Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Белье для похудения scala

Calida

Calida Шорты 27412 Remix Терракотовый-Синий 068 (муж.)

8 200

Calida Футболка 14081 Remix Basic Терракотовый-Синий 068 (муж.)

5 770

Calida Трусы 26689 Cotton Code Design Терракотовый-Синий 068 (муж.)

4 100

Calida Трусы 26689 Cotton Code Design Синий 436 (муж.)

4 100

Calida Трусы 26086 Grafic Cotton Терракотовый-Синий 068 (муж.)

5 470

Calida Трусы 25586 Focus Trend Синий 479 (муж.)

4 850

Calida Трусы 24462 Urban Boxer Синий 479 (муж.)

4 560

Calida Трусы 24389 Prints Терракотовый-Синий 068 (муж.)

3 800

Calida Трусы 24362 Cotton Choice Синий 479 (муж.)

6 530

Calida Трусы 24163 Selected Cotton Синий 479 (муж.)

6 530

Calida Трусы 22586 Focus Trend Синий 479 (муж.)

4 100

Calida Пижама 43464 Casual Lounge Терракотовый-Синий 068 (муж.)

14 720

Calida Пижама 40182 Relax Choice Синий 479 (муж.)

16 400

Calida Пижама 40082 Relax Choice Синий 479 (муж.)

13 050

Calida Брюки 29662 Remix Loungewear Синий 479 (муж.)

13 050

Calida Брюки 29412 Remix Терракотовый-Синий 068 (муж.)

9 870

Calida Шорты 27412K Remix Синий (муж.)

8 200

 Calida Шорты 26181K Remix Basic Серый (муж.)

7 280

 Calida Шорты 26081K Remix Basic Синий (муж.)

8 220

Calida Шорты 26081K Remix Basic Красный (муж.)

8 200

Calida Халат 68510K After Shower Синий (муж.)

19 450

Каталог Hotex like

—> like Hotex Леггинсы черные (Hotex) HOTEX / Бриджи удлиненные (леггинсы) Нotex с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают а�. 577 руб
—> like Hotex Майка — корсет длинный рукав бежевый (Hotex) HOTEX / Майка — корсет длинный рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: — Исправ. 690 руб
—> like Hotex Колготки с шортиками 70 den черные (Hotex) HOTEX / Корректирующие колготки с шортиками Hotex – антиварикозные колготки 70 Den с физиологическим распределением к. 487 руб
—> like Hotex Майка — корсет короткий рукав черный (Hotex) HOTEX / Майка — корсет короткий рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: — Ис. 906 руб
—> like Hotex Леггинсы бежевые (Hotex) HOTEX / Бриджи удлиненные (леггинсы) Нotex с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают а�. 577 руб
—> like Hotex Бриджи черные (Hotex) HOTEX / Бриджи Hotex с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают антицеллюлитным эффект�. 530 руб
—> like Hotex Майка безрукавка черный (Hotex) HOTEX / Майка — корсет безрукавка Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: -Исправляет о�. 774 руб
—> like Hotex Корректиующий пояс-полубоди черный (Hotex) HOTEX / Корректиующий пояс-полубоди разработан по оригинальной технологии и влияет на проблемные области бедер и жи. 566 руб
—> like Hotex Майка безрукавка бежевый (Hotex) HOTEX / Майка — корсет безрукавка Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: -Исправляет о�. 774 руб
—> like Hotex Пояс черный (Hotex) HOTEX / Пояс-корсет Hotex — эластичный, совершенствующий линию талии и придающий энергию. Корректирующий пояс-корсет Hote. 420 руб
—> like Hotex Колготки с шортиками 70 den бежевые (Hotex) HOTEX / Корректирующие колготки с шортиками Hotex – антиварикозные колготки 70 Den с физиологическим распределением к. 487 руб
—> like Hotex Бриджи бежевые (Hotex) HOTEX / Бриджи Hotex с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают антицеллюлитным эффект�. 530 руб
—> like Hotex Пояс бежевый (Hotex) HOTEX / Пояс-корсет Hotex — эластичный, совершенствующий линию талии и придающий энергию. Корректирующий пояс-корсет Hote. 420 руб
—> like Hotex Корректиующий пояс-полубоди бежевый (Hotex) HOTEX / Корректиующий пояс-полубоди разработан по оригинальной технологии и влияет на проблемные области бедер и ж�. 566 руб

Hotex Леггинсы черные, 1 шт (Hotex)

—> like Hotex Леггинсы черные, 1 шт (Hotex) HOTEX / Бриджи удлиненные (леггинсы) НОТЕХ с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают. 721 руб

Hotex Леггинсы бежевые, 1 шт (Hotex)

—> like Hotex Леггинсы бежевые, 1 шт (Hotex) HOTEX / Бриджи удлиненные (леггинсы) НОТЕХ с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают. 930 руб

Hotex Майка- корсет длинный рукав

—> like Hotex Майка- корсет длинный рукав «Нotex» черный (Hotex) HOTEX / Майка — корсет длинный рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: &n. 1 417 руб

Hotex Майка- корсет короткий рукав

—> like Hotex Майка- корсет короткий рукав «Нotex» бежевый (Hotex) HOTEX / Майка — корсет короткий рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: — Ис�. 1 043 руб

Hotex Колготки с шортиками 70 den

—> like Hotex Колготки с шортиками 70 den «Нotex» черные (Hotex) HOTEX / Корректирующие колготки с шортиками HOTEX – антиварикозные колготки 70 Den с физиологическим распределением . 585 руб

Читайте так же:
Inshape средство для похудения

Hotex Майка - корсет безрукавка

—> like Hotex Майка — корсет безрукавка «Нotex» бежевый (Hotex) HOTEX / Майка — корсет безрукавка Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: Исправляет ос. 1 303 руб

Hotex Бриджи

—> like Hotex Бриджи «Нotex» черные (Hotex) HOTEX / Бриджи HOTEX с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают антицеллюлитным эффект. 636 руб

Hotex Колготки с шортиками 70 den

—> like Hotex Колготки с шортиками 70 den «Нotex» бежевые (Hotex) HOTEX / Корректирующие колготки с шортиками HOTEX – антиварикозные колготки 70 Den с физиологическим распределением . 518 руб

Hotex Шортики черные (Hotex)

—> like Hotex Шортики черные (Hotex) HOTEX / Шортики Hotex с косметической пропиткой для похудения, подтягивающие, с антицеллюлитным эффектом. В изделии ис�. 398 руб

Hotex Шортики бежевые (Hotex)

—> like Hotex Шортики бежевые (Hotex) HOTEX / Шортики Hotex с косметической пропиткой для похудения, подтягивающие, с антицеллюлитным эффектом. В изделии ис�. 398 руб

Hotex Майка- корсет длинный рукав

—> like Hotex Майка- корсет длинный рукав «Нotex» бежевый (Hotex) HOTEX / Майка — корсет длинный рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: — Исп�. 1 253 руб

Hotex Майка - корсет короткий рукав бежевый (Hotex)

—> like Hotex Майка — корсет короткий рукав бежевый (Hotex) HOTEX / Майка — корсет короткий рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: — Ис. 1 043 руб

Hotex Майка- корсет короткий рукав

—> like Hotex Майка- корсет короткий рукав «Нotex» черный (Hotex) HOTEX / Майка — корсет короткий рукав Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: -. 1 043 руб

Hotex Шортики

—> like Hotex Шортики «Нotex» черные (Hotex) HOTEX / Шортики HOTEX с косметической пропиткой для похудения, подтягивающие, с антицеллюлитным эффектом. В изделии и�. 478 руб

Hotex Шортики

—> like Hotex Шортики «Нotex» бежевые (Hotex) HOTEX / Шортики HOTEX с косметической пропиткой для похудения, подтягивающие, с антицеллюлитным эффектом. В изделии и�. 422 руб

Hotex Пояс- корсет

—> like Hotex Пояс- корсет «Нotex» черный (Hotex) HOTEX / Пояс-корсет HOTEX — эластичный, совершенствующий линию талии и придающий энергию. Корректирующий пояс-корсет HOTE. 505 руб

Hotex Майка - корсет безрукавка

—> like Hotex Майка — корсет безрукавка «Нotex» черный (Hotex) HOTEX / Майка — корсет безрукавка Нotex — эластичная, придающая стройность, красоту и энергию вашему телу: Исправл. 930 руб

Hotex Бриджи

—> like Hotex Бриджи «Нotex» бежевые (Hotex) HOTEX / Бриджи HOTEX с косметической пропиткой способствуют похудению, подтягивают и обладают антицеллюлитным эффект. 446 руб

Hotex Пояс- корсет

—> like Hotex Пояс- корсет «Нotex» бежевый (Hotex) HOTEX / Пояс-корсет HOTEX — эластичный, совершенствующий линию талии и придающий энергию. Корректирующий пояс-корсет HOTE. 354 руб

Hotex — официальный каталог 2021

Для того, чтобы купить любой понравившийся товар или получить больше информации о нем, Вам нужно нажать на его изображение и вы будете направлены на страницу товара интернет-магазина в котором он представлен. Оформление и покупка заказа производится на сайте партнёра.

Что такое калланетика и в чем ее польза? Комплекс упражнений для начинающих от тренера Нины Малышевой

«Десять занятий калланетикой сделают тебя на десять лет моложе!» – заявляла почти 40 лет назад балерина и создательница этой методики Каллан Пинкней. Разберемся, так ли это.

Что такое калланетика?

Калланетика представляет собой статический вид фитнеса, сочетающий в себе элементы йоги и стретчинга. По сути, это система гимнастических упражнений низкой интенсивности, которая прорабатывает все группы мышц – даже те, которые часто остаются «в пролете» на других тренировках. Речь идет о глубоких мышцах, воздействовать на которые непросто, но важно. Именно они входят в состав «мышечного корсета», удерживающего позвоночник и внутренние органы в правильном положении.

Читайте так же:
Бандаж для живота для похудения мужчин

Цель калланетики – «построить» сильное, подтянутое и здоровое тело без набора мышечной массы. Здесь нет резких движений, прыжков и отягощений – вся работа идет с собственным весом, а движения выполняются медленно и плавно.

Программа тренировки состоит из 29 упражнений, рассчитанных на поддержание тела в тонусе и создание красивого рельефа. Такой эффект калланетика дает за счет многократных повторений статических поз, которые удерживаются одну-две минуты. Вспомните детскую игру «Замри!», где по сигналу «стоп» участникам нужно сохранять позу на протяжении определенного времени. Немногие могут продержаться даже несколько секунд. В калланетике суть упражнений примерно та же – в теории статика кажется простой, но на деле это не так.

Кто придумал калланетику?

Свое название калланетика получила в честь бывшей балерины Каллан Пинкней и автора этой методики. Направление появилось в 1984 году, когда в свет вышла ее книга «Калланетика: за 10 часов на 10 лет моложе». Что побудило девушку на создание этой методики?

Тренер по калланетике и фитнес-инструктор по силовому и функциональному тренингу Нина Малышева объясняет: «У Каллан с детства были серьезные проблемы с суставами и спиной. С самого детства она занималась балетом, а затем йогой, и благодаря своей настойчивости и постоянным физическим нагрузкам смогла избавиться от постоянных болей.

Она была лучшей рекламой собственной фитнес-методики, с помощью которой не только привела свое тело в отличную форму, но и поддерживала ее вплоть до своей смерти в 2012 году.

Об этой чудо-гимнастике заговорил весь мир, когда сама герцогиня Йоркская, супруга принца Эндрю, стала поклонницей этого направления. С помощью методики она смогла за короткий срок привести свое тело в порядок. В этом ей лично помогала Каллан. После этого калланетика на пару десятилетий заняла лидирующие позиции в фитнес индустрии».

В чем плюсы и минусы этого направления?

У калланетики много плюсов – вот лишь часть из них:

  • не требует никакого специального оборудования – для занятия нужен лишь коврик;
  • не нагружает сердечно-сосудистую систему;
  • не вызывает гипоксию и перепады давления;
  • не требует резких движений и прыжков;
  • подходит для любого возраста и уровня физической подготовки;
  • не запрещает тренироваться людям с ожирением.

Минусов у калланетики практически нет, но есть нюансы, говорит тренер по калланетике Нина Малышева:

  • если не придерживаться правильного питания и пропускать занятия, особых успехов ждать не стоит;
  • тело очень быстро адаптируется к статике, поэтому в какой-то момент прогресс может сойти на нет. В этом случае калланетику следует чередовать с другими видами физической активности;
  • чего не стоит ждать от калланетики, так это увеличения объема мышечной массы. Здесь мышцы лишь укрепляются, а вот добавить объем, допустим, ягодичным мышцам такой вид тренировки не сможет.

Можно ли похудеть с помощью калланетики?

На этот счет единого мнения нет. Сама создательница методики утверждала, что 1 час калланетики дает нагрузку, сопоставимую с 24 часами аэробики. Но на самом деле одно такое занятие сжигает примерно 250-390 калорий в зависимости от интенсивности нагрузки. Если уделять таким тренировкам 3-4 дня в неделю, то сбросить вес, конечно, получится.

Читайте так же:
Батут для прыжков для похудения

По словам тренера по калланетике Нины Малышевой, длительные статические нагрузки ускоряют обмен веществ. Калории при этом сжигаются даже активнее, чем во время циклических тренировок высокой интенсивности, где упражнения на разные группы мышц чередуются по кругу. Похудение в калланетике происходит за счет изометрических упражнений, которые удерживают тело в напряжении, и плиометрических – они направлены на быстрое растяжение и сокращение мышц. Различить их просто: в первом случае достаточно задержаться в одной позе на несколько секунд, во втором – выполнить любое прыжковое упражнение, например, отжимание с хлопком.

Кому подходит калланетика? И есть ли противопоказания?

Калланетика подходит тем, кто хочет:

  • улучшить обмен веществ и кровообращение;
  • избавиться от боли и дискомфорта в спине;
  • сбросить лишний вес;
  • улучшить осанку, подвижность и гибкость суставов;
  • активировать обмен веществ в организме;
  • укрепить и привести в тонус мышцы;
  • научиться чувствовать свое тело.

Несмотря на то, что в калланетике в основном используется только статическая нагрузка, которая подходит даже новичкам, противопоказания здесь все же есть. Среди них:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • послеоперационный период;
  • восстановление после серьезной травмы;
  • варикозное расширение вен;
  • инфекционные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • геморрой;
  • серьезные проблемы со зрением.

«Сама Каллан Пинкней считала, что противопоказаний для ее занятий нет. Тем более, что она использовала методику для реабилитации собственного организма. Но все равно важно увеличивать нагрузки постепенно и прислушиваться к своему организму. Тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, со зрением или с позвоночником, и кто недавно перенес инфекционное заболевание, желательно проконсультироваться с врачом», – говорит Нина Малышева.

Упражнения по калланетике для начинающих

Прежде чем приступить к упражнениям, важно знать одну особенность. В калланетике, как в йоге и пилатесе, важно удерживать напряжение в течение всего упражнения – без этого занятие теряет всякий смысл. Ведь ценность калланетики заключается как раз в том, чтобы за счет одновременного напряжения максимального количества мышц получить нагрузку, сопоставимую с работой с отягощением.

Тренер по калланетике Нина Малышева советует выполнять начинающим этот комплекс упражнений, перед выполнением которого следует провести разминку (желательно мягкую суставную, но подойдет любая):

1 упражнение

1. Принимаем исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, вес тела на пятках, колени чуть присогнуты. Плечи отводим плавно вверх, назад и чуть вниз, вытягиваем шею вверх и удерживаем напряжение между лопатками. Грудная клетка уходит вперед. Таз подкручиваем на себя, живот втягиваем. Чувствуем напряжение во всем теле от колена до плеча, держим его на протяжении всего упражнения.

2. Отводим руки в стороны, переворачиваем ладонями вверх и выполняем мелкие пружинистые движения на сведение лопаток.

3. Выполняем движение в течение одной минуты и обязательно следим за напряжением во всем теле, не выходя из исходного положения.

2 упражнение

1. Принимаем исходное положение из первого упражнения.

2. Поднимаем одну руку вверх и медленно выполняем наклон в противоположную сторону, следя за тем, чтобы бедро оставалось на месте, а боковая линия тела вытягивалась только от бедра. Дойдя до своего максимального наклона, останавливаемся и только за счет напряжения косой мышцы выравниваем тело обратно.

3. Повторяем это движение в течение минуты, наблюдая как растягиваются и напрягаются косые мышцы рабочей стороны.

Читайте так же:
Бариатрическое похудение что это

3 упражнение

1. Становимся лицом к опоре (стена или взять в руки бодибар). Встаем на носки и стараемся развести носки в сторону максимально друг от друга, пятки могут касаться. Ноги слегка сгибаем в коленях, делаем плие и кончиками пальцев стараемся придерживаться за опору, весь вес оставляя при этом на ногах. Немного подкручиваем таз, чтобы поясница была ровная, без прогиба.

2. Начинаем приседание, разводя колени в стороны. При движении вниз делаем три остановки. Во время остановки подкручиваем таз максимально вперед, напрягая ягодичные мышцы. Возвращаем таз в ровное положение.

3. Три раза останавливаемся и подкручиваем таз при движении вниз и три раза при движении вверх.

4 упражнение

1. Принимаем исходное положение из третьего упражнения.

2. Начинаем приседание.

3. Медленно опускаемся вниз и медленно поднимаемся вверх. Повторяем два-три раза.

5 упражнение

1. Ложимся на коврик. Колени согнуты. Опорные точки тела – пятки и поясница. Поднимаем голову, плечи, руки вперед.

2. Подкручиваем таз на себя и удерживаем это положение на протяжении всего упражнения. Стараемся максимально расслабить шею, не опуская плеч. Смотрим в потолок. Одну ладонь можем положить под затылок и опустить на нее голову, расслабляя шею.

3. Начинаем пружинистыми движениями напрягать мышцы пресса, тянемся рукой вперед. Плечи на пол не опускаем. Выполняем в течение минуты.

6 упражнение

1. Занимаем исходное положение из пятого упражнения.

2. Поднимаем одну ногу на себя и выполняем пружинистые движения на скручивание.

3. Ладони направляем к стопе. Выполняем упражнение в течение минуты.

7 упражнение

1. Занимаем исходное положение из пятого упражнения.

2. Поднимаем обе ноги вверх, сгибаем колени ровно под углом 90 градусов.

3. Удерживаем плечи на весу, направляем руки вперед вдоль тела и начинаем медленно выпрямлять колени, опуская ноги вниз. Затем возвращаем обратно. Следим за тем, чтобы поясница не отрывалась от пола.

8 упражнение

1. Садимся на коврик, сгибаем колени и укладываем в одну сторону.

2. Опираемся рукой на коврик, переносим вес тела на эту же сторону и поднимаем второе колено вверх.

3. Начинаем небольшое движение, отводя свободное колено назад и возвращая обратно. Выполняем в течение минуты. Повторяем на другую ногу.

9 упражнение

1. Садимся на коврик, сгибаем одну ногу перед собой, вторую вытягиваем ровно в сторону. В этом положении поворачиваем таз к согнутому колену и разворачиваем корпус в противоположную сторону.

2. Колено прямой ноги разворачиваем в пол. Выносим руки перед корпусом, опираемся на них и отрываем от пола прямую ногу.

3. Удерживаем ногу на весу с небольшими пружинистыми движениями вверх. Выполняем в течение минуты. Повторяем на другую ногу.

10 упражнение

1. Ложимся на коврик на один бок. Опираемся на локоть перпендикулярно плечу. Одну ногу сгибаем, ставим на пятку.

2. Вторую ногу выпрямляем перед собой. Держим на весу, подкручиваем ногу, стремясь носком в пол, а пяткой вверх. Поднимаем ровную ногу примерно на 10-15 см от пола и делаем пружинистые движения, чувствуя напряжение внутренней поверхности бедра.

3. Выполняем в течение минуты. Повторяем на вторую ногу.

11 упражнение

1. Садимся на коврик на колени. Поднимаем руки вверх, соединяя ладони.

Читайте так же:
Iherb протеин для похудения

2. Приподнимаем таз над пятками и начинаем движение тазом: подкручиваем в сторону, вперед и в другую сторону поочередно.

3. Стараемся таз держать ближе к пяткам (не поднимаясь сильно вверх). Выполняем упражнение в течение минуты.

Белье для похудения scala

kravchenko.jpg

Почему нас выбирают?

Дополнительные услуги

Сделаем Ваш шлем уникальным!

Bell_Custom_Packtalk_by_GPStrade

Наши новости

Отзывы довольных клиентов о нашей работе

Cardo Scala Rider

Официальный дилер Cardo Systems в России

У нас на сайте вы найдете полный ассортимент продукции Cardo Systems.

Продукция Scala Rider отличается безупречным качеством работы и фирменной 2-х летней гарантией. Наша компания не просто занимается продажей мото гарнитур Scala Rider, но и установкой и полным обслуживанием, делая упор не на минимальную стоимость, а на максимальное качество и перечень услуг. Кроме того, наш интернет-магазин постоянно проводит акции!

HJC

Shoei

Schuberth

Nexx

BMW

Arai

Контакты: магазин и мастерская Scala Rider

Мы в Instagram

Остались вопросы? Мы с радостью Вам поможем!

Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года Вы подтверждаете свое согласие на обработку ИП Небогин Владимир Александрович персональных данных: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу исключительно в целях продажи программного обеспечения на Ваше имя, как это описано ниже, блокирование, обезличивание, уничтожение.

ИП Небогин Владимир Александрович гарантирует конфиденциальность получаемой информации. Обработка персональных данных осуществляется в целях эффективного исполнения заказов, договоров и иных обязательств, принятых ИП Небогин Владимир Александрович в качестве обязательных к исполнению.

В случае необходимости предоставления Ваших персональных данных правообладателю, дистрибьютору или реселлеру программного обеспечения в целях регистрации программного обеспечения на ваше имя, вы даёте согласие на передачу ваших персональных данных. ИП Небогин Владимир Александрович гарантирует, что правообладатель, дистрибьютор или реселлер программного обеспечения осуществляет защиту персональных данных на условиях, аналогичных изложенным в Политике конфиденциальности персональных данных.

Настоящее согласие распространяется на следующие Ваши персональные данные: фамилия, имя и отчество, адрес электронной почты, почтовый адрес доставки заказов, контактный телефон, платёжные реквизиты.

Срок действия согласия является неограниченным. Вы можете в любой момент отозвать настоящее согласие, направив письменное уведомления на адрес: 123242 г. Москва, ул. Зорге,д.19, 3-й этаж, офис 43 с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

Обращаем ваше внимание, что отзыв согласия на обработку персональных данных влечёт за собой удаление Вашей учётной записи с Интернет-сайта (https://sena-russia.com/), а также уничтожение записей, содержащих ваши персональные данные, в системах обработки персональных данных ИП Небогин Владимир Александрович, что может сделать невозможным пользование интернет-сервисами ИП Небогин Владимир Александрович.

Гарантирую, что представленная мной информация является полной, точной и достоверной, а также что при представлении информации не нарушаются действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц. Вся представленная информация заполнена мною в отношении себя лично.

Настоящее согласие действует в течение всего периода хранения персональных данных, если иное не предусмотрено законодательством Российской Федерации.

Наши реквизиты:

ИП Небогин Владимир Александрович

ОГРНИП 319774600564350

Зарегистрировано Межрайонной ИФНС № 46 по г. Москве 30 сентября 2019 г.

ИНН 773106260505

Рс 40802810002980002144

в АО «АЛЬФА-БАНК» К/с: 30101810200000000593 в ГУ БАНКА РОССИИ ПО ЦФО

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector