Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как убрать жир со спины

Как убрать жир со спины

«Все у меня не так, как у людей! Женщины жалуются на лишние сантиметры в талии или бедрах. А у меня появились жировые отложения на спине и боках

Если честно, очень комплексую, особенно на пляже. Ведь под бюстиком образуются складки, какое белье не надень. Даже под одеждой видно.

И не сказать же, что я толстая – нет! А жирная спина – это просто наказание какое-то! Ничего не ем почти, зарядку делаю, но не помогает. Хоть убейся! Выгляжу, как поплывшая восковая фигура. Что делать – ума не приложу».

Жировые отложения на спине имеют разные причины возникновения

Почему откладывается жир на спине у женщин и мужчин?

жир со спины

Лишний жир на спине нельзя рассматривать как «просто жир». В разных зонах – шея, плечи, ребра, подмышки, поясница – он появляется по разным причинам и по-разному ведет себя.

В этой статье мы расскажем обо всех жировых ловушках спины и выясним, как решать проблему в каждом конкретном случае.

Локализация 1. Жир в области спины и рук

Если жир откладывается только в верхней части спины и рук, у вас есть небольшой повод для гордости. Точно так же ведет себя жир у Рене Зелльвегер, Деми Мур, Наоми Кэмпбелл, Анастасии Волочковой, Жизель Бундхен, Синди Кроуфорд и Камерон Диаз.

Камерон Диаз

Рене Зеллвегер

Синди Кроуфорд

Причина – врожденная особенность телосложения. Ваш тип фигуры называется «перевернутый треугольник», или V-образный. На верхней части спины и рук откладывается тот жир, который у других женщин откладывается на животе и бедрах.

Причина такого жира – лишние калории, и единственный способ от него избавиться – наложить «вето» на еду и заняться спортом.

В первое время скрыть недостаток поможет правильный выбор одежды. Старайтесь всегда носить рукава, но без оборок. Избегайте крупных украшений на шее. Одевайте верхнюю часть тела в однотонные и неброские цвета. Смещайте акцент в область бедер и ног. Вам поможет яркий цвет, необычный крой, баски, клеш.

убирать жир

Локализация 2. Жир на спине под лопатками

Кожа спины под руками и в области лопаток очень тонкая. Даже небольшой излишек жира растягивает кожу, появляются складки на спине под лифчиком.

Это самая настоящая проблема. Складки от лифчика не скрывает даже ткань. Приталенным платьям приходится пылиться в шкафу, а вам – прятать проблему под безразмерными балахонами.

Причина все та же – злоупотребление быстрыми углеводами – макаронами, выпечкой, шоколадом. Организму трудно справиться с избытками, и он откладывает все лишнее.

как убрать жир со спины

Локализация 3. Жир нижней части спины

Жировые складки на боках чуть ниже талии – «бочка», или крылья, «выплывают» из-под одежды и делают фигуру бесформенной.

Помимо любви к конфетам и булочкам, причин такой проблемы несколько:

убирать жир

Локализация 4. Жир на шее и плечах

«Вдовий горб» – отложение жира на задней поверхности шеи. Причиной служит гормональный дисбаланс – избыток эстрогена на фоне климакса или приема оральных контрацептивов.

У мужчин жировой горб тоже служит маркером снижения тестостерона. Часто сопровождается гинекомастией – отложением жира в области груди – и отложением жира на плечах. Они становятся покатыми, фигура тяжелеет.

Кристина Агилера Мэрайя Кери

Кристина Агилера Мэрайя Кери

Локализация 5. Жир подмышек

Самая распространенная причина этой проблемы – увеличение размера груди из-за гормональных изменений. Особенно подвержены отложению такого жира женщины, которые недавно стали мамами.

После родов гормональная система мамочек нестабильна, и даже у худых кормящих женщин грудь увеличивается в размерах и ухудшает состояние подмышек – лишний жир начинает провисать, вокруг груди и под руками образуются складки кожи.

Поэтому самый важный совет кормящим мамам – носить специальное поддерживающее белье, чтобы уменьшить нагрузку на мышцы и кожу.

Холли Берри Кэтрин Хейгл

Холли Берри Кэтрин Хейгл

Как убрать жир со спины: выбираем оптимальный способ

Чтобы убрать жировые складки на спине быстро, необходимо учитывать причину их появления, пол, возраст, состояние здоровья, локализацию «жировых ловушек» и тип фигуры.

Убрать жир с плеч, живота, рук и спины можно разными способами. На ранних этапах будет достаточно домашних методов. Выраженная проблема потребует вмешательства профессионалов.

Как убрать жир со спины у женщин и мужчин в домашних условиях

К домашним способам относятся:

Перечисленные методы помогут избавиться от складок на спине на начальных этапах и при стабильном гормональном фоне. Если жировые отложения глубокие и масштабные, сжигание жира на спине потребует более эффективных методов.

Ниже мы расскажем о том, что делать, когда сила воли не приводит к результатам.

Косметология против жира на спине

Если жировые отложения выражены, сделайте выбор в пользу липолитической мезотерапии. Она устраняет неглубокие складки жира на спине – коктейль вкалывается под кожу и не в состоянии проникнуть к глубоким слоям жира.

Чтобы сжечь масштабные «жировые ловушки», понадобятся более серьезные методы.

Эффективно убрать складки на спине поможет препарат «Акваликс»

Если отложения жира глубокие, рекомендуем обратить внимание на процедуру интралипотерапии препаратом «Акваликс ». Это липолитик последнего поколения.

Гель «Aqualyx» вводится не иглой, а канюлей глубоко в область жировых отложений, мягко разрушает их и подтягивает кожу. Это безоперационный метод, сопоставимый по эффективности с минилипосацией. Особенно эффективен он там, где много жира – для жира низа спины и жирового горбика в районе шеи.

Фото «до» и «после» и отзыв пациентки

intralipoterapija_akvaliks_aqualyx.jpg

intralipoterapija_foto_do_i_posle.jpg

«На интралипотерапию меня сподвигли особенности фигуры, как бы сильно я не худела — бочкА всегда оставались на месте. Спорт постоянно в моей жизни, но спорт локальные проблемы не решал.

Выбор в пользу Акваликса был сделан благодаря рекомедации доктора Малахова в процессе консультации. Для липосакции — вроде бы не так все запущено, а обертывания — о чем вы? Это несерьезно.

Ощущения при инъекции странные, но вполне терпимые.

Результы приятно удивляют! Все как обещали 🙂 ! Все очень реально! Неоспоримый плюс Акваликса в том, что с его помощью можно убрать что то конкретное, то есть ту локальную проблему, которая мешает для идеальной картинки “себя любимой”!»

Липомоделирование – для тех, кто за одну процедуру хочет избавиться от жира на спине и сформировать красивую фигуру

Липомоделирование тела не имеет ничего общего с липосакцией 5-летней давности. Процедура не только позволяет удалить жир с шеи, плеч, живота, рук, убрать складки со спины и «бочка». В ходе процедуры хирург вытачивает красивое, стройное, привлекательное тело без каких-либо следов вмешательства.

липомиоскульптурирование тела

Липомоделирование талии. Выполнил хирург: Васильев Максим.

липомоделирование фигуры фото до и после

Лазерное липомоделирование фигуры не оставляет после себя неровностей, эффекта «стиральной доски» и складок кожи. Хирург: Васильев Максим.

липомиоскульптурирование живота фото до и после

3D-липомиоскульптурирование живота. Хирург: Васильев Максим.

липомоделирование талии фото до и после

Липомоделирование талии. Хирург: Васильев Максим.

Комментарий эксперта:

Васильев Максим фото

«Моделирование ставит своей задачей не просто удалить лишний жир. Задача хирурга в этом случае – сформировать привлекательные очертания фигуры, чтобы никто не догадался о факте постороннего вмешательства.

Это ювелирная работа.

При липосакции спины, боков и надъягодичной области я применяю особо тонкие канюли производства США и Японии с особым наконечником, которые не травмируют ткани и позволяют убрать даже поверхностный жир, плотно спаянный с кожей. Эти канюли помогают мне формировать идеальные обтекаемые контуры тела.

Я работаю с каждым слоем жира поэтапно, постепенно истончаю его, моделирую привлекательную, пропорциональную фигуру и добиваюсь отсутствия границ перехода между незатронутыми тканями и зонами липосакции.

Результат процедуры оценивают одновременно два пластических хирурга. Метод «double eye cheсk» исключает малейшие диспропорции».

Отзыв

«После рождения сына я очень прибавила в весе во время кормления: жир подмышками, обвислая кожа по бокам груди, еще и на спине под лопатками образовались валики.

Целый год я пыталась согнать жир со спины и боков. Но сбросить жир при помощи упражнений или диеты не получилось. Со своей проблемой я пришла к Максиму Васильеву на липомоделирование.

Думала, мне просто «откачают» лишний жир, и на этом все закончится. Но нет! Я получила результат, о котором даже мечтать не могла! Удалось подтянуть кожу, убрать жир с верхней части спины, и получить попу мечты, которой раньше никогда не хватало объема.

При этом кожа после липосакции не обвисла и не сморщилась. Она подтянулась! Сама!

Теперь я снова стройная и помолодевшая!»

3D-моделирование тела

Формы Ким Кардашьян – совсем не дар природы. Ее фигура рукотворная, скорректированная имплантами или собственным жиром.

3д моделирование фигуры

Ким Кардашьян «до» и «после» моделирования тела.

Да, представления о жире изменились. Из наказания он превратился в чудесный материал для формирования привлекательных пропорций тела. Современные технологии позволят переместить жир из проблемных зон в стратегически важные – увеличить грудь и ягодицы, сформировать привлекательные изгибы «песочные часы», сделать губы пухлыми и добавить выразительности скулам.

водоструйная липосакция body jet

Комментарий эксперта:

Васильев Максим фото

«Липоскульптура имеет много общего со скульптурой, так как требует художественного чутья от доктора, чувства меры и умения работать в трехмерной плоскости.

Это комплексный подход к моделированию тела. Корректируя отдельную зону, я работаю одновременно со всем телом – буквально проектирую новую фигуру с учетом ваших индивидуальных особенностей и пропорций. Поэтому после процедуры ваше тело выглядит гармоничным и естественным.

Новая технология Body Jet исключает контакт жира с кислородом и его окисление. Непосредственно перед введением я обогащаю жировую ткань факторами роста. Сочетание этих двух технологий обеспечивает высокую приживаемость жира и сохранение объемов.

Также можно избавиться и от целлюлита. Аккуратно подсекая тяжи, которые образуют характерную для «апельсиновой корки» структуру, я разглаживаю кожу».

Гармоническая красота по индивидуальным параметрам – новая услуга в эстетической хирургии. Только так можно достичь наилучшего результата. И это потрясающе красивая инвестиция в свое тело.

Чтобы получить консультацию специалиста, звоните и записывайтесь на прием по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Вы можете записаться на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию. Или купить сертификат, чтобы оплачивать любые процедуры со скидкой 10%.

Как подтянуть дряблую кожу после похудения

Похудение для борьбы с избыточным весом или ожирением значительно снижает риск возникновения заболеваний. Но серьезная потеря веса иногда приводит к появлению дряблой кожи. У некоторых людей это вызывает чувство неловкости и дискомфорта, которые влияют на качество жизни.

В этой статье мы рассмотрим, что вызывает дряблость кожи после похудания., а также предоставим информацию о натуральных и медицинских решениях, которые помогут подтянуть кожу.

Что вызывает дряблость кожи после похудения?

Кожа — самый большой орган нашего тела. Она является защитным барьером от окружающей среды. Самый внутренний слой кожи состоит из белков — коллагена и эластина. Коллаген, который составляет 80% структуры кожи, придаёт упругость и силу. Эластин обеспечивает эластичность и помогает коже оставаться упругой. Во время набора веса (в том числе по причине беременности) кожа растягивается. Растягивание кожи во время беременности происходит в течение нескольких месяцев. Растянутая кожа обычно подтягивается обратно в течение нескольких месяцев после родов.

Когда кожа сильно растянута и остается такой в ​​течение долгого времени, волокна коллагена и эластина повреждаются. В результате они частично теряют способность к восстановлению. По этой причине, после сильного похудения, лишняя кожа может свисать. Чем больше потеря веса, тем сильнее выражен эффект дряблой кожи.

Кожа, растянутая во время значительного увеличения веса, часто теряет способность сокращаться после похудания из-за повреждения коллагена, эластина и других компонентов, ответственных за эластичность.

Факторы, влияющие на потерю эластичности кожи

  • Время. Чем дольше человек страдает избыточным весом или ожирением, тем более дряблой будет кожа после снижения веса из-за потери эластина и коллагена.
  • Количество потерянных килограмм. Потеря веса более 46 кг приводит к большей дряблости кожи, чем более умеренная потеря веса.
  • Возраст. В более зрелой коже меньше коллагена, чем в молодой, и после похудания она становится более дряблой.
  • Генетика. Гены могут влиять на то, как кожа реагирует на увеличение или уменьшение веса.
  • Воздействие солнца. Частое пребывание на солнце снижает выработку коллагена и эластина в коже, что способствует дряблости кожи.
  • Курение. Курение снижает выработку коллагена и повреждает существующий коллаген, что приводит к дряблости коже.

Натуральные средства для подтяжки кожи

Тренировки с отягощением

Регулярные силовые тренировки — один из наиболее эффективных способов наращивания мышечной массы как у молодых, так и у пожилых людей. Увеличение мышечной массы помогает улучшить внешний вид кожи.

Добавки с коллагеном

Гидролизат коллагена очень похож на желатин. Это переработанная форма коллагена, содержащегося в соединительной ткани животных. Гидролизат коллагена оказывает защитное действие на коллаген кожи, увеличивая эластичность, текстуру и увлажнение кожи. Гидролизат коллагена также известен как гидролизованный коллаген. Он выпускается в виде порошка и может быть куплен в магазинах натуральных продуктов или в интернете. Еще один популярный источник коллагена — костный бульон, который также полезен для здоровья.

Питательные вещества и водный баланс

Некоторые питательные вещества важны для выработки коллагена и других компонентов здоровой кожи:

    Достаточное количество белка жизненно важно для здоровой кожи. Аминокислоты лизин и пролин играют непосредственную роль в производстве коллагена. Витамин C необходим для синтеза коллагена, он также помогает защитить кожу от солнца. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, повышают эластичность кожи и оказывают антивозрастное действие.
  • Вода. Хорошее увлажнение улучшает внешний вид кожи.

Хирургическая подтяжка кожи

При значительном (более 45 кг) снижении веса может потребоваться хирургическое вмешательство по удалению лишней кожи. В этом случае хирург делает разрез и удаляет лишнюю кожу и жир. Затем зашивает разрез тонкими швами, чтобы минимизировать рубцы.

К конкретным операциям по коррекции фигуры относятся:
  • абдоминопластика (пластика живота): удаление кожи с живота
  • подтяжка нижней части тела: удаление кожи с живота, ягодиц, бедер
  • подтяжка верхней части тела: удаление кожи с груди и спины
  • медиальная подтяжка бедер: удаление кожи со внутренней и внешней стороны бедра
  • брахиопластика (подтяжка рук): удаление кожи с плеч

Множественные операции обычно выполняются на разных частях тела в течение 1-2 лет после значительной потери веса.

Операции по коррекции фигуры обычно требуют пребывания в больнице от 1 до 4 дней. Время восстановления дома обычно составляет от 2 до 4 недель. После операции также могут возникнуть осложнения, такие как кровотечение и инфекции.

Альтернативные медицинские процедуры

Операция по коррекции фигуры — наиболее распространенная и эффективная процедура по удалению дряблой кожи, которая возникает после значительной потери веса. Также доступны некоторые альтернативные процедуры, но они не столь эффективны.

  • Радиочастотное лечение. В таких процедурах может использоваться комбинация инфракрасного света, радиочастоты и массажа для уменьшения дряблой кожи.

Избыточная дряблая кожа — обычное явление после сильного похудания. При похудении от небольшого до умеренного кожа, скорее всего, подтянется сама по себе. Также могут помочь натуральные домашние средства. Операция по коррекции фигуры или другие медицинские процедуры могут понадобиться, если потеря веса была значительной (более 45 кг).

Подтяжка грудных желез без операции

Не секрет, что большинство женщин хотят иметь красивую и подтянутую грудь. Однако время и гравитация часто вносят свои коррективы в эти планы. Это, конечно, не значит, что грудь будет провисать до пупка, но ниже установленной природой линии — вполне может. В этой статье мы расскажем, что это за линия и как можно вернуть грудь в эстетически привлекательное состояние, а также о том, как формируется стоимость подтяжки грудных желез.

Показания для подтяжки груди

Задуматься о вмешательстве во внешний вид грудных желез необходимо при подозрении на птоз груди. Определяется он довольно просто: нужно определить положение соска по отношению к нижней части груди (то есть к тому месту, где грудная железа примыкает к грудной клетке).

Степени птоза груди:

Первая степень. Можно сказать, самая «легкая» степень птоза. При такой стадии сосок находится на уровне соединения нижней части (складки) груди и грудной клетки, но при этом выше основного объема железы.

Вторая степень (средняя). Почти такая же, как и первая, но объем грудной железы, который находится ниже соска, уже заметно больше.

Третья степень (развитая). На этой стадии сосок располагается ниже уровня складки.

Четвертая степень. Сильно выраженный птоз. Опознается по смотрящему в землю соску.

Стоит отметить, что чем меньше выражен птоз, тем меньше будет цена подтяжки грудных желез. Поэтому обращение к врачу лучше не затягивать. Врач проведет осмотр, опрос, определит причины птоза и назначит адекватное лечение.

Мезонити - инновационное средство для подтяжки груди.

Причины провисания груди

Однако не только время и земное притяжение заставляют грудь провисать. Существует еще ряд факторов, которые влияют на появление птоза грудных желез. На сегодня известно несколько таких причин:

Беременность. Вообще, сперва подозревали грудное вскармливание, которое обычно следует за родами, а не саму беременность. Однако потом выяснилось, что особого значения факт вскармливания не имеет. Гораздо важнее такие факторы беременности, как изменение гормонального фона, изменение количества жировой клетчатки к массе тела и изменение веса.

Курение. Фактор связан с тем, что эта привычка влияет на выработку эластиновых волокон, которые отвечают за эластичность кожи.

Резкое похудение. Особенно похудение на 20 кг или более практически гарантировано вызовет птоз груди.

Занятие бегом. Тут все дело в том, что при беге грудь перемещается и горизонтально, и вертикально, и вовнутрь. И чем свободнее двигается грудь, тем сильнее будет выражено обвисание.

Возраст. Связано это в первую очередь со снижением синтеза коллагеновых волокон и, как следствие, потерей упругости кожи.

Методы подтяжки груди

Подтяжка груди может проходить как с ее увеличением, так и без нее. Если говорить о процедуре, подразумевающей увеличение, то одной из наиболее распространенных считается введение филлеров в грудь. Количество вводимого препарата рассчитывается так, чтобы компенсировать недостаток объема жировой и железистой тканей. Из минусов можно отметить необходимость добавления филлеров через год (40 % от первоначального объема) и два года (15 %).

Также подтяжка грудных желез проводится при помощи пластической операции. В этом случае пластический хирург может не только подтянуть грудь, но и увеличить размер или поменять форму. А может и все сразу. Проводится такая процедура часто под общим наркозом, что не очень хорошо для сердечно-сосудистой системы. К тому же операция подразумевает долгую реабилитацию.

Точную стоимость подтяжки груди может назвать только врач после осмотра.

Подтяжка груди без увеличения объема чаще всего проводится при помощи мезонитей. В этом случае в кожу на груди с помощью особой тонкой и гибкой иглы вводится нить их полидиоксанона. Затем игла удаляется, а нить остается. Благодаря мезонити, кожа на груди подтягивается. Примерно через полгода вещество, из которой состоит 3D-мезонить (полидиоксанон), распадается на углекислый газ и воду, после чего выводятся из организма. Но за эти полгода после подтяжки молочных желез вокруг нитей образуется коллагеновый каркас, который закрепляет эффект примерно на два года.

Несмотря на то, что подтяжка груди без операции хоть и считается одной из самых безопасных процедур, перед сеансом лучше записаться на консультацию врача, который будет ее проводить. Во-первых, врач осмотрит грудь и скажет, сколько стоит подтяжка грудных желез с учетом всех пожеланий и степени птоза. Во-вторых, специалист выявит у пациента противопоказания. Если, конечно, они вообще у него имеются. В-третьих, при технической возможности врач может показать фото до и после подтяжки грудных желез без имплантов (с указанием цены). Да и вопросы интересующие можно сразу задать.

От чего зависит цена подтяжки груди в СПб

Для многих пациентов цена услуги является одним из определяющих факторов. В нашей клинике цены на подтяжку грудных желез без имплантов являются одними из самых низких в СПб. Зависят они от двух факторов:

Вид мезонити. Самые простые (мононити) имеют меньшую стоимость; самые дорогие — мезонити с двусторонними насечками.

Количество. Чем больше нитей будет использовано для проведения процедуры, тем меньше будет стоимость одной мезонити.

Преимущества подтяжки груди нитями

Всего за одну процедуру подтяжки груди можно добиться выраженного эффекта, который сохранится на протяжении двух лет.

Покраснение, которое обычно появляется после процедуры, обычно проходит в течение суток.

Стерильная упаковка гарантирует высокую степень безопасности.

После подтяжки груди мезонитями не нужно проходить реабилитацию в стационаре.

Современная анестезия позволяет провести подтяжку груди максимально комфортно для пациента.

Менопаузальное старение кожи. Основные эстетические проблемы

Менопаузальное старение кожи. Основные эстетические проблемы

В жизни каждой женщины наступает второй «переходный » возраст – климактерий. Это важный отрезок между репродуктивным периодом и полным подавлением функции яичников. Переход к менопаузе начинается примерно в 45-47 лет и длится от 2 до 10 лет. Эстрогены являются исключительно важными гормонами для кожи. Рецепторы к женским половым гормонам имеются у кератиноцитов, меланоцитов, фибробластов и других клеток кожи. Резкое снижение уровня циркулирующих гормонов при менопаузе неизбежно сказывается на активности гормонозависимых клеток. Возрастные изменения кожи вследствие гормональной перестройки и дефицита эстрогенов и прогестерона у женщин в период менопаузы называют менопаузальным или биологическим старением кожи.

Какие же эстетические проблемы беспокоят женщин в этот период

Формирование и углубление статических морщин

биоревитализацияПри менопаузальном старении выраженные изменения происходят в дерме, где наблюдается снижение количества фибробластов и уменьшение их функциональной активности, снижение концентрации гликозаминогликанов (гиалуроновой кислоты и др.). Дистрофическим изменениям подвергаются коллагеновые волокна, они становятся более плотными и грубыми. Снижение эластичности коллагеновых волокон и способности их к набуханию являются причиной стойкого отпечатывания подушки на лице после сна. Инъекционное введение гиалуроновой кислоты, полученное биотехнологическим путем, показано всем пациентам со сниженным тургором кожи. Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты для биоревитализации: Ial-System, Viscoderm, Achyal, Surglift plus, Teosyal MesoExpert. Весной 2010 года появился новый инъекционный препарат, предназначенный для омоложения кожи после 40-45 лет Meso-Wharton P 199 (Мезовартон ). Механизм его действия связан с активацией пролиферации собственных стволовых клеток кожи и восстановлением межклеточного матрикса. После курса процедур заметно разглаживается рельеф кожи, подтягивается овал лица, повышается уровень гидратации. Препарат Meso-Wharton P 199 незаменим в восстановительном периоде после лазерного омоложения лица и срединных пилингов у женщин в менопаузе. Из мезотерапевтических препаратов заслуживает внимания препарат Dermaheal HSR — омолаживающий коктейль с 1% гиалуроновой кислотой, содержащий EGF (эпидермальный фактор роста), IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста), b-FGF (бета — фактор роста фибробластов), TRX (Тиоредоксин ), медный трипептид-1, 14 витаминов, 24 аминокислоты и минералы. Курс составляет от 4 до 8 процедур 1 раз в 2 недели. Видимый эффект наступает на 6-7 день после процедуры. После курса процедур качество кожи значительно улучшается.

Для заполнения статических морщин широко применяется контурная пластика на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты. Коммерческие названия препаратов: Restylane, Juvederm, Surgiderm (Сурджидерм , Суржидерм), Teosyal, Belotero. Они безопасны и насчитывают огромное количество положительных отзывов во всем мире.

Деформация овала лица

Гравитационный птоз – выраженное провисание кожи под действием силы тяжести – формируется в результате инволюционных изменений подлежащих структур (фасций , мышц, связок). RF лифтинг или термолифтинг на аппарате Reaction является процедурой №1 в коррекции деформации овала лица. Процедура неинвазивна и практически безболезненная, хорошо переносится, реабилитационный период не требуется. Эффективность процедуры зависит от выбранных параметров, которые подбираются строго индивидуально врачом на консультации.

Повышенная чувствительность кожи

Нередко пациентов беспокоят сухость и стянутость кожи, мелкопластинчатое шелушение, повышенная чувствительность к холоду, моющим средствам, косметическим препаратам. При незначительной травматизации появляются ранки, которые долго заживают. Это связано со снижением защитных свойств кожи (изменение липидного барьера эпидермиса и комплекса натурального увлажняющего фактора), а также с усилением синтеза провоспалительных цитокинов, которые играют важную роль в развитие некоторых дерматитов. Следствием старения иммунной системы кожи становится низкая устойчивость к инфекционным агентам, особенно вирусам и грибам. Важным элементом ухода за чувствительной кожей является корнеотерапия – восстановление полноценного рогового слоя кожи. С этой целью используют препараты дерматологической линии КоКо (Германия ). Система индивидуальных рецептур позволяет составлять большое количество композиций не только для полноценного ухода за чувствительной кожей, но и для коррекции возрастных изменений кожи при менопаузальном старении.

Сальный блеск, расширенные поры, воспалительные элементы в Т-зоне – типичная картина акне позднего типа у женщин в пременопаузе. На фоне постепенного снижения уровня эстрогенов, которые обладают антиандрогенной активностью, происходит формирование относительной гиперандрогении и, как следствие, усиление активности сальных желез. Изменение состава кожного сала и темпов его продукции предрасполагает к развитию себореи. Тактика ведения пациентов с акне в период менопаузы практически не отличается от традиционной терапии. Хорошие результаты получены при использовании фотоомоложение в лечении позднего акне на аппарате Ellipse Multi Flex. В основе лежит принцип избирательного поглощения света хромофорами с их последующим нагреванием и разрушением. Хромофорамы при лечении акне являются порфирины пиогенных бактерий и меланин. При поглощении энергии света происходит санирование кожи, купирование острых и хронических воспалительных процессов, устранение поствоспалительной гиперпигментации. Курс фототерапии акне составляет 3-6 процедур с интервалом 1-2 недели.

Состояние кожи значительно улучшается при назначении заместительной гормональной терапии гинекологом.

Рост волос на лице по мужскому типу (над верхней губой, по овалу лица)

Это связано также с развитием относительной гиперандрогенией в период пременопаузы. Пушковые волосы над верхней губой становятся пигментированными. Для удаления нежелательных волос с успехом используют фотоэпиляцию на аппарате Ellipse Multi Flex. Механизм основан на фототермальном повреждении основных структурных элементов волосяного фолликула. Интервал между процедурами составляет 3-4 недели, иногда меньше. Электроэпиляция в этой анатомической зоне не показана из-за риска образования рубцов и поствоспалительной гиперпигментации, особенно у женщин с III фототипом. Биоэпиляция воском также не рекомендуется, так как можно спровоцировать усиление роста волос.

Выпадение волос по мужскому типу (формирование залысин на лбу и поредение волос в теменной зоне)

Чаще всего пациентки отмечают в лобно-теменной области следующие симптомы: поредение волос, замещение длинных волос на более короткие, потерю пигмента и истончение волос. Иногда процесс поредения носит диффузный характер, в результате которого стержневой волос переходит в пушковый, волосяной фолликул постепенно атрофируется и волос в конечном итоге выпадает. Все это сочетается с гиперпродукцией кожного сала, что заставляет женщин мыть голову чаще.

Наиболее эффективным методом решения проблем кожи головы и волос является введение препаратов с помощью мезотерапии. Эффективность мезотерапии обусловлена не только фармакологическим действием вводимых препаратов, но и стимуляцией нервных окончаний. Основной курс мезотерапии составляет 6-12 процедур 1 раз в неделю. Комплексный подход позволяет не только остановить выпадение волос, но и восстановить потерянный объем. Наряду с мезотерапией назначаются препараты, нормализующие рост волос, одним из них является Пантовигар. Его запатентованная формула позволяет снабдить клетки волосяного фолликула всеми необходимыми питательными веществами, что обеспечивает выраженное восстановление структуры волос.

Телеангиоэктазии

Расширение вен из-за истончения их стенок сопровождается образованием единичных телеангиоэктазий в области щек, крыльев носа. Методом выбора удаления сосудов является фототерапия сосудистых образований на лице на аппарате Ellipse Multi Flex. Хромофором в данном случае является гемоглобин. Во время процедуры происходит коагуляция сосуда и, в зависимости от глубины залегания и диаметра, сосуд исчезает сразу или изменяет окраску и со временем пропадает.

телеангиоэктазии в области щек

Домашний уход за кожей

Домашний уход за кожей является неотъемлемой частью терапии инволюционных изменений кожи в период менопаузы. Для решения проблемы гормонального старения кожи особый интерес представляют некоторые вещества растительного происхождения — изофлавоны, проявляющие эстрогеноподобные свойства. При накожном применении они проявляют эстрогенподобную активность по отношению к коже, но не оказывают влияния на гормональный статус организма в целом. Также они обладают антиандрогенным действием, блокируя фермент 5-альфа – редуктазу, именно поэтому изофлавоны включаются в состав средств для лечения акне.

Лаборатория Renophase (Франция ) по праву занимает одно из лидирующих мест в современном косметологическом мире и предлагает широкий выбор высококонцентрированных препаратов для домашнего ухода на основе сои и дикого ямса. Препараты удобны в применении, имеют лёгкую текстуру, по составу максимально приближены к профессиональным средствам. Препараты для домашнего ухода подбирает врач косметолог после консультации и диагностики кожи. Минимальный набор включает в себя средство для демакияжа (гель или молочко), крем дневной и ночной, а также крем для кожи вокруг глаз.

ДермахилКосметологическая линия для домашнего ухода Dermaheal (Ю . Корея) содержит десятки различных типов пептидов, цитокинов, факторов роста, иммунномодуляторов, позволяющих остановить и повернуть назад процессы биологического и физиологического старения кожи. Проникновение активных ингредиентов осуществляется благодаря технологии наноинкапсулирования. При внесении факторов роста в зрелую кожу происходит сокращение морщин за счет активации деления собственных клеток, увеличивается эластичность кожи за счет восстановления синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и других составляющих внеклеточного мактрикса, нормализуется рН кожи, а также функция сальных желез.

В арсенале современной косметологии есть методы и технологии, позволяющие помочь женщинам «второго переходного возраста» сохранить здоровую и красивую кожу. Сочетание домашнего ухода и профессиональных процедур позволяет добиться отличных результатов в относительно короткие сроки.

Как сохранить привлекательную грудь при похудении

Многие женщины, увлекаясь похудением, упускают одну деталь. Борьба с лишним весом затрагивает не только бедра и талию. В перовую очередь жир начнет уходить из груди, которая в этом случае просто «сдувается». А обвисшая и потерявшая пышность грудь – совсем не тот результат, который хотелось бы получить при похудении. Но не стоит опускать руки. Проблема эта решаемая, а значит, при правильном подходе вам удастся не только скорректировать фигуру, но также сохранить форму и упругость груди.

Почему грудь обвисает и «сдувается»

Прежде всего, давайте изучим факторы, которые могут повлиять на состояние груди в процессе избавления от лишних килограммов.

  • Жировая прослойка. Каждая молочная железа окружена слоем жира. Он выполняет защитную функцию в случае травм и оберегает железу при перепадах температур. К тому же жир – это питательный запас, для матерей, которые голодают или плохо питаются, но при этом кормят младенца естественным способом.

Размер молочной железы индивидуален и обусловлен генетикой. Встречаются полные женщины с маленькой грудью и худые с выдающимися формами. Поэтому по внешнему виду невозможно определить, придает ли объем груди жировая прослойка или это внушительная железистая ткань.

В этом плане потерять грудь после похудения рискуют те женщины, у которых объем бюста формируется за счет жира.

  • Связочный аппарат. На деле это один из важнейших органов, отвечающих за форму молочных желез. Грудные связки или связки Купера окутывают всю железу и прикрепляются к глубоким слоям кожи. Очевидно, что из-за растяжения после родов, или в силу возраста, грудь обвисает.

Важно! На растяжение связок Купера нередко влияют кардиотренировки, особенно бег и прыжки на скакалке. А самое печальное в том, что растянувшись, связки не способны вернуть себе прежний вид. Поэтому с молодых лет грудь во время тренировок стоит беречь, надевая специальный бюстгальтер и нося амортизирующие кроссовки.

  • Состояние мускулатуры и кожи. Стоит сказать, что в самом бюсте нет мышц. Однако вокруг груди (под ней и сверху) расположена группа мышц, которую еще называют пекторальной.

Важно! Наличие пекторальных мышц вокруг грудных желез вовсе не означает, что силовые упражнения позволят вам заиметь упругий, стоячий бюст. Таким подходом можно раскачать торс, но никак не грудную железу. Однако про мышцы забывать не стоит. По сути это естественный «бюстгальтер» для груди, который обеспечивает ее естественную поддержку.

Немалое значение имеет, также состояние кожи груди. Растянутая кожа, потерявшая тонус и лишенная витаминов и минералов на фоне похудения, способствует обвисанию молочных желез. А регулярные физические нагрузки, в сочетании с правильным питанием помогают сохранить форму и упругость.

Взяв за основу данные знания, далее расскажем о том, как сохранить бюст при похудении.

Важно понять, если похудение составит 10 и более килограммов, а основу вашего бюста составляет жировая прослойка, грудь в любом случае претерпит изменения. Вы должны быть к этому готовы. Другой вопрос, как она изменится. Чтобы грудь осталась подтянутой, и привлекательной, возьмите на заметку следующие советы:

1. Худейте медленно

Не спешите избавиться от ненавистных килограммов. Понятно ваше желание выглядеть стройной, но резкое похудение сведет к нулю все усилия по поддержанию упругой груди. В довесок у вас может обвиснуть кожа на животе.

Потребуется помощь профессионального диетолога, ведь вам нужна не диета как таковая, а сбалансированное питание. При нем вам не нужно отказываться от каких-либо продуктов, а вот ограничить потребление определенных из них, придется. Прежде всего, это касается сладостей, кондитерских изделий и мучного, фаст-фуда и жареной пищи.

Если вы будете следовать советам диетолога и худеть не более чем на 2,-2,5 килограмма в месяц, грудь в итоге претерпит минимальные изменения. Только благодаря медленной потере веса вы сможете сохранить форму и объем бюста.

Важно! Избегайте колебаний веса. Если вы, то худеете, то поправляетесь, кожа груди потеряет тонус, грудь растянется и обвиснет. Поэтому, если вы встали на путь похудения – ни шагу назад!

2. Не забывайте про спорт

Хоть в молочных железах и нет мышц, их довольно много вокруг груди, а значит, физические упражнения 2-3 раза в неделю хорошо отразятся на состоянии грудного корпуса и кожи. Именно физические нагрузки отвечают за тонус и упругость бюста.

Здесь важно обратить внимание на важный факт. Для оптимального похудения основу ваших нагрузок должны составлять кардиотренировки. Однако прыжки и интенсивный бег могут сыграть с вашей грудью злую шутку, о чем уже было сказано выше. Поэтому не увлекайтесь упражнениями, которые заставляют бюст сотрясаться. Кроме того, не частите с «планкой» и отжиманиями, при которых приходится длительно пребывать лицом вниз. Свисая, грудь будет растягиваться под собственной тяжестью.

Для разминки лучше выбрать динамические асаны йоги и стрейчинг. А в качестве основных упражнений, подойдут тренировки на эллипсе и велосипед. Огромную пользу телу и, в частности груди, принесет плавание.

3. Позаботьтесь о поддержке

Мы уже упоминали о специальном бюстгальтере, который будет препятствовать растяжению мышц Купера во время тренировок. Его ношение обязательно!

Что касается повседневной жизни, здесь вы тоже не должны ходить без белья. Вам потребуется специальный поддерживающий бюстгальтер, который хорошо держит грудь. Даже если с ним вы станете менее соблазнительной, не отказывайтесь от поддерживающего белья. Снимать его рекомендуется только на ночь.

Помните также, что бюстгальтеры должны быть качественными, и изготовленными из натуральных материалов. Экономить на белье себе дороже.

4. Пейте воду

Вода играет важную роль при сохранении формы груди в процессе похудения. Она питает и тонизирует дерму, предупреждает появление растяжек и делает грудь более упругой.

Пить достаточное количество чистой воды важно и в повседневной жизни, а в процессе похудения этот фактор становится одним из ключевых. Поэтому, если вы желаете и после избавления от лишних килограммов радоваться красивому бюсту, возьмите за правило выпивать на протяжении дня 2-2,5 литра чистой воды. Чай, кофе, напитки и супы не в счет.

5. Регулярно выполняйте массаж

Массаж – прекрасное изобретение человечества, призванное обеспечить приток крови, а значит и питание определенной зоны в нашем теле. Массаж груди в этом плане не исключение. Поэтому 3-4 раза в неделю уделите 15-20 минут легкому массажу бюста и области декольте. Благодаря этому организм начнет активнее вырабатывать женские половые гормоны и это поспособствует увеличению тканей молочных желез.

Движения при массаже груди должны выполняться снизу-вверх. При этом не должно быть никаких ударных или сдавливающих движений, только массирующие и поглаживающие.

Кстати, вы можете убить сразу двух зайцев, если будете проводить массаж с использованием растительных масел (облепихового, миндального, оливкового или масла виноградных косточек). Можете также добавлять в основное масло парочку капель эфирного (фенхеля, пачули, иланг-иланг). Это благотворно отразится на синтезе гормонов и сделает кожу груди эластичной, защитив ее от растяжек.

Важно! Ухаживающие средства для груди и зоны декольте желательно наносить ежедневно, утром и вечером. Это станет хорошей поддержкой коже груди.

А еще специалисты советуют пить растительные масла, к примеру, льняное, по 1 ч.л. с утра натощак. Не переживайте, что употребление этого продукта негативно отразится на фигуре. Наоборот, в период похудения нельзя лишать себя полезных жиров. Они будут поддерживать здоровье кожи, а значит, косвенно поспособствуют сохранению ее упругости и привлекательности.

Из других вариантов ухода за грудью в период борьбы с лишним весом можно выделить нанесение питательных масок и гидромассаж. Варианты масок для тонуса и упругости бюста вы можете найти в Интернете или придумать свой вариант.

6. Используйте гидромассаж

Это еще одно отличное средство сохранения приятных форм в период похудения. Выполняется гидромассаж слегка прохладной водой, которая, в отличие от горячей, тонизирует кожу, а не ослабляет ее. Массировать грудь нужно круговыми движениями, на протяжении 5-10 минут. При этом важно, чтобы струи воды не вызывали дискомфорт, а приносили удовольствие. Проводите такие процедуры каждый раз, когда принимаете душ, и вскоре вы заметите, что такой подход дает положительные результаты.

Сохранить грудь в процессе похудения непросто. Но если вы проявите упорство и будете заботиться о своем бюсте, результатом станет привлекательное отражение в зеркале и заинтересованные взгляды мужчин!

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Доктор борменталь похудение без запретов
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector