Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

После похудения появились морщины на лице: 8 простых советов как от них избавиться

После похудения появились морщины на лице: 8 простых советов как от них избавиться

Здравствуйте, дорогие читательницы. Наконец-то сбылась ваша мечта, вы похудели и теперь цифра на весах, приятно радует глаз. Но появилась другая проблема — после похудения появились морщины на лице. Что делать в таком случае?
Лицо худеет быстрее других частей тела, и если его мышцы слабые, а кожа сухая, часто появляются морщинки. Чаще всего подобная ситуация возникает у женщин после 30 лет.

Улучшить состояние кожи лица можно, если придерживаться ниже перечисленных рекомендаций.

Причины появления морщин после похудения

Снижение упругости кожи — естественный процесс, который запускается с возрастом и при похудении. Уходит не только вес, но и излишки жидкости, жировая прослойка, а также полезные микроэлементы и витамины.
Основные причины появления морщинок из-за похудения:

  • строгая диета;
  • недостаточный водный режим;
  • отсутствие в питании необходимых полезных веществ;
  • слишком активные физические нагрузки, вызывающие обильное потоотделение;
  • стремительная потеря веса.

Чтобы кожа после похудения оставалась красивой, худеть надо постепенно, придерживаясь здорового питания и умеренных нагрузок.

Как убрать морщинки

Чтобы разгладить дряблую кожу, подтянуть овал лица и вернуть здоровый вид помогут следующие способы:

  • специальная гимнастика для лица;
  • укрепляющие и омолаживающие массажи;
  • профессиональные и домашние пилинги, маски, кремы;
  • косметологические и аппаратные процедуры;
  • косметическое кинезиотейпирование.

Рассмотрим каждый пункт по отдельности.

Гимнастика для лица

Это специальные упражнения, при помощи которых легко поддерживать лицевые мышцы в тонусе. Достаточно уделять гимнастике всего 20-25 минут в день и лучше делать ее с утра. Состояние кожи улучшится уже через 15-20 ежедневных упражнений, а полностью морщинки исчезнут через пару месяцев.

Вот самые эффективные из них:

  1. На веках . Указательные пальцы необходимо сомкнуть над бровями, а большие поместить у внешнего края глаза. Веки крепко закрываются, после чего указательные пальцы поднимают кожу вверх, а большие — в сторону ушей. Делается упражнение 40 секунд.
  2. На лбу. Большие пальцы фиксируются под скулами, другие кладутся над бровями. Брови резко поднимаются вверх, а пальцы опускаются вниз, чтобы было сопротивление. Держать такое положение надо полминуты.
  3. На щеках. Губами зажимается кончик карандаша, которым надо начать писать в воздухе. При этом задействуются только мышцы лица.
  4. На носу. Переносицу надо обхватить большим и указательным пальцем. Указательным пальцем второй руки поднимается вверх кончик носа. Верхняя губа тянется вниз и держится в напряжении пару секунд. Процедура повторяется 40 раз.

Массаж для лица massag-lica

Подойдет классический массаж, который легко делать самостоятельно. Производится ладонями или подушечками пальцев по массажным линиям. Это эффективная процедура при появлении морщинок от похудения.

Благодаря ней улучшается кровообращение, питание, происходит насыщение клеток кожи кислородом.

Выполняется в 5 этапов:

  • поглаживание;
  • разминание круговыми движениями по часовой стрелке;
  • постукивание;
  • пошлепывание и вибрирующие движения;
  • поглаживание.
    Чтобы результат был эффективным, надо проводить процедуру регулярно.

Домашние маски для лица maski-dla-lica

Для того чтобы действие омолаживающих или питательных масок было более эффективно, необходимо подготовить кожу с помощью температурной маски.
Действие этого ухода основано на разнице температур.
Сначала умываемся кубиком льда, затем лицо протираем горячей мокрой салфеткой. Горячий компресс оставляем на лице минуты три. В конце процедуры опять протираем лицо замороженным кубиком из воды. Эти манипуляции повторяем в течении 10 минут.
В конце процедуры накладываем увлажняющий крем или наносим на лицо питательные маски.

Действие масок направлено на то, чтобы вернуть гладкость кожи, убрать мелкие морщинки, которые возникли после похудения.

Эффективными продуктами для подтягивания овала лица, улучшения тонуса являются: желатин, мед, крахмал.
Вот несколько домашних рецептов:

  • Желатиновая. Понадобится по 5 г желатина и меда, по ½ ч.л. ржаной муки и глицерина, 1 ст.л. зеленого чая. Желатин заливается водой в соответствии с инструкцией, после смешивается с другими компонентами, прогревается. В полученном составе смачивается марля и накладывается на лицо. Через полчаса аккуратно снимается.
  • Медовая. Смешивается по 1 ст.л меда, сливок, натурального порошка какао, 1 ч.л. овсяной муки. Смесь немного подогревается, наносится на лицо, через 15 минут смывается.
  • Крахмальная. Перемешивается по 1 ч.л. меда, жирных сливок, картофельного крахмала, разведенного в 2 ст.л. кипяченой воды. Смесь ставится на водяную баню до загустения. Наносится на кожу в 3 слоя. Держится маска до тех пор, пока не высохнет. После смывается теплой водой и наносится крем.

Домашний крем

Можно приготовить эффективный подтягивающий домашний крем для лица и пользоваться им ежедневно после массажа или масок.
Смешивается:

  • по 100 мл кипяченой воды и глицерина,
  • 1 ч.л. желатина, 3 ст.л. меда,
  • щепотка салициловой кислоты.
Читайте так же:
Какое масло для тела лучше использовать при похудении

Смесь ставится на водяную баню, проваривается до однородной консистенции.
После крем взбивается, наносится на лицо.

Через 20 минут остатки убираются салфеткой. Хранится в холодильнике в течение 30 дней.

Пилинги и скрабы

От глубоких морщин, рубцов и пигментных пятен помогают избавиться пилинги.
Это воздействие на кожу агрессивными составами, под воздействием которых отторгается старая кожа, а на ее месте появляется новая.

  1. Лимонный пилинг.
    Лимонный сок обладает отбеливающим и отшелушивающим действием. Под его воздействием обновляются клетки кожи.
    Возьмите 1 ч.л свежевыжатого сока лимона и смешайте с 1 ч. л оливкового масло первого отжима. Нанесите состав на лицо. Через 5 минут смойте прохладной водой.
  2. Кофейный скраб
    Мелко перемолоть зерна кофе, взять столовую ложку и добавить половину столовой ложки меда. Перемешать с небольшим количеством миндального масла. Смесь нанести на кожу мягкими круговыми движениями от подбородка к верхней части лица. Старайтесь при этом не растягивать кожу. Смыть водой комнатной температуры.

Совет! Скрабы и пилинги применять не более 1 раза в неделю.

Косметологические процедуры

При сильном похудении на лице могут возникнуть глубокие морщины, кожа потерять упругость и обвиснуть. В этом случае помогут эффективные косметические средства и процедуры:

  • Фотоомоложение улучшает кровообращение, удаляет покраснения, пигментные пятна и прочие кожные дефекты. Результат заметен уже после 1 процедуры. Полный курс составляет 4-6 сеансов.
  • Лазерная биоревитализаци я возвращает упругость кожи, избавляет от мелких морщин, сухости, стянутости, восстанавливает здоровый цвет лица.
  • RF-лифтин г, благодаря которому разглаживаются складки, морщинки, улучшается тургор и тонус кожи. Для омоложения необходимо пройти 5-8 сеансов.
  • Мезотерапия — инъекционная процедура, которая основывается на введение в область лица полезных коктейлей из витаминов и прочих полезных микроэлементов, которые придают коже сияние, увлажняют, увеличивают упругость.
  • Использование филлеров с гиалуроновой кислотой в сочетании с инъекциями ботокса разглаживают даже самые глубокие морщины всего за одну процедуру. Они предназначены для коррекции овала лица, контура губ, устранения морщин.
  • Криотерапия — устранение кожных несовершенств при помощи жидкого азота.

Косметическое кинезиотейпирование teipirovanie-lica

Это улучшение внешнего вида кожи за счет кинезиологического тейпа — специального пластыря.

kinezio-teipi

С его помощью улучшается кровоток, лимфообращение, стабилизируется работа лицевых мышц, что приводит к восстановлению упругости и эластичности кожи, разглаживанию морщин.

Пластырь можно купить в аптеке, магазинах медтехники или в интернет-магазинах. Они называются Кинезио Тейпы и бывают различной ширины, длины и различного использования.

Для такой процедуры желательно взять «Пластырь для ежедневного использования».

Если после похудения появились морщинки, не стоит отчаиваться.

Есть много способов от них избавиться. А вы сталкивались с такой проблемой? Может быть есть проверенные методы омоложения, с которыми вы хотите поделиться с нашими читателями?

Пишите свои комментарии, подписывайтесь на обновления блога и делитесь понравившимися статьями со своими знакомыми через соцсети.

Как я похудела, и в какую сторону изменилась моя жизнь.

Как я набрала вес и похудела из-за неудачной семейной жизни

Расскажу свою историю, которая, к счастью, оказалась со счастливым концом. Начну все по порядку. Началось все с того, что я вышла замуж. Я была симпатичной миловидной девчушкой 19 лет, которая весила всего 54 кг при росте 164 см. Фигура у меня была подтянутая, о жиринке какой-нибудь не могло быть и речи, хотя я ела все подряд и не задумывалась ни о какой диете. Правда, в то время я активно занималась танцами.

В 19 лет эти занятия прекратились, к моему огромному сожалению. Почему? Да потому что, моему мужу это казалось глупостью. А т.к. я его очень любила, то я отказалась от своего любимого занятия. Хотя уже в это время мне бы стоило задуматься об отношении моего мужа ко мне. Но то ли детство еще играло во мне, то ли его уговоры на тот момент были убедительные, и я пошла у него на поводу.

Семейная жизнь на первых порах была сказочной (может, вы удивитесь, причем здесь семейная жизнь и похудение, позже все узнаете, наберитесь терпения). Мы проводили постоянно время вместе, я бы сказала, конфетно-букетный период в замужестве был.

Прошел год, отношения с мужем как-то начали меняться, он стал больше времени проводить с друзьями, стал работать месяц на работе, месяц дома. Когда мне хотелось побыть с ним, когда я его с нетерпением ждала, он приезжал ночью. Днем я была на работе, вечером возвращалась. Он решал проблемы своих друзей, я хотела наслаждаться каждой минуткой, проведенной вместе с ним. Ведь месяц — это так мало! А потом мучительный месяц ожидания. Но он говорил, что мы друг другу быстро надоедим, если все время будем вместе, и я смирилась.

Читайте так же:
Кому молиться чтобы сбросить лишний вес

Время шло, отец мужа купил нам квартиру, в которой муж чувствовал себя единственным хозяином. Он дополнительно стал работать, я его не видела ночами, днем была на работе, вечером приходила в пустую квартиру. Очень грустно вспоминать эти моменты, но это жизнь, и от этого никуда не денешься. С подругами я перестала общаться, бредила только им, ждала его. Развлечений в жизни совершенно никаких не осталось, я жила в четырех стенах и существовала на работе, да, «хорошее» слово «существовала». На тот момент оно как нельзя лучше подходило именно ко мне! Все проблемы с мужем я заедала. Вы не поверите — я ела, ела, ела, до боли в желудке ела, и все это происходило на ночь и ночью. Не удивительно, что в это время я серьезно поправилась, 10 ужасных килограммов обтянули меня с ног до головы. Может, вам покажется, что это не слишком много. Объясню. Скорее всего, у меня такая конституция, что очень сильно поправляются ноги, появляется второй подбородок. Живот тогда не торчал, а висел. Я перестала ухаживать за собой. И это в 20,5 лет! «Кошмар, разве так можно не любить себя?» — думаю я сейчас. Но тогда мне было все равно, я ждала его (когда он, наконец, решит проблемы друзей и будет проводить время со мной). К друзьям меня он не брал, говорил, что это чисто мужские дела. Я верила, что все изменится в лучшую сторону, ждала, ждала, ждала. Единственное развлечение было — учеба, училась в другом городе в 12 часах езды на поезде. Как ни странно, я училась только на пятерки, училась на программиста. Это мое, обожаю компьютер и все, что с ним связано, поэтому в учебу я погружалась с головой. Уезжая, я хоть немного отвлекалась от этой невыносимой жизни (на тот момент я думала, что такой жизнью живут все семьи, как я ошибалась. ). Так вот, я с новыми моими жителями, с лишними 10 килограммами, продолжала существовать, на ногах появились противные растяжки. Я продолжала есть, ела всегда и все подряд, знакомы и родственники говорили, что я существенно поправилась, я мало того, что не замечала практически никаких изменений в себе, я считала себя очень привлекательной и совсем нетолстой, я еще и обижалась на такие слова. Мои глаза были закрыты плотной тканью, я не видела действительности. В то время мне мама сказала: «Ты зомби, ты ходящее зомби, ты забыла, когда улыбалась!» Меня не волновали ее слова, мне было все равно, я считала, что я очень жизнерадостный человек.

Естественно, никакому мужу не понравятся изменения жены в худшую сторону, тем более, он был привереда в этом деле. К тому же женился на худышке, а жила с ним пышка. Он вообще перестал ценить меня, мы постоянно стали ругаться, он не ночевал дома сутками, я плакала в подушку и ела, ела, ела. В один момент (считаю его самым лучшим моментом в моей жизни) я не выдержала и ушла от него к маме. Это был переломный момент в моей жизни, хотя по-прежнему я мужа считала своей жизнью, но, как говорится, время лечит. Нет, я не стала есть меньше, я не стала заниматься спортом, свое одиночество я так же заедала всем, что попадалось у меня на глаза. У меня страшно болел живот от объеданий, на утро я чувствовала ужасную тяжесть в желудке.

Но и этому пришел конец. Вы думаете, я села на диету? Нет, на диету я не села, я просто отказалась есть вечером. Утром и в обед я ела все как обычно. Первое время было очень тяжело, вечером меня трясло, мне было плохо, еда, возможно, на меня действовала как наркотик. Я боролось с собой, ложиться спать, чтобы не видеть еду. Правда, давала себе послабления в выходные. В субботу и воскресенье я ела и вечером. Потом отказалась от ужина и по выходным, хотя на праздниках я по-прежнему ела столько, сколько хотела.

Читайте так же:
Как чернослив помогает похудеть

Незаметно для себя я стала скидывать вес, 3кг ушли месяца за 3, я заметила прогресс, и мне захотелось продолжать. Я стала качать пресс, немного — всего 50 раз в день, но эффект тоже был, живот стал подтягиваться. Еще 3 месяца — еще 3 кг.

Когда я была на сессии, одногруппники делали мне комплименты, мне нравилось, я снова вспомнила, что такое быть центром внимания, было приятно. Уехала я с сессии, поправившись на 1,5 кг., распитие пива в ночное время суток дало о себе знать. Но для меня это была уже не проблема. Я приехала и записалась на аэробику. Стала контролировать все, что я ем. Просто уменьшила порции. Еще полгода — и у меня вес 54 кг 600 гр., мама стала говорить, что от меня ничего не осталось. Я была в восторге от своей силы воли, была в восторге от своей вернувшейся фигуры. Хоть и после целого года работы над собой.

Снова сессия, у нас новые студенты. Живут они вместе с нами в общаге, я в центре внимания, одногруппницы расспрашивают, как я смогла похудеть, одногруппники на парах смотрят на меня, случайно ловлю их взгляды. Здесь начался новый этап моей жизни в 22 года. Один из новеньких, Дима, запал на меня. Он стал за мной ухаживать, я забыла про мужа. После сессии расставались с ним мы со слезами, как будто мы были два родных человека.

Дима обещал мне позвонить, я приехала домой, но звонка не ждала, была слишком разочарована в парнях. Прошел день, я вспомнила о нем, но он не звонил. Он не звонил. Через 2 дня я услышала до боли знакомый голос, в душе я хотела его услышать. Знаю, это уже совершенно другая история, но история эта закончилась очень хорошо, долго рассказывать, но мы живем уже 1,5 года, мы очень любим друг друга, но не той любовью, что у нас была с прошлым мужем. Я по-настоящему счастлива, я люблю и любима.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Жизнь после похудения: 4 удара по психике

Лишние килограммы уходят, но их место занимают лишние комплексы. Почему так происходит?

3043090

Самооценка

Согласно последним исследованиям, до 90% успешно похудевших людей задумываются о том, чтобы вернуть вес обратно, приводит данные The Huffington Post. Эта статистика во многом объясняется критическими последствиями для психики, которые мало кто учитывает.

Ученые традиционно ищут связь между самооценкой и килограммами, утверждая: чем больше вы «теряете», тем больше удовлетворения испытываете. Степень удовлетворенности зависит от способа похудения — самооценка выше у тех, кто избавился от лишнего веса самостоятельно, не прибегая к таблеткам и хирургическому вмешательству.

Другие исследователи этой связи не прослеживают, утверждая, что столь тонкую материю, как отношение к «новому» телу, оценить сложно.

С коллегами согласен Сьюзан Альберс, доктор психологических наук и автор книги «50 способов успокоиться без помощи еды». Он уверен: после похудения человек еще долго не может принять новое тело.

Стоит учесть, что люди, которые в «тяжелом весе» не могли похвастаться хорошей самооценкой, не получают ее бонусом и после похудения. Она повышается постепенно, и тут многое зависит от мнения окружающих.

Оценка со стороны

Вспомните, как люди реагируют на новую прическу или красивое платье? «Очень здорово, но…» И это «но» приносит больше вреда, чем пользы.

«Женщины злятся на мир за то, что их оценивают слишком мелко», — считает Каролина Аповиан, руководитель Центра управления питанием и весом в Бостонском медицинском центре.

Чаще всего вместо искренней радости женщины слышат скрытую критику в свой адрес. «Выглядишь истощенно». «А это не опасно?» «Ничего, родишь — вес вернется». Непрошеная забота кого угодно выведет из равновесия.

Неутешительная статистика гласит: у 95% людей сброшенный вес возвращается в течение нескольких месяцев или лет. Стремление удержать форму приводит к тому, что привычный круг контактов стремительно сужается.

Согласно исследованиям, похудевшие начинают ощущать неудовлетворенность своим окружением. Это объясняется тем, что большинство социальных мероприятий в повседневной жизни тесно связаны с нездоровой пищей, сорваться в таком обществе проще простого.

В конце концов женщины абстрагируются от старых знакомых, а обзавестись новыми (разделяющими здоровые интересы), получается не у всех.

Отношения с близкими

В отличие от веса, проблемы в семье никуда не уходят. Не стоит думать, что привлекательный внешний вид существенно меняет погоду в доме.

Читайте так же:
Корень солодки сироп для похудения как принимать

Отношения с близкими не зависят от внешнего вида — их любовь, тревоги и обиды никак не связаны с цифрой на весах.

В некоторых случаях сократившиеся объемы все-таки помогают разрешить личные противоречия.

«Многие люди «заедают» проблемы в отношениях. Но как только они осознают первопричину и перестают переедать, они становятся готовы к разрешению конфликта», — поясняет Доменика Рубино, директор Вашингтонского центра исследования и контроля за весом.

Мотивация уходит

Я провел(а) так много времени в борьбе с лишним весом, что «похудеть» стало основной целью в жизни. Теперь я понятия не имею, куда себя деть.

Типичный пациент

Такие жалобы Дебора Бек, специалист по коррекции пищевого поведения из Института когнитивной терапии, слышит постоянно.

«Решение одной проблемы не решает все остальные. После похудения еще сильнее приходит осознание, что жизнь несовершенна», — подчеркивает специалист.

Психотерапевты настаивают: борьбу с ожирением необходимо воспринимать как промежуточную цель на пути к более высокой, четко понимать, для чего это нужно.

Разумеется, не все люди сталкиваются с перечисленными проблемами. Для этого необходимо осознавать, что похудение ради похудения не приведет к позитивным изменениям.

Только разобравшись с психологическими проблемами, можно закрепить результат и в полной мере насладиться жизнью в новом весе.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как подтянуть кожу после похудения

Похудение ставит много условий, ограничений и противопоказаний, и при неправильном подходе может стать причиной нежелательных побочных эффектов, а иногда драматических результатов. Правило «худейте с умом» работает для тех, кто желает сбрасывать от 1 до 15 кг, но, увы, не работает с людьми, страдающими патологическим ожирением, где на первом месте стоит буквальное спасение внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, суставов и восстановление гормонального фона. Забота о состоянии кожи, обычно ставится на последнее место.

Почему кожа провисает после сильного похудения? Она не только «не успевает» сокращаться, у неё нет достаточных ресурсов для этого. Во-первых, чем больше площадь кожи, тем меньше поступает к ней питательных веществ. У людей с чрезмерным лишним весом обмен веществ уже нарушен, а когда они начинают худеть, организм в буквальном смысле переходит в режим «чрезвычайной ситуации» и начинает «разрушать» жир и белки. Во-вторых, у людей с ожирением, кожа под тяжестью жировой прослойки уже опущена вниз, и вернуть её обратно на верхние позиции возможно лишь на 5-10%.

Провисает кожа после похудения

Коллаген и эластин — два белка, которые отвечают за упругость и здоровый вид кожи испытывают сильный стресс во время похудения. Люди, ставящие целью сбросить небольшой вес, мало заботятся о синтезе этого белка в организме. Результатом такого невнимания, становятся неэстетичные растяжки на коже или стрии. При ожирении происходит растяжение волокон эластина и коллагена, то есть кожа уже не имеет никакой эластичности и упругости, а когда организм начинает ещё и худеть, то никакой речи о нормальном синтезе коллагена идти уже не может.

Подтяжка кожи после сильного похудения

Существует немало научных исследований психического состояния пациентов после бариатрических операций, потери больших масс и после ожирения, в частности. Согласно некоторым из них, практически 90% людей остаются довольными тем, что им удалось похудеть. При этом практически 40% людей остаются недовольными своим внешним видом. Это одна из причин, по которым вопрос пластических операций следует включать в программу снижения веса при ожирении наравне с бариатрическими операциями и диетологическим лечением.

Существует масса способов подтяжки кожи после похудения, как хирургических, так и безоперационных, но по поводу последних стоит сказать одно: если птоз кожи на теле больше чем 3 см любые попытки подтянуть её самостоятельно тщетны.

Провисшая кожа

При резком снижении веса кожа сильнее всего провисает на следующих участках:

  • Руки;
  • Грудь;
  • Живот;
  • Бедра.

Подтяжка кожи рук после похудения

Подтяжка кожи рук или брахиопластика. Показанием для неё является сильно провисающая кожа на руках, что может быть следствием резкой потери веса, следствием уменьшения мышечной массы у бывших спортсменов, прекративших тренировки, а также следствием возрастного изменения кожи, потери ею упругости и появлением птоза.

Брахиопластика не принадлежит к числу сложных пластических операций. Она проводится в течение 2-2,5 часов под общей анестезией. Шрам располагается на внутренней стороне руки, проходя от подмышечной впадины вниз по предплечью. Длина шрама зависит от объёмов удаляемой кожи, но обычно он заканчивается на несколько сантиметров выше уровня локтевого сгиба. Шрам считается одним из самых больших недостатков процедуры, так как скрыть его труднее, чем шрамы на груди или животе. Однако, важно заметить, что обычно он располагается в естественной кожной впадине, которая образована рельефом бицепса руки, потому заметить полностью заживший шрам порой не так просто.

Читайте так же:
Капсикам как средство для похудения

Подтяжка кожи рук

Подтяжка груди после похудения

Провисание груди в принципе является популярной проблемой, проявляющейся у женщин в результате возрастных изменений. На это могут повлиять и иные факторы — беременность и последующее кормление ребёнка, резкие гормональные скачки в организме, похудение. Грудь склонна к провисанию по вполне естественным причинам — так как это выпуклая часть, сила тяжести оказывает большее воздействие на неё, поэтому даже не резкое и не слишком объёмное похудение может негативно сказаться на эластичности и упругости кожи груди.

    ;
  • Установка имплантов.

Подтяжка груди

  • I степень — ареола соска опущена ниже субмаммарной складки (линия, где грудь соединяется с грудной клеткой) на 1-2 см;
  • II степень — ареола соска опущена на 3-4 см;
  • III степень — ареола соска опущена больше чем на 4 см.

Любая из этих степеней птоза может быть исправлена с помощью хирургической подтяжки, и только для первой степени птоза может быть использован метод установки имплантов без дополнительной подтяжки кожи.

Подтяжка кожи на груди считается довольно сложной операцией, так как от хирурга требуется суметь воссоздать новую форму груди, не повредив при этом естественных контуров, а также соблюсти симметрию.

Подтяжка кожи живота после похудения

  • Миниабдоминопластика
  • Абдоминопластика
  • Торсопластика (круговая подтяжка живота).

Живот — самая популярная зона, на которой скапливается жир и у мужчин, и у женщин. Соответственно при резком похудении кожа в зависимости от объёмов либо собирается складками на животе, что часто бывает у женщин после родов, либо начинает провисать.

Если проблема не ярко выраженная — кожа ещё не провисает, но она одряблела, сморщена и собрана на животе мелкими складками, то выходом из ситуации может стать миниабдоминопластика. Шрам при этой операции меньший по размеру, чем при классической абдоминопластике — 10-15 см в длину.

Подтяжка живота

Классическая абдоминопластика удаляет сильно выраженные излишки кожи на животе — то, что называют кожно-жировым фартуком. Его объёмы могут быть разными — от 10 см до 30 см и более.

Торсопластика выполняется тогда, когда лишняя кожа у человека провисает не только на передней брюшной стенке, но и на спине, и по бокам. Такая ситуация в большинстве случаев возникает у людей, потерявших весьма значительные объёмы веса от 30-40 кг и более. При круговой абдоминопластике шрам будет располагаться вокруг всего туловища. Однако под нижним бельём он будет практически незаметен.

Подтяжка кожи бедер после похудения

Бедра — это вторая после живота зона, которая в значительной степени страдает от излишков жира. Это касается обоих полов. После сильного похудения на бедрах, как и на животе могут провисать излишки кожи. Чтобы устранить эту проблему делается хирургическая подтяжка бедер. В зависимости от объёмов избыточной кожи, делаются разные разрезы. Если птоз выражен не ярко, а основной проблемой является дряблая сморщенная кожа, то в большинстве случаев её убирают с помощью одного разреза на внутренней стороне бедра вдоль складки в промежности. Такой шрам предпочтительнее, так как впоследствии он будет незаметен. Когда птоз ярко выражен, производят Т-образный разрез. Проходя вдоль всей промежности этот разрез затем идёт вниз по внутренней стороне бедра к коленному суставу. Его длина будет зависеть от объёмов лишней кожи.

Подтянуть бедра

Однако чаще всего при сильном похудении, кожа провисает и на внешней и на внутренней частях бедра, что сильно осложняет операцию и делает шрам более длинным. Разрез в данном случае проходит как бы по спирали. Он начинается в складке под ягодицей, идёт вверх по внешней поверхности бедра, затем спускается вниз по складке в паху и по внутренней поверхности бедра к коленному суставу. Шрам в данном случае будет частично спрятан под нижним бельём, кроме того, который идёт вдоль бедра к коленному суставу. Однако такая операция как правило проводится при очень сильном провисании кожи, поэтому даже наличие заметного шрама не в силах испортить результат от операции.

Подробней узнать об этой операции вы можете из раздела «Подтяжка тела».

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector