Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Доставка правильного питания в Оренбурге

Доставка правильного питания в Оренбурге

Fresh&Green предлагает услуги по доставке комплексного здорового питания в Оренбурге. На выбор рационы для 3, 4 и 5-ти разового питания с расчетом по калориям на неделю.

С нами правильное питание — это просто и вкусно!

Доставка ПП для любых целей

Стоимость питания с доставкой на дом зависит от количества дней и приемов пищи. Тарифы с учетом доставки указаны ниже.

Кол-во дней /
приемов пищи
3-х
разовое питание обед, полдник, ужин
4-х
разовое питание завтрак, обед, полдник, ужин
5-ти
разовое питание завтрак, 2-ой завтрак, обед, полдник, ужин
1 день890 рублей990 рублей1090 рублей
5 дней3990 рублей4500 рублей4900 рублей

Для заказа свяжитесь с нами по телефону +7 (3532) 46-76-22 или заполните форму заявки на сайте — наш менеджер перезвонит вам и уточнит детали заказа.

Понедельник

  • Каша овсяная на миндальном молоке с цукатами 200 грамм, КБЖУ — 298/7/8/49
  • Чай травяной
  • Сырники с йогуртом и ягодным джемом 150 грамм, КБЖУ — 216/22,5/12/10,5
  • Суп-пюре грибной 200 грамм, КБЖУ — 180/12,8/40/58
  • Салат mix из свежих овощей 100 грамм, КБЖУ — 150/1/15/3
  • Стир-фрай с бурым рисом 200 грамм, КБЖУ — 110/2/6,5/22
  • Печенье морковное 50 грамм, КБЖУ — 77,5/2,7/2,9/10,5
  • Detox-вода: клубника, киви, сельдерей 300 грамм, КБЖУ — 24/0,6/0,2/4,7
  • Котлета фасолевая 80 грамм, КБЖУ — 65,4/10,7/1,7/9,2
  • Салат со свеклой 100 грамм, КБЖУ — 80,3/1,2/6,6/4,6

Итого калорий: 1200

Вторник

  • Тыквенные блинчики с натуральным йогуртом 100 грамм, КБЖУ — 230/9/14/20
  • Чай травяной
  • Смузи: банан, шпинат, финики, миндальная паста 300 грамм, КБЖУ — 426/5,4/26,8/40,8
  • Суп рассольник 200 грамм, КБЖУ — 160/4/8/20
  • Салат с чечевицей 100 грамм, КБЖУ — 114/10/6/11
  • Запеченные овощи 200 грамм, КБЖУ — 108/1,6/6,4/21,6
  • Крекеры овощные 50 грамм, КБЖУ — 115/4,5/7/10
  • Гирос с овощами 100 грамм, КБЖУ — 159/3/9/15

Итого калорий: 1312

Среда

  • Пшенная каша на ореховом молоке с тыквой 200 грамм, КБЖУ — 211/4/6/39
  • Чай травяной
  • Тыквенный кекс с шоколадом и бананом 80 грамм, КБЖУ — 235/7,2/11,2/14,4
  • Морс: лимон, мята 300 грамм, КБЖУ — 225/0,3/0/54
  • Суп – пюре из цукини 200 грамм, КБЖУ — 200/10/7/20
  • Салат огурец — авокадо 100 грамм, КБЖУ — 80/1,8/9,5/5,2
  • Лапша «Соба» с овощами 100 грамм, КБЖУ — 135/3,8/4,5/20,4
  • Фруктовый стакан: банан, киви, виноград, ананас, яблоко 200 грамм, КБЖУ — 134/1,6/0,6/30,4
  • Котлета из баклажан 100 грамм, КБЖУ — 61/2,4/0,9/14,6

Итого калорий: 1281

Четверг

  • Блинчик по Дюкану с джемом 100 грамм, КБЖУ — 114/6,4/6/8
  • Смузи: шпинат, банан, черника, клубника 300 грамм, КБЖУ — 287/5,1/12,2/38,5
  • Чизкейк творожный 75 грамм, КБЖУ — 90/11,2/2/6,9
  • Суп гречневый с грибами 200 грамм, КБЖУ — 86/6/4/10
  • Салат «Греческий» 100 грамм, КБЖУ — 101/6/6/3
  • Кус-кус с сыром Фета и руколой 100 грамм, КБЖУ — 64/2/1/0,5
  • Конфеты с пшеном 60 грамм, КБЖУ — 63/3,6/2/5,6
  • Фреш апельсиновый 300 грамм, КБЖУ — 260/6,3/0/58
  • Фалафель 70 грамм, КБЖУ — 105/8,4/4,2/36,4
  • Овощная нарезка: огурец, помидор, перец сладкий, зелень 200 грамм, КБЖУ — 40/2,2/0/7,4

Итого калорий: 1210

Пятница

  • Морковный флан 120 грамм, КБЖУ — 114/11,7/4/7,8
  • Чай травяной
  • Натуральный йогурт с джемом (20гр) и гранолой (30гр) 250 грамм, КБЖУ — 207/7,3/9,4/24,2
  • Суп «Минестроне» с пармезаном 200 грамм, КБЖУ — 246/16/6/20
  • Салат «капуста – апельсин» 200 грамм, КБЖУ — 84/2/6/6
  • Теплый салат с булгуром и грибами 100 грамм, КБЖУ — 151/5/8/14
  • Запеченное яблоко с йогуртом 180 грамм, КБЖУ — 142/3,06/1,08/27
  • Detox – вода: огурец, лимон, мята 300 грамм, КБЖУ — 7,2/0,3/0/1,5
  • Оладьи из цукини 100 грамм, КБЖУ — 128/2,7/5,5/17
  • Гречка отварная 150 грамм, КБЖУ — 165/6,3/1,65/31,9

Итого калорий: 1210

Важное правило: соблюдайте водный баланс, это основа вашего здоровья и красоты. Правильное питание невозможно без чистой воды. Рекомендуем выпивать по стакану чистой воды каждое утро и вечер, а также за 20 минут до каждого приема пищи.

Как заказать

Для заказа доставки правильного питания свяжитесь с нами по телефону +7 (3532) 46-76-22 или заполните форму заявки на сайте — наш менеджер перезвонит вам и уточнит детали заказа.

Доставка правильного
питания на каждый день

Еда на каждый день

В УКАЗАННОЙ ЗОНЕ В УДОБНЫЙ ДЛЯ ВАС ЧАСОВОЙ ПРОМЕЖУТОК С 18.00 ДО 23.00. ЕСЛИ ВАШ АДРЕС НЕ ВХОДИТ В ЗОНУ ДОСТАВКИ, СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ, И МЫ ПРИДУМАЕМ КАК ДОСТАВИТЬ ВАМ РАЦИОН.

Карта доставки по Тюмени Neoffod

Дни доставки

Доставка neofood

Заказать еду легко

Выбирайте программу и достигайте цели

Наш менеджер перезвонит в течении 5 минут

Или Вы можете позвонить по телефону

Вопросы и ответы

Мне не надоест ваше меню?

У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Правильные торты, шоколадные брауни, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

Как похудеть в определенной зоне, например, в талии/лице/ногах?

Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

Как быстро похудеть на 5 кг? А на 10 кг?

Выберите линейку, подходящую по калориям. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

Когда будет результат.

Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2,5 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

Сколько калорий в день нужно потреблять, чтобы похудеть?

Чаще всего наши клиенты выбирают рационы на 900 ккал, 1000 ккал или 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Самые популярные формулы: Харриса — Бенедикта и Миффлина — Сан Жеора. Вам нужно больше 1200 ккал для комфортного похудения? Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

Можно ли разогревать еду в микроволновке?

Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи.

Какой срок хранения вашей продукции?

Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный режим. Мы используем новейшую технологию газомодифицированной среды с герметичной запайкой и температурным контролем, которая позволяет сохранять свежесть блюд несколько дней, при условии хранения в холодильнике.

Можно ли менять местами приёмы в течение дня?

Временное расположение блюд составлено под чутким руководством диетологов. Мы не рекомендуем менять местами приемы в течение дня в связи с тем, что наши приемы имеют определенный номер и расположены в порядке убывания количества углеводов: утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.

Если я не могу принять доставку вечером?

Сообщите об этом курьеру или менеджеру по телефону (3452) 90-50-90. Мы перенесем доставку на утро.

Сколько стоит доставка?

В черте города доставка осуществляется бесплатно. Есть возможность платной доставки, стоимость зависит от удаленности и населенного пункта.

Можно ли изменить адрес доставки?

Адрес доставки может быть изменен. Сообщите новый адрес курьеру перед доставкой.

Время доставки?

Время доставки с 18.00 до 23.00. Сообщите курьеру удобный временной интервал доставки.

Как осуществляется доставка?

Доставка осуществляется через день с рационом питания на 2 дня курьером службы логистики.

Как можно оплатить заказ?

Оплатить заказ можно наличным и безналичным способом курьеру или на сайте компании.

«Отдать коробку другому (консьержу, охраннику и т.д.)»

Пожалуйста, напишите очень подробную инструкцию для курьера: как попасть в подъезд, кому передать коробку — и укажите другие важные детали. Иначе курьер будет вынужден связаться с вами для уточнения подробностей.

Заказать еду легко

Выбирайте программу и достигайте цели

Наш менеджер перезвонит в течение 5 минут

Или Вы можете позвонить по телефону

У них уже получилось

ЛИНЕЙКА - EVERY DAY 1500

ЛИНЕЙКА - COMFORT FIT 1200

Хочу поделиться положительным отзывом о сервисе по доставке правильного питания NEOFOOD, который рекомендовал мне мой тренер Евгений Романов. Благодаря грамотно подобранному плану тренировок и нужному мне рациону я добился результата – похудел в общем с апреля 2019 на 17 кг!

Всегда думал, что питаться правильно – это, во-первых, невкусно, а во-вторых, очень трудно: нужно высчитывать калории, коэффициент БЖУ, искать нужные продукты, готовить специальные блюда… Но это мое убеждение не более чем миф! В удобное время мне доставляли вкусную еду, и все за меня уже было рассчитано. Да, я похудел не без работы над собой, но это не превратилось в изматывающий марафон, когда ждешь заветного финиша. Это стало моим новым образом жизни, который мне в радость!

ЛИНЕЙКА - COMFORT FIT 1200

ТЕБЕ ПОРА ХУДЕТЬ

Как-то написали мне в директ. Естественно, после родов я была не в лучшей форме: 15 кг лишних. Тяжело, некомфортно, некрасиво.
Все началось с поста у известного тюменского блогера, там я перед Новым годом написала, что хочу привести себя в порядок после родов. В течение месяца я вкусно и разнообразно питалась 4 раза в день, ела 1000-1200 ккал. Скинула 7 кило. Вернула свой размер одежды.

Ушли складки на спине, целлюлита стало в разы меньше. Работы ещё много, останавливается не хочу!

ЛИНЕЙКА - SUPER FIT 1000

КАК Я ПОХУДЕЛА
Лишнего мне не надо, я привыкла быть стройной, худенькой. Раньше я успешно худела. И даже после родов быстро пришла в форму. А тут дошла до самого моего большого и неприятного веса — 56 кг при росте 158 см. Пыталась опять сама, но срывалась. Решила попробовать готовое питание на 1000 калорий в день от @neofood72. Каждый день в течение 4 недель мне привозили свежую еду. И я честно всё соблюдала. Многие писали «мало очень, сорвёшься», но мне хватило. Думаю, весь секрет в том, что еда разнообразная. 4 разных блюда в день. Сама я б себе точно столько не готовила. Ещё и семье. Разнообразная сбалансированная полезная еда сделала свое дело, и я похудела. Итак, мои результаты:

Исходные данные:
Вес 55 кг
Объёмы 84/67/97

Спустя 4 недели:
Вес 51,5 кг (минус 3,5 кг)
Объёмы 82/64/94 (минус 2/3/3)

Полезная еда в Краснодаре с доставкой на дом на месяц

«Экспресс похудение»- это низкокалорийная линейка питания, которая позволит в минимальные сроки достичь максимальных результатов. Состоит из пяти приемов пищи, так что чувство голода Вам не грозит! Содержит в себе всего 1000 Ккал. Эффективно как при «сушке», так и для быстрого похудения

Стоимость рациона:
1 день — 850₽
5 дней — 4 250₽ ( 850 ₽/день )
7 дней — 5 775₽ ( 825 ₽/день ) Цена со скидкой!
14 дней — 11 200₽ ( 800 ₽/день ) Цена со скидкой!
30 дней — 23 070₽ ( 769 ₽/день ) Цена со скидкой!

Линейка «Баланс» — это оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов, способствующее поддержанию Вашей формы. Полноценное 5 — разовое питание, которое идеально подойдет тем, кто хочет питаться вкусно и полезно каждый день.
Внимание! При заказе рациона «Баланс» от 5 дней скидка 15%

Стоимость рациона:
1 день — 930₽
5 дней — 4 650₽ (930 ₽/день)
7 дней — 6 230₽ ( 890 ₽/день ) Цена со скидкой!
14 дней — 11 900₽ ( 850 ₽/день ) Цена со скидкой!
30 дней — 23 790₽ ( 793 ₽/день ) Цена со скидкой!

Рацион позволяет эффективно поддерживать форму, и предназначен для тех, кто занимается спортом. Увеличенное количество белка позволит быстрее достигнуть желаемого результата в построении тела своей мечты.

Внимание! При заказе рациона «Баланс+» от 5 дней- скидка 15%

Стоимость рациона:
1 день — 970₽
5 дней — 4 850₽ (970 ₽/день)
7 дней — 6 440₽ ( 920 ₽/день ) Цена со скидкой!
14 дней — 12 460₽ ( 890 ₽/день ) Цена со скидкой!
30 дней — 25 170₽ ( 839 ₽/день ) Цена со скидкой!

Среднее количество калорий, рассчитывается за счет прибавления белка и углеводов, подходит для поддержания веса среднестатистическому мужчине, либо для этапа сушки более подготовленным спортсменам, а так же набору веса у девушек спортсменок.
Рацион состоит из 5 приемов пищи

Стоимость рациона:
1 день — 1050₽
5 дней — 5 250₽ (1050 ₽/день)
7 дней — 6 860₽ ( 980 ₽/день ) Цена со скидкой!
14 дней — 13 160₽ ( 940 ₽/день ) Цена со скидкой!
30 дней — 26 670₽ ( 889 ₽/день ) Цена со скидкой!

  • Для качественного набора мышечной массы начинающим атлетам;
  • Для набора мышечной массы у девушек спортсменок;
  • Поддержания веса опытным спортс менам

Трехразовое питание — это оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов, способствующее поддержанию Вашей формы. Полноценное 3 — разовое питание, которое идеально подойдет тем, кто хочет быть более мобильным и добавлять в рацион собственные перекусы, а основные приемы пищи на нас.

Стоимость рациона:
1 день — 850₽
7 дней — 4 900₽
14 дней — 9 800₽
28 дней — 17 640₽

Добрый день, меня зовут Юрий!

Проект сбалансированного питания Eat&Fit Краснодар создан в 2018 году. Наша цель: сделать здоровое питание вкусным. Мы меняем стереотипы в области правильного питания!

Eat&Fit — это доставка сбалансированных рационов, полностью рассчитанных по КБЖУ (калориям, белкам, жирам, углеводам). Приготовленных по всем принципам правильного питания квалифицированными поварами.

Мы избавим вас от поисков и закупок продуктов, от ежедневной кухонной рутины.

С нами вы не только снизите вес, начнете правильно питаться и улучшите здоровье, но и получите от этого удовольствие.

Добрый день, меня зовут Юрий!

Проект сбалансированного питания Eat&Fit Краснодар создан в 2018 году. Наша цель: сделать здоровое питание вкусным. Мы меняем стереотипы в области правильного питания!

Eat&Fit — это доставка сбалансированных рационов, полностью рассчитанных по КБЖУ (калориям, белкам, жирам, углеводам). Приготовленных по всем принципам правильного питания квалифицированными поварами.

Мы избавим вас от поисков и закупок продуктов, от ежедневной кухонной рутины.

С нами вы не только снизите вес, начнете правильно питаться и улучшите здоровье, но и получите от этого удовольствие.

Тренеры нас советуют

Еда- лучший подарок!

Сертификат с любым номиналом уже готов к отправке. Сделайте приятное дорогому человеку :

Проект, рассчитан на тех, кто хочет увидеть первый результат в снижении веса уже через 14 дней. Всё, что требуется от вас – указать пол, параметры (вес, возраст и рост) и выбрать тип активности.

Далее мы сами рассчитаем оптимальное меню для наиболее эффективного снижения веса

Как это работает?
1. Сначала участник указывает свои параметры (пол, вес, возраст, уровень активности, желаемый результат);
2. Затем мы разрабатываем для Вас самый подходящий рацион;
3. Уточняем время и адрес доставки. При оплате предоставляется скидка -10%;
4. В конце каждой недели участники взвешиваются и отправляют результат нам в Direct. Исходя из этого — мы корректируем рацион для наилучшего эффекта;
5. В течении всего проекта, каждый участник получает индивидуальные консультации диетолога бесплатно;
6. По окончании программы — мы дарим Вам пожизненную скидку 5% на следующие заказы, а также промокод, дающий 7 дней любого рациона бесплатно, при приглашении друга в наш проект!

Доставка правильного и диетического питания в Калининграде
-правильное питание
-диетическое питание
-домашняя еда

Сервис доставки здоровой еды «Медуза» в Калининград предлагает для вас доставку питания для здоровья, спорта и похудения из готовых комплектов на весь день. Особое внимание просим обратить на полезную домашнюю еду с доставкой на дом по Калининграду, а также на лечебное питание и пищу для похудения.

Как это работает

Выбор программы

выбираете подходящую вам программу правильного, диетического питания, домашней еды

Доставка вашего рациона

ежедневно получаете свежеприготовленные рационы на день, которые можно взять с собой или разогреть дома

Результат

достигаете поставленных целей без лишних усилий, потери времени на кухне и в магазине за покупкой продуктов, а также без мытья посуды

Мы соблюдаем все меры предосторожности при приготовлении и доставке рационов в связи с пандемией коронавируса!

Контроль качества продуктов

Готовим еду из свежих и проверенных продуктов и доставляем ее ежедневно с воскресенья по четверг, в пятницу доставка на два дня!

Диетическое питание Калининград

Проверка качества

Проверка каждого ингредиента при поставке

Здоровое питание Калининград

Двойная проверка

Проверка продуктов во время приготовления

Выберите свой тариф!

Каждое блюдо из меню с любовью и искренней заботой готовят опытные повара-профессионалы из тщательно выбранных самых свежих и экологически чистых продуктов.

  • Правильное питание

Тариф 1000 калорий

Быстрое снижение веса для женщин

ПОДРОБНЕЕ

Тариф на 1000 калорий является довольно низкокалорийным, что делает его очень эффективным, но весьма стрессовым для организма. Рекомендуется поэтапное снижение дневной калорийности до 1000кк.

Тариф 1200 калорий

Постепенное снижение/поддержание веса для женщин

ПОДРОБНЕЕ

Постепенное снижение веса со вкусом и без голода. Формируются привычки здорового питания. Подойдет для тех, кто не хочет готовить.

Тариф 1500 калорий

Поддержание веса для женщин/похудение для мужчин/снижение веса для беременных и кормящих мам

ПОДРОБНЕЕ

Позволяет поддерживать текущий вес, улучшить состояние здоровья и самочувствия, нормализовать обмен веществ и наделить организм ценными витаминами и элементами.

  • Диетическое питание

Тариф L

Низкоуглеводное питание/Диета доктора Дюкана/Стоп диабет

ПОДРОБНЕЕ

Средние порции. Самая эффективная линейка питания для похудения. Похудение без голода, без подсчетов калорий и ограничений в еде!

Тариф XL

Низкоуглеводное питание/Диета доктора Дюкана/Стоп диабет

ПОДРОБНЕЕ

Большие порции. Самая эффективная линейка питания для похудения. Похудение без голода, без подсчетов калорий и ограничений в еде!

  • Питание «Бизнес»

Тариф 800 кк женский

3-х разовое правильное питание

ПОДРОБНЕЕ

Тариф 1100 кк мужской

3-х разовое правильное питание

ПОДРОБНЕЕ

  • Питание «Домашняя еда»

Тариф Домашний

домашние блюда, приготовленные для Вас профессионалами

ПОДРОБНЕЕ

Вкусная и доступная готовая еда с бесплатной доставкой. Это не ПП. Основные приемы пищи подойдут любому члену семьи от самого маленького до самого избалованного.

Фото блюд

20200219_143923_0000

20200219_170433_0000

20200219_163502_0000

20200219_145923_0000

20200219_141837_0000

20200219_142627_0000

20200218_142425_0000

20200219_135533_0000

20200219_140428_0000

20200218_135349_0000

20200218_134535_0000

20200218_114007_0000

Что входит в стоимость?

Стоимость рациона меню зависит от качества продуктов и сложности блюд.

Мы делаем все, чтобы путь к красивому телу был для вас доступным! Купим все нужные продукты, разработаем рецепты и приготовим здоровые блюда, посчитаем калории, белки, жиры и углеводы для каждого блюда, все аккуратно упакуем в отдельные контейнеры и доставим к вашей двери.

Это поможет вам:

✔ освободить до 2-х часов свободного времени ежедневно – время потратьте на себя
✔ достигнуть желаемых целей в два раза быстрее
✔ чувствовать себя лучше, легче и здоровее
✔ экономить (да-да, ведь согласно статистике 30% покупок в магазине мы делаем “потому что пришли”)

Здоровое питание

Решение вопроса недостатка времени на приготовление здорового питания – доставка правильного питания в Калининграде meduza39.ru . Вы получаете свежеприготовленные рационы вкусной еды ежедневно и больше не думаете о том, что приготовить, где купить и как выбрать самые свежие и полезные продукты. Мы доставляем вам готовое меню ежедневно по вечерам с 19:00-23:00 или в утреннее время

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Нужно ли есть морковь при похудении
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector