Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Горячие обертывания для похудения и от целлюлита

Горячие обертывания для похудения и от целлюлита

Для похудения в домашних условиях успешно применяют горячее обертывание. От обычного холодного оно отличается лишь температурой наносимого на тело состава. Под воздействием тепла подкожный жир активно расщепляется, благодаря чему и происходит похудение.

Горячее обертывание для похудения – что это?

Как упоминалось, от стандартных процедур горячие отличаются температурой состава, которым обрабатывают тело. Под воздействием тепла расширяются лимфатические и кровеносные сосуды, увеличивается скорость обмена веществ в клетках кожи. А также через расширенные поры выходят вредные вещества. С помощью таких обертываний добиваются « эффекта сауны » в домашних условиях. С ними удаётся сбросить пару – тройку килограмм.

Курс обертываний помогает :

  • очистить кожу от вредных веществ;
  • сжечь подкожный жир;
  • избавиться от растяжек;
  • бороться с целлюлитом;
  • вернуть упругость дряблой коже.

Мероприятие используется и в качестве профилактического от вышеперечисленных проблем.

Как проводится сеанс и сколько держать горячее обертывание :

  1. Обрабатывается только чистая кожа, так что предварительно принимают ванну или душ, рекомендуется обработать кожу скрабом.
  2. Теплую маску, которую готовят своими руками, наносят на проблемные участки толстым слоем, не втирая. Состав делают густым, чтобы он не растекался, держался на теле.
  3. Обматываются пищевой пленкой по спирали. Проводят и бинтовое обертывание (эластичными бинтами). Они смачиваются в маске или накладываются на уже обработанное тело, но на поверхность все равно наматывается пленка.
  4. Тепло одеваются или ложатся в кровать.
  5. Спустя минимум 30 минут пленку снимают, состав смывают теплой водой массажными движениями без использования моющих средств гигиены.
  6. В заключение рекомендуется использовать привычное антицеллюлитное средство или увлажняющий крем.

Эффективность процедуры

Чем полезна процедура :

  • улучшает кровообращение;
  • ускоряет обмен веществ в клетках;
  • возвращает эластичность и гладкость коже, избавляя от целлюлита;
  • раскрывает и очищает поры;
  • стимулирует отток лимфы;
  • выводит излишек жидкости;
  • уменьшает объемы;
  • насыщает ткани полезными веществами, содержащимися в наносимом составе.

Этот вид процедур удобен еще тем, что можно работать с определенной, проблемной зоной, не затрагивая другие.

Как правильно выполнять обертывания

Прежде чем приступать к процедуре, нужно запомнить ряд правил, иначе организм может пострадать :

  1. Протестировать новое средство, особенно если какие-либо продукты используются впервые. Для этого наносят согревающие средства на внутреннюю сторону локтя или запястье. Отсутствие раздражения – сигнал к возможному применению состава в будущем.
  2. Дискомфорт во время процедуры – сигнал к прекращению сеанса. Сюда относится зуд, жжение, боль и т. п.
  3. Маски охлаждают до приятной температуры – примерно 38°C. Горячие провоцируют на коже ожоги.
  4. Во время прохождения курса больше пьют – как минимум полтора литра обычной воды в сутки.
  5. Депиляцию не делать за день до очередного сеанса.
  6. За час до и после процедуры нельзя есть.
  7. Сразу после обертывания избегают пребывания на солнце.
  8. Обычную воду заменяют минеральной, а также отварами и настоями трав.
  9. Пленку не заматывают туго, иначе ухудшается кровоток.
  10. Чтобы достичь дополнительно разогревающего эффекта, в маску добавляют раздражающие компоненты – корицу, горчицу, перец и пр.

Средства для горячего обертывания: лучшие рецепты

Медовое

Растопить на водяной бане или в микроволновке 60 г меда (примерно 3-4 ст. л.), затем добавить к нему максимум 4 капли эфирного масла мандарина, грейпфрута или хвои.

Важно! Не добавлять масла больше, чем указано в рецептах, иначе появится ожог кожи.

Смесью обрабатывают нужный участок и обматываются пищевой пленкой на 35-40 минут.

Медово-горчичное

Мед растапливают, как в предыдущем рецепте. На 2 части меда берут 1 часть порошка горчицы (купить в любом продуктовом магазине). Горчицу тщательно размешивают в теплой воде, чтобы получилась кашица без комочков, а потом с медом.

Состав наносят на тело и выжидают 30 минут. Медово-горчичным обертыванием пользуются не чаще 3 раз в неделю.

Рецепты для похудения с маслом

Разогреть оливковое или другое растительное масло, около 25 г на бане или в микроволновке. Добавить к нему 3 капли эфирного масла на выбор (лимона, можжевельника или лаванды). Полученный состав нанести на проблемные области и выждать 1 час.

  • нагреть 3 ст. л. растительного масла;
  • всыпать к нему 2 ч. л. порошка красного горького перца и 3 ч. л. молотой корицы, 3 капли масла жожоба;
  • размешать компоненты тщательно, чтобы не было комков;
  • намазаться, обернуться пленкой;
  • тепло одеться или лечь под одеяло;
  • спустя максимум 30 минут смыть состав.

Масляную маску делают до 3 раз в неделю.

С ламинарией или бурыми водорослями

Залить водоросли горячей водой, но не кипятком. Заваривать ламинарию четверть часа, после чего вбить к ней 1 желток, влить эфирное масло каких-либо цитрусовых (9 капель) и добавить 16 капель камфорного масла. Смесь растирают до однородности, после чего применяют.

Другой вариант – использовать только водоросли. Длительность процедуры – 35 минут.

Глиняное

Порошок зеленой глины разводят до состояния кашицы теплой водой. Полученной массой обрабатывают проблемные участки тела, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 45 минут.

Читайте так же:
Дыня для похудения салат

Грязевое

Лечебная грязь используется от излишка подкожного жира. Нужно всего лишь развести горячей водой грязевой порошок до консистенции густой сметаны, а при желании добавить 5 капель миндального эфирного масла.

После укутывания рекомендуется 40 минут полежать под одеялом, расслабившись.

Уксусное

Яблочный уксус развести с горячей водой в соотношении 1:1, добавить 3 капли масла имбиря. Полученной жидкостью смазать проблемные зоны, обернуться пленкой, укутаться. Держать смесь на теле 40 минут, после чего обмывают тело через 40 минут под душем, а затем мажутся антицеллюлитным кремом.

Шоколадное

Горячей водой разводят какао-порошок, как говорят, « на глаз ». Порошка понадобится примерно 4 ст. л. Консистенция маски получается, как густая сметана.

Держать ароматную смесь на теле до 1 часа, после чего смыть.

Сколько длится курс обертываний?

Минимальная длительность курса – 7 процедур. В таком случае первые 3 обертывания делают ежедневно, другие – 1 раз в неделю.

Максимальный курс – 15 сеансов. В таком случае первые 7 проводят ежедневно, остальные – до 3 раз в неделю.

Ориентируются на свои ощущения – при чувствительной коже, например, ежедневные маски с перцем или другими раздражающими продуктами станут испытанием; возможно раздражение.

Следующий курс повторяют как минимум через 3 месяца.

Противопоказания

  • варикозное расширение вен и другие заболевания сосудов;
  • диабет и болезни щитовидки;
  • болезни сердца;
  • злокачественные и доброкачественные образования;
  • болезни почек;
  • заболевания и травмы кожных покровов;
  • мочеполовые патологии;
  • аллергия на компоненты, входящие в состав масок;
  • температура и ОРВИ.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Рекомендуем средства для обертывания

Обертывание – это эффективная процедура, которую применяют для похудения, улучшения состояния кожи и других целей. Чаще всего ее проводят в специальных салонах. Но не у всех и не всегда есть на это время. Почему бы не делать обертывания дома? Тем более что для этого существует достаточно широкий выбор различных косметических средств.

Первое и основное, для чего применяются обертывания, – это избавление от лишних объемов и борьба с целлюлитом. Но есть и другие цели. Поскольку процедура достаточно интенсивная, она может применяться даже в лечебных целях. Например, при экземе, гиперкератозе, пигментных пятнах и других проблемах с эпидермисом. Состав, наносимый на тело, обогащает кожу полезными веществами, которые увлажняют, питают, повышают тонус.

Не стоит забывать и о воздействии на организм в целом. Ароматные ингредиенты успокаивают, поднимают настроение, помогают отдохнуть и восстановить силы. Витамины и минералы благотворно влияют на здоровье, улучшают общее состояние.

Горячо? Холодно!

Обертывания бывают горячие и холодные. Первые усиливают кровообращение, расширяют сосуды, помогают выводить токсины и шлаки. такую процедуру используют для того, чтобы избавиться от жировых отложений и целлюлита. Она помогает уменьшить растяжки, шрамы и рубцы. Самое подходящее время для горячего обертывания – утро или день. Именно в этот период биологические процессы в нашем организме особенно активны.

Из названия понятно, что воздействие происходит в том числе и за счет высокой температуры. Состав, который наносится на тело, предварительно разогревается до 38°С. это способствует тому, что все процессы происходят быстрее. Поры раскрываются и выбрасывают вредные вещества.

Полезные микроэлементы, наоборот, усваиваются и оказывают свое благотворное воздействие. горячее обертывание дает хороший эффект, но имеет определенные противопоказания. В частности, его нельзя делать женщинам с варикозным расширением вен. Процедура может навредить также при беременности, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, опухолевых образованиях. Не рекомендуется она и во время менструации.

У холодного обертывания иной принцип действия. Для него используются смеси комнатной температуры – около 21–22°С. При процедуре поры и капилляры сужаются. В результате снимаются отеки, повышается тонус кожи, из верхнего слоя уходит лишняя влага, улучшается состояние сосудов. холодное обертывание помогает, если есть проблемы с венами на ногах. Оно также способствует уменьшению целлюлита и растяжек. Чаще всего эту процедуру проводят локально – для определенной проблемной зоны.

Дома и стены помогают

Прежде чем начинать любое обертывание, необходимо как следует очистить кожу с помощью скраба. затем необходимо убрать излишнюю влагу махровым полотенцем и нанести заранее подготовленную смесь – горячую или холодную. Сверху состава накладывается пищевая пленка. При горячем обертывании следует накрыться теплым пледом. В таком виде необходимо провести от 30 минут до часа. затем удаляют пленку, смывают косметическую смесь, а кожу увлажняют при помощи крема или молочка.

Такая процедура, проведенная дома, обойдется дешевле, чем в салоне. к тому же сделать это можно в наиболее удобное для вас время и в привычной, комфортной обстановке.

И грязь, и шоколад.

Смеси для обертывания отличаются по составу. Они могут включать в себя масла, шоколад, кофе, чай, мед, фрукты, вино, парафин и т.д. Очень популярны обертывания на основе морских водорослей, грязи или глины.

Читайте так же:
Джулиана похудеть за 30 дней 1 уровень

Смеси для обертывания отличаются по составу. Они могут включать в себя масла, шоколад, кофе, чай, мед, фрукты, вино, парафин и т.д.

Что предложить покупателю

SPA-маска для тела с морской грязью Sea mud от Eldan сочетает в себе растительные экстракты, эфирные масла и морские водоросли. Она помогает не только избавиться от лишнего жира, но и улучшить структуру кожи. морская грязь абсорбирует излишки кожного сала, удаляет омертвевшие клетки и открывает закупоренные поры.

Кофеин ускоряет обменные процессы, способствует расщеплению подкожного жира, улучшает циркуляцию крови в эпидермисе. Он обладает сильным дренирующим действием, за счет чего помогает снять отеки. Экстракт морских водорослей богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами. Они тонизируют кожу и стимулируют удаление шлаков и токсинов. маска снижает воспаление и раздражение, уменьшает морщины, ускоряет заживление синяков и ушибов. иногда она улучшает состояние даже при кожных заболеваниях – экземе, нейродермите, псориазе.

Средство необходимо наносить на проблемные места на 10–15 минут, накрывая пищевой пленкой. лучше всего это делать 1–3 раза в неделю.

Горячее ламутское обертывание Thalasso от Natura Siberica активизирует внутриклеточный метаболизм, расщепляет жировые отложения, уменьшает объемы, подтягивает силуэт, оказывает разогревающее действие, выводит шлаки и лишнюю жидкость. В составе этого средства глина ламутского вулкана, экстракты гинкго билоба и дальневосточного женьшеня. Обертывание обогащает эпидермис железом, кремнием, l-карнитином, активизирует выработку коллагена и эластина, повышает плотность кожи.

Средство наносят на проблемные зоны на 30–40 минут. делать это рекомендуется курсами по 10–15 процедур. При этом перерыв в 2–3 дня следует делать после трех ежедневных обертываний.

Набор для холодного обертывания ног Criolyse – Box от Algodermia включает в себя состав для нанесения на тело и увлажняющий тонизирующий крем. концентрат содержит ментол, камфору, набор кислот (лимонная, гликолевая, молочная), экстракты морских водорослей, плюща и азиатского водолюба, кофеин. Средство воздействует на периферическое кровообращение, охлаждает, убирает отеки за счет увеличения подвижности жидкости, выводит токсины.

Рекомендуется людям, ведущим малоподвижный образ жизни и ощущающим тяжесть в ногах. концентрат жидкий, поэтому наносить его следует при помощи бинтов. их предварительно смачивают в воде, затем отжимают и пропитывают полезным составом. затем наматывают на ноги, а сверху оборачивают прозрачной пленкой. Наносят средство на 20–30 минут.

Покупательницы часто отдают предпочтение шоколадному обертыванию. Помимо благотворного воздействия на кожу, оно имеет особый аромат, который помогает восстановить душевное равновесие. Перспектива закутать себя в шоколад многим кажется очень привлекательной.

Например, таким клиенткам понравится активное горячее шоколадное обертывание с корицей Choco от Elaytis. Помимо шоколада, в его составе присутствует кофеин, витамины группы В, альгинат калия. корица придает средству аппетитный аромат, одновременно увеличивая антицеллюлитное действие. Обертывание стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ, уменьшает жировые отложения, выводит лишнюю влагу. Помимо этого, повышается упругость кожи и снимается сухость. Средство необходимо наносить на 30–60 минут, предварительно разведя теплой водой.

Женщинам с чувствительной кожей, которым не нравятся ни горячие, ни холодные обертывания, можно порекомендовать средство, которое используется при температуре 36,5°С. Например, им подойдет маска антицеллюлитная для чувствительной кожи Fanghi d’Alga Speciale Pelli Delicate от Guam. Она содержит экстракт водорослей, конского каштана, плюща, глину, масло душицы и лимона, ментол. как и другие обертывания, маска способствует удалению лишних объемов и улучшению состояния эпидермиса. Обладает очень легким охлаждающим эффектом.

Кроме того, средство помогает укрепить стенки сосудов и бережно обращается с чувствительной кожей. маску наносят на 45 минут. чтобы достичь результата, рекомендуется проводить курс в 10–15 обертываний. Необходимо делать двухдневный перерыв после каждой третьей процедуры.

Домашние обертывания для похудения живота и боков

Обертывание для живота

Многим женщинам известно, как трудно бороться с жировыми отложениями в области талии. Жировая прослойка на животе образуется очень быстро, особенно, если этому способствуют неправильное питание и достаточно пассивное отношение к физическим упражнениям. Добавьте к этому беременность, после которой живот частенько остается дряблым и обвисшим. Но отчаиваться не стоит! Привести себя в порядок помогут спорт, диета и обертывание для похудения живота – эффективная процедура, которая помогла миллионам женщин.
Обертывание – одна из наиболее распространенных косметических процедур. Своей популярностью она обязана, прежде всего, простоте, доступности и невероятной эффективности. Изначально использовавшаяся как способ борьбы с целлюлитом, эта процедура быстро перешла в разряд лучших методов, способствующих похудению. И все благодаря своей способности значительно уменьшать объемы в некоторых частях тела. Так, например, обертывание для похудения живота не только улучшает состояние кожи в этой зоне, но и уменьшает жировые отложения, снимает отеки и формирует талию.

Особенно полезна эта процедура молодым мамам и тем, кто борется с лишним весом. Ведь, как известно, беременность и потеря веса не лучшим образом сказываются на коже, и часто в области живота она остается дряблой, обвисшей, морщинистой. А обертывания для живота способны исправить такое положение дел и вернуть прежний упругий и плоский животик.

Читайте так же:
Действенные аффирмации для похудения

Разумеется, не стоит рассматривать эту процедуру как панацею. Живот – это именно та часть тела, в области которой лишние сантиметры нарастить проще простого, а вот избавиться от них очень трудно. Поэтому в дополнение к обертываниям хорошо бы еще и спортом заняться, пересмотреть свое меню. Или хотя бы вести более активный, чем прежде, образ жизни.

Как устроить спа-салон на дому

В домашних условиях наиболее эффективен будет курс из 10-14 обертываний, выполняемых через день. Лучше всего день процедуры сделать разгрузочным – например, провести его на кефире или других кисломолочных продуктах, либо на зеленом чае, свежевыжатых соках, фруктах, овощных салатах. Саму процедуру лучше всего выполнять натощак или хотя бы часа через два после приема пищи и за два часа до следующего.

Интересный вопрос – когда лучше всего проводить обертывания. Многие косметологи утверждают, что время суток здесь не играет особого значения. Однако есть один довольно любопытный факт, который поможет более грамотно выбрать время для этой процедуры. Дело в том, что в период с 22 до 24 часов наш организм вырабатывает соматропин – гормон, способствующий похудению за счет активизации метаболизма. И подкрепив действие этого гормона обертываниями, можно добиться похудения в короткие сроки.

Обертывания для похудения в животе

Обертывание для похудения живота: действуем по правилам

Проведение этой процедуры, предназначенной конкретно для живота, проходит по тем же правилам, что и все обертывания. Начинать нужно с обработки кожи скрабом. Для этого можно использовать и готовые продукты косметической промышленности, и сделанные в домашних условиях.

Например, можно соединить пару ст. ложек молотого кофе с таким же количеством вашего любимого средства для душа и тщательно обработать получившейся смесью заранее увлажненную кожу. Хорошим скрабом может также выступать морская соль некрупного помола, смешанная с медом и несколькими каплями растительного масла. Очень хорошо, если скрабом пройтись по коже, распаренной под горячим душем или в сауне. Скрабирование оказывает на кожу отшелушивающее и дренирующее воздействие и подготавливает ее к проникновению активных компонентов.

После скрабирования нужно ополоснуться и можно начинать обертывание пленкой для похудения живота.

Подготовленную заранее массу для обертываний наносить равномерно, особое внимание уделяя проблемным местам – выступающим бокам, обвисшему животику. Затем талию нужно обмотать несколькими слоями пищевой пленки, стараясь «положить» пленку так, чтобы не оставить и миллиметра непокрытой кожи. Наматывать пленку нужно начинать с самой нижней части живота и постепенно подниматься вверх. Последние витки должны прийтись на зону под грудью. Это не даст пленке съежиться и собраться складками на животе.

Поверх пленки можно обмотаться чем-то теплым (широким шарфом, шерстяным платком) и укрыться одеялом на полчаса или больше (смотреть по самочувствию). Парниковый эффект, который образуется под пленкой, поможет ускорить циркулирование лимфо- и кровообращение, активизирует выведение застойной жидкости.

Как только время, отведенное на воздействие обертывания для похудения живота, закончится, можно отправляться в душ. После водных процедур проблемные места нужно слегка помассировать, используя крем с лифтинг-эффектом или антицеллюлитный.

Рецепты

В отличие от уже готовых косметических средств для обертываний, приготовленные самостоятельно не содержат никаких химических веществ, а что может быть лучше для кожи, чем натуральный и безопасный продукт?

Самыми распространенными компонентами для обертываний живота являются хорошо знакомые всем мед, водоросли, косметическая глина и т.д. Процедуры с ними всегда были, есть и будут наиболее действенными. Все эти компоненты способствуют ускоренному сжиганию подкожного жирового слоя, усиливают выведение лишней жидкости, а вместе с ней шлаков, токсинов, и буквально омолаживают кожу.

Обертывания помогут похудеть в животе

Медовое

Что дает: очищающий и дренирующий эффект, сжигает жировые отложения.

Что получается: кожа разглаживается, подтягивается, приобретает упругость, гладкость и эластичность.

Как делать: немного меда (около 2 ст. ложек) довести до жидкого состояния посредством паровой бани и тонким слоем покрыть подготовленную кожу живота. Обернуться пленкой и отправиться под одеяло, чтобы обертывание для похудения живота хорошо подействовало, затем принять душ.

Можно разнообразить этот простой рецепт, обогатив мед эфирными или растительными маслами. Из эфирных выбор лучше всего остановить на цитрусовых – апельсиновом, грейпфрутовом, мандариновом, лимонном (не больше 5 капель), из растительных – на оливковом (достаточно половины чайной ложки).

Водорослевое

Что дает: уменьшение объемов тела, активизацию обменных процессов, дренирующий эффект.

Что получается: уже первая процедура способна уменьшить талию на пару сантиметров, кожа заметно подтягивается за счет выведения застойной жидкости и насыщается ценными веществами, которыми так богаты водоросли.

Как делать: водоросли (купить в аптеке и лучше всего ламинарию) приготовить согласно инструкции. Если проводится холодное обертывание для похудения живота, водоросли заливать водой комнатной температуры. Если горячее – водой не выше 38оС. Покрыть размокшими пластинами проблемные места, зафиксировать их пленкой, утепляющей тканью и около получаса провести под одеялом. Затем можно принять душ, после которого нанести на кожу крем.

Читайте так же:
Домашний тренажер для похудения дешево

Водоросли, как и мед, тоже можно обогащать эфирными маслами.

Шоколадное

Что дает: питательный, увлажняющий, антистрессовый эффект.

Что получается: содержащийся в какао-масле комплекс антиоксидантов не только питает кожу, но и усиливает ее сопротивляемость старению, а флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды и способствуют улучшению кровообращения. Кроме того, аромат шоколада поднимает настроение и снимает стресс.

Как делать: на водяной бане необходимо распустить плитку черного шоколада с максимально высоким содержанием какао-бобов. Остудив до приемлемой температуры, покрыть массой кожу и обернуть пленкой. Затем отдохнуть полчаса под пледом или одеялом.

С какао

Еще одно шоколадное обертывание для похудения живота – с порошком какао. Для его приготовления необходимо развести пару ст. ложек порошкообразного какао 1 ст. ложкой любого растительного масла – подойдут и оливковое, и масло сладкого миндаля, и из зародышей пшеницы. Растерев состав до однородности, прогреть его на паровой или водяной бане (не допуская закипания). Остудив до комфортной температуры, покрыть им проблемную зону. В общем-то, состав массы для шоколадного обертывания ценен и сам по себе, но по желанию можно обогатить его эфирными маслами, натуральным медом, соком алоэ, порошком паприки или имбиря.

Уксусное

Что дает: жиросжигающий, дренирующий, регенерирующий эффект.

Что получается: за счет ускорения процесса сжигания жиров и избавления от лишней жидкости, талия уменьшается в объемах, кожа вновь приобретает упругость, подтягивается. Содержащаяся в уксусе кислота способствует усиленной регенерации кожи и повышению выработки коллагена.

Как делать: уксусное обертывание для похудения живота проводится с обычным или яблочным уксусом. В двух частях кипяченой воды развести одну часть уксуса. В этом составе смочить чистую хлопчатобумажную ткань и обернуть ее вокруг живота. Поверх ткани обмотаться пленкой, сделав 3-4 витка, и отправляться под одеяло не менее чем на полчаса.

Глиняное

Что дает: активизацию обменных процессов, увлажнение и очищение.

Что получается: за счет «вытягивающих» свойств глины кожа быстро освобождается от загрязнений, насыщается кислородом, становится более упругой.

Как делать: голубую глину (обертывание для похудения живота проводится только с этим типом глины) развести в стеклянной посуде с теплой водой до кашицеобразной массы. При размешивании не пользоваться металлическими предметами. Готовым составом покрыть проблемные места и, обернувшись поверх пленкой, отдохнуть полчасика под одеялом.

Чайное

Что дает: увлажняющий, успокаивающий, тонизирующий, эффект.

Что получается: за счет воздействия содержащихся в чайных листьях антиоксидантов и катехинов кожа укрепляется, избавляется от отеков, становится более эластичной.

Как делать: обычным способом заварить зеленый чай, остудить до приемлемой температуры и смочить в нем х/б ткань. Обернув ее вокруг талии, закрепить поверх пленкой и теплым шерстяным широким шарфом. Усилить воздействие чайного обертывания для похудения живота можно отварами трав, добавлением имбиря, кардамона.

Фруктовое

Что дает: питательный, очищающий, регенерирующий и увлажняющий эффект.

Что получается: за счет воздействия фруктовых кислот кожа усиливает процесс регенерации, подтягивается и становится упругой. Витамины, содержащиеся во фруктах, активно поглощаются кожей и повышают ее защитные качества.

Как делать: при помощи блендера приготовить любое фруктовое пюре, которое смешать со сливкам. Готовой массой покрыть кожу, а далее обернуться в пленку и утеплиться.

Для фруктового обертывания можно взять яблоки, виноград, арбуз, сливы, манго, апельсины, а также ягоды – смородину, клубнику. Для приготовления пюре можно использовать смеси фруктов, а вместо сливок подойдут мед, растительные масла, сметана.

Противопоказания к обертываниям

Прежде чем приступать к проведению процедуры, необходимо ознакомиться с перечнем заболеваний, при которых они противопоказаны. Это: различные опухоли, заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, гинекологические и кожные заболевания, аллергия на какой-либо из продуктов для обертывания. Также данная процедура не проводится в период беременности и вскармливания грудью.

Ежедневные обертывания для похудения

Вы используете устаревший браузер. Пожалуйста, обновите ваш браузер, чтобы использовать все возможности сайта.

  • Описание
  • Отзывы (1)

Все без исключения виды обёртываний оказывают благотворное воздействие на кожу, — тонизируют, укрепляют, увлажняют и смягчают. И в то же время помогают бороться с целым комплексом самых разнообразных проблем. В косметологической практике применяются обёртывание для похудения, обертывание от целлюлита и от растяжек, обертывания для локального уменьшения жировых отложений и объёмом тела.

Процедура обёртывания представляет собой воздействие на тело в целом и на его отдельные зоны в частности (ноги, бедра, ягодицы, живот т.д.) активными веществами с целью улучшения состояния кожи, коррекции фигуры, избавления от различных эстетических проблем. Результат тех или иных обёртываний зависит от активного компонента, который используется для процедуры. В соответствии с этим обёртывания бывают шоколадные, кофейные, медовые, грязевые, обёртывания на основе морских водорослей, на растительных экстрактах, ароматических выжимок и т.д. Также в зависимости от проблемы пациента для процедуры обёртывания используются разные техники и температурные режимы.

Читайте так же:
Джаред лето потолстел похудел

Сухие обёртывания под плёнку

Во время этой процедуры смесь активных питательных веществ наносится непосредственно на кожу и покрывается сухой плёнкой, — отсюда название сухое обёртывание. Образуемый под плёнкой эффект парника, способствует активизации кровообращение, усилению потоотделения, и выводу из проблемных зон накопивших шлаков и токсинов.

Сухое антицеллюлитное обертывание под пленку активизирует процессы кровообращения, лимфодренажа, микроциркуляции, стимулирует работу систем выделения (кишечник, почки, кожа, легкие), устраняя как косметические проявления целлюлита (гипертрофия жировой ткани, дряблость, отечность, неоднородность тканей), так и причины их возникновения. Также способствует устранению сосудистого стаза, рассасывает фиброзные образования вокруг жировых отложений.

Сухое обёртывание под плёнку может проводиться как для всего тела, так и локально для отдельных зон, — обёртывания для ягодиц, обертывание для живота, и т.д. Цель процедуры — липолитический, т.е. жиросжигающий эффект, и лечение целлюлита.

Влажные обёртывания

Во время этой процедуры участки тела порываются смесью активных веществ и оборачиваются пропитанными специальным лосьоном бинтами-бандажами. Влажные обёртывания бывают горячими и холодными. Как горячие, так и холодные влажные обертывания обычно используются для похудения.

Горячие обертывания активизируют кровообращение, являясь отличным сосудорасширяющим средством. Способствует максимальному раскрытию пор, что обеспечивает беспрепятственный вывод накопленных в поверхностных слоях кожи шлаков и токсинов. Во время процедуры холодного обертывания сосуды и капилляры наоборот, сужаются. Это запускает процесс вывода токсинов и шлаков при помощи лимфы и кровеносных сосудов, активизируя лимфодренажные и другие очистительные функции организма.

Для проведения процедуры влажного обёртывания могут использоваться несколько препаратов одновременно. Т.е. на разные участки тела наносятся разные составы в соответствии с проблемами, — холодные антиварикозные составы на область вен, антицеллюлитные на область бёдер, липолитические на область рук, ног (обертывания для похудения ног) или живота (обертывания для похудения живота) и т.д.

В нашей клинике для проведения процедуры обёртывания мы используем высококачественные составы на основе натуральных ингредиентов – GUAM и STYX.

Обёртывания GUAM

Входящие в состав препаратов для обёртываний GUAM активные природные компоненты, одновременно насыщают кожу комплексом минеральных веществ и стимулируют собственные возможности человеческого организма. Обёртывания GUAM способствуют профилактике и лечению всех стадий целлюлита, снятию отёчности, выводу токсинов и шлаков, повышению эластичности и тонуса кожи. Эффективны для похудения, для коррекции и моделирования фигуры, уменьшения объемов тела. Кроме того, их применение активизируют клеточное обновление и процессы липолиза, улучшает кровообращение, состояние сосудов и капилляров, являясь отличным средством для лечения и профилактике варикозной болезни. В нашей клинике мы используем препараты для обёртывания на основе косметических средств GUAM, предназначенные только для профессионального применения. Все эти препараты не продаются в аптеках.

Обёртывания STYX

Высокоэффективные омолаживающие и антицелюлитные обёртывания на основе растительных экстрактов альпийских трав и аромамасел австрийской косметической линии STYX Naturcosmetic. Активизируют процессы кровообращения, лимфодренажа, микроциркуляции, стимулируют работу систем выделения, — кишечника, почек, кожи, легких, способствуя, таким образом, и снижению веса. При этом устраняются косметические изъяны, связанные с процессом образования целлюлита, — рассасываются фиброзные образования вокруг жировых отложений, исчезает гипертрофия жировой ткани, и связанные с нею дряблость, отечность, неоднородность тканей, сосудистый стаз. Содержат вещества с анорексигенными свойствами, способствующие уменьшению тяги к еде!

Обертывания STYX бывают как влажными, так и сухими. Одно из самых популярных обёртываний STYX влажное для похудения с холодной солью «whiskey-пеленание» или «Виски». Оказывает противоотечное, лимфодренажное действие, укрепляет стенки сосудов. Название «whiskey-пеленание» возникло благодаря одному из эффектов процедуры, напоминающих эйфорию, возникающую от приёма виски. Официальное название «методика влажного пеленания Aromaderm» в честь аromaderm, отдельной косметической серии Styx и техники, используемой для обёртывания, напоминающей пеленание.

Как проходит процедура обёртывания whiskey-пеленание

Во время процедуры на тело наносятся несколько слоёв составов, — защитный слой для поражённых варикозом или аллергией участков кож, активный слой, стимулирующий процессы похудения, слой специального масла. Затем предварительно пропитанными особым лосьонами бинтами-бандажами пеленаются сначала ноги, затем тело и руки. Тело пациента, кроме головы, заворачивается в пленку и укрывается пледом. Процедура длится 50 мин -1,5 часа. В заключении бинты снимаются, и наносится специальный крем-корсет. Общая продолжительность процедуры около 2-х часов.

Эффект whiskey-пеленание

Помимо снижения веса, вызванного активизацией обменных процессов и мощной детоксикацией, результатом процедуры являются отличный лимфодренаж, укрепление стенок сосудов, лечение варикоза, решение проблем опорно-двигательного аппарата (миозиты, невралгии, остеохондроз), улучшение мышечного тонуса и повышение гибкости тела. Виски-пеленания стимулируют энергетический потенциал клеток, работу эндокринного аппарата и половых желез, активизируют процессы омоложения, усиливая продукцию коллагена и дыхания клеток.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector