Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффективно ли белье для похудения

Эффективно ли белье для похудения?

белье для похуденияСколько бы ни твердили нам господа диетологи, что желание похудеть нужно реализовывать в спортзале и путем отказа от некоторой еды, мы все равно лелеем в своей душе мечту о легком обретении стройной фигуры. Рынок же четко реагирует на запросы потребителей, и производители ежемесячно выпускают множество гаджетов, приборов и биодобавок для «ленивого» снижения веса.

Одним из подобных, небезызвестных благодаря рекламе, средств для похудения является специальное белье. И хотя, официальные исследования его эффективности не проводились, данные о результатах применении белья для похудения все же есть.

Для начала, давайте разберемся в терминологии. Белье для похудения часто путают с корректирующим, но они имеют мало общего, кроме, собственно, формата. Корректирующее белье не способствует снижению веса, а лишь зрительно делает фигуру более стройной за счет утягивающего эффекта. Причем, надев такое белье, вы преобразитесь моментально. Белье для похудения, напротив, не даст иллюзии стройности, но поможет постепенно сбросить лишний вес.

На чем же основано действие этого чудо-средства? Есть две разновидности белья для похудения, которые отличаются своим механизмом действия.

Первый вид белья для похудения делается из специального синтетического материала, неопрена, который, благодаря своим теплоизоляционным свойствам, создавая «эффект сауны», провоцирует повышенное потоотделение и сжигание жира. Часто внутренний слой такого белья сделан из материала, стимулирующего циркуляцию крови с помощью микромассажа, что дополнительно способствует разглаживанию кожи и устранению целлюлита. Наибольшего эффекта от такого белья можно добиться, надевая его во время интенсивных физических нагрузок. Но стоит помнить, что из-за специфики воздействия, такое белье не рекомендуется носить людям, имеющими заболевания сердца и сосудов. Здоровым людям врачи также не советуют находиться в нем более двух часов в сутки.

Второй вид белья для похудения имеет пропитку внутреннего слоя такими веществами, как кофеин, экстракт морских водорослей или жгучего перца, способствующих сжиганию жира и устранению целлюлита. Если сравнить состав таких пропиток с компонентами, входящими в антицеллюлитные крема, станет понятно, что и эффект такое белье даст «косметический». Большинство из нас уже убедились, что действие различных кремов против целлюлита и для похудения неэффективно без физических нагрузок, поэтому такое белье также рекомендуется надевать во время занятий спортом. И, конечно, стоит с сомнением отнестись к заявлениям производителей о полной безопасности изделия. Любое косметическое средство, особенно, обладающее разогревающим и раздражающим эффектом (например, жгучий перец и кофеин), теоретически может вызвать раздражение кожи и дерматит.

Подводя итоги, можно сказать, что основное достоинство белья для похудения заключается в его формате. Бриджи, шорты, легинсы или пояс можно незаметно носить под одеждой, воздействуя непосредственно на те зоны, которые нуждаются в коррекции. Но есть и условные недостатки. Приобретая белье для похудения, не стоит ждать от его ношения быстрого результата. К тому же, снижение веса, скорее всего, потребует от вас усилий. Без физических упражнений и правильного питания, значительного эффекта от белья не будет, поэтому его можно рассматривать лишь в качестве вспомогательного средства для похудения.

Что ж, в борьбе с лишним весом все средства хороши, главное – не лениться быть красивыми!

Готовое питание для похудения: фирмы-лидеры Москвы

Заказывая готовую еду для похудения, вы должны понимать, что на одном здоровом (хоть и специализированном) питании быстро сбросить вес не получиться — для ускорения процесса требуется и физическая нагрузка. Да, существуют еще так называемые детокс-смузи, но это экстренная мера, которая вообще может многим не подойти по различным причинам (например, из-за противопоказаний такой диеты). Сегодня же речь пойдет о классическом низкокалорийном питании — далее вы найдете список популярных фирм Москвы (а некоторые работают также и в других городах), в которых можно заказать рационы, которые либо позиционируются как «для похудения», либо просто являются таковыми в следствие малого количества калорий.

ВАЖНО! Перед применение специализированных и прочих меню обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Не все рационы могут подойти именно Вам по составу (например, Vegan и т. п.), калорийности и другим факторам.

ТОП-3 доставки

Прежде чем перейти к списку, хочется заострить внимание на ТОП-3 нашего рейтинга. Причем представленные фирме мы выделяем не потому, что они «лучшие», а потому что они довольно разноплановые по части меню и позиционирования в целом. О чем идет речь — вы поймете ознакомившись с краткими описаниями.

Примерный вид рационов можно посмотреть на скриншотах далее (кликабельно — можно изучить сайты и меню для похудения в новом окне):

Рейтинг: фирмы и возможности

Еще раз обозначим важные моменты. Заказ готовой фитнес-еды избавит от необходимости составлять меню, искать нужные продукты, готовить сложные блюда. Оформив подписку, клиент получает полноценный разнообразный рацион, включая экзотические блюда, десерты в стиле «правильного-питания», иногда даже детокс-смузи — для «очищения».

Оригинальная линейка так и называется – Хочу худеть! Можно выбрать калорийность, и минимальное значение на день составит порядка 750 Ккал. Более того, на сайте есть удобная функция подбора питания исходя из ваших личных особенностей: рост, возраст, активность и пр.

Меню сервиса регулярно обновляется (или, скорее, совершенствуется), поэтому названия линеек могут меняться со временем. Здесь, для худеющих (в хорошем смысле слова 😊), можно выделить 2 линейки + дополнительный специализированный рацион. Это 2 меню: Низкоуглеродный и Спорт (с повышенным содержанием белка). Плюс специальная подборка Питание для похудения.

Как мы знаем, чтобы более эффективно худеть, нужно заниматься спортом. Именно поэтому сервис предлагает в качестве подарков к заказам тренировки от некоторых популярных сервисов. Что касается меню, то здесь один из самых “эффективных” рационов для снижения веса – калорийность стартует с 750 Ккал, а в линейке 3 рациона данной направленности! Меню здесь не повторяется порядка 28 дней. Великолепный сервис делают фирму одной из лидеров в Москве и Санкт-Петербурге.

Здесь нет привязки меню к целям (похудеть, набрать массу и т. п.), а рационы разделены по следующим видам: базовое питание, премиальное, вегетарианское и пр. Но, те кто хочет похудеть, могут здесь выбирать практически для каждой линейки (что очень важно!) калорийность. Минимальная значение этого параметра здесь – порядка 1200 Ккал.

Именно на обозначенный рацион рекомендуем обратить внимание всем тем, кто желает начать работу по избавлению от лишнего веса. Калорийность стартует с отметки в 1300 Ккал. И кстати, можно заказывать отдельные блюда из каталога, но при минимальной сумме заказа.

В каталоге мы видим несколько линеек с характерной приставкой “light”, калорийность которых стартует с цифры в 800 Ккал. Помимо этого, есть и “обычные” рационы, а также для набора массы, диетическое питание, есть даже детокс-направление! Здесь вы можете копить баллы, и тратить их на следующие заказы.

Здесь в базовом варианте мы имеем дело с двумя линейками меню – классическим и “мировым”. Второе – яркая линейка питания на основе продуктов и блюд мировой кухни. И самое главное для желающих сбросить вес: вы можете выбирать калорийность предложенных линеек, причем начинаются они с цифры в 800 Ккал.

Здесь вам представлено 4 основных линейки питание, которые в свою очередь дополнительно разделены на подменю. Итого нам предлагается огромный каталог с невероятными возможностями по выбору рационов. И дополнительно ко всему этому – собственный конструктор меню!

Читайте так же:
Банан польза или вред при похудении

Да, цены здесь будут соответствующие (но не сильно кусающиеся), однако качество конечной продукции должно восхитить всех – не просто так фирма замахнулась на премиум-сегмент. Помимо того, что здесь есть линейки меню для похудения, также есть и специальные меню: при диабете, беременности и пр. Изысканность – вот самое часто встречающееся слово на сайте фирмы.

Как работает доставка

Практически все подобные сервисы имеет свою кухню, где трудятся квалифицированные повара, которые составляют меню совместно со многими специалистами: диетологами, фитнес-консультантами и пр. Предлагаемые блюда должны быть не просто вкусными и полезными, но и выглядеть аппетитно (тем более что речь идет о низкокалорийных рационах — для похудения).

Фирмы имеют следующие особенности:

  1. Подписку можно оформить на длительный период — неделю, месяц и пр., либо же воспользоваться пробным днем или конструктором питания (но эта опция есть не везде — см. ТОП-3).
  2. Заказы доставляют домой или на работу (да куда угодно) в заранее оговоренное время (обычно, это интервалы в 2-3 часа). Крупные компании имеют свою курьерскую службу и могут доставлять заказы в отдаленные районы Москвы — даже более чем 100 км за МКАД.
  3. Питание должно быть свежим, поэтому привозят его не реже одного раза в 2-3 дня. В некоторых сервисах готовят и доставляют день в день.
  4. Особое внимание уделяют упаковке заказа: еда должна находиться в прочных, герметичных контейнерах, иметь привлекательный внешний вид. Клиент может поставить блюдо в холодильник или взять с собой на работу, протечки и серьезные деформация упаковки недопустимы.

Как сделать заказ

Заказать еду с доставкой несложно — большинство компаний имеют удобные и наглядные сайты, где клиенту в подробностях представлены рационы, калораж и пр. Изучив предлагаемый ассортимент, нужно выбрать готовую программу питания из предложенных вариантов на сайте. В некоторых случаях доступен выбор отдельных блюд и составление собственного меню для снижения веса.

Выбор программы зависит от цели, это может быть:

  • быстрое или постепенное снижение веса
  • поддержание баланса
  • спортивное (фитнес) питание — часто также подходит для похудения
  • диетическое питание (специализированное — желательно после консультации со специалистом!)
  • детокс-направление — также некоторым противопоказано
  • некоторые сервисы предлагают индивидуальную консультацию у профессионального диетолога — это уже показатель премиального сервиса.

Людям с аллергией на что-либо, или непереносимостью лактозы и глютена также рекомендуется обратиться к специалисту — для консультации, а потом коррекции меню.

Далее все просто. После выбора программы остается оформить подписку — с вами свяжется сотрудник и уточнит детали доставки. Большинство сервисов подтверждают заказ в личном кабинете или по телефону.

Еда + спорт = похудение!

Дефицит калорий — необходимая мера для похудения, но этого бывает недостаточно для удержания результата. Организм человека, оказавшись в непривычных условиях, начинает экономить энергию и неохотно расстается с лишними килограммами. При длительном соблюдении слишком строгой диеты возрастает опасность срывов и последующего переедания…

В описываемых сервисах готовой еды для похудения работают грамотные специалисты, которые стремятся помочь клиенту не просто похудеть, но и удержать полученный результат, укрепить здоровье, улучшить внешний вид. Еду здесь стараются делать сбалансированной, однако одной здоровой еды бывает мало для максимальной эффективности, поэтому особое внимание надо уделить физической нагрузке. Да и не все психологически готовы длительно «сидеть» на низких калориях и ограниченном рационе.

Некоторые подобные фирмы предоставляют своим клиентам различные «бонусы на спорт«: доступ к онлайн-тренировкам, промокоды и купоны на занятия в фитнес-центрах и т. п. Такой подход мотивирует на долгосрочную работу над собой и поддержание хорошей физической формы. Поэтому максимально выгодно выбирать для долгосрочного сотрудничества именно такую фирму.

Готовая еда на «удалёнке»

Ограничения, связанные с пандемией, привели к резкому росту популярности услуг в сфере доставки. Это относится и к сервисам здорового питания, так как множество людей переходит на удаленную работу и перестает посещать магазины.

Сбалансированная еда снижает риск набрать лишний вес в самоизоляции, мотивирует на поддержание здорового образа жизни. Не забываем и про стрессоустойчивость, для которой важно правильно питаться 😊. Стабильная доставка свежих блюд добавляет спокойствия и уверенности, что особенно важно в условиях ограничений и «локдаунов». Нередко подписку оформляют для всей семьи с учетом индивидуальных потребностей и предпочтений каждого домочадца.

А если говорить о мерах профилактики и защиты от сами знаете какого вируса, то обычно сервисы доставки готовой еды следят за безопасностью, и обеспечивают своих курьеров всеми необходимыми средствами защиты (в том числе, и инструкциями).

Так что худейте со вкусом, ибо такая услуга, как доставка специальных рационов для похудения, позволяет питаться вкусно и «красиво»!

КАК ВЫБРАТЬ И ГДЕ КУПИТЬ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ

КАК ВЫБРАТЬ И ГДЕ КУПИТЬ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ

Корректирующее белье. По названию многим может показаться, что такое носят только те, кто хочет скрыть недостатки фигуры. И да, отчасти это так. Но не совсем 🙂 Поэтому для начала разберемся с терминологией.

При правильном подборе такое белье поможет убрать лишние складки, добавить объема в нужных местах и сделать фигуру привлекательнее, а значит, и чувствовать себя увереннее.

А также обеспечить идеальную посадку вещи.

Korrectirushee_belie

Условно белье можно разделить по его назначению или по зонам коррекции. Бывает так, что, встав в нижнем белье перед зеркалом, кажется, что корректировать нужно все тело. Но такой подход не совсем корректный.

Правильнее будет подбирать белье ПОД одежду.

Поэтому, выбирая корректирующее белье, лучше будет надеть сверху тот наряд, в котором вы хотите чувствовать себя увереннее, и посмотреть, как он сидит. Просто оценить себя в зеркале в белье и без другой одежды – результата не даст.

ЗОНЫ КОРРЕКЦИИ И ВИДЫ КОРРЕКТИРУЮЩЕГО БЕЛЬЯ

Рассмотрим зоны тела, которые можно корректировать, сверху вниз.

Первая из них – грудь. С помощью разных видов бюстгальтеров можно скорректировать практически любые её особенности, чтобы силуэт стал более гармоничным.

Поэтому, если вы обладаете пышным бюстом, то выбирайте модели, которые, в первую очередь, будут хорошо поддерживать. Широкие бретели и косточки в этом случае не только приподнимут грудь, но и уменьшат нагрузку на спину.

Korrectirushee_belie

Боди (грация) и топ с вставками для поддержки груди

Обратите внимание на топы, боди и комбидрессы. В одних моделях есть бюст, в других его нет, но за счет широких бретелей и формы верха, и осуществляется та самая поддержка груди. Вторые модели (топы) более универсальны, потому что вы можете выбирать разные бюстгальтеры, в зависимости от того, какая одежда будет сверху.

Korrectirushee_belie

Корсет поможет подтянуть живот, сформировать линию талии и скрыть горизонтальные складки на спине. А за счет жестких вставок он помогает держать осанку.

Верх туловища обычно корректируют, если хочется сделать линию талии более выраженной и плавной, уменьшить объемы или просто слегка подтянуть живот, а также убрать горизонтальные складки на спине. На помощь придут знакомые с прошлых веков корсеты и корсетные пояса, усовершенствованные и более комфортные, комбидрессы, грации и полуграции, шорты с завышенной талией. Помимо утяжки они помогают держать осанку и распределяют нагрузку на спину.

Korrectirushee_belie

Грация (или боди) и полуграция. Первая выглядит как купальник, у нее есть застежка между ног и может быть как с лифом, так и без него. Вторая – по сути, мягкий корсет с лифом. С их помощью корректируется верхняя часть тела: живот, талия, спина.

Korrectirushee_belie

Трусы и шорты скорректируют живот, бедра и ягодицы. Модели с высоким поясом сделают линию талии более очерченной. А если есть дополнительные вставки, то еще и приподнимут ягодицы.

Зону ягодиц отлично корректируют трусы и шорты. Они не просто уменьшают размеры и делают линию бедер более ровной. Во многих моделях есть специальные вставки, которые как бы приподнимают ягодицы. Можно ходить в тренажерный зал, а можно просто надеть подходящее белье и улучшить форму без изнурительных тренировок 🙂

Читайте так же:
Golden slim pills для похудения

Korrectirushee_belie

Панталоны надевайте под узкие брюки и обтягивающие юбки, чтобы сгладить линию бедер и ног. Изделия с завышенной талией дополнительно подтянут живот. Юбка подтянет и приподнимет ягодицы, скроет живот и очертит талию (в моделях с высокой линией талии).

Бедра и ноги корректируют обычно, если необходимо надеть узкие брюки или обтягивающее платье. Отлично с этой целью справляются панталоны, комбидрессы, утягивающие юбки и платья.

Кроме того, панталоны помогут, если при ходьбе неприятно натирается внутренняя поверхность бедер.

Универсальным предметом корректирующего белья можно считать комбидресс. Он одновременно утягивает и верх, и низ тела. Существуют модели с разными вставками, которые сильнее утягивают определенную зону или придают форму. Надевать комбидрессы можно, в целом, под любую одежду. Главное, чтобы длина юбки или брюк закрывала его штанины.

Korrectirushee_belie

Утягивающее платье корректирует фигуру в целом. Обычно его надевают под платья или комплекты с юбками. Как и в случае с грацией, верхняя часть платья может быть как с лифом, так и без него. Комбидресс хоть и имеет в названии «платье», по сути своей больше похож на комбинезон.

ОСОБЕННОСТИ, КОТОРЫЕ СТОИТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ БЕЛЬЯ

Из-за желания утянуть себя посильнее можно купить белье меньшего размера. Есть заблуждение, что чем меньше, тем сильнее будет эффект. Когда корректирующее белье не по размеру, то в нем некомфортно, оно плохо сидит на фигуре и вместо того, чтобы сделать ее привлекательнее, добавят лишних складок. Кроме того, слишком тесное белье утягивает не только выдающиеся бока, но и давит на внутренние органы.

Помните моду прошлого на корсеты? Обмороки у благородных дам случались отнюдь не от избытка чувств, а от банальной нехватки кислорода из-за перетянутой талии и грудной клетки. Правильное корректирующее белье не должно мешать свободному дыханию и вызывать дискомфорт.

Korrectirushee_belie

Корсеты в прошлом затягивали так сильно, что они не столько корректировали фигуру, сколько сильно меняли ее пропорции и негативно влияли на здоровье.

Чтобы определиться с размером, который вам подойдет, примеряйте белье перед покупкой. Начните с размера, который носите обычно, и смотрите, что подойдет лучше. А при покупке в онлайн-магазинах, внимательно читайте таблицы размеров у каждого изделия, потому что размеры у разных производителей могут отличаться.

Во время примерки обращайте внимание на следующее:

  • Края белья на теле и швы. Например, панталоны могут утягивать бедра, но при этом врезаться в кожу, от чего нога будет похожа на перетянутую колбасу. Это точно не тот эффект, который вам нужен. Края изделий должны плотно прилегать к коже, но не передавливать ее.
  • Если есть горизонтальные складки на белье, значит, оно вам мало. При ходьбе оно будет сползать и выделяться под одеждой. В этом случае возьмите изделие на размер больше.
  • Как вы ощущаете себя в белье: удобно ли садиться и наклоняться, не впиваются ли в кожу косточки, если они есть, не сползает ли белье при ходьбе.

Ошибиться можно, неверно подобрав степени коррекции. Всего их три: легкая, средняя и сильная. Выбирать ее следует не из желания как можно сильнее затянуться, а исходя из особенностей фигуры и того, как долго вы предполагаете носить такое белье. Обычно производители указывают на этикетке, можно или нельзя носить его ежедневно и дают рекомендации по времени ношения. Запомните, что чем сильнее степень коррекции, тем меньше можно носить изделие.

Korrectirushee_belie

Корректирующие шорты слабой степени коррекции и усиленные дополнительными вставками.

Обращайте внимание на цвет. Классические цвета для белья: белый, черный и бежевый.

Есть заблуждение, что если одежда белая, то и белье под ней должно быть белым. Если это блуза из плотной ткани без намека на прозрачность, то да, этот вариант вполне себе жизнеспособен. Под любыми легкими тканями, кружевом и даже слегка просвечивающей одеждой белье в тон наряду будет заметным.

Обратите внимание на белье телесного цвета, именно оно наименее заметно.

ВЫБИРАЕМ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ

Определитесь с целью. Белье нужно вам для одного выхода в свет в шикарном платье или для повседневной носки, скажем, под трикотажными вещами? В первом случае подойдет изделие с высокой степенью коррекции. Во втором – важным критерием при выборе будет комфорт и длительность носки.

Выберите зоны коррекции. Они могут меняться в зависимости от того, какую одежду вы надеваете поверх корректирующего белья. В платье с летящей юбкой и обтягивающим верхом скорее понадобится грация, чем панталоны (хотя, вторые пригодятся, если при ходьбе вы натираете ноги). В обтягивающем платье – комбидресс.

Korrectirushee_belie

Существуют топы и комбидрессы с рукавами, которые, помимо прочего, помогают скорректировать плечи и руки.

Исходя из того, какие зоны планируете корректировать, и с какой одеждой носить белье, составьте список видов белья для примерки. Нет смысла тратить время, примеряя весь ассортимент магазина, если нужен только корсет. Если сложно определиться с зонами, примеряйте универсальные комбидрессы, грации и платья.

Обязательно захватите в магазин несколько своих вещей, под которые планируете надевать корректирующее белье. Так вы сразу сможете увидеть, создает оно нужный эффект или нет. Кстати, этот совет действует и в обратную сторону. Если у вас уже есть утягивающее белье и вы выбираете платье для важного мероприятия, наденьте белье, когда пойдете на шопинг. Это поможет избежать того, что без коррекции фигуры платье вам по размеру, а с ним – станет велико.

Korrectirushee_belie

Ким Кардашьян в корректирующем белье собственного бренда.
На фото справа асимметричные утягивающие шорты для ношения под платье с разрезом.

Подберите правильный размер. Корректирующее белье должно подтягивать, но не передавливать. Даже в изделиях с высокой степенью коррекции вы должны чувствовать себя комфортно. Обращайте внимание на посадку: подходящее по размеру белье плотно прилегает к телу, словно вторая кожа. Под одеждой оно должно быть незаметным. Ведь его цель – сделать вашу фигуру более привлекательной, добавить вам уверенности, а не наоборот.

УХОД ЗА КОРРЕКТИРУЮЩИМ БЕЛЬЕМ

Чтобы белье прослужило как можно дольше и не потеряло своих качеств, необходимо правильно за ним ухаживать. Всегда смотрите на этикетки! Общие рекомендации обычно такие:

  • Не стирайте белье после каждой носки.
  • Стирайте вручную или в стиральной машинке на режиме деликатной или ручной стирки. Обычно бывает достаточно замочить на 20-30 минут в прохладной мыльной воде, аккуратно прополоскать и нежно отжать без скручивания.
  • Температура воды не должна превышать 30°С.
  • Не используйте отбеливатели и агрессивные моющие средства, а также кондиционеры для белья, они не вымываются из волокон и могут повлиять на качество материала.
  • Сушите белье горизонтально в расправленном виде.

ГДЕ КУПИТЬ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ

Сегодня на рынке огромный выбор брендов, где продается классное корректирующее белье, в котором (что важно) можно дышать 🙂

Читайте так же:
Iherb com для похудения

Но, девчонки, хочу сразу отметить, что есть те бренды, у которых белье, хоть и называется корректирующим или моделирующим, на самом деле может решить не так много нюансов, как хотелось бы. Поэтому, на модели, как в брендах Oysho, Etam, Wolford, некоторые модели Skims не стоит ориентироваться, если зона коррекции требует более тщательного подхода. Потому что в первую очередь вышеописанное белье – это просто более плотная ткань, которая может скрыть наличие целлюлита или убрать 0,5-1 см объема. Но на чудо надеяться не стоит.

И если ситуация требует, лучше обратить внимание на те бренды, где есть модели с косточками, дополнительными вставками и другими «усилителями эффекта». Например, бренд Spanx.

Ниже список брендов, где, я уверена, вы подберете себе тот самый комплект.

Женское эластичное нижнее белье для похудения

To para rękawów kształtujących ramiona. Popraw wygląd i dotyk ramienia, ponieważ pomaga tonizować i kształtować obwisłe i trzęsące się ramiona. Pomaga poprawić krążenie krwi w ramionach podczas treningu lub ruchu, aby spalić kalorie. Noś go, aby siłownię podczas sesji treningowej lub noś ją na spacer do parku. Lekki i cienki materiał, który pozostaje ukryty pod ubraniem.

-Rozmiar: dowolny rozmiar (dobra gumka).

-Łatwy w użyciu, może być używany w dowolnym momencie.

-Doskonała krzywizna ramion.

-Wygodny i miękki, lekki i oddychający, aby zapobiec nadmiernemu zużyciu.

-Promuj krążenie krwi, eliminuj nadmiar tłuszczu z ramienia.

-Poprawić bolesność mięśni, zmniejszyć zmęczenie i zapewnić dodatkową siłę.

Wyszczuplająca bielizna modelująca ramię, bielizna modelująca ramię, elastyczne narzędzie do modelowania ramion, Rękawy modelujące ramiona, bezszwowe rękawy

Мы доставляем посылки в г. Калининград и отправляем по всей России

  • 1

Товар доставляется от продавца до нашего склада в Польше. Трекинг-номер не предоставляется.

После того как товар пришел к нам на склад, мы организовываем доставку в г. Калининград.

Заказ отправляется курьерской службой EMS или Почтой России. Уведомление с трек-номером вы получите по смс и на электронный адрес.

Гарантии и возврат

Гарантии
Мы работаем по договору оферты, который является юридической гарантией того, что мы выполним свои обязательства.

Возврат товара
Если товар не подошел вам, или не соответсвует описанию, вы можете вернуть его, оплатив стоимость обратной пересылки.

  • У вас остаются все квитанции об оплате, которые являются подтверждением заключения сделки.
  • Мы выкупаем товар только с проверенных сайтов и у проверенных продавцов, которые полностью отвечают за доставку товара. У нас есть услуга «фотография посылки», — вы будете на 100% уверены, что получите именно тот товар, который был заказан. —>
  • Мы даем реальные трекинг-номера пересылки товара по России и предоставляем все необходимые документы по запросу.
  • 5 лет успешной работы и тысячи довольных клиентов. Вы можете прочитать реальные отзывы наших клиентов. —>

ВОПРОСЫ О ТОВАРАХ

На нашем сайте отображены товары, которые автоматически импортируются с сайта allegro.pl и переводятся на русский язык.

Так как мы не являемся продавцами товара, который отображен на нашем сайте, мы не можем обладать всей информацией о том или ином товаре. Дополнительную информацию о товарах можно узнать несколькими способами:

1. Подробно ознакомиться с описанием. Обычно вся необходимая информация находится в официальном описании на странице лота.

2. Если интересующей вас информации в описании не оказалось, можно задать вопрос напрямую продавцу. Он ответит вам в течение одного рабочего дня.

3. Если вы обладаете богатым опытом серфинга в интернете, возможно, вы сможете найти информацию о данном товаре на различных форумах и других интернет-ресурсах, воспользовавшись глобальными службами интернет-поиска.

4. Если вы не владеете языком или не желаете уточнить информацию по какой-либо другой причине, пожалуйста, обращайтесь к нам — мы с радостью вам поможем. Для того, чтобы мы задали вопрос продавцу, оформите заказ и в комментариях к товару пропишите интересующие вопросы. В течении дня мы сделаем запрос продавцу, комментарии появятся в личном кабинете.

Точный вес товара становится известным, только когда товар поступает на склад. Узнать примерный вес товара можно характеристиках товара, но не все продавцы его пишут.

Избежать некачественного товара можно путем тщательного отбора продавцов, т.е. старайтесь не гнаться за дешевыми товарами, которые продаются у продавцов с низким рейтингом. Доверяйте только проверенным интернет-магазинам. Если вы покупаете товар и сомневаетесь в надёжности продавца, то лучше заказать дополнительные фотографии.

1.​​Ищите по ключевым словам, уточняйте по каталогу слева

Допустим, вы хотите найти фару для AUDI, но поисковик выдает много результатов, тогда нужно будет в поисковую строку ввести точную марку автомобиля, потом в списке категорий, который находится слева, выберите новую категорию (Автозапчасти — Запчасти для легковых авто – Освещение- Фары передние фары). После, из предъявленного списка нужно выбрать нужный лот.

2. Сократите запрос

Например, вам понадобилось найти переднее правое крыло на KIA Sportage 2015 года, не пишите в поисковой строке полное наименование, а напишите крыло KIA Sportage 15 . Поисковая система скажет «спасибо» за короткий четкий вопрос, который можно редактировать с учетом выданных поисковиком результатов.

3. Используйте аналогичные сочетания слов и синонимы

Система сможет не понять какое-либо сочетание слов и перевести его неправильно. Например, у запроса «стол для компьютера» более 700 лотов, тогда как у запроса «компьютерный стол» всего 10.

4. Не допускайте ошибок в названиях, используйте​​всегда​​оригинальное наименование​​продукта

Если вы, например, ищете стекло на ваш смартфон, нужно забивать «стекло на xiaomi redmi 4 pro», а не «стекло на сяоми редми 4 про».

5. Сокращения и аббревиатуры пишите по-английски

Если приводить пример, то словосочетание «ступица бмв е65» выдаст отсутствие результатов из-за того, что в e65 буква е русская. Система этого не понимает. Чтобы автоматика распознала ваш запрос, нужно ввести то же самое, но на английском — «ступица BMW e65».

6. Мало результатов? Ищите не только в названии объявления, но и в описании!

Не все продавцы пишут в названии объявления нужные параметры для поиска, поэтому воспользуйтесь функцией поиска в описании объявления! Например, вы ищите турбину и знаете ее номер «711006-9004S», вставьте в поисковую строку номер, выберете галочкой “искать в описании” — система выдаст намного больше результатов!

7. Смело ищите на польском, если знаете название нужной вещи на этом языке

Вы также можете попробовать использовать Яндекс или Google переводчики для этих целей. Помните, что если возникли неразрешимые проблемы с поиском, вы всегда можете обратиться к нам за помощью.

ВОПРОСЫ ПО ДОСТАВКЕ

Обычно товары доставляются на склад в срок до 4 рабочих дней. Если ваш товар доставляется дольше 4 дней, наши менеджеры активно выясняют в чем дело и оставляют комментарии к заказу в личном кабинете.

Стоимость доставки Почтой России зависит от нескольких факторов: города доставки, веса посылки в упаковке. Если вы знаете точный вес, то сможете просчитать стоимость воспользовавшись калькулятором https://www.pochta.ru/parcels Внимание! Город отправления Калининград. Максимальный вес посылки в упаковке 20 кг

В настоящий момент доставка крупногабаритного товара возможна только до Калининграда. Для других городов России эта возможность отсутствует.

В первую очередь при получении посылки необходимо посмотреть на ее состояние. Если упаковка посылки повреждена, то посылку необходимо вскрыть при сотрудниках почтовой службы и официально зарегистрировать факт повреждения товара.

Читайте так же:
Hot shapers бриджи для похудения алиэкспресс

После получения акта от почтовой службы вы можете обратиться к нам за получением компенсации, если посылка была застрахована или за получением бумаг по отправлению посылки, чтобы вы могли самостоятельно подать жалобу на почтовую службу для возмещения ущерба. Будьте внимательны, претензии по поврежденному товару или по неправильной комплектации посылки принимаются только при наличии официального документа от почтовой службы.

Претензии по посылкам должны подаваться не позднее 5 рабочих дней после получения.

Претензии по полученным посылкам принимаются только при наличии доказательств.

a) видео вскрытия посылки;

б) акты почты России по прохождению таможни;

в) акты почты России при вскрытии посылки;

Компания Aredi не является перевозчиком и не может нести ответственность за работу сторонних служб. В связи с эти разбирательства могут продлиться от 10 дней до 4х месяцев.

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ

Услуги доставки подобной техники мы не оказываем.

Это может быть связано с тем что товар не подходит под наши условия бесплатной доставки. Для этого свяжитесь с нами, предоставив номер заказа и мы ответим на ваши вопросы.

Зачастую информации в описании товара информации недостаточно и требуются дополнительные вопросы к продавцу. Вам не обязательно знать польский язык, мы сделаем все за вас, достаточно положить товар в корзину и в комментариях написать, что нужно уточнить. В рабочее время в течении дня наши менеджеры сделают запрос продавцу, информация отразится в личном кабинете к заказу.

ПРАВИЛА ПОЛУЧЕНИЯ ПОСЫЛОК

1. При получении посылки убедитесь в целостности и сохранности упаковки

2. Проверьте упаковку на наличие значительных повреждений

3. Вскрывайте упаковку только в присутствии сотрудника службы доставки

4. Зафиксируйте повреждения

Если вы обнаружите повреждения или несоответствие заказа, сотрудник службы доставки должен зафиксировать это.

5. Составьте ак т

Если посылку вам доставил курьер почтовой службы, отдайте ему ее и уточните, где находится отделение службы доставки. Там в присутствии уполномоченного лица составьте акт.

1. При выявлении повреждения товара составить акт. Составлять его нужно обязательно в отделении службы доставки. Если посылку вам доставил курьер почтовой службы, уточните у него, где находится отделение службы доставки.
2. Отправить полученный товар обратно на наш склад или забрать его. Если повреждения товара существенны, и вы решили отправить товар обратно, то необходимо заснять все повреждения, сделав подробные фото/видео материалы полученного товара.
3. Если повреждения товара несущественны, и вы хотите забрать товар, то можете получить частичную компенсацию. В этом случае зафиксируйте несоответствие, сделав подробные фото/видео материалы полученного товара. После проведения экспертного анализа, мы компенсируем вам сумму равную нанесенному ущербу.
4. Уведомить нас о происшествии по электронной почте на support@aredi.ru не позднее 3 календарных дней с даты вручения. Предоставить нам все имеющиеся материалы по внутренней почте. К письму приложить акт, фото/видео и указать номер посылки (можно найти в личном кабинете). В случае отсутствия акта необходимо предоставить видео распаковки посылки в обязательном порядке. Документы высылать в форматах img, png или pdf.

* Внимание! Участились случае мошенничества,поэтому если обнаружено повреждение посылки или некомплектность заказа, обязательно должно быть зафиксированно актом с печатями почты или транспортной компании. При отсутствии необходимых документов Aredi.ru в праве преостановить расследование!

1. При отсутствии какого-либо товара в посылке нужно составить акт. Составлять его рекомендуется в отделении службы доставки. Если посылку Вам доставил курьер почтовой службы, уточните у него, где находится отделение службы доставки.
2. Уведомить нас о происшествии по электронной почте на support@aredi.ru не позднее 3 календарных дней с даты вручения. Предоставить нам все имеющиеся материалы по внутренней почте. К письму приложить акт, фото/видео и указать номер посылки (можно найти в личном кабинете). В случае отсутствия акта необходимо предоставить видео распаковки посылки в обязательном порядке. Документы высылать в форматах img, png или pdf.

* Внимание! Участились случае мошенничества,поэтому если обнаружено повреждение посылки или некомплектность заказа, обязательно должно быть зафиксированно актом с печатями почты или транспортной компании. При отсутствии необходимых документов Aredi.ru в праве преостановить расследование!

Если посылка не приходит в течение оговоренного времени, есть вероятность, что она потерялась. Для уточнения информации о посылке необходимо:

1. В личном кабинете отследить посылку по трекинг-номеру. Если статус посылки давно не обновлялся, возможно, что посылка потерялась.

2. Уведомить нас о происшествии письмом на электронный адрес support@aredi.ru. Вы обращаетесь к нам через внутреннюю почту, затем мы как отправитель подаем ее в розыск. Если посылка не находится, мы оформляем претензию на возмещение стоимости отправления.

Претензии рассматриваются до 30 дней

Рассмотрение претензий по недостачам и повреждениям длится
от 7 до 30 дней. При выплате страховки покупателю
автоматически приходит уведомление.

В случае частичной недостачи или повреждения товара доставку не возмещают, почтовая услуга считается оказанной, а стоимость пострадавшего вложения компенсируем мы.

Выплата осуществляется на личный счет клиента на сайте, откуда в дальнейшем Вы можете вывести средства на банковкую карту либо оформить новый заказ и оплатить его со счета.

15 отличных российских брендов нижнего белья

Я люблю покупать нижнее белье и слежу за новинками. В моих закладках накопилось немало российских брендов, которые запросто могут конкурировать с именитыми бельевыми марками.

В этой статье я поделюсь своими находками и кратко расскажу о каждой марке. Ниже — карта магазинов:

Сохраните ее себе и отправляйтесь на поиски идеального комплекта. В списке есть и пара мужских брендов — листайте до конца.

Love Goods Lingerie

Кратко: лаконичное нижнее белье из сетки
Магазины: Москва, Санкт-Петербург, Иркутск
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Омская марка давно завоевала столицу и обзавелась собственным шоурумом в центре: тут продают лифы, высокие трусы и боди из полупрозрачной сетки. В придачу к белью марка выпускает интересные капсулы: летом — лаконичные слитные купальники ярких цветов и велосипедки из той же сетки — бюджетная замена моделям Heron Preston; в остальное время года — прозрачные перчатки, ретро-чулки без кружева, стрепы и роскошную одежду для дома.

Например:
Трусы — 1815 Р
Комплект — 4719 Р

Le Journal Intime

Кратко: полупрозрачные комплекты для девушек любой комплекции
Магазины: Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Махачкала, Тюмень, Краснодар
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Марка с очень красивыми прозрачными комплектами из плотной сетки выросла из бренда медицинского компрессионного белья — того, что носят после операций. Основательницы Le Journal Intime понимали, что такой материал подойдет и тем, кому нужна ежедневная поддержка — девушкам с формами, поэтому наладили производство белья на каждый день. В коллекциях — бра и трусы из мягких материалов, боди из сетки с контрастными вставками, купальники и велосипедки.

Например:
Боди — 9190 Р
Трусы — 3300 Р

Bilingua Ladies

Кратко: жизнерадостные хлопковые комплекты и женский клуб
Магазины: Санкт-Петербург
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

В основе концепции Bilingua Ladies — любовь и забота о собственном теле. Основательница марки Инга делает цветные комплекты на каждый день из мягкого хлопка — они практически не чувствуются на теле, но обеспечивают нужную поддержку за счет плотного материала.

Читайте так же:
Белые растяжки это похудение

У марки есть бра-топы и трусы, лаконичные боди и мелочи вроде брелоков на ключи и сумок-шоперов с надписью Good Girls Club — это объединение для девушек, которые разделяют ценности бренда и идеи сестринства и взаимовыручки.

Например:
Боди — 1700 Р
Трусы — 800 Р

Rochel Lingerie

Кратко: много пастельных оттенков и силуэты из нулевых
Магазины: своего магазина нет, но линейка продается в Love Goods, о котором мы писали выше
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: в инстаграме

Совсем молодая марка поддерживает общий тренд на комфорт: в коллекции Rochel Lingerie не найти жестких косточек или тугих поясов, зато есть много пастельных оттенков и прозрачных дышащих тканей. Основательница марки охотно заходит на территорию тренда на чувственность и романтизм — ищите в инстаграме Rochel Lingerie кружевные стринги с нитками бусин и пояса для чулок для особого случая.

Например:
Комплект — 3700 Р
Трусы-слипы — 1600 Р

Petra

Кратко: новая сексуальность и игривые аксессуары
Магазины: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Пару лет назад бельевой магазин Petra наладил собственное производство будуарных нарядов. У марки нужно искать откровенное белье, которое подойдет и на каждый день, и для особого повода. Больше всего в Petra любят работать с прозрачной сеткой, но не забывают и про тонкое кружево — особенно хорошо смотрятся цветные модели. Здесь же нужно искать игривые аксессуары — стрэпы, ленты и пояса для чулок.

Например:
Лиф — 4900 Р
Украшения на бедра — 3900 Р

Berta Lingerie

Кратко: яркие комплекты для тех, кто устал от хлопка
Магазины: Москва, Санкт-Петербург
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Игривая марка, которая не боится смешивать кружево и оттенки вроде фуксии и бордо — получается ярко, но не пошло. Отличительные черты бренда — обилие декора и любовь к ретро-силуэтам: ищите у Berta Lingerie стринги-ниточки или трусы с высокой талией и глубокими вырезами на бедрах. Кроме бюстгальтеров, трусов и боди марка выпускает слитные купальники и топы из кружева.

Например:
Топ — 6500 Р
Бюстгальтер — 3200 Р

Matilda

Кратко: фетиш-эстетика на каждый день
Магазины: Москва, шоурум indexflat
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: в инстаграме

Московская мономарка воспевает лишь один предмет женского гардероба — белые хлопковые трусы без лишних деталей. Название бренда не случайно и отсылает к фильму «Леон». Кроме базовых моделей в ассортименте Matilda есть пары с вышивками и хлесткими фразочками — их основатели бренда придумывают вместе с московскими художниками, дизайнерами и иллюстраторами. Большую часть предметов можно заказать только через интернет, но часть добирается до московского шоурума indexflat.

Например:
Трусы с вышивкой — 1300 Р
Базовые трусы — 600 Р

Blank Moscow

Кратко: базовое белье в четырех расцветках
Магазины: Москва
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте

Слоган московской марки — We keep it simple! — «Мы за простоту!». И с ним сложно поспорить: Blank выпускают лаконичные хлопковые боди с коротким и длинным рукавом всего в нескольких цветах: черном, сером, бежевом и белом. Такие модели будут отлично смотреться и сами по себе — как альтернатива топу или водолазке, — и в качестве «нижнего слоя».

Например:
Боди — 2500 Р
Боди — 5600 Р

Corporelle Lingerie

Кратко: первопроходцы в мире российского нижнего белья
Магазины: своего магазина нет
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Петербургский бренд с говорящим названием стал едва ли не первой бельевой маркой новой волны — без всякого поролона, впивающихся косточек или избыточного кружева. Коллекции марки по-прежнему предельно лаконичны: только сетка и тончайший хлопок, минималистичные фасоны и минимум деталей. Проще всего приобрести понравившуюся вещь Corporelle через инстаграм марки, но время от времени невесомое белье можно застать на московском маркете Place DDMM.

Например:
Бра — 4500 Р
Пояс — 1500 Р

Bureau de Tricoti

Кратко: белье для холодов
Магазины: Москва
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Ироничная московская марка не забывает про климатические условия и делает шерстяное нижнее белье с забавными надписями: наша любимая — «Отопления нет». Трусы с высокой талией, бра-топы и боди действительно греют, но, вопреки ожиданиям, совсем не колются и приятны к телу. Все предметы можно заказать на любую фигуру, а также дополнить вышивкой или узором.

Например:
Топ — 5400 Р
Шорты — 3200 Р

Yo Yuu

Кратко: комфортное белье без косточек
Магазины: своих магазинов нет
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Мягкие хлопковые комплекты пастельных оттенков, просторная и удобная домашняя одежда и добрые истории в комментариях. Yo Yuu — это не только площадка для продажи белья, но и полноценное комьюнити, где девушки говорят о любви к своему телу и принятии себя.

Например:
Бра-топ — 1290 Р
Трусы — от 590 Р

Кратко: непредсказуемое белье
Магазины: своих магазинов нет
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: в инстаграме

Полусекретный проект Irma не разглашает имен своих основателей и умеет удивлять ассортиментом: каждая коллекция посвящена историческим событиям или героям культурного поля — персонажам фильмов, картин, книг — и редко бывает похожа на предыдущую. В прошлых релизах московской марки можно найти хлопковое белье на каждый день с ретро-силуэтами и прозрачные боди из сиреневой сетки.

Например:
Трусы — 1300 Р
Боди — 4200 Р

Naked Letters

Кратко: для тех, кому нечего скрывать
Магазины: своих магазинов нет
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Бельевая марка с красивой историей: основательница NL и производство базируются на Бали, а комплекты отправляются к своим владельцам в конвертах для писем. Топы, лифы и трусы полностью прозрачные и шьются вручную из невесомой сетки, которую используют при создании свадебных нарядов. Каждый день такое не наденешь, но для особого настроения комплекты будут очень кстати.

С нижним бельем для мужчин в России дела по-прежнему обстоят сложно, но вот два бренда, где можно найти стандартные боксеры и опции для тех, кто посмелее.

Sorry I’m Not

Кратко: для спортивных
Магазины: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте

Собственная линейка трусов есть у Sorry I’m Not: это боксеры и брифы привычных белого, черного цветов и пастельных оттенков с контрастной резинкой с лого бренда. Еще есть игривые джоки с широкими лентами — трусы, открывающие ягодицы. Их удобнее носить со спортивными шортами.

Например:
Боксеры — 2000 Р
Джоки — 1500 Р

Two Bears

Кратко: для парней посмелее
Магазины: своих магазинов нет
Доставка: по всему миру
Где посмотреть: на сайте и в инстаграме

Основатели марки делают мужское нижнее белье для тех, кто не привык стесняться: в придачу к классическим боксерам с контрастной строчкой и свободным моделям пастельных оттенков здесь можно подобрать бандаж и даже килт.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector