Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Валерия Ободзинская

Валерия Ободзинская

У исполнителя хитов «Эти глаза напротив» и «Восточная песня» Валерия Ободзинского сложилась непростая судьба — неудачный брак, забвение, алкоголизм. Тем не менее артист подарил жизнь и творческую жилку двум своим дочерям. Младшая Валерия, названная в честь отца, в 2021 году стала гостем на передаче Дмитрия Борисова «Пусть говорят», где рассказала о своей биографии и необычной болезни.

Детство и юность

Валерия Валерьевна Ободзинская родилась в 1978 году в семье знаменитого советского эстрадного певца. Ребенок появился спустя девять лет после рождения старшей Анжелы.

Стоит заметить, что тогда брак Валерия Ободзинского и его жены Нелли Кучкильдиной переживал кризис — взаимные измены и алкоголизм негативно сказались на отношениях супругов. Артист даже сомневался, что младшая дочь от него, так как считал, что супруга крутила роман с официантом, который был очень похож на него. Хотя певец не пришел забирать малышку из роддома, впоследствии он все-таки признал и полюбил ребенка.

Девочка нечасто видела отца: спустя год после ее рождения родители развелись. После они снова успели сойтись и развестись, а отчимом Леры стал поляк Анджей Янчак.

И вчера мне сообщили радостную весть: книга о Валерие Ободзинском будет издана в марте 2021 года!

Posted by Валерия Панина- Ободзинская on Sunday, January 24, 2021

Сблизились с певцом Валерия и ее сестра уже гораздо позже благодаря стараниям новой возлюбленной артиста Анны Альбертовны Есениной.

Творческие гены передались и детям исполнителя. Старшая дочь получила музыкальное образование и также стала петь, а младшая дочь Валерия Ободзинского получила профессию звукорежиссера в театральном художественно-техническом колледже.

Позже Валерия получила второе образование, окончив Литературный институт имени Максима Горького.

Карьера

Что касается карьеры Валерии, то девушка пошла работать по специальности — трудилась звукорежиссером-реставратором на фирме «Мелодия». Она же поучаствовала в подготовке сборника из пяти дисков с песнями отца и прикладывала немалые усилия, чтобы сохранить записи выдающегося тенора.

Также Валерия проявила литературный талант, написав и издав об отце книгу под названием «Валерий Ободзинский. Цунами советской эстрады». В мемуарах девушка рассказала о творческой атмосфере 60-70-х годов прошлого века и перипетиях личной жизни знаменитого певца.

В 2016-м на Первом канале вышел сериал «Эти глаза напротив», посвященный Валерию Ободзинскому. Фильм сняли, чтобы напомнить зрителям о забытой звезде советской эстрады, однако, прочитав сценарий, младшая дочь пришла в ужас и впоследствии старалась всячески помешать премьере. По словам Валерии, это получился рассказ о сильно пьющем гуляке, а не о талантливом артисте. По ее мнению, режиссер Сергей Комаров очернил образ Валерия Владимировича, сделав того угрюмцем и чуть ли не убийцей.

Личная жизнь

Замуж девушка вышла рано и взяла двойную фамилию, став Ободзинской-Паниной. Уже тогда она осознала, что страдает психическим расстройством. Муж раздвоение личности супруги воспринял неоднозначно, первое время думал, что пройдет. В семье родились двое деток — старшая дочь Анастасия и младший сын Елисей.

Однако брак из-за проблем с расстройством идентичности треснул. Уж слишком разные были обе личности: Лера замкнутая и домашняя, а Брайн — душа компании с хорошими музыкальными данными.

Второй оказался противником семейной жизни. Когда он появлялся, то уходил из дома и пропадал на две-три недели. Сейчас Валерия в разводе, но выстроила доверительные отношения с детьми и бывшим мужем. Женщина регулярно работает с психиатром, чтобы помочь двум личностям внутри сосуществовать.

О болезни младшая дочь Ободзинского начала говорить, чтобы помочь тем, кто оказался в такой же ситуации.

Валерий Ободзинская сейчас

6 декабря 2021 года Валерия Панина-Ободзинская появилась в программе «Пусть говорят», где рассказала о раздвоении личности. Расстройство проявилось в двухлетнем возрасте, когда по какой-то причине ее сковал парализующий ужас. Правда, чем такое состояние было вызвано, Валерия оказалась не готова раскрыть. Факт в том, что уже не одно десятилетие младшая дочь тенора делит тело с неким Брайном, который пытается вытеснить Леру.

На передаче Валерия поделилась, что, когда ей было пять лет, отец взял дочь с собой на гастроли. Заигравшись, девочка отлучилась, и певец долго искал пропажу, а когда нашел, то шлепнул непослушного ребенка по мягкому месту. Тут и проявился Брайн, который совершенно чужим голосом сказал, чтобы артист больше никогда не смел притрагиваться к нему.

Кроме того, в эфире затронули вопрос, не страдал ли сам Ободзинский расстройством личности, а также пытались разобраться, почему артист за два года до смерти завещал творческое наследие Есениной, а не дочерям.

Анжела и Валерия Ободзинские с папой Валерием Ободзинским

Posted by анжела ободзинская on Wednesday, January 23, 2019

В 2005 между гражданской женой Валерия Владимировича и двумя дочерями певца состоялось судебное разбирательство, в результате которого Мещанский суд Москвы признал наследницами Анжелу и Валерию Ободзинских. Анна Альбертовна посчитала решение несправедливым и в течение 7 лет пыталась добиться пересмотра дела.

Валерия также поделилась с организаторами шоу архивными фото с отцом, которые показали в эфире.

Сейчас правами на творческое наследие артиста владеют дети Ободзинского, которые популяризируют творчество отца.

Как похудела Анна Шульгина

Звездный статус имеет и свои преимущества, и недостатки. Так, мало кто из публичных людей может позволить себе иметь даже несколько лишних кило. Это негласное кредо ничуть не смущало дочь певицы Валерии, Анну Шульгину, впрочем, лишь до недавнего времени. Буквально год назад девушка осознала, что благодаря терпению и силе воле она сможет получить идеальное тело и, несмотря на все трудности, достигла сногсшибательного результата.

Анна Шульгина никогда не была худышкой – как признает сама девушка, в подростковом возрасте она отдавала предпочтение жирной и калорийной пище. Более того, дочери звезды приходилось принимать гормональные препараты, которые, как известно, лишь способствуют скорейшему набору веса. Однако Анна с детства уделяла много времени спорту, пытаясь компенсировать воздействие, которое на организм оказывали лекарства и вредная еда. Любовь к физическим нагрузкам сыграла девушке на руку – ведь когда она решила скорректировать свой рацион и сбросить лишний вес, тяжелые упражнения не доставляли ей серьезных неудобств.

Анна Шульгина в красном платье

Еще, будучи обладательницей пышных форм, Анна Шульгина на время выпала из поля зрения папарацци, тем самым превратив свое возвращение в настоящий фурор. Из пышной, пусть и привлекательной девушки Анна превратилась в красавицу, которой самое место на обложке журнала. Масла в огонь подлила и фотосессия девушки – на снимках она одета в кожаную куртку на голое тело, что только подчеркнуло ее новые идеальные формы.

Читайте так же:
Дыхательная гим для похудения

Разумеется, на Анну тот же час посыпались вопросы о том, как именно она похудела. Желтая пресса обвинила девушку в том, что сбросить лишний вес ей удалось исключительно благодаря особым добавкам и тренировкам в крайне дорогих фитнес-центрах. Однако Шульгина сразу сообщила, что худела при помощи проверенных методов, а именно диеты и спорта, попутно порадовав своих поклонников изложением основных принципов построения своего рациона.

Более того, Анна Шульгина регулярно освещает тему своего похудения в собственном блоге, где любой пользователь может увидеть ее фото до и после диеты, а также ознакомиться с основными диетическими заповедями звезды.

Диета Анны Шульгиной

Как уже было сказано ранее, Анна Шульгина похудела благодаря серьезным изменениям в меню и регулярным физическим нагрузкам. Разумеется, план питания девушки был составлен профессиональными диетологами, что, впрочем, не означает, что его не может использовать другой человек, желающий сбросить лишний вес. Так, диета Шульгиной построена на основных принципах правильного питания.

Главные принципы звезды:

  1. Полный отказ от газированных и сладких напитков. Альтернативой должна стать минеральная вода без газа и зеленый чай без сахара.
  2. Свинину необходимо заменить нежирной телятиной, говядиной или курицей.
  3. Не стоит жарить продукты на масле. Все люда должны быть приготовлены на пару или протушены.
  4. Лучше есть небольшими порциями несколько раз в день.
  5. Овощные салаты должны быть одним из основных компонентов меню. В них можно добавлять отварную куриную грудку.
  6. Салаты необходимо заправлять лимонным соком или же оливковым маслом. Майонез и подсолнечное масло должны находиться под строгим запретом.
  7. Перед едой всегда нужно выпивать стакан воды.
  8. Перекусы не являются табу – главное, чтобы они были низкокалорийными и максимально питательными (отлично подойдут сухофрукты).

Так, изучив диету Анны Шульгиной, можно прийти к выводу о том, что в данном случае диетологи уж точно не открыли Америку, ведь она базируется на главных принципах здорового и полноценного питания. В отличие от изнурительных моно-диет, такой рацион нисколько не навредит вашему организму и не приведет к еще большему набору веса.

Однако, как уже было сказано ранее, Анна Шульгина похудела не только благодаря диете, но также при помощи правильно составленной спортивной программы. Звезда отмечает, что она занималась с личным тренером в домашних условиях. Однако если вы не можете позволить себе подобную роскошь – не беда, ведь вы вполне можете посещать обычный фитнес-клуб. Если же в силу определенных причин вы не можете посещать тренажерный зал, определите для себя программу домашних тренировок. Это можно сделать как самостоятельно, так и при помощи видео знаменитых онлайн тренеров, которые легко можно найти на сайте Youtube.

Анна Шульгина неоднократно акцентировала внимание на том, что похудеть ей удалось исключительно благодаря силе воле и упорству. Вооружившись этими качествами и добавив к ним достаточно мотивации, любой сможет повторить путь звезды.

Анна Шульгина

Анна Шульгина – старшая дочь народной артистки России Валерии. Снимается в сериалах, записывает песни, попробовала себя в роли телеведущей. Ее совместный дуэт с матерью был номинирован на премию «Муз-ТВ 2016».

Фото в сеть Анна Шульгина выкладывает не так уж и частоДочь Валерии Анна Шульгина

Детство и юношеские годы Анны Шульгиной

Анна – старшая дочь певицы Валерии (Алла Перфилова) и продюсера Александра Шульгина. Чуть позже на свет появились ее родные братья Артемий и Арсений.

Анна Шульгина - её рост составляет 168 смАнна Шульгина в детстве

До 8-ми лет ее детство напоминало сущий ад. Отец тиранил жену и детей, поэтому в семье постоянно царила гнетущая атмосфера страха. Он мог воткнуть вилку в ногу жены за ужином или запереть сына в собачьем вольере. Развод родителей пошел Анне и ее братьям на пользу.

Анна Шульгина в 2019 году праздновала свой 26 день рожденияАнна Шульгина с мамой и братьями

После развода Шульгин не интересовался дальнейшей судьбой своих чад и не выплачивал алименты на их содержание. Спасением для семьи стала встреча Валерии с продюсером Иосифом Пригожиным. Он окружил вниманием и заботой не только любимую женщину, но и ее детей. Аню отправили учиться в частный пансион в Швейцарии. Там она изучала иностранные языки, этикет, азы кулинарии, практиковалась в верховой езде. Оканчивала обучение она уже в московской школе с углубленным изучением иностранных языков.

Музыкальные и актерские задатки проявились у талантливой девочки рано. В 10 лет Аню отдали в студию при академии имени Гнесиных, однако из-за переезда за границу окончить ее не удалось. После школы Анна поступила в театральный институт имени Щукина, который с успехом окончила в 2013 году, освоим две специальности: «Драматическая актриса театра и кино» и «Артистка эстрады».

Во время учебы в «Щуке» молодая актриса принимала активное участие в театральных постановках. Ее дипломными работами стали роли Лизоньки в «Вассе Железновой» и чиновника Бордюрова в спектакле Александра Ширвиндта «Друзья сочинители».

Творческая карьера Анны Шульгиной

После окончания института Анна дебютировала в качестве ведущей телевизионного шоу «Наш выход» на канале Россия-1. Ее партнером стал известный покоритель женских сердец, актер и певец Алексей Воробьев. Им даже приписывали роман, хотя Анна всячески это отрицала.

В это же время девушка попробовала свои силы в сериалах. Из-за съемок ей не раз приходилось надолго уезжать из дома, но отчим Иосиф Пригожин видел в этом только положительные стороны. Он считал, что это закалит ее характер и научит преодолевать трудности, не рассчитывая на влиятельных родителей.

Несмотря на то, что ее мать – известная певица, желание петь у самой возникло у Анны не сразу. У девушки от природы неплохой голос, но выдающимися вокальными данными она никогда не отличалась. Однако в 2014 году она записала в соавторстве с рэпером SLeM’ом песню «Дайте шанс на мечту», на которую был снят клип. Эта работа пришлась по душе Иосифу Пригожину, и через год появился новый клип – на песню «Ножевая». А дуэт Анны с Валерией «Ты моя» был номинирован на премию «Муз-ТВ 2016. Энергия будущего».

Читайте так же:
Японский зеленый чай для похудения

В 2015 году Аня снялась в откровенной фотосессии для журнала «Maxim». Поклонники недоумевали, как звездная мама разрешила дочери такой скандальный эксперимент. Однако Анна сразу пресекла подобные разговоры, заявив, что, в отличие от «идеальной Валерии», она совершенно другой человек и давно уже привыкла сама строить свою жизнь.

В 2019 г. знаменитости исполнилось 26 летАнна Шульгина снялась для журнала Максим

В 2016 году девушка выпустила два новых сингла: «Другая я» и «Потусить». Анна находится в самом начале творческого пути и обязательно еще не раз приятно удивит своих поклонников.

Личная жизнь Анны Шульгиной

В личной жизни Шульгиной пока больше вопросов, чем ответов. Сама Анна признается, что «невлюбчива».

В 21 год она познакомилась с пианистом Максимом Тарасовым. Она активно выкладывала совместные фотографии с любимым в соцсетях и даже представила его родителями. Однако вскоре пара рассталась.

Основная деятельность, которой занимается Анна Шульгина: певицаАнна Шульгина и SLeM

Летом 2015 года Анна призналась, что наконец-то встретила свою любовь. Тогда она отказалась назвать имя своего возлюбленного, уточнила только, что он старше ее и тоже занимается творчеством. Впоследствии оказалось, что это ее нынешний продюсер рэпер SLeM, с которым она познакомилась во время записи своей первой песни.

По гороскопу Анна Шульгина - Близнецы, а по восточному календарю - ПетухФото Анны Шульгиной после и до похудения

Интересно, что с детства Аня была толстушкой – она похудела в общей сложности на 25 килограмм.

Анна Шульгина сейчас

Сейчас Анна Шульгина выступает под псевдонимом SHENA?, который ознаменовал новую веху в ее творчестве. 20 сентября 2018 года она выпустила мини-альбом «Тишина нарушена» и клип на песню «Живешь в моей голове». Девушка сменила имидж и поразила поклонников короткой стрижкой и белыми волосами.

Диета Анны Шульгиной: как дочь Валерии похудела на 25 кг

Наверняка многие слышали поговорку: “На детях знаменитостей природа отдыхает”. Однако в жизни далеко не всегда так. Мы все часто видим на экране или читаем в прессе о талантливых детях знаменитых родителей. Это, например, Кристина Орбакайте, Никита Пресняков, Стас Пьеха, Анна Шульгина и многие другие. Причем многие из них преуспели в сфере, совершенно отличной от “родительской”.

Анна Шульгина

Звездная биография: Анна Шульгина

В июне 1993 года в Москве у 25-летней певицы Валерии (Алла Юрьевна Перфилова) и ее супруга, продюсера и композитора Александра Шульгина, родилась дочь, которую назвали Анной. Она была их первенцем, и молодые родители не могли нарадоваться на свою малышку. Через год у супругов родился сын. Девочка росла очень музыкальной и уже с малых лет занималась фортепьяно. Постоянные гастроли, концерты, телевизионные программы не позволяли Валерии уделять много времени своим детям, поэтому совсем маленькую Аню было решено отправить в школу для благородных девиц в Швейцарию. Здесь Анна Шульгина училась правильно вести себя в светском обществе, изучала языки и множество полезных предметов, а на каникулы приезжала к родителям в Москву. Чем старше становилась девочка, тем больше замечала, что между родителями складываются довольно-таки сложные отношения, и она даже несколько раз становилась свидетельницей громких скандалов, которые заканчивались побоями. И однажды они: Аня, ее младшие братья и Валерия — были вынуждены бежать из столицы в глубинку, спасаясь от жестокости отца семейства. А затем их мама познакомилась с прекрасным человеком, тоже продюсером, Иосифом Пригожиным, и после того как они поженились, семья вновь зажила в Москве достойной жизнью.

биография Анна Шульгина

Личная жизнь Анны Шульгиной

В личной жизни Шульгиной пока больше вопросов, чем ответов. Сама Анна признается, что «невлюбчива».
В 21 год она познакомилась с пианистом Максимом Тарасовым. Она активно выкладывала совместные фотографии с любимым в соцсетях и даже представила его родителями. Однако вскоре пара рассталась.

Анна Шульгина и SLeM

Анна Шульгина и SLeM

Летом 2015 года Анна призналась, что наконец-то встретила свою любовь. Тогда она отказалась назвать имя своего возлюбленного, уточнила только, что он старше ее и тоже занимается творчеством. Впоследствии оказалось, что это ее нынешний продюсер рэпер SLeM, с которым она познакомилась во время записи своей первой песни.

Фото Анны Шульгиной после и до похудения

Фото Анны Шульгиной после и до похудения

Интересно, что с детства Аня была толстушкой – она похудела в общей сложности на 25 килограмм.

Юность Анны

В подростковом возрасте Аня была непростым ребенком. И сегодня, став уже достаточно взрослой и сознательной, она, бросая взгляд в прошлое, признается, что была очень сложным ребенком, настоящей бунтаркой. Анна постоянно становилась членом какой-нибудь молодежной группировки, новой субкультуры. То бредила идеями готов, наряжалась во все черное и делала соответствующий макияж, то примыкала к течению эмо и т. д. В этот период мать и отчим отправили Аню учиться в Англию. Однако когда она приехала на каникулы, то оказалось, что учеба за границей никаких положительных результатов не дала, и родители решили, что Анна продолжит обучение в Москве и, а в Англию не вернется. После школы Анна Шульгина поступила в театральный институт имени Щукина, который окончила в 2013 году в возрасте 20 лет.

Детство и юношеские годы Анны Шульгиной

Анна – старшая дочь певицы Валерии (Алла Перфилова) и продюсера Александра Шульгина. Чуть позже на свет появились ее родные братья Артемий и Арсений.

Анна Шульгина - её рост составляет 168 см

Анна Шульгина в детстве

До 8-ми лет ее детство напоминало сущий ад. Отец тиранил жену и детей, поэтому в семье постоянно царила гнетущая атмосфера страха. Он мог воткнуть вилку в ногу жены за ужином или запереть сына в собачьем вольере. Развод родителей пошел Анне и ее братьям на пользу.

Анна Шульгина в 2021 году праздновала свой 26 день рождения

Анна Шульгина с мамой и братьями

После развода Шульгин не интересовался дальнейшей судьбой своих чад и не выплачивал алименты на их содержание. Спасением для семьи стала встреча Валерии с продюсером Иосифом Пригожиным. Он окружил вниманием и заботой не только любимую женщину, но и ее детей. Аню отправили учиться в частный пансион в Швейцарии. Там она изучала иностранные языки, этикет, азы кулинарии, практиковалась в верховой езде. Оканчивала обучение она уже в московской школе с углубленным изучением иностранных языков.

Читайте так же:
Едовая сетка чтобы похудеть

Музыкальные и актерские задатки проявились у талантливой девочки рано. В 10 лет Аню отдали в студию при академии имени Гнесиных, однако из-за переезда за границу окончить ее не удалось. После школы Анна поступила в театральный институт имени Щукина, который с успехом окончила в 2013 году, освоим две специальности: «Драматическая актриса театра и кино» и «Артистка эстрады».

Во время учебы в «Щуке» молодая актриса принимала активное участие в театральных постановках. Ее дипломными работами стали роли Лизоньки в «Вассе Железновой» и чиновника Бордюрова в спектакле Александра Ширвиндта «Друзья сочинители».

Первые творческие шаги

Во время учебы в “Щуке”, она принимала участие в спектакле “День без покупок” на сцене Театра на Таганке. Так началась ее творческая биография. Анна Шульгина бросалась в глаза своей правдивой игрой. Ее родители (мама и отчим), которые присутствовали на спектакле, с гордостью отметили, что их дочь, несомненно, обладает актерским талантом и что они уверены, что Анюта (так ее ласково называют дома) сможет сделать прекрасную карьеру театральной и киноактрисы. В то же время папарацци стали писать в прессе, что Анна Шульгина, дочь Валерии, внешне очень уступает своей матери, что она чертами лица и телосложением похожа на своего отца, и ей далеко до своей звездной мамочки.

Анна Шульгина дочь Валерии

Другие же видели между дочерью и матерью потрясающее сходство. И первые, и вторые замечания не по душе Анне. Она терпеть не может, когда ее сравнивают с матерью. Аня очень самостоятельная личность и желает без какого-либо вмешательства, без чьей-либо помощи сделать свою карьеру. После окончания института и получения диплома профессиональной актрисы театра и кино Анна Шульгина отправилась в Киев, где стала сниматься в молодежной комедийной теленовелле. Родители поддержали ее в этом решении, и она отправилась на некоторое время в Украину.

Анна Шульгина беременна

Биография

День рождения Анны 21 июня 1993 года. Родилась она в семье знаменитой певицы Валерии (Аллы Перфиловой) и известного продюсера Александра Шульгина. Несколькими годами позже появились на свет ее братья Артемий и Арсений.
Как вспоминает Анна и ее «звездная» мать, в течение восьми лет всей семье приходилось туго, так как отец семейства был настоящим тираном. Атмосфера страха царила в доме, и именно в этих тяжелых условиях прошло раннее детство Анны. Родители в конце концов развелись, и вся семья наконец смогла вздохнуть спокойно.

Анна с семьей

Когда Анне было десять лет, она поступила в театр-студию на базе Академии им. Гнесиных, однако девочка так ее и не окончила. С 13 лет Анна обучалась в Швейцарском институте благородных девиц, виной тому — трудный характер. Девочку отправили на перевоспитание, в надежде, что учеба пойдет ей на пользу.

Примерно в это же время Валерия выходит замуж за Иосифа Пригожина, этот факт, конечно же, не мог не отразиться и на судьбе Анны. Позже девочка вернулась в Москву, где впоследствии окончила школу с углубленным изучением иностранных языков. По окончании школы она поступила в театральный институт им. Щукина, а в 2013 году получила диплом по специальностям: «Артистка эстрады» и «Драматическая актриса театра и кино».

Карьера телеведущей

И вообще, 2013 год для Ани Шульгиной был очень успешным. Во-первых, она с отличием окончила Театральный институт имени Бориса Щукина, начала сниматься в комедийном сериале на украинском телевидении, дебютировала в качестве певицы, а также прошла кастинг и стала ведущей музыкального шоу на канале “Россия” — “Наш выход”. Конечно, перед первой передачей девушка очень волновалась и даже путалась, однако ее партнер-соведущий Алексей Воробьев ей здорово во всем помогал. Так что после съемок ее мать – певица Валерия, которая также принимала участие в передаче, была вполне довольна своей дочуркой, и даже похвалила ее. Кстати, в прессе немного позже появились слухи, что между дочерью Валерии и Лешей Воробьевым начался бурный роман. Более любопытные решили об этом расспросить саму Аню. Однако та разочаровала их, сказав, что, несмотря на то что Леша – прекрасный парень, и они с ним очень дружны, он не ее типаж, и ни о каком романе речи не может быть.

Анна Шульгина фильмография

Ссылки

  • [muz-tv.ru/video/836/841/10466/ Анна Шульгина исполняет мечты]
  • [www.starhit.ru/novosti/anna-shulgina-snyalas-dlya-oblojki-jurnala-maxim-115750/ Анна Шульгина снялась для обложки журнала MAXIM]
  • [www.mk.ru/social/2014/07/04/starshaya-doch-valerii-obyavila-kasting-na-umnogo-muzhchinu.html Актриса Анна Шульгина: «Мне нужен состоявшийся, самостоятельный, добрый!]
  • [afisha.anegrinews.ru/news/1425553348.html Анна Шульгина и рэпер Slem запустили акцию по исполнению мечты]
  • [www.youtube.com/watch?v=TIGKUXeM81k Партийная зона Музтв — Slem & Анна Шульгина]
  • [www.starhit.ru/novosti/anna-shulgina-pereedet-v-tailand-na-polgoda-115816/ Анна Шульгина переедет в Таиланд на полгода]
  • [www.tbeauty.ru/celebrities/secrets/eksklyuziv-tbeauty-ru—intervyu-s-annoy-shulginoy-_288049/ Эксклюзив TBEAUTY.RU: интервью с Анной Шульгиной!]
  • [7days.ru/entertainment/cinema/doch-valerii-poydet-po-stopam-kristen-styuart.htm#ixzz3ZuRPSSlJ/ Анна Шульгина будет сниматься в фильме о вампирах.]

Анна Шульгина: фильмография и роли

Сегодня послужной список Ани не такой уж и обширный, ведь она только вступает в мир театра и кино. Однако она уже успела принять участие в съемках двух видеороликов, музыкальных клипов «Мы боимся любить» и «Сохранив любовь», с участием Валерии, а также Николая Баскова. Кстати, у себя в блоге Анна как-то написала, что Басков – жених ее мечты. После этого некоторые СМИ начали размещать публикации о том, что дочь Валерии мечтает выйти замуж за Баскова и ждет от него предложения руки и сердца. А после того как в социальной сети появилась фотография Ани с довольно-таки большим животиком, желтая пресса наперебой стала печатать, что Анна Шульгина беременна. Однако, как выяснилось, это была всего лишь фотография со съемок фильма, в котором девушка исполняет роль беременной молодой женщины, которая подвергается унижениям со стороны своего супруга. Как называется эта картина, еще не известно. Однако она наряду с другими пополнит пока недлинный список фильмов, в которых снялась Анна Шульгина. Пожелаем этой талантливой девушке успехов в дальнейшей карьере как актрисы, так и певицы.

Анна Шульгина сейчас

Сейчас Анна Шульгина выступает под псевдонимом SHENA?, который ознаменовал новую веху в ее творчестве. 20 сентября 2021 года она выпустила мини-альбом «Тишина нарушена» и клип на песню «Живешь в моей голове». Девушка сменила имидж и поразила поклонников короткой стрижкой и белыми волосами. SHANE? (Анна Шульгина) – Живешь в моей голове Аня не боится экспериментировать как с образом, так и в творчестве. Так, в ноябре 2021 года она представила новую композицию «У него другая», напоминающую русские народные песни.

Читайте так же:
Длительные месячные после похудения

Дочь Валерии Анна Шульгина раскрыла секрет похудения: «Я не употребляю никаких таблеток!»

Анну Шульгину российские телезрители впервые узнали как дочь известной певицы Валерии. Впрочем, на этом сходство девушки и певицы заканчивалось.

Как похудела Анна Шульгина, дочь Валерии

Стройная, точеная фигурка Валерии и грузное, тучное тело маленькой девочки – какое тут может быть родство? Но Аня решила взять себя в руки, и сбросить все лишние. Теперь это взрослая, стройная девушка, с красивой улыбкой и подтянутым телом, которая уверенно делает карьеру в шоу-бизнесе. Поговаривают, что ей удалось скинуть 25 килограмм. Узнаем, что помогло ей в этом сложном деле, и как именно похудела Анна Шульгина.

Секрет похудения

Чтобы избавиться от лишнего веса, Анна посоветовалась с диетологами и изменила свой рацион. Девушка отказалась от жирной, высококалорийной и вредной пищи. Меню включало овощные супы, отварное постное мясо, натуральный йогурт, зеленый чай, морепродукты, свежие фрукты и овощи, хлеб с отрубями.

Диету Шульгина совмещала с физическими нагрузками. Девушка посещала спортзал, занималась дома на силовом тренажере, много времени уделяла беговым дорожкам. Ускорить процесс похудения помогли также посещения сауны и бассейна.

Биография Анны

Дочь знаменитой певицы появилась на свет в Москве 21 июня 1993 года. Анна окончила театральный институт, пробовала себя в роли актрисы, ведущей и певицы. С подросткового возраста девушка страдала от лишнего веса, несмотря на то, что постоянно занималась спортом. Ситуация еще больше усугубилась после приема гормональных препаратов.

Все знакомые и друзья Шульгиной считали, что она выглядит отлично несмотря на полноватую фигуру, но девушка твердо решила похудеть. В 2014 году звезда поделилась своими снимками на личной страничке в Instagram и поразила поклонников идеальной стройностью. Анна избавилась примерно от 25 кг.

Как выглядит Анна в 2021 году

После похудения вес Шульгиной составлял 59 кг. С тех пор девушка постройнела еще больше, о чем свидетельствуют ее новые снимки. Точной информации о весе звезды на сегодняшний день нет, но по последним данным эта цифра составляет 53 кг.

Этим летом Анне исполнилось 25 лет. При росте 169 см она может похвастаться идеальной фигурой. Не так давно девушка кардинально сменила имидж, сделав короткую стрижку и покрасив волосы в белоснежный блонд.

Советы от Анны Шульгиной как похудеть

Знаменитость утверждает, что в процессе похудения очень важно слушать себя и свое тело. В этом ей помогла книга Ошо «Баланс ума и тела». Она также рекомендует не впадать в крайности и не изводить себя до изнеможения. Не нужно заниматься спортом через силу или морить себя голодом. По мнению Анны, духовное состояние важнее, и внутренняя красота всегда отражается на внешней.

Чтобы похудеть, девушка советует следить за своим рационом, не увлекаться вредной пищей, пить достаточное количество воды. Необходимо также помнить о спорте. Если нет возможности посещать спортзал, можно заниматься дома, совершать пробежки или просто чаще гулять по улицам с плеером.

Интервью

Шульгина не скрывает, что избавиться от лишнего веса ей помогли занятия спортом и правильно разработанный рацион. Хирургические вмешательства, употребление таблеток и прочих препаратов девушка отрицает.


Что с ней сейчас?

похудение анны шульгиной

Сейчас у очаровательной блондинки звездный пик. Она выступает на сцене, организовывает собственные фонды благотворительности и выступает в качестве критика в телевизионных передачах. Многих поклонников девушки волнует вопрос о том, как похудела Анна Шульгина. Звездная девушка по этой причине создала собственный блог. В нем она публикует свои фото, делится советами и поддерживает тех, кто еще только начал свой путь к совершенству.

Белокурая девушка с очаровательным лицом и милой улыбкой. Казалось бы, это хрупкое и невинное создание, которое легко обидеть. Избалованный ребенок, выросший в звездной семье? Все это далеко не так! Анна Шульгина имеет невероятно сильный стержень. Она всегда добивается своей цели и пытается сделать это самостоятельно. На своем пути к идеальному телу она поняла, как это важно – найти тесный контакт со своим внутренним миром. Дочь известной певицы вспоминает с улыбкой то, как она в школьном возрасте жадно поедала сладкое и мучное, и не понимает, что заставило её полюбить именно такой образ жизни. К счастью, ей удалось избавиться от этого пристрастия.

Девушка рассказала, как достигла безупречной формы

22-летняя певица и актриса Анна Шульгина заметно похудела за последнее время. Подростковая упитанность девушки осталась в прошлом: сегодня в микроблоге она делится фотографиями своей фигуры. Для желающих побороть юношескую припухлость Анна стала примером для подражания. Впрочем, среди восхищенных комментариев встречаются и упреки завистников, заподозривших Шульгину в употреблении таблеток для похудания.

Анна ответила недоброжелателям в интервью SUPER, раскрыв секрет похудения.

Вы очень сильно похудели. Расскажите, как вам удалось добиться такого результата?
Я стараюсь заниматься спортом, делать упражнения на тренажере Power Plate, бегаю на дорожке и хожу в сауну — она выводит токсины и тем самым улучшает обмен веществ. Никаких таблеток, препаратов, БАДов не употребляю. Я просто работаю, у меня нет времени на то, чтобы себя распускать.

Как часто вы занимаетесь фитнесом?

Спортзал, беговые дорожки, бассейн и сауна — когда получается, а вот Power Plate у меня стоит дома, я на нем занимаюсь несколько раз в неделю. Он же еще функционирует как массажный аппарат. Главное правило — не принуждать себя и не заставлять свой организм. Если мне не хочется, я не буду заниматься.

Вы сказали, что не соблюдаете никаких диет. Вы едите все подряд?

Я начала увлекаться одним умным человеком — Ошо. У него есть замечательная книга «Баланс тела и ума», и мы с моим тренером проводим практики на предмет того, как слушать себя и свое тело. В общем, все в твоих руках — это большая философия.

Телешоу

С конца 2015 года по начало 2016-го похудевшая Анна Шульгина участвовала в популярном шоу перевоплощений на Первом канале «Точь-в-точь», где исполнила песни, перевоплощаясь в следующих исполнителей:

  • Натали.
  • Валентину Легкоступову.
  • Максим.
  • Пелагею.
  • Лолиту.
  • Валерию.
  • Rihanna.
  • Еву Польну.
  • Britney Spears.
Читайте так же:
Елизавета боярская до похудения

анна шульгина биография личная жизнь

Зрители подвергли ее участие в шоу жесткому обсуждению. Критиковалось все — от голоса до артистических данных. Ей советовали больше никогда не петь и не позорить имя матери. Анна довольно болезненно реагировала на подобные высказывания, но отвечала, что этого просит ее душа, и она будет это делать.

Перевоплощение Анны Шульгиной в стройную красавицу

Еще совсем недавно дочь певицы Валерии и Александра Шульгина, Анна Шульгина, выглядела весьма неказисто. Девочка с самого раннего детства была пухленькой, несмотря на то, что постоянно увлекалась спортом. Однако в 22 года она превратилась из неприглядного тинейджера в роскошную молодую женщину. Анна похудела, по данным некоторых таблоидов, на целых 25 кг! Кроме того, у нее красивый рельеф мышц и подтянутое тело, что можно проследить в личном микро-блоге юной звезды телеэкранов и эстрады. Как похудела Шульгина? Мы ответим на этот вопрос и докажем, что каждому человеку под силу такое преображение.

Вокал

В 2014-м, как истинная дочь Валерии, она не выдержала и все-таки начала петь. Всего Аня исполнила шесть песен:

  • «Ты моя» feat Валерия.
  • «Дайте шанс на мечту» feat SLeM.
  • «Ножевая».
  • «Другая я».
  • «Потусить».
  • «Мама».

Ее молодой человек – репер SLeM – помог выпустить сингл «Ножевая». А за исполнение с матерью они получили премию «Муз-ТВ 2016» в номинации «Лучший дуэт». Но, несмотря на это, ее вокальные способности не вызывают восхищения у слушателей. Существует мнение, что тут природа отдохнула и Анне лучше вернуться к актерству.

Правильное питание

Сама Анна признается, что во время обучения в швейцарском пансионате она употребляла далеко нездоровую пищу. Возможно, именно это привело к полноте, а, может, и гормональный сбой, о котором иногда пишут в СМИ. Однако сейчас в жизни молодой девушки нет места вредным продуктам и пищевым привычкам.

Рацион

  • Исключить из меню мучное, жареное, жирное, копченое, сладости, газировку, пакетированные соки, соления, консервы и фаст-фуд. Эти продукты вредны для здоровья не только худеющих, но и обычных людей, так как содержат много веществ, засоряющих организм токсинами и шлаками. Сладости вообще мгновенно превращаются в жир, потому от них Шульгиной пришлось отказаться.
  • Есть только здоровую и малокалорийную пищу. Сюда входят овощные салаты с заправкой из оливкового масла или лимонного фреша (сметану и майонез лучше вообще выбросить из холодильника), постные сорта мяса, такие как курица, телятина и говядина. Для завтраков подойдут злаковые каши, для обедов – овощные супы и некрутой куриный бульон. Перекусывать можно творогом, необжаренными орехами, натуральным йогуртом без добавок, свежими фруктами или ягодами.
  • Пить много очищенной воды и зеленого чая. Полезные для организма свойства зеленого чая Анна взяла на вооружение и заменила этим напитком обычный черный чай и кофе. Также девушка старается пить не менее 2 л очищенной, а лучше, талой воды без газа, чтобы вывести из организма токсины и запустить метаболизм. Обязательно нужно выпивать стакан воды натощак, только через 40 минут можно съесть завтрак.
  • Питаться умеренно. Сама Анна уверяет, что у европейцев нет привычки есть за компанию, и нашим людям стоило бы перенять эту добрую традицию. Кушать нужно небольшими порциями, переедание полностью исключено. Особое внимание стоит уделять вечерней трапезе, она должна быть максимально легкой для усваивания.

Актерская карьера

Склонность к артистизму у девочки замечали с детства. Ведь еще тогда она любила играть эмоции на камеру. В семейном архиве даже сохранились подобные кинопленки. На 2021 год Анна уже сыграла в нескольких многосерийных фильмах:

Это интересно: Как Правильно Расчесывать Волосы

А также в трех клипах на песни своей матери: «Сохранив любовь», «Радуга-дуга» и «Мы боимся любить». И в своем клипе на песню «Ножевая». Останавливаться на достигнутом девушка не планирует.

Правила и основы рациона

Дочь Валерии не сидит на специальных строгих диетах. Изучив основы похудения, Шульгина поняла, что диета – это образ жизни, устраивать голодовки дело бессмысленное. Основной принцип ее питания – дробное употребление пищи, которое улучшает метаболизм и не нагружает желудок. К тому же Анна внесла коррективы в привычный рацион и худела, придерживаясь следующих правил:

  • пить чистую негазированную воду, в идеале талую, не менее 1,5 литра каждый день;
  • утро начинать со стакана воды;
  • легкий завтрак обязателен;
  • свинину и другие жирные сорта мяса исключить, оставив курицу, говядину, телятину;
  • методы для приготовления блюд – тушение, варка, запекание в духовке, использование пароварки или мультиварки;
  • минимум жира, масла;
  • исключить майонез, сметану;
  • свежие салаты заправлять соком лимона, оливковым маслом либо нежирными кисломолочными продуктами;
  • заменить кофе, черный чай, соки отварами из трав, зеленым чаем;
  • перекусы приветствуются, подойдут свежие овощи, фрукты, натуральный йогурт, сухофрукты.

Похудевшая звезда рассказывала, что начинала худеть на овощных супах, воде, мясе. После диетологи тоже помогали Ане достичь своей цели, вносили коррективы в рацион. Разумеется, что девушка не раскрывает все секреты меню, благодаря которому худела, но она поделилась своей основной программой, а это немало.

Анна со своей мамой

Краткая история Шульгиной

Похудевшая Анна рассказывает, что всегда была полненькой, вопреки тому, что регулярно занималась спортом. С детства ей нравилась йога, фехтование, плаванье, акробатика. В юном возрасте Шульгина не особо переживала по этому поводу, тем более что она многое пережила, пока ее родители официально не развелись.

Анна Шульгина в детстве

Девочка вела обычный образ жизни, общалась со сверстниками, наравне с ними кушала чипсы, пила сладкую газированную воду, любила фастфуды и другую неполезную пищу. После девушке пришлось принимать гормональные лекарства, которые нарушили обмен веществ, поспособствовав большему набору веса. Увидеть, как выглядела дочь Валерии до похудения можно на фото из личного архива.

Но пришел момент, Анна решила заняться телом, прилагая к этому большие усилия, она верила в успех. Следует отдать должное маме Ани, которая на протяжении всей жизни поддерживала дочь и учила любить свое тело такие, какое оно есть.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector