Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание для похудения; секреты французских красавиц: 6 способов с рецептами

Обертывание для похудения — секреты французских красавиц: 6 способов с рецептами

Законодатели мод и понимающие толк в красоте французы смогли пронести через века рецепт прекрасного тела придворных красавиц, называемый простынное обертывание для похудения. Прекрасные соблазнительницы при монаршем дворе, пытаясь выглядеть безупречно, тщательно следили за своими фигурами, чтобы в любом возрасте излучать молодость и красоту.

В наши дни такой загадочно названный способ избавления от лишних килограммов нравится многим представительницам прекрасного пола, хотя выдержать процедуру довольно непросто.

Обертывание для похудения

Противопоказания

Перед процедурой обертывания обязательно нужно посоветоваться с врачом. Ведь проблемы желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и онкологии, а также критические дни являются противопоказаниями для проведения данной процедуры.

Способ 1. Как сделать простынное обертывание

Рецепт смеси

Классический метод такого обертывания предусматривает:

  • шесть лимонов,
  • четыре литра воды,
  • 1 л фруктового уксуса (яблочного или винного).
Как проводится процедура?

В день проведения процедуры:

  1. Нельзя принимать какую-либо пищу.
  2. С помощью естественной дефекации, клизмы или хорошего слабительного тщательно очистить кишечник.
  3. Каждые полчаса выпивать по одному стакану горячей воды с выжатым соком из одного лимона через узкую трубочку, чтобы не травмировать эмаль зубов. Все шесть стаканов горячей воды с лимонным соком (6 плодов) нужно выпить до начала процедуры.
Рецепт раствора:

Перед тем, как начать обертывания, смешать 1 литр яблочного или винного уксуса с таким же количеством теплой воды. Хлопковую простыню погрузить в этот раствор.

  1. Обернуть себя с помощью простыни так, чтобы только голова осталась снаружи.
  2. Укрыться сверху парой сухих простыней из хлопка и термо одеялом.
  3. Полежать полчаса.
  4. В завершении процедуры смыть теплой водой без мыла и других гигиенических средств остатки уксуса с кожи и нанести увлажняющий крем.
  5. В течение полутора-двух часов посмотреть любимые фильмы или послушать хорошую музыку.
Советы:

После процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение дня, желательно отдыхать, избегая активных физических нагрузок. При невыносимой жажде можно прополоскать рот теплой водой или сделать пару глотков.

При непереносимости такой концентрации лимонного сока или аллергии на цитрусовые можно сок одного лимона заменить 15 мл яблочного уксуса. Тогда понадобится 100 г уксуса вместо шести лимонов. Остальные ингредиенты и действия идентичны классического варианта.

Можно полностью исключить употребление каких-либо кислот, выпивая 6 раз по стакану горячей воды каждые полчаса.

Способ 2. Кофейное обертывание для похудения живота

Способ 3. Простынное обертывание

Вместо обертывания во влажные простыни после пилинга кожи и сеанса антицеллюлитного массажа приготовить смесь.

Читайте так же:
Guarchibao fatcaps для похудения развод или нет
Рецепт смеси для обертывания

50 г пчелиного меда смешать с 0,5 стакана фруктового уксуса и парой столовых ложек молотого геркулеса.

Проведение процедуры
  1. Смесь нанести одним слоем и подождать, пока она немного впитается.
  2. Затем покрыть вторым слоем приготовленной маски-компресса.
  3. Сверху обернуть себя пищевой пленкой и надеть термобелье или спрятаться под пледом.

Через 40-60 минут смыть остатки смеси с кожи водой комфортной температуры без мыла. Через 8-10 процедур можно наслаждаться яркой атласной кожей с заметно меньшими объемами тела.

Способ 4. Обертывание для похудения ног

Способ 5. Аристократический рецепт обертывания

Рецепт смеси
  • красная глина,
  • виноградный уксус,
  • корица.

Красная глина прекрасно стимулирует кровообращение, а в дуэте с винным уксусом является термоядерным средством против целлюлита.

Проведение процедуры:

75 гр. красного глиняного порошка смешать с 50 мл виноградного уксуса и 2-3 г корицы (1/2 ч. л.) — для тонкой чувствительной кожи или 5-7 м — для дермы с невысокой чувствительностью.

  1. Смешать все компоненты до однородной массы.
  2. Затем нанести на проблемные места (надеть перчатки, иначе глина может окрасить в руки кирпичный цвет).
  3. Обернуть обработанные участки пищевой пленкой и надеть термобелье на четверть или полчаса. Эпидермис также приобретает терракотовый оттенок, но он легко смывается с помощью обычной мочалки без мыла.
  4. Десять сеансов таких обертываний могут избавить от целлюлита и омолодить кожу любой женщины!

Способ 6. Как похудеть с помощью пищевой пленки

Какой бы вы не выбрали метод обертывания, перед процедурой обязательно нужно пройти этап очистки. Зато курс этих процедур приведет к фантастическому уменьшение объемов, значительной потере лишних килограммов и безупречному виду идеальной кожи!

Профессиональные СПА-обертывания для коррекции фигуры и устранения целлюлита

Обертывание

Это эффективная экспресс-процедура на основе бурых водорослей и экстракта плюща, не требующая смывания.

Результаты метаболического бандажного обертывания:

  • Стимулирует лимфоток и выводит токсины из организма
  • Устраняет целлюлит
  • Уменьшает объемы тела
  • Придает коже упругость

Процедура включает несколько этапов:

  1. Скрабирование с использованием антицеллюлитного пилинг-крема. Кожа обновляется, становится гладкой. Пилинг-крем способствует устранению эффекта «апельсиновой корки» и подготавливает кожу к обертыванию.
  2. Обертывание со средством, содержащим активные компоненты: экстракт бурых водорослей, экстракт плюща и т.д. Смывание после обертывания не требуется.
  3. Нанесение финальных средств: укрепляющей сыворотки и омолаживающего укрепляющего бальзама.

Лимфодренажное антиоксидантное обертывание

Обертывание для СПА-гурманов на основе комплекса эфирных масел, активных вытяжек водорослей и конского каштана.

Результат лимфодренажного антиоксидантного обертывания:

  • Активизирует обменные процессы и расщепление жировых отложений
  • Уменьшает объемы, подтягивает силуэт
  • Значительно улучшает текстуру и внешний вид кожи: глубоко увлажняет, повышает упругость тканей, облагораживает цвет кожи, делает ее гладкой
Читайте так же:
Green tea крем для похудения

Процедура включает несколько этапов:

  1. Подготовка к обертыванию при помощи антицеллюлитного пилинг-крема. Натуральные гранулы пилинг-крема и фруктовые кислоты мягко очищают поверхность кожи и поры от микрозагрязнений и ороговевших клеток. Кожа разглаживается, ее структура укрепляется и улучшается.
  2. Маска в виде желе улучшает микроциркуляцию и внутриклеточные обменные процессы, питает кожу необходимыми витаминами и минералами. Смывается влажными рукавицами.
  3. Нанесение финальных средств :укрепляющей сыворотки и омолаживающий укрепляющий бальзам.

Антицеллюлитное альгоминеральное обертывание

Интенсивная маска с использованием зеленой глины и бурых водорослей для расщепления жиров и устранения эффекта «апельсиновой корки».

Результаты антицеллюлитного обертывания:

  • Активизирует микроциркуляцию, обменные процессы в тканях
  • Способствует выведению токсинов
  • Активно борется с жировыми отложениями
  • Устраняет целлюлит

Процедура включает несколько этапов:

  1. Антицеллюлитный пилинг, активирующий программы похудения и тонизации. Подготовка кожи к обертыванию.
  2. Нанесение маски на проблемные участки кожи на 30 минут. Для усиления эффекта по маске возможен массаж.
  3. После смывания маски наносится моделирующий термоактивный крем.

Возрождающее омолаживающее обертывание

В состав средства для омолаживающего обертывания входит высокогорное мумие, вулканическая глина гассул и целебные травы.

Результат омолаживающего обертывания:

Процедура разглаживает и подтягивает кожу, помогает бороться с целлюлитом и лишним весом, улучшает контуры фигуры.

Процедура включает несколько этапов:

  1. Нанесение пилинг-крема для обновления кожи и устранения целлюлита.
  2. Нанесение маски на проблемные участки кожи на 30 минут. Для усиления эффекта используется термоодеяло.
  3. Нанесение финальных средств: укрепляющей сыворотки на зоны, требующие особой заботы, и омолаживающий укрепляющий бальзам.

Моделирующее липолитическое обертывание с крио-термо-эффектом

Высокоэффективная процедура против застойного целлюлита. Во время процедуры вы ощущаете поочередно то тепло, то холод.

Результат после процедуры:

  • обладает дренажным эффектом,
  • способствует выводу застойной жидкости, уменьшению отечности,
  • тонизирует дряблую кожу и заметно разглаживает ее.
  • ускоряет процесс расщепления жировых отложений.
  • улучшает кислородный обмен в клетках и питание кожи.

Этапы проведения процедуры:

  1. Скрабирование кожи с использованием антицеллюлитного пилинг-крема.
  2. Нанесение маски на проблемные зоны: область живота, бедра, ноги до колена, предплечья. Мастер проводит антицеллюлитный массаж. Для усиления действия необходимые участки оборачиваются пленкой.
  3. Нанесение укрепляющей сыворотки и омолаживающего укрепляющего бальзама.
Консультация врача-косметологаот 1700 ₽Записаться
Антицеллюлитное альгоминеральное обертывание VIF. Активизирует микроциркуляцию, обменные процессы в тканях, способствует выведению токсинов, расщеплению жиров и устранению эффекта «апельсиновой корки»от 3315 ₽Записаться

Елена Н. (Екатеринбург) пишет:

Обертывание — мой фаворит среди процедур для снижения веса. Раньше делала его дома. Но эффект, конечно, не сравнится с профессиональным уходом. В Линлайн VIF это не только эффективнее, но и просто приятно. Делаю обертывание по выходным и всегда ухожу с прекрасным настроением и в отличной форме.

Читайте так же:
Безопасные диуретики для похудения

Прелести бинтового обертывания от компании Beauty Style

Самая заветная мечта любой женщины – стать обладательницей идеальной фигуры. А индустрия красоты идет навстречу этому желанию, постоянно разрабатывая все более совершенные средства для похудения и поддержания упругости тела. Среди напряженной рабочей недели очень тяжело выделить время для себя, любимой, и выбраться на массаж или в спа-салон. Но бинтовые обертывания — это прекрасное средство, которое легко можно использовать дома.

Бинтовое обертывание Beauty Style как раз относится к подобным средствам. Сегодня это одна из самых эффективных методик для коррекции фигуры. Его преимущества состоят в том, что воздействие направлено не только на кожу (максимум подкожную клетчатку), но и в целом на весь организм. Бинты пропитаны особыми лечебными компонентами, которые, проникая в кожу, повышают ее эластичность и упругость, насыщают клетки кислородом. Кроме перечисленных достоинств, есть еще одно, и немаловажное. Бинтовое обертывание не нужно смывать водой, а значит, действие активного вещества продолжится еще довольно длительное время.

38d04b890ea8e3c48de6927dfc6037e9.jpeg

Применяется эта процедура и как самостоятельное средство для похудения, и в сочетании с другими антицеллюлитными программами и методиками. В качестве лечебных компонентов для таких бинтов используются природные вещества, преимущественно растительного, морского или минерального происхождения. Это экстракты различных водорослей, а также хинного дерева, гавайского падуба, настурции, водяной лилии, арники, и такие вещества как кофеин, эсцин, карнитин и другие.

Бинтовое обертывание – это процедура, где у каждого компонента есть свое назначение. Так, водоросли фукус содержат большое количество железа, много различных витаминов, цинк. Благодаря этому они ускоряют обменные процессы, стимулируют циркуляцию крови, выводят шлаки, а значит, способствуют похудению. Кофеин активизирует метаболизм на клеточном уровне и оказывает дренажное влияние на лимфосистему. А для положительного воздействия на венозную систему используют экстракт кипариса — он укрепляет стенки сосудов. Арника убирает отечность и воспалительные процессы, ментол и камфора дарят тонизирующий и охлаждающий эффект, снимая усталость с «тяжелых» ног. А о лечебных свойствах гамамелиса можно писать тома – он обладает вяжущими свойствами, останавливает кровотечение, а также сужает сосуды и регулирует процесс кровообращения.

04fe061a06ec65772508c6099a88d8ee.jpg

Бинтовое обертывание бывает двух основных видов, в зависимости от применяемых компонентов и назначения процедуры. В одном из них применяется специальный крио-гель, а в другом случае — термолосьон. Но любую из этих процедур вполне можно провести дома. Бинты для компрессов продаются в индивидуальных упаковках, они уже пропитаны активными компонентами и готовы к употреблению.

Читайте так же:
Аэробика для похудения с юлей

Для профилактики и лечения сосудистых заболеваний, лимфостаза, целлюлита, снятия отечности на ногах, применяется бинтовое обертывание «Холодное похудение». Она представляет собой оптимальный вариант для тех, кому противопоказаны тепловые методы борьбы с «апельсиновой корочкой» на бедрах. Проводя эту процедуру в домашних условиях, надо соблюдать определеннее правила. Бинтовое обертывание «Холодное похудение» проводят непременно в вертикальном положении, причем накладывать компрессы следует не туго, так, чтобы они не вызывали неприятных сдавливающих ощущений. Давление обязательно должно распределяться по убыванию от лодыжки к паху, бинтование при этом начинается со ступни и направлено вверх (как венозный ток крови).

Проводя такую процедуру, как бинтовое обертывание «Холодное похудение», следует избегать переохлаждения. Компрессы ни в коем случае нельзя накладывать одновременно и на ноги, и на живот, и на грудь. Противопоказаний здесь практически нет, за исключением хронических и острых гинекологических заболеваний, и, конечно, беременности.

Бинтовое обертывание «Термоактивное похудение» также борется с целлюлитом, но кроме того, стимулирует уменьшение жировых отложений. Здесь используется специальный термолосьон, он оказывает согревающее действие, которое во много раз усиливает эффект от активных компонентов. Обертывание сверху лучше накрыть полиэтиленовой пленкой, также, как и лосьон, работающей на усиление действующих ингредиентов. Для достижения оптимального эффекта оба метода нужно применять комплексно. Бинтовое обертывание «Термоактивное похудение» должно сочетаться с холодной коррекцией.

Созвездие Красоты желает каждой женщине обрести привлекательность, здоровье и уверенность в себе, и для этого предоставляет все необходимое для качественного комплексного ухода за собой онлайн. Выбирайте лучшее и дайте себе уход, которого вы достойны!

Какое самое эффективное обертывание для похудения?

Обертывание – это особая процедура для тела, где с помощью различных косметических средств и пленки создается эффект сауны в самых проблемных зонах. Эта процедура появилась очень – очень давно.

Считается, что сама царица Клеопатра сохранила красоту и молодость своего тела благодаря обертыванию из водорослей и ила. Сегодня же эффективные обертывания для похудения можно сделать в любом СПА – салоне или сделать самому у себя дома.

34905c6311f949e2ecdae234a0ad6dec

Благодаря парниковому эффекту, который является неотъемлемой составляющей процедуры обертывания, активизируется процесс кровообращения, усиливается активность сальных желез и тем самым выводятся все шлаки и токсины с организма.

После такой процедуры кожа становится бархатной, упругой и подтянутой, нежеланные сантиметры так и тают на глазах, а жировая прослойка под кожей рассасывается.

Виды обертываний

К сведению! Существует огромное множество видов обертывания, и сказать какое обертывание лучше для похудения невозможно.

Для кого – то это может быть медовое, а для кого – то горчичное, для кого –то кофейное, а для кого-то шоколадное, для кого –то масляное, а для кого – то фруктовое, кто-то предпочитает с водорослями, а кто- то на основе зеленого чая.

Читайте так же:
Безопасные для здоровья препараты для похудения

Этот список можно продолжать еще очень и очень долго. Кроме того, различают горячие и холодные обертывания, но все они способствуют эффективному похудению, горячие из-за резкого расширения сосудов, а холодные – за счет сужения.

Если у вас нет возможности сходить в СПА – салон на обертывание из – за нехватки времени или по материальным причинам, то не стоит расстраиваться. Это легко сделать в домашних условиях.

Советы по обертыванию

Для начала следует ознакомиться с некоторыми советами, что бы выполнить процедуру правильно в домашних условиях. Перед процедурой рекомендуют хорошо обработать тело скрабом, лучше всего, если он будет сделан на основе морской соли или водорослей.

Таким образом все необходимые питательные вещества смогут быстрее проникнуть в кожу, а эффект похудения будет достигнут быстрее.

Любые косметические средства будь то глина, кофе, шоколад и т.д. обычно наносятся толстым слоем и обматываются пленкой.

Помните! Во время процедуры постарайтесь расслабиться, и находится в состоянии покоя.

Рецепты обертываний

117

Медовое обертывание

Необходимо растопить немного натурального меда и нанести его круговыми движениями на проблемные участки, обернуть пленкой и держать не больше 40 минут.

Такое обертывание способствует сжиганию лишних жировых клеток, снятию отеков и улучшению иммунитета.

Горчичное обертывание

Необходимо смешать немного натурального меда и горчицу (порошок) и нанести на проблемные зоны. Длительность процедуры составляет не больше 30 минут.

Такое обертывание против целлюлита в домашних условиях делает кожу мягкой и упругой, разглаживает целлюлитную прослойку и уменьшает объемы.

Шоколадное обертывание

Такое обертывание считается одним из самых лучших обертываний для похудения. Необходимо растопить черный шоколад с содержанием какао – бобов больше чем 50%, а также можно воспользоваться какао – порошком.

Полученную массу наносим на необходимые участки. Такое антицеллюлитное обертывание в домашних условиях обладает отличным тонизирующим действием, уменьшает целлюлитные образования, смягчает и питает кожу, хорошо снимает стресс, стимулирует процессы обмена.

Глиняное обертывание

Необходимо смешать любую глину (голубую, белую, черную) с водой до получения однородной массы и нанести ее на проблемные участки тела. Такое обертывание активно выводит токсины, шлаки и очищает кожу, улучшает обмен веществ и тонизирует кожу.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector