Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Магнитный браслет для похудения: вымысел или реальность

Магнитный браслет для похудения: вымысел или реальность?

Мода на магнитные браслеты пошла давно, еще в начале 2000-х годов. Только тогда их рассматривали больше не как полезное для здоровья средство, а как аксессуар. Потом было затишье, и вот сегодня люди снова видят массу объявлений с предложениями приобрести столь необходимый каждому человеку предмет.

Строго говоря, если человек действительно хочет чего-то добиться, он сделает это без всяких браслетов и прочих разрекламированных средств. Просто начнет что-то предпринимать, а не сидеть на месте, и не ждать пока результат свалится ему на голову. Но многих не покидает мысль о том, что магнитный браслет для похудения действительно может быть полезным предметом. Так ли это, или очередной «развод» для глупых?

Что такое магнитный браслет, и каким он может быть?

Этот браслет отличается от обычного тем, что в него встроены магниты, которые образуют вокруг человека магнитное поле, в свою очередь положительно воздействующее на организм человека. В частности, оно способно наладить обмен веществ и в целом улучшить работу всех органов. Что же касается похудения с помощью таких браслетов, то производители обещает, что данный аксессуар поспособствует угнетению чувства голода. Как это происходит – непонятно, но раз производитель обещает…

как выглядит магнитный браслет для похудения

магнитный браслет для похудения может выглядеть по-разному

Сегодня можно найти магнитный браслет для похудения, предназначенный специально для мужчин или для женщин – они отличаются по стилю. Также данный товар может быть разной ценовой категории, внешнего вида и от определенного производителя. Но сразу понятно, что это красивый аксессуар, не более того. Именно то, что продают в Интернете. А так как многие люди думают иначе, двигаемся дальше.

Как работает магнитный браслет, и есть ли противопоказания?

Магнитное поле – эта фраза известна, наверное, каждому человеку, все знают о его существовании, о том, что на основании этого знания разрабатываются различные лечебные методики, и так далее, но мало кому известно, что это такое в принципе, и как оно работает.

Магнитное поле тела человека образуют токи, которые, в свою очередь, генерируют клетки коры головного мозга и сердца. Но оно очень маленькое, естественно, не такое, как магнитное поле Земли. Его можно измерить при помощи специального оборудования, называемого сверхпроводящим квантовым магнитометром.

Первое аналогичное устройство появилось в 60-х годах прошлого столетия и сразу обрело свое имя (сокращенно СКВИД). Но не будем углубляться в эти странные аббревиатуры и основы физики, лучше рассмотрим нечто более важное.

Итак, магнитное поле человека, или биополе, хотя очень слабое, но все же влияет на человека. Например, нередко можно услышать фразу «я – человек метеочувствительный, поэтому перемены погоды сказываются на моем здоровье». Это действительно возможно, потому что в данном случае происходит некий дисбаланс магнитных полей человека и окружающей среды.

как работает магнитный браслет для похудения

магнитные браслеты для похудения если и работают, то из-за соответствующего самовнушения

А если поддерживать между ними гармонию, можно добиться реального улучшения состояния здоровья. Можно сказать даже больше – внешние магнитные поля имеют огромное влияние на внутренние, поэтому не зря существует мнение, что окружающая среда негативно или позитивно сказывается на человеке.

Теперь непосредственно про магнитный браслет для похудения Luxury Magnet diet Bracelet или какой-то другой марки. Дело в том, что официальная медицина не отрицает того факта, что воздействие на определенные точки поможет улучшить состояние здоровья в целом или же работу отдельных органов. На запястье расположено несколько таких точек. Их стимулирование магнитным полем способствует улучшению работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем. То есть если магнитный браслет настоящий, он реально принесет пользу, и не только для фигуры, а и для общего физического состояния.

Как это происходит? Воздействуя на определенные точки, магнитное изделие передает импульсы в мозг, в связи с чем усиленно начинает работать мышечная система. Таким образом, происходит сжигание калорий, вес снижается, в общем, человек худеет неведомым для него образом. Здесь важно приобрести именно настоящее изделие, а не разрекламированную ерунду, в которой магнита и грамма не будет. И тут неважна цена – вариант дешевле явно будет работать лучше, чем тот, что дороже.

Помимо того, что данный браслет нельзя носить более 5-ти часов в день, есть и противопоказания:

  • онкология;
  • болезни почек;
  • лактационный период; ; .

Отзывы о магнитном браслете

Всем интересны реальные отзывы, потому что их сложно найти. В основном попадаются отклики, написанные самим же производителем. Но если «покопаться» на форумах, можно подчеркнуть такую интересную информацию – магнитные браслеты дают эффект плацебо, и если снять этот аксессуар, сохранив позитивный настрой, все получится и без него.

Читайте так же:
Домашняя простокваша при похудении

отзывы о магнитных браслетах для похудения

отзывы о магнитных браслетах для похудения в большинстве своем отрицательные

Отзывы врачей о магнитном браслете для похудения расходятся на две категории: «верю» – «не верю». Если говорить о настоящем изделии – оно в почете у медиков, а если об очередной стильной штучке – 0 рублей ему красная цена, так как реального результата если и добьешься, то исключительно благодаря самовнушению. В общем, нужно быть внимательнее при выборе, и если это настоящий магнит, то он обязательно поможет.

Фитнес браслеты для похудения

При правильном подходе фитнес браслет станет надежным соратником в процессе похудения. Девайс помогает правильно распределять нагрузки и контролировать расход калорий. Фитнес трекеры для снижения веса обладают широким функционалом. Можно выбрать устройство с большим количеством опций, разной ценовой категории.

Как похудеть с помощью фитнес браслета

Исследования психологов свидетельствуют о необходимости правильных привычек. Чтобы они сформировались важно отслеживать изменения в образе жизни. Любой браслет для похудения помогает фиксировать, отслеживать и оценивать результаты тренировок. Те, кто пользуются такими девайсами больше мотивированы, они постоянно хотят превзойти самих себя. Изображение основных параметров позволяет максимально оценить возможности, скорректировать тренировки. Люди перестают гиперболизировать свои успехи и видят точное количество потраченных калорий. Часы для похудения предоставляют объективную информацию о снижении веса. Практически в каждом девайсе есть шагомер. Он запрограммирован на среднее количество шагов.

Благодаря такому счетчику легко количество шагов за определенный период времени. Шагомер обычно компактный и немного весит. Его достаточно просто взять с собой на прогулку. Такая мелочь уже помогает контролировать физическую активность. Производители предоставляют подробную инструкцию. Шагомер для похудения оснащен множеством полезных функций. К примеру, есть отчет пройдённой дистанции или расчет необходимого количества шагов в сутки. Также во многих экземплярах разработан дневник успеха. Для удобства есть кнопка блокировки экрана.

Недостатки гаджетов

Часто люди слишком увлекаются контролем калорий и шагов. Такой мониторинг лишь снижает желание тренироваться и занимает много времени. Такой синдром мониторинга оказывает сильное психологическое давление. Быстро развивается зависимость от гаджетов. Число шагов не определяет физическую активность. Ходить можно медленно, поэтому коэффициент полезности близиться к нулю. Кроме того быстрых результатов не стоит ждать.

Для оптимального результата нужно изучить все возможности устройств. Большинство фитнес-браслетов способны выполнять несколько функций. Лучше выбирать те, которые помимо шагомера обладают дополнительными приложениями. Устройство может следить не только за количеством потраченных калорий, но фиксировать изменения кровяного давления или удары сердца. Нужно ориентироваться как на цифры на циферблате, так и на собственное самочувствие. Ходьба укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Поэтому пешие прогулки ничем не хуже полноценных тренировок. Популярный вариант — биомагнитный браслет для похудения имеет преимущественно положительные отзывы покупателей. В зависимости от производителя у разных моделей отличается количество опций и дизайн, но в целом все они показывают реальную картину.

Отслеживание расхода калорий, приложения для подсчёта калорий

Для похудения нужно тратить больше калорий, чем поступает в организм. Контролировать их количество помогает специальное приложение. Алгоритм таких приложений схож между собой. Указываются параметры тела, возраст и продукты, которые употребляются в течение суток. Также необходимо отметить уровень физической активности за день. Во многих приложениях составляется диета и режим тренировок. Наиболее популярные приложения для подсчета калорий:

  1. Счетчик калорий YAZIO имеет обширную базу данных. Там можно найти рецепты тысячи блюд. Притом нет необходимости тратить время на написание заданий. Достаточно воспользоваться сканированием штрих-кода. Каталог приложений включает больше 200 вариантов видов физической активности. Каждый найдет для себя подходящую разминку. Вся полученная информация систематизируется. Пользователь получает индивидуальный график тренировок и меню. Можно разработать план на весь месяц. Это позволит сбросить лишние килограммы за максимально короткий отрезок времени. Весомый плюс – программа бесплатная. Но за дополнительные возможности придется заплатить.
  2. Лозунг Lifesum пришелся миллионам пользователей по душе тем, что можно не только контролировать, сколько калорий потрачено, но сэкономить на услугах диетолога. В зависимости от пожеланий разрабатывается система питания различной строгости. Как меню направленное на быстрое похудение, так и гибкая диета. Учитывается соотношение между количеством питательных веществ и физической нагрузкой.
  3. Калорийка – еще одна программа, синхронизующая с Google Fit. Не нужно повторно водить никакие данные. В приложение автоматически поступает информация о том, сколько худеющий прошел километров. А также в каком тепе была совершена прогулка. Можно узнать сколько при этом было сожжено калорий. Количество съеденной пищи необходимо водить вручную. Но так гораздо понятнее, какие ошибки были допущены. Эта разработка поможет и тем, кто наоборот хочет набрать вес.
  4. Счетчик Калорий от FatSecret популярен среди большинства пользователей. Там есть все что необходимо для сброса веса. А именно: подробные данные о пищевой ценности еды, сканер штрих-кодов продуктов, диетические рецепты вкусных блюд, дневник физических упражнений, график изменения веса и история результатов.
  5. Калькулятор калорий обладает нестандартным интерфейсом. Там много мелких графических знаков. При этом все достаточно лаконично. Программа похудения разрабатывается на основе различных параметров. Например, важен рост и исходный вес. Также во внимание принимается образ жизни и пищевые привычки. Нет дополнительной информации, практически отсутствует визуальный ряд.
Читайте так же:
Домашние тренажеры для похудения живота

Каждое из приложений подойдет при похудении. Поэтому можно выбрать вариант на свой вкус. Практически любой китайский браслет для похудения синхронизируется с популярными программами, устанавливаемыми на смартфон. Легко корректировать свое меню в соответствии с физической нагрузкой за день.

Обзор фитнес браслетов для похудения

От того как действует браслет для похудения зависит комфорт выполнения тренировок. При сбоях в работе или скверном функционале пользователи мучаются в подсчетах или упускают из вида важные детали. При этом недостаточно ориентироваться только на цену. Бюджетные аналоги бывают гораздо качественней популярных девайсов.

Fitbit Flex

Браслет идеально подходит любителям активного отдыха. Он точно фиксирует время и темп пробежки. А еще количество сожжённых калорий и чистоту пульса. У устройства высокий процент износостойкости. Корпус надежно защищен от влаги. При этом производитель предоставляет гарантийный талон. Результаты легко контролировать через Web-интерфейс с любого компьютера. При желании браслет синхронизируется с телефоном. В этом случае на гаджет моментально приходит вся информация.

JAWBONE UP3

Этот фитнесс-трекер дает возможность контролировать не только потраченные калории, но и качество сна. Производители делают акцент не на похудении, а на укреплении здоровья. Легко следить не только за частотой пульса, но и фиксировать малейшие изменения в настроении. От того как работает фитнес-браслет для похудения зависит программа сброса веса. Этот экземпляр хранит всю информацию об изменениях массы тела и физической подготовки. Весь интерфейс простой и понятный. Корпус из стали, алюминия и термополиуретана, он водонепроницаемый. А ремешок регулируется под размер руки. Устройство работает в автономном режиме около 7 суток.

Sony Smartband 2

Компания регулярно выпускает различные варианты фитнес- браслетов. Этот вариант состоит из 2 частей: резиновой части и пластикового модуля. При желании можно менять цвет трекера. Лаконичный дизайн уместен в любом стиле. Застежка надежно фиксирует браслет на руке. Он поддерживает работу с большинством гаджетов. Можно хранить информацию не только о занятиях спортом, но и о любых проявлениях активности. Вплоть до пользования общественным транспортом.

Среди большинства потребителей отзывы о браслете для похудения положительные. Это не панацея при сбросе веса, но он облегчает задачу, помогает ничего не забыть. При этом ценовой диапазон и количество опций позволяют подобрать подходящий вариант.

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни.

Магнитный браслет для похудения: отзыв врача

Магнитный браслет для похудения: отзыв врачаМагниты используют для лечения едва ли не всех существующих в мире болезней. Магнитотерапия является одним из видов физиотерапии. Правда, для её проведения необходимо специальное оборудование. Но продавцы небольших магнитов, которые носятся на руке, утверждают, что достаточно обычного браслета, чтобы добиться определенных медицинских целей – например, чтобы сбросить десяток другой килограмм.

Как работает браслет?

Многие производители и продавцы вообще не считают нужным объяснять механизм действия магнита. Другие все-таки дают объяснения. В основном те, кто продает их по более высокой цене. В конце концов, должен же человек знать, за что он платит!

Есть несколько версий, почему магнит на руке может способствовать похудению. Основные из них:

  • Магнит благотворно влияет на весь организм человека за счет создаваемого магнитного поля. В результате улучшается метаболизм и происходит ускоренное сжигание жира.
  • Браслет защищает человека от колебаний магнитного поля Земли, которое провоцирует стрессы, голод, нарушение обмена веществ и т.д.
  • За счет магнитного поля стимулируется активность ферментов, которые расщепляют жир.
  • В организме регулируется количество положительных и отрицательных ионов, поэтому метаболические процессы протекают быстрее.
  • Магниты способствуют очищению крови от токсинов, которые провоцируют жировые отложения.
Читайте так же:
Домашние тренажеры для похудения кардио

В общем, механизмов действия очень много. Кто что может выдумать – то и выдумывает. Если же вы хотите узнать реальный механизм, то его нет, и быть не может. Даже сильное электромагнитное поле, которое применяется в клиниках, специализирующихся на физиотерапии, никак не влияет ни на темпы обменных процессов, ни на состояние фигуры. Что тогда говорить о малюсеньких магнитиках, закрепленных на вашей руке!

Как правильно носить?

Магнитный браслет как носитьБраслет носится на руке непрерывно. Конечно, если ночью он вам мешает, то можно снять. Но днем вы должны надеть его снова. Что будет, если вы не станете использовать магнитный браслет для похудения постоянно? Видимо, вы в эти моменты просто не будете терять весь. То есть, чем дольше изделие находится на руке, тем быстрее вы похудеете. Но это в теории. На практике ваш вес не изменится, даже если вы повесите на тело 50 таких браслетов и не будете их снимать даже в душе.

Отзыв врача – помогают ли магнитные браслеты на руку для похудения?

Естественно, магнитные браслеты на руку не помогают похудеть. Любые подобные изделия – обыкновенный разводняк. Мир ещё не знает ни одного человека, который сбросил бы по крайней мере 1 килограмм веса под влиянием магнитного поля.

Более того – многие браслеты вообще не содержат магнитов. Об этом можно узнать из отзывов. Люди выковыривают черные кусочки металла на внутренней поверхности браслета, прикладывают их к обычному магниту, а они не притягиваются. Это говорит не только об отсутствии какого-либо магнитного поля, но также о том, что так называемые «магниты» в браслете сделаны даже не из железа.

ПохудениеВпрочем, браслетов для похудения существует достаточно много. Наверняка в тех, что подороже, содержатся реальные магниты. Но это не меняет ситуацию. Браслеты не способны сжечь жир, равно как обеспечить десятки других обещанных эффектов. Обычно продавцы подобной ерунды утверждают, что магниты также снижают давление, лечат болезни сердца, очищают организм и т.д. Это неправда – ничего они не очищают, кроме ваших карманов.

Магнитный браслет соловитаСуществует большое количество различных браслетов для похудения. Некоторые из них стоят очень дешево – всего по 150 или 200 рублей. Ничего удивительного в этом нет. По сути, вам предлагается обычная бижутерия. От обычного браслета «жиросжигающий» отличается только тем, что в него вмонтировано несколько небольших магнитов.

Но есть и более дорогостоящая продукция. Например, Соловита 4 в 1 или биомагнитный браслет ST-18 стоят почти 2 тысячи рублей. Чем они отличаются? Возможно, более добротно сделаны и лучше разрекламированы. С точки зрения эффективности все браслеты, равно как и любые другие устройства с магнитами для похудения, одинаковы. Они в равной степени бесполезны.

Лучшие фитнес-браслеты 2021

Лучшие фитнес-браслеты 2021

Фитнес-браслет из игрушки для гиков превратился в полезный гаджет для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Или, получать уведомления от смартфона. Смотря что вам от браслета нужно. Но давайте остановимся именно на функциях, которые призваны улучшить качество жизни пользователя.

При выборе фитнес-браслета стоит задаться вопросом, чего вы ждете от этого устройства в ваших тренировках, считает персональный тренер спортклуба «Александр Невский» Дмитрий Финогеев.

— Есть разница между браслетом, который использует любитель бега или заядлый пловец. Так, в первом будет сделан упор на измерение пульса и учет пройденного километража, а второй должен иметь специальные программы для плавания и защиту от влаги. Из своего опыта скажу, что чем дольше работает устройство на одной зарядке, тем выше шанс, что подопечный не забросить браслет на полку. Ведь никому не понравится найти перед тренировкой севший в «ноль» браслет, что сведет на нет любую пользу от гаджета. И, конечно, фитнес-браслет это всего лишь аксессуар, эффективность вашей тренировки зависит только от ваших усилий.

Рейтинг топ-10 по версии КП

Выбор редакции

1. Honor Band 4 (средняя цена 4,5 тыс. рублей)

Актуальное издание популярного смарт-браслета от Honor. Главная «фишка» устройства — его цветной AMOLED-экран с диагональю в дюйм, что пока редко встречается у конкурентов. Любителям фитнеса пригодится встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, который просигнализирует владельцу, что стоит сбавить темп на кардиотренировке. Сама капсула смарт-браслета имеет влагозащиту IP68, но производитель подчеркивает, что с устройством стоит принимать лишь душ или плавать без ныряния. Браслет можно использовать, как кнопку затвора для камеры смартфона, что пригодиться любителям селфи. Есть у модели проблема, правда, программного характера — при просмотре уведомлений с телефона браслет начинает ощутимо подтормаживать.

Читайте так же:
Доктор перец пластырь при похудении

2. Garmin Vivosmart 4 (средняя цена 12,6 тыс. рублей)

Четвертая версия популярного фитнес-браслета от известного американского производителя носимой электроники. Дизайн и крохотный нецветной OLED-экран может расстроить притязательного покупателя, особенно если держать в голове цену устройства. Встроенного GPS здесь вы не найдете, но продуманное и удобное фирменное приложение может записать трек с помощью навигации в смартфоне. Датчик сердечного ритма Elevate предупреждает, если у вас ненормальный сердечный ритм, отслеживает ежедневный стресс и отображает нужное время для отдыха. Есть здесь еще и датчик уровня кислорода в крови Pulse Ox. Впрочем, показания выдает он весьма примерные. Автономность Vivosmart 4 не самая рекордная — до недели работы на одном заряде.

3. Amazfit Cor 2 (средняя цена 3,9 тыс. рублей)

Фитнес-браслет от известного китайского производителя носимой электроники и смарт-часов. В этой модели установлен 1,23-дюймовый IPS-экран, что выглядит странным решением на фоне конкурентов с OLED-матрицами, которые лучше себя показывают под прямыми солнечными лучами. Впрочем, на автономности это не скажется — браслет на одном заряде работает до 12 суток. Как заявляет производитель, устройство защищено от влаги по стандарту WR50. На практике это означает, что браслет переживет мытье в душе и плавание без ныряния. Разумеется, устройство способно мониторить сон, физическую активность и измерять пульс, а подробные данные и аналитика выводится в фирменном приложении. Кстати, в браслете есть чип NFC, но использовать его для замены банковской карты не удасться — на «железном» уровне Amazfit Cor 2 способен работать лишь с системой оплаты общественного транспорта в Китае.

На какие еще фитнес-браслеты стоит обратить внимание

4. Sony SmartBand 2 SWR12 (средняя цена 2,9 тыс. рублей)

Модель, которая производится с 2015 года без изменений, благодаря чему имеет бюджетную стоимость для продукта от Sony. Впрочем, если вы не фанат японского бренда, то недостатки устройства будут слишком бросаться в глаза. Во-первых, здесь нет экрана, а управление, настройка и выдача статистики невозможна без смартфона с установленным фирменным приложением. Во-вторых, время автономной работы здесь составляет всего 2-3 дня. В-третьих, пресловутый софт Sony явно не дотягивает до современных конкурентов, а со сторонними программами устройство часто не сопрягается. Наконец, часть пользователей столкнулись с аллергической реакцией на силиконовый браслет. Если готовы с этим всем мириться, то SmartBand 2 SWR12 может стать неплохим шагомером, умным будильником и точным измерителем сердцебиения.

5. Jet Sport FT-7С (средняя цена 2,5 тыс. рублей)

Бюджетное предложение, которое неплохо смотрится на фоне дорогих конкурентов, особенно, если вы покупаете свой первый фитнес-браслет. Дисплей браслета цветной, сенсорный, выполненный по технологии OLED. Есть тут и своя «киллер-фича» — измерение артериального давления. Впрочем, производитель решил не уточнять использованную технологию, а пользователи жалуются на огромный разброс получаемых данных по сравнению с бытовыми тонометрами. Точностью не отличается и датчик сердцебиения. Работает браслет вместе с приложением, которое можно установить на iOS или Android-устройства. Кстати, как заявлено в характеристиках Jet Sport FT-7С имеет влагозащиту IPX7, а значит в нем можно плавать без опасений за устройство.

6. ONETRAK Life 05 (средняя цена 1,9 тыс. рублей)

Минималистичный и недорогой смарт-браслет. Здесь есть узкий вытянутый экран, на который выводятся время, информация о прогрессе физической нагрузки и уведомления. Но дисплей нецветной и маленький, так что разглядеть на нем что-то в суматохе на улице под прямыми солнечными лучами вряд ли удастся. Кстати, сам браслет разборный и капсула попросту вставляется в ремешок, который можно при необходимости заменить. Модель отличается неплохой автономностью на уровне 20 дней и справляется со всеми стандартными функциями фитнес-браслета: будильник, шагомер, измерение пульса и получение уведомлений со смартфона.

7. Polar A370 (средняя цена 12,4 тыс. рублей)

Фитнес-браслет с большим экраном и способный работать в постоянном режиме отслеживания сердечного ритма. Замер пульса работает и во время сна. Во время тренировок отображаются пять пульсовых зон. Однако за постоянную работу датчика сердцебиения приходится платить — автономная работа браслета не превышает с ним 2 дней. Цветной дисплей отображает время, информацию о тренировке и уведомления при подключении к смартфону. Еще одной полезной функцией для любителей позаниматься спортом на открытой местности, станет запись треков по GPS. Правда, сам Polar A370 не имеет встроенного чипа навигации, поэтому ему требуется подключение к устройству с GPS.

Читайте так же:
Делимся опытом своего похудения

8. GSMIN G20 (средняя цена 7,9 тыс. рублей)

Умный браслет с претензией на дизайнерское украшение. Производитель заявляет, что устройство способно измерять пульс, артериальное давление и снимать электрокардиограмму. Впрочем, последние два пункта достаточно спорны и многие пользователи подозревают, что этот фитнес-браслет попросту выводит рандомные цифры на дисплей, вместо того, чтобы действительно измерять жизненно-важные показатели. В остальном, это заурядное устройство, способное стать спутником в фитнес-зале или заменить часы. Кстати, несмотря на заявленную влагозащиту IP67, устройство не очень хорошо переносит погружение в воду.

9. Fitbit Charge 3 (средняя цена 11,5 тыс. рублей)

Браслет от знаменитого производителя носимой электроники из США. Недешевый фитнес-девайс отличается лаконичным внешним видом, отличным приложением и практически идеальной эргономикой. Устройство способно определять уровень кислорода в крови. Здесь используется монохромный сенсорный OLED-экран. Fitbit Charge 3 может постоянно отслеживать ваш пульс. Но есть и недостатки. Например, производитель упорно игнорирует русскоязычных пользователей, не добавляя язык ни в приложение, ни в интерфейс браслета. В воде тачскрин может вести себя неадекватно. и, наконец, многие пользователи жалуются на постоянные обрывы связи между Charge 3 и смартфоном.

10. Healbe GoBe 2 (средняя цена 14 тыс. рублей)

Этот фитнес-браслет по размеру больше напоминает смарт-часы из-за своего большого дисплея. Впрочем, он здесь необычный — это скорее табло со светодиодами. В Healbe GoBe 2 сделан упор не на фитнес-функции, а на общую оценку здоровья организма. Например, браслет считает баланс воды в организме, подсчитывает потребление калорий и измеряет уровень стресса владельца на основе его пульса. Кроме того, устройство может похвастаться продуманным приложением, которое получает постоянные апдейты от разработчиков. Время автономной работы гаджета очень скромное и заряжать его придется каждый день.

Как выбрать фитнес-браслет

Лучшие фитнес-браслеты 2021 года или, как их еще называют, фитнес-трекеры, могут стать отличными помощниками спортсмена, завсегдатая спортзала или любителя утренних пробежек. Однако, даже если вы далеки от физнагрузок, но задумались о своем здоровье, то такой покупка такого гаджета может быть полезной и оправданной. Так как же выбрать фитнес-браслет?

Стоимость

Сейчас на рынке наблюдается большой разброс стоимости подобных гаджетов. Например, можно выбрать фитнес-браслет за 1500 тыс. рублей, который по заявленному функционалу несильно отличаются от модели за 15 тыс. рублей. А дело в деталях и софте, которые могут очень и очень разнятся.

Экран

В 2021 году класс фитнес-браслетов вплотную приблизился к смарт-часам. Фактически, они часто отличаются лишь размерами и диагональю дисплея. Так, в недорогих моделях используются крохотные монохромные экраны. Но лучшие фитнес-браслеты 2021 года все чаще получают полноцветные AMOLED-матрицы с сенсорным управлением. Встречается и экзотика — браслеты без экрана или светодиодные панели. Впрочем, такие гаджеты плохо подходят на роль устройства на каждый день и покупатели все-таки предпочитают дисплей.

Датчики и измерение показаний организма

Фитнес-функции большинства браслетов базируются на измерении шагов и пульса. На сегодняшний день, эти данные в общем и целом совпадают у многих моделей, то есть если надеть два браслета на одну руку, то они должны выдать одинаковое число пройденных шагов в получасовой прогулке.

Продвинутые модели имеют дополнительные датчики и софт, способный на основе полученных данных выдавать всевозможные рекомендации. Например, какой у вас сейчас уровень теста. Но будьте осторожны, некоторые малоизвестные китайские производители заявляют измерение давления и ЭКГ, но, фактически, такими функциями эти гаджеты не обладают.

Приложение

Любой умный браслет в своей работе требует хотя бы периодического подключения к смартфону по Bluetooth. Вообще, от софта очень многое зависит в работе браслета. Например, подробную статистику вашей пробежки вы сможете получить именно там. Или, посмотреть, как вы спали ночью. Тонкая настройка тоже чаще всего доступна через приложение. Стабильная работа приложения на смартфоне нужна еще и для того, чтобы уведомления, звонки и сообщения из мессенджеров вовремя приходили на ваш браслет.

Автономность

«Ахиллесовой пятой» многих лучших фитнес-браслетов 2021 года является их автономность. Если вы привыкли к часам, которые работают на одной батарейке несколько лет, то огорчим вас — пока это недостижимый уровень. Но некоторые модели способны работать на одном заряде месяц, а то и полтора. Средним уровнем автономности считается неделя, а вот некоторые фитнес-браслеты придется заряжать каждые день-два.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector