организмах.

Исследователи подтверждают, что в составе каштанов содержатся вещества, которые действуют на организм как отхаркивающие препараты. Эту способность каштана активно используют фармацевты и фитотерапевты, создавая сиропы от кашля с экстрактом этого растения.

А в Индии каштаны применяют для выведения из организма гельминтов.

Возможные побочные эффекты

Каштаны – чрезвычайно богатый источник водорастворимого витамина В6. Случаи передозировки водорастворимых витаминов бывают редко, поскольку эти вещества надолго не задерживаются в организме. Но регулярное употребление В6 в течение длительного времени может вызвать нарушения в работе мозга и расстройства нервной системы.

Каштаны – аллерген из группы орехов, который в некоторых случаях может спровоцировать анафилактический шок.

Как правильно выбрать и хранить

На евразийском континенте каштаны появляются на рынках с октября и не теряют своей популярности до марта. Но все же пик продаж приходится на декабрь. Покупая сырые орехи, лучше отдать предпочтение большим и свежим экземплярам. Чтобы проверить свежеть плодов придется разрезать один из них и оценить мясистость и цвет ядра под кожицей. Не стоит брать орехи с зеленоватой прожилкой между внешней оболочкой и ядром. Хорошие каштаны должны быть достаточно тяжелыми (как для своего размера).

Что приготовить из каштана

Когда речь заходит о правилах хранения, то к каштанам скорее подойдут рекомендации те же, что и для фруктов или овощей, нежели каноны, применяемые для орехов. То есть плоды придется упаковать в герметический контейнер и поместить в холодильник, где они сохранят свежесть еще несколько недель.

Что приготовить

В былые времена коренные жители американского континента употребляли каштаны в качестве одного из основных продуктов питания (подобно тому, как сегодня – картофель).

Ныне одними из наиболее популярных в мире являются жареные каштаны. Чтобы орех не «взорвался» во время жарки на кожуре делают несколько небольших разрезов. В Японии популярным блюдом осени является рис с каштанами, приготовленными на пару. В Корее готовят десерт из каштанов, фруктового мармелада, кедровых орехов и клейкого риса. Это лакомство корейцы подают к новогоднему столу. Американцы на День благодарения в качестве варианта начинки для традиционной индейки также используют каштаны. В Тоскане из высушенных и измельченных плодов готовят каштановую муку. Она, как и пшеничная, подходит для хлеба, пирожков, пончиков или блинов, ее используют как загуститель в соусах, супах и других блюдах. В странах Западной Европы популярны глазурованные каштаны и масло из этих орехов. Из жаренных и измельченных плодов делают заменитель кофе.

Читайте так же:
Качалка для начинающих девушек для похудения

Конский каштан и съедобный: есть ли разница?

А вот известный конский каштан – не только несъедобный, но и принадлежит к другому семейству деревьев. И сразу стоит сказать, что съедобные каштаны, или как их порой называют «хлебные деревья», «водятся» только в теплых регионах – они не переносят холодные зимы.

И хоть конский каштан и не годится в пищу, он обладает другими преимуществами. Целебные свойства этого растения полезны для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита и других болезней сосудов. Спелые плоды конского каштана используют для массажа ног, а перебирая в руках несколько плодов, можно снять нервное напряжение.

В холодное время года, кажется, все северное полушарие окутывает сладкий и богатый аромат жареных каштанов. Эти плоды в течение многих веков в разных культурах были ценным продуктом питания. Предполагают, что китайцы употребляют эти орехи вот уже шесть тысяч лет, европейцы – около трех тысяч лет. Древние греки любили каштаны даже больше чем миндаль, фундук или грецкие орехи. Не менее популярен этот продукт и сегодня. Правда, в наше время благодаря многим исследованиям о его полезных свойствах известно куда больше, чем представителям древних цивилизаций.

Реальные отзывы о том, помогает ли жидкий каштан для похудения

alt=»Пить или нет жидкий каштан для похудения» />
Жидкий каштан для похудения, реальные отзывы об этом веществе часто можно встретить в сети положительные. Производители говорят, что это вещество быстро избавляет от лишнего веса за счет того, что улучшает метаболизм.
Но, так ли это на самом деле и что скажут те люди, которые уже испробовали жидкий каштан для похудения.

Мы постарались собрать в сети максимум мнений, которые подробно описывали, жидкий каштан для похудения, реальные отзывы врачей: как принимать, на что обращать внимание при покупке данного вещества. Кстати, жидкий каштан практически невозможно купить в аптеке, зато, в интернете он продается достаточно успешно и охватывает максимум аудитории. Но, если все же решитесь, лучше покупать у проверенных продавцов, чтобы избежать подделок. Например, вы можете купить жидкий каштан на этом сайте .

Жидкий каштан для похудения, реальные отзывы (фото)

Ирина, 29 лет

Прочитала инструкцию в интернете, что пить жидкий каштан нужно по две маленькие ложки несколько раз в день. Вообще же жидкий каштан, на самом-то деле – это порошок. Его нужно разводить в теплой воде и выпивать. На вкус жидкость получается горьковатой.

Начинала я медленно, сначала с половинки чайной ложки. Но когда поняла, что организм реагирует нормально (имеются проблемы с сердцем, так что, подходят не все препараты), то стала принимать все так, как написано в инструкции.

Мне понравилось, что после приема этого каштана пропадало чувство голода. В итоге, за несколько недель спросила пять кг. Стала меньше кушать, также просто начала по вечерам в течение часа прогуливаться в соседнем парке.

Важно! Если подробно рассматривать реальные отзывы врачей о жидком каштане для похудения, то все скажут о том, что сам по себе жидкий каштан не избавит вас от большого количества килограммов. Он подходит для комплексного похудения, когда вы контролируете свое питание и занимаетесь регулярными физическими нагрузками.

Елена, 36 лет

Конечно, до того, как купить порошок, было прочитано в сети множество отзывов. Часто сталкивалась с тем, что отзывы были какими-то скомканными и не понятными. Так что, для тех, кто еще находится в нерешительности, решила написать свои впечатления. Первое, что сразу скажу: я не думала, что эффект будет таким быстрым. Уже спустя семь дней у меня было минут три килограмма.

Принимала потом по маленькой ложке семь дней, а потом сделала перерыв на неделю. Через месяц начну новый курс, чтобы не перегружать организм. Кстати, в составе имеется кофеин, поэтому, жидкий каштан может бродить. Пить его перед сном точно не нужно.

Важно! На самом деле, в составе жидкого каштана кофеина нет. Но есть крайне похожее по своему действию активное вещество, которое также активизирует организм. Так что, пить жидкий каштан перед сном точно не стоит.

Валентина, 36 лет

Купила это средство всего неделю назад и сейчас его принимаю. В инструкции написано пить по две чайные ложки в день, но я всю эту горькую жидкость сразу пить не могу. Поэтому, разделяю на четыре этапа. За неделю удалось скинуть килограмм, конечно, начитавшись отзывов, я ждала более внушительного результата. Думаю, что тут есть и моя вина, ведь я не отказывалась от сладкого и мучного.

Теперь постараюсь начать питаться правильно и надеюсь, что за следующую неделю сброшу, как минимум, в три раза больше.

Читайте так же:
Какие овощи можно тушить при похудении

Юлия, 24 года

Сначала я долго читала отзывы о жидком каштане для похудения, реальные отзывы, пыталась понять, какие действительно имеются противопоказания. Изучив информацию, решила купить чудесный порошок, который просто пестрит современный интернет. Полной я была с самого детства и сразу скажу, что мне мало что помогало сбросить хотя бы 5 кг, не говоря уже о более сильном результате.

Я только пью жидкий каштан, разводя его чайную ложку в теплой воде. Питание свое не меняла: не получается у меня кушать мало. Удивлена, что при всем при этом за 14 дней потеряла три килограмма. Честно говоря, такой успех меня сильно мотивирует. Возможно, что перейду на правильное питание и спорт. Надеюсь, что как минимум минус 20 кг мне обеспечено.

Кристина, 22 года

Я родила ребенка рано, и так получилось, что не смогла кормить его грудью. Лишние килограммы после беременности не только остались, но стали даже больше появляться. Наткнулась на жидкий каштан, почитала, что и как, решила пробовать. На третьей недели появились первые результаты – минус пять килограммов. Кроме того, что пью жидкий каштан, также стараюсь много ходить с коляской, правильно кушать.

Очень нравится то, что я ощущаю улучшение общего самочувствия. У меня прошла постоянная усталость даже при условии, что я не высыпаюсь ночами. Побочных эффектов, кстати сказать, от каштана я не ощутила. Так что, можно смело пробовать всем молодым мамочкам, которые уже не кормят грудью, это удивительное средство.

Марианна, 33 года

Посылку с этим порошком для чудесного похудения я каждый день ждала с большим нетерпением. Ожидала красную упаковку, а пришла зеленая коробка. Но, это не важно, главное, чтобы в нутрии было все как надо. Только начала пить, буквально пару дней. Вес еще не ушел, но вот самочувствие стало лучше. Чувствую прилив жизненных сил, много энергии. Я хожу в спортзал несколько раз в неделю и после тренировок всегда как выжатый лимон, а с жидким каштаном сил появилось гораздо больше. Из недостатков могу отметить только горький вкус. Вы знаете, что существует диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели (отзывы)?

Ксюша, 40 лет

Я была уверена, что ничего хорошего жидкий каштан мне не принесет. Тем не менее, заказала его: чтобы не быть голословной. В итоге за месяц избавилась от пяти килограммов, то для меня является уникальным результатом, так как каждый килограмм уходит тяжело.

Сначала были опасения о том, что порошок опасен для здоровья. Принимала его совсем по чуть-чуть, но потом поняла, что весь мой скептицизм куда-то исчез вместе с ненавистными килограммами. Всем это средство советуют, чтобы изменить себя в лучшую сторону и чувствовать себя сильной, привлекательной.

Напомним, что купить жидкий каштан вы можете по ссылке.

Жидкий каштан для похудения, реальные отзывы врачей и цена представлены в интернете в большом количестве. Но следует подчеркнуть, что до конца не изучены все свойства, которые действующее вещество жидкого каштана оказывает на организм. Во многих отзывах можно прочитать, что женщины начинали принимать порошок постепенно. Это очень правильно, ведь никогда не знаешь, как именно организм отреагирует на любой новый препарат, а в особенности – для похудения.

Жидкий каштан для похудения, реальные отзывы мы постарались специально для вашего спокойствия найти в интернете. Но от себя добавим, что любые средства и программы по похудению нужно согласовывать с терапевтом. Ведь сложно самостоятельно предположить, как наличие тех или иных болячек сказывается на состоянии организма.

Жидкий каштан для похудения

«Жидкий каштан» — это средство, чье действие направлено на ускорение процесса похудения (за счет снижения аппетита), улучшение процесса метаболизма, а также на стимуляцию физической и даже умственной активности. В целом, данный препарат можно назвать энергетиком в сухом виде. Конечно, компонентами этого средства являются далеко не каштаны. По сути, это порошок, состоящий из смеси гуараны, теофеллина, теобромина и других стимулирующих веществ.

Производители «Жидкого каштана» утверждают, что данных препарат способен привести к снижению веса на 5-7 кг за месяц, что в большинстве случаев подтверждается отзывами покупателей. Несмотря на многочисленные скептические замечания, препарат не является БАДом и не числится в федеральном реестре биологических добавок.

«Жидкий каштан», как и многие другие стимулирующие вещества, стал объектом многочисленных дискуссий. Для того, чтобы понять, действительно ли он способствует похудению и не наносит ли вред человеческому здоровью, необходимо внимательно изучить состав, свойства и противопоказания этого стремительно набирающего популярность порошка.

Жидкий Каштан применение

Состав Жидкого каштана

Состав жидкого каштана может немного варьироваться, в зависимости от основного рецепта, используемого производителем. Однако в чаще всего в состав порошка входят: гуаранин, теобромин, ресин, амиды, набор минералов, витамин В1, а также теофиллин и сапонин. Представленное ниже описание каждого из компонентов поможет более подробно объяснить их воздействие на организм человека.

  • Гуаранин – очень популярная добавка, получаемая из плодов гуараны. По своему воздействию практически полностью идентична кофеину. Впрочем, специалисты утверждают, что данное растение содержит почти вдвое больше вышеупомянутого кофеина, чем более привычные для большинства потребителей кофейные зерна. По сути, гуарана – это крайне эффективный стимулятор, который отличается весьма длительным воздействием. Он также повышает бодрость, способствует физической и умственной активности. Гуаранин нельзя употреблять людям, которые страдают от гипертонии, сердечных болезней, а также заболеваний печени, почек, нарушений сна и даже глаукомы.
  • Теофиллин – алкалоид, получаемый из растений, также является стимулятором (впрочем, более слабым, чем кофеин или гуарана). Помимо своих активизирующих свойств, теофиллин оказывает легкое мочегонное воздействие (а значит, способствует выведению лишней жидкости из организма человека) и ускоряет сокращения миокарда. В медицине данное вещество нередко используется в качестве добавки, провоцирующей расширение просвета бронхов. Теофиллин нельзя применять эпилептикам, людям, страдающих от язв, гастритов, перепадов давления, аритмии, а также детям до одиннадцати лет. Передозировка теофиллином может вызвать рвоту или изжогу. Данный ингредиент действительно снижает аппетит, но только после длительного приема.
  • Теобромин – также как и вышеперечисленные элементы, является одним из аналогов кофеина. Способен значительно улучшить эмоциональное состояние человека, активизировать в физическом и умственном плане, увеличить работоспособность, снизить потребность в отдыхе и снять усталость. Также производит легкий мочегонных эффект. Если потреблять теобромин по 1000 миллиграмм в сутки, может развиться зависимость, по своим характеристикам схожая с алкогольной. При умеренном потреблении не вызывает побочных эффектов, однако при превышении дозы у человека может наблюдаться: рвота, расстройство желудка, аритмия.
  • Сапонины – являются органическим продуктом, оказывающим воздействие на железы внешней секреции (как и теофиллин). Передозировка чревата раздражением слизистой оболочки ЖКТ.
  • Амиды – комплекс органических соединений, которые могут быть как безвредными, так и вызывающими зависимость. Конкретно в этом препарате для похудения используются амиды гуараны.
Читайте так же:
Кому помог похудеть настрой сытина

Полезные свойства Жидкого каштана для похудения

Все вышеперечисленные составляющие Жидкого каштана не провоцируют запуск сжигания жира напрямую, но за счет своего стимулирующего эффекта способствуют снижению аппетита и увеличению физической активности. В целом, ингредиенты данного порошка характеризуются следующими положительными свойствами:

  • Благодаря наличию веществ растительного происхождения запускают процесс очищения организма человека от токсинов, при этом ускоряя метаболизм и улучшая усвояемость полезных веществ, полученных из пищи.
  • Способствуют притуплению чувства голода и постепенному снижению аппетита. Постепенно, желудок привыкает к меньшему количеству еды и уменьшается, что исключает вероятность дальнейших перееданий и срывов.
  • Стимулируя активность, косвенно оказывают влияние на улучшение тонуса мышц и общую выносливость организма. Тренировки становятся более эффективными, за счет чего жир сжигается гораздо быстрее.
  • Улучшают обменные процессы, а также не дают жиру компенсировать сгоревшие запасы (подобное воздействие позволяет избавиться от «апельсиновой корки»).
  • Гуарана способствует сжиганию уже накопившихся жиров.
  • Наличие минералов, витамина В1 и оксидантов позволяет организму сохранять нормальное состояние иммунитета, который обычно сильно страдает от ограниченного рациона и частых тренировок.

Способ применения Жидкого каштана

Как уже было сказано ранее, передозировка гуараны, как, впрочем, и любого другого компонента Жидкого каштана для похудения может привести к негативным последствиям. Поэтому худеющим и спортсменам следует неукоснительно соблюдать правило, согласно которому, количество порошка не должно превышать 1 чайной ложки в сутки. Порошок можно также употреблять по половине чайной ложки два раза в день. Более того, многие упаковки данного препарата содержат специальную мерную ложку, которая значительно облегчит процесс определения количества средства. Помните, «каштан» не следует принимать вечером и тем более перед сном – высока вероятность того, что из-за стимулирующих свойств препарата вы будете страдать от бессонницы.

«Жидкий каштан» для похудения хорош и тем, что его можно добавлять в любое блюдо, к примеру, в кашу, кофе, сок, или мясо. По сути, людям, снижающим вес за счет данного средства не обязательно сидеть на строгих диетах. Однако следует также понимать, что отказ от жирных и жареных продуктов может значительно ускорить процесс похудения. Впрочем, если количество лишнего веса слишком велико, быстрое сжигание жира и отсутствие физических нагрузок может привести к обвисанию кожи.

Наличие в средстве компонентов, раздражающих слизистую ЖКТ, не позволяет употреблять порошок на голодный желудок.

Также правила потребления «Жидкого каштана» подразумевают некоторые различия между возрастными группами:

  • молодые девушки могут пить порошок с водой, йогуртом или кефиром;
  • людям с большим избыточным весом (среднего возраста) лучше добавлять средство в жидкие блюда.

«Жидкий каштан» может также использоваться и в сладких блюдах, к примеру идеальным вариантом для похудения будет творог для похудения с йогуртом или фруктами.

Противопоказания к применению жидкого каштана

Существуют определенные категории людей, которым нельзя применять данное средство в силу некоторых факторов или наличия определенных болезней. Среди них:

  • беременные и кормящие женщины;
  • дети и подростки, не достигшие 18-летнего возраста;
  • люди, страдающие от гипертонии, сердечнососудистых болезней, диабета;
  • люди, страдающих от нарушений работы желудочно-кишечного тракта, язв и гастритов;
  • люди, страдающие от различных типов нервных расстройств или истощения;
  • женщины и мужчины, болеющие анорексией;
  • эпилептики;
  • люди, страдающие от бессонницы.

Если вы решили использовать данную добавку, помните, перед покупкой и приемом средства лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Гуарана подходит только полностью здоровым людям. Прием жидкого каштана при наличии любых нарушений работы сердечно-сосудистой системы резко увеличивает риск летального исхода. То же касается и людей, принадлежащих к вышеперечисленным категориям. Следует также знать, что превышение дозы может сильно подорвать здоровье – суточная норма средства не должна быть больше, чем 3 грамма в день. При проявлении каких-либо побочных эффектов от приема гуараны следует прекратить потребление добавки и обратиться к врачу.

Читайте так же:
Какой протеин пьют при похудении

Стоит ли принимать жидкий каштан для похудения? Обзор состава, плюсов и минусов

Подоспел обзор на одно интересное средство. Продается достаточно давно, привлекает аудиторию именно своим составов. Я постаралась детально разобраться в вопросе и выяснить в первую очередь для себя: стоит ли приобретать или есть смысл посмотреть в сторону чего-то другого?

Как вы уже догадались, речь пойдет про жидкий каштан, который является биологически активной добавкой. Продается совершенно в разных упаковках и фасовках. То есть, каждый для себя может купить подходящий вариант именно по способу применения. Переходим к деталям.

Жидкий каштан для похудение, фото упаковки с порошком

Что в составе?

Компоненты могут варьировать в зависимости от производителя. Чаще всего встречаются следующие:

  1. Антиоксиданты. Оказывают тонизирующих эффект, выводят из организма всю гадость. Нейтрализуют окислительное действие свободных радикалов.
  2. L-карнитин. Широко используется в спортивном питании как основной компонент для жиросжигания.
  3. Сухой сок яблока. Отвечает за витаминизацию, ускоряет обменные процессы, что приводят к скорейшему сжиганию жировых клеток.
  4. Волокна бамбука. Притупляют голод.
  5. Гуаранин. В основе своей является натуральным энергетиком наряду с кофеином. Также препятствует избыточному накоплению жиров.
  6. Гуммиарабик акация фибра. Снижает нагрузку на пищеварительную систему. Похудение проходит в комфорте для ЦНС и общего самочувствия.
  7. Микроэлементы для поддержки организма: цинк, магний, железа, фосфор и прочие.

При этом практически полное отсутствие противопоказаний. В реальных отзывах крайне редко встречается описание какого-либо дискомфорта во время приема. Но я бы не рекомендовала принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным и кормящим. Классические исключения для данного сегмента товаров.

Форма выпуска

Выпускается в следующих видах:

  • Капсулы «Жидкий каштан Супер Форте» (60 штук).
  • Капли каштана. Представляют собой концентрированный раствор.
  • Сухой порошок.
  • Усиленная форма также в виде порошка – Жидкий каштан Night для похудения.

Все перечисленные препараты прошли сертификацию как БАДы. То есть, они не являются лекарствами.

Как принимать?

Теперь поговорим об основных правилах, указанных в инструкции. Главное преимущество заключается в простоте и удобстве. Рассчитываем на накопительный эффект это 30-45 дней приема.

1-2 шт 3 раза в день за 30 мин до еды. Запить водой.

2 раза в день по 2 мерные ложки (есть в комплекте) через 20-30 мин после еды. Размешать в теплой жидкости.

по 30 капель за 5-10 минут до еды. Развести в стакане теплой чистой воды.

1 мерный черпачок за 30-60 мин до сна.

Сколько стоит?

Цена приблизительно одинакова для всех форм: +- 900 рублей в России. Раньше можно было попасть на акцию и при заказе курса получить 1-2 упаковки бесплатно. Но средний чек при этом составлял порядка 3000 рублей в России.

Сейчас можно заказать поштучно. Но особо смысла в этом нет, так как закончится быстро. Большинство рассчитано всего на неделю. В аптеке найти жидкий каштан не получится, потихоньку пропадает и из интернета. Рекомендую присматриваться к улучшенным аналогам: Кетоформ, Нейросистема 7, коктейль Weex.

Что получим в итоге?

Определимся с пользой и воздействием на организм. Ничего вредного и плохого в использование натуральных БАДов нет. Просто нужно понимать принцип их работы. Жидкий каштан это:

  • Раскрутка обменных процессов.
  • Притупление аппетита.
  • Ускорение сжигания подкожного жира.
  • Вывод лишней жидкости, шлаков и токсинов.
  • Помощник при физических нагрузках.
  • Сохранение тонуса, продуктивности и нормального самочувствия во время диеты.

Где продается?

Нельзя купить жидкий каштан для похудения в аптеке. Единственный вариант заказать – перейти на официальный сайт или поискать в интернет-аптеках. Нужно быть предельно внимательным, потому как совершенно разный дизайн, непонятно что с ценами.

  • Не вносите предоплат заранее.
  • Постарайтесь подробно расспросить все по телефону.
  • Изучите разные сайты и сравните их между собой.
  • Посоветуйтесь с врачом.

Про отзывы

Переходим к обсуждению на форумах и в социальных сетях. Что пишут? Еще не так давно это был крайне популярный товар. Реклама пестрила на каждом крупном портале. Но сейчас спрос упал в разы. По моим ощущениям бренд просто «умирает», трансформируясь во что-то новое.

С отзывами наблюдалась типичная ситуация. Помогло не всем, многим не понравилось, что после 30-ти дней никаких изменений не было. Некоторые изначально высмеивают идею невероятных результатов с помощью одной только волшебной таблетки.

Но есть и часть аудитории, которая активно делилась в своих отзывах фотографиями до и после. Результаты были вполне реальны: -5, а то и -7 кг с курса с минимальными ограничениями.

Рекомендую придерживаться золотой середины. Нет безобидных препаратов, которые сделают все работу за вас. Это подтвердит любой врач и диетолог. Придётся сократить кол-во потребляемых калорий и привыкнуть к постоянному дефициту.

Вывод

Любая добавка такого рода остается лишь незначительным дополнением к общим правилам похудения: питание, восстановление, движение. Жидкий каштан не является исключением, он обеспечит некоторую поддержку для вашего организма и позволит сжигать «лишнее», но при комплексной работе с вашей стороны.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector