Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета для детей

Диета для детей

Диета для детей не должна быть вынужденной мерой, решением существующей проблемы лишнего веса или ожирения. Придерживаясь сбалансированной системы питания с момента перехода ребёнка на «взрослую» пищу, можно избежать не только необходимости коррекции веса в дальнейшем, но и множества других заболеваний.

Как можно предотвратить детское ожирение?

питание ребенка и гв

Известно, что в первые два года жизни ребенка закладываются основы его здоровья, обмена веществ и даже пищевых привычек. Благодаря сбалансированному питанию в грудном возрасте, растущие дети и подростки болеют меньше, в том числе и хроническими заболеваниями.

Главную роль в этот период развития малыша играет кормление грудью. Грудное молоко, богатое витаминами и микроэлементами, способствует гармоничному росту и развитию малыша в этот период. Впоследствии дети и подростки, находящиеся в прошлом на грудном вскармливании, реже страдают от лишнего веса и ожирения.

ВОЗ рекомендует:

  • первое кормление грудью необходимо провести в течение первого часа после рождения ребенка
  • очень полезно исключительно грудное вскармливание как минимум до возраста 6 месяцев и дольше
  • в период с 6 месяцев до 2 лет (и старше) необходимо комбинировать грудное вскармливание с введением безопасного прикорма
  • поощрять и инициировать активное движение для младенцв и детей раннего возраста.

Детям школьного возраста и подросткам следует:

  • ограничивать калории за счет уменьшение из жира и сахара
  • предлагать ребенку больше фруктов, овощей, бобовых и цельных злаков и орехов
  • детям с 5 лет — регулярно заниматься физической активностью (не менее одного часа в день).

Если у ребенка имеется небольшой избыточный вес, этих рекомендаций достаточно, чтобы привести массу тела в норму.

Но что же делать? если с самого начала не заладилось с правильным питанием и вес ребёнка достиг критической отметки? Ключевой аспект детской диеты для похудения – безопасность. Диету необходимо вводить постепенно, её первоначальной задачей должна быть «заморозка» существующего веса и только потом его снижение. Также можно обратиться к специалисту для лечения детского ожирения.

Особенности диеты для детей для похудения

В рационе обязательно должны присутствовать: нежирное мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, крупы, хлебобулочные изделия. Желательно весь суточный рацион разделить на 4 приема пищи.

Завтрак должен составлять 25-30% суточного питания, перекус — 10-15%, обед — 40-45%, а ужин — 15-20%. Продукты, содержащие большое количество белка, лучше употреблять во время завтрака и обеда. На ужин рекомендуется включать овощи и крупы.

Так же в этот период крайне важно заложить в ребёнке полезные пищевые привычки:

  • употреблять пищу в определённое время
  • питаться дробно, сытно, но без переедания
  • употреблять продукты, способствующие росту и развитию.

Завтрак

Полезный завтрак состоит из цельнозерновой каши, сваренной на молоке с добавлением свежих фруктов или овощей, таких сухофруктов как курага и изюм или ягод. Также первый приём пищи может состоять из омлета или яичницы, блинчиков и блюд из творога.

Перекус

Лучше всего предложить ребенку свежие фрукты или бутерброд, творожную запеканку, блины или оладушки. В качестве напитков рекомендуется молоко и его производные: кефир, бифидок, ряженка.

Лёгкий суп на нежирном мясе или бульон, а на второе — блюда из рыбы, мяса или птицы в отварном или тушёном виде. Салат из свежих овощей. Десерт представляет собой соки, рекомендованные для детского питания, фруктовые и ягодные пюре, кисели, желе.

Ужин предполагает овощи и сложные углеводы — овсяная каша с изюмом, овощи (тушеные) и вареный картофель, овощной салат.

Дополнительные рекомендации

Следует максимально исключить из рациона фастфуд, майонезные заправки и соусы (предпочтение отдавать сметане низкой жирности или натуральному йогурту), сдобу. Из сладостей лучше выбирать зефир, пастилу, мармелад. Это не означает, что если ребенок пойдет на день рождения, то будет вынужден сидеть в сторонке от сверстников и уныло жевать салат с паровыми котлетами. Как и в любой системе питания, погрешности допустимы, важно чтобы «праздник живота» был редким явлением, в противном случае все труды пойдут насмарку.

Не стоит забывать, что все рекомендации по диетическому питанию для детей являются общими. Для того, чтобы подобрать индивидуальную программу питания для борьбы с избыточным весом или любой из степеней ожирения — необходимо проконсультироваться с врачом эндокринологом или диетологом.

Белье для похудения для детей

Вопрос выбора нижнего белья для ребенка только на первый взгляд кажется несущественным. В действительности, правильно и грамотно подобрав трусики и майку, вы не только избавите ребенка от мелких неудобств, но и сохраните ему здоровье.

Читайте так же:
Бездрожжевой хлеб польза для похудения

Давайте разберемся по порядку!

Впервые серьезно этим вопросом я озадачилась, когда моя подруга – мама 4-летнего Ивана – рассказала о проблемах со здоровьем своего сына. Оказалось, что Ирина (так зовут мою знакомую) предпочитала покупать маленькому сыну стильные плавки с модным принтом. Но вскоре у ребенка начались неожиданные осложнения. Мальчик пожаловался маме на дискомфорт, и Ирина, доверяя сыну, сразу обратилась к врачу. Как оказалось, у ребенка, склонного к аллергическим высыпаниям, была слишком чувствительная кожа. К тому же плотно сидящие плавки натирали кожу, вызывали неприятные ощущения и в конечном итоге привели даже к воспалению крайней плоти полового органа ребенка. Педиатр прописала щадящее лечение – проблема была подхвачена на этапе зарождения – и настоятельно рекомендовала сменить тип нижнего белья, посоветовав более свободные и тем самым более комфортные детские трусы-шорты.

МТ-06 Майка+трусы "Ушки" МТ-04 Майка+трусы

История моей подруги побудила меня глубже изучить историю детского нижнего белья. В конечном итоге собралась интересная «коллекция» происшествий и инцидентов.

Так, мама маленькой Светы столкнулась с другим неприятным аспектом, связанным с нарядно-красивым нижним бельем для малышей. Для своей маленькой красавицы (так моя знакомая с улыбкой называет свою дочурку) она прикупила симпатичные трусики с «волшебными» кружевными воланами и стильным кокетливым бантиком. Малышка была в восторге от такой красоты! Вот только последствия оказались совсем не радостными. У маленькой Светы на коже появились зудящие и доставляющие дискомфорт красные пятнышки. Оказалось, что украшения на трусах были выполнены из смесового материала с большим количеством синтетики. Кожа ребенка была не готова к такой агрессии со стороны ткани и ответила аллергической реакцией. Пришлось расстаться с красивыми трусиками и пропить антигистаминные препараты.

А моя престарелая бабушка вспомнила, что в ее детстве и вовсе практически не продавалось белье для маленьких. Женщины вынуждены были сами изготавливать детям трусы. Шилось такое нижнее белье из хлопчатобумажной ткани и по выкройкам, взятым, как правило, у знакомых. Конечно, плотные и не способные хорошо растягиваться материалы совсем не годились для изготовления трусиков для малышей, да и лекалы были далеки от совершенства. Бабушка до сих с легкой иронией вспоминает, что белье носило полупыточную функцию и выглядело далеко не настолько эстетично, как современное трикотажное. «Трусы были очень неудобные. Сборили в самых неожиданных и неприятных местах. Натирали кожу, — вспоминает моя бабушка. – Сегодня такое белье назвали бы настоящей катастрофой! А мы его носили и не знали другого!»

Рассказанные истории в действительности прекрасно обнажают главные вопросы, связанные с выбором нижнего белья для малыша.

О чем же нужно помнить, чтобы не ошибиться при покупке нижнего белья

К выбору нижнего белья стоит подходить вдумчиво. Правильные трусы и майка должны быть незаметными. Если ребенок в процессе носки вспоминает о них, значит вы где-то ошиблись и подобрали недостаточно комфортное белье. Учитывайте размер, мягкость и растяжимость ткани, выверенность лекал, качественность пошива и конечно приобретайте изделия у проверенных, хорошо зарекомендовавших себя производителей.

Помните, покупая дешевый товар неизвестной марки, вы рискуете не только удобством, но и здоровьем своего малыша.

Мы же рекомендуем воспользоваться некоторыми простыми правилами:

не надо брать первое попавшееся на глаза белье: самое дешевое или самое симпатичное. Не доверяйте принципу – «выберу на глаз». Точно знайте размер нижнего белья своего ребенка;

доверьтесь производственным изделиям. Здесь лекалы для мальчиков и формы для девочек будут действительно разными и анатомичными;

не покупайте узкое белье! Оно однозначно вредно для здоровья ребенка (половой системы и мальчиков, и девочек). Не покупайте и белье на вырост. Этот перегиб также вреден для малыша;

Читайте так же:
Hot shapers бриджи для похудения состав

не гонитесь исключительно за красивостью. Стильность и модельность – приятное и желательное добавление, но не главные качества белья для детей. Вспомните печальный опыт моих знакомых. Красиво — не всегда полезно для здоровья ребенка. Отдайте предпочтения качеству и удобству. Правильные детские трусики мягко располагаются на бедрах, не сборят и благодаря этому не мешают двигаться и не доставляют дискомфорта;

обратите внимание на эластичность резинок, чтобы они не оказывали сильного механического давления;

обязательно смотрите состав ткани. Предпочтения отдавайте натуральному хлопковому трикотажу, который не вызывает дискомфорта и не приводит к аллергическим реакциям;

внимательно присмотритесь к декоративным элементам, если они имеются (аппликации, рюши, бантики и другие украшения). Часто эти элементы выполнены из другой ткани с существенным дополнением синтетики. Опять же подумайте, что важнее – нарядность или комфортность?! И, поразмыслив, решительно сделайте выбор в пользу здоровья ребенка и его удобства;

помните о небольших, но важных нюансах: хлопковый материал имеет разную плотность. Более плотный трикотаж прекрасно держит форму и хорошо износоустойчив, но хуже «дышит». Изделия из такой ткани прекрасно подойдут на прохладный период (межсезонье и зима), а вот для лета они могут стать неудобными и даже мучительными. А менее плотный трикотаж прекрасно тянется и хорошо пропускает воздух – вот идеальный вариант для жаркой знойной погоды. Правда, не ждите от мягкого тонкого трикотажа высокую износостойкость.

И конечно не нужно передавать нижнее белье по наследству от ребенка к ребенку. Это очень интимная вещь, которой не приходит на пользу принцип «вторых рук»! Помните об элементарной гигиене и не убивайте на таком деликатном уровне в ребенке чувство личности и самоуважения!

«Мы серьезно относимся к вопросу выбора нижнего белья для ребенка, — говорят специалисты ТМ «Ивашка». – Наш взрослый подход объяснятся профессионализмом и знанием важности правильного подбора трусов и маек. В нашей компании нижнее белье, как и другая продукция, проходит многоэтапную обязательную сертификацию. Мы уверены в качественных характеристиках выпускаемой продукции!»

Особенности ухода за нижним бельем для детей

Особенных рекомендаций нет. Если у вашего малыша нет аллергии на компоненты стирального порошка, то можете смело стирать изделия ТМ «Ивашка» в автоматической стиральной машине.

При правильно подобранном режиме стирки моделям ничего не угрожает: они не потеряют свежести и яркости красок, не сядут, не потеряют формы. Только помните о необходимости соблюдения щадящего температурного режима для хлопкового трикотажа.

Пожалуй, можно рекомендовать включать еще и режим дополнительного полоскания. Это превентивная мера поможет полностью удалить порошок из одежды малыша и тем самым сохранит здоровье вашего любимого чада.

И конечно помните, что отбеливание, кондиционирование – все это дополнительное химическое воздействие на нижнее белье ребенка. Стоит ли подвергать здоровье маленького чуда таким испытаниям?! Окружающая среда и так достаточно агрессивна, поэтому до определенного возраста минимализируйте различные химические воздействия в домашних условиях.

С какого возраста ребенку нужно начинать носить нижнее белье

Для новорожденных, пожалуй, нет смысла покупать изделия, которые мы привыкли относить к категории «нижнее белье». Хотя никаких возрастных ограничений нет. Вопрос регулируется только принципами комфорта и удобности.

С какого возраста ребенку нужно начинать носить нижнее белье? Это невероятно индивидуальное решение! Вот и все, что нужно знать, когда задаешься вопросом о возрастном отношении детского нижнего белья.

А у нас небывалая акция

Впереди у нас увлекательный разговор об истории возникновения и развития моды на нижнее белье. А пока хотим напомнить, что ивановский производитель проводит чудесную акцию. Цены на некоторые комплекты детского белья существенно снижены! Спешите воспользоваться небывалыми скидками!

Топ-10 лучших брендов косметики для новорожденных

Кожа малыша тонкая и чувствительная, она часто страдает от опрелостей и раздражения. Ее кислотно-щелочной баланс около 7, а не 5,5 как у взрослого – это тоже имеет значение. К тому же из-за несовершенства иммунной системы кожный покров младенца плохо справляется с защитой от бактерий и грибков.

Читайте так же:
Белое куриное мясо для похудения

И, наконец, косметические ингредиенты проникают через эпидермис малыша достаточно легко, а метаболизм у грудничков очень быстрый, и неподходящие вещества могут сразу же вызвать аллергию и другие нежелательные проявления.

Следовательно, продукция для самых маленьких должна усиливать защитные функции кожи, отличаться нежной, мягкой консистенцией и гипоаллергенностью. А чтобы косметика для новорожденных была безопасной, из нее необходимо исключить такие ингредиенты, как силиконы, вазелин, парафин, минеральные масла, парабены, красители, SLS (лаурилсульфат натрия), PEG (полиэтиленгликоль).

Средства ухода за малышами

Полезные компоненты уходовой продукции

В косметике для младенцев используют разнообразные растительные экстракты, в том числе:

  • календулы – оказывает противовоспалительное и антимикробное действие;
  • ромашки – успокаивает и смягчает эпидермис;
  • листьев оливы – способствует повышению иммунной защиты кожи;
  • алоэ – увлажняет и заживляет повреждения;
  • череды – снимает раздражение и покраснение.

Широко применяют производители косметики для новорожденных различные масла:

  • сладкого миндаля – увлажняет, убирает шелушение эпидермиса;
  • льна – оказывает противовоспалительный эффект, насыщает ткани жирными омега-кислотами и витамином Е;
  • карите (масло ши) – помогает убрать дерматиты и восстановить кислотно-щелочной баланс кожи;
  • подсолнечника – увлажняет эпидермис, насыщает витамином Е, способствует регенерации поврежденных тканей;
  • сибирского кедра – помогает справиться с шелушением, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Какие еще ингредиенты могут входить в косметику для младенцев:

  • пантенол (провитамин В5) – уменьшает зуд и раздражение, убирает шелушение;
  • пчелиный воск – помогает заживлению повреждений, защищает эпидермис от потери влаги;
  • оксид цинка – обладает антисептическим и противогрибковым действием, подсушивает мокнущий эпидермис;
  • витамин Е – принимает участие в защите кожи от негативных внешних факторов;
  • витамин А – помогает убрать сухость эпидермиса;
  • растительный глицерин – способствует сохранению влаги в тканях.

Список необходимой косметики для новорожденных

  • Мыло детское. Подходит как для купания, так и при необходимости сменить подгузник. Лучше использовать жидкий продукт, который легко выдавить из «носика». На твердом куске неизбежно остаются загрязнения от рук – этот вариант не очень гигиеничен. Вместо одного продукта на все случаи можно приобрести отдельно гель для мытья и средство для подмывания.
  • Шампуни. Даже если у новорожденного вместо волос пушок, этот вид косметики входит в перечень необходимых средств. Кожа головы отличается большим количеством потовых и сальных желез, поэтому мыть ее лучше специализированным продуктом. Применяют шампунь 1 раз в 7–10 дней.
  • Детский крем или молочко для тела. Данный продукт нужен для ежедневного ухода: его используют после мытья, а также по мере необходимости – на отдельных участках по несколько раз в сутки. Производители косметики для новорожденных включают в это средство разные ингредиенты, чтобы родители могли выбрать подходящий вариант для решения насущной проблемы: снять раздражение, смягчить сухую кожу, предупредить воспаление и т. д.
  • Крем под подгузник. Он нужен для обработки ягодиц, паховой области, внутренней части бедер. На этих участках часто возникают опрелости, сыпь, покраснения. Для борьбы с ними и профилактики этих явлений используют специальный состав с оксидом цинка (о его свойствах уже упоминалось).
  • Влажные салфетки для детей. Они необходимы в случаях, когда малыш запачкался, а возможности использовать воду нет (например, на прогулке, в поликлинике).
  • Присыпка. Это средство для подсушивания кожи в паховой области, складочках на ножках и ручках. Если они постоянно влажные, там развиваются бактерии и грибок, появляются опрелости. Лучший вариант этой косметики для новорожденных – тот, который не содержит талька, а сделан на основе крахмала и оксида цинка.
  • Детское масло. Можно использовать вместо крема после купания, если кожа ребенка очень сухая и шелушится. У некоторых малышей она пересыхает именно в складках. Такие участки следует смазывать по 2–3 раза в день. . Палочки удобны для удаления загрязнений вокруг ушей, ушной серы, чистки носа и пупка. На рынке представлены с масляной пропиткой, с ограничителем, ультратонкие — это средства идеальны для безопасного ухода. Рекомендованы к использования с первых дней жизни.
Читайте так же:
Белье для похудения какое лучше

Рейтинг косметики для новорожденных по отзывам покупателей «Фитомаркета Эвалар»

  1. Mustela (Франция) . Отличается тщательной проработкой состава каждого средства, ее без опаски можно использовать даже для крох, появившихся раньше срока. Косметика «Мустела» для новорожденных включает несколько линий продукции: для раздраженной кожи, для страдающей атопическим дерматитом и пр.
  2. Bubchen (Германия). Гипоаллергенная продукция с очень нежной текстурой и приятными цветочными запахами. Косметика «Бюбхен» для новорожденных отлично подходит для чувствительной реактивной кожи.
  3. Babystep (Германия) . Немецкая гарантия качества на любом этапе. 100% контроль готовой продукции. Высококачественная, натуральная и экологически чистая продукция
  4. Weleda (Германия). Производитель этой косметики для новорожденных использует растительное сырье, выращенное без искусственных удобрений и собранное вручную. Это гарантирует отсутствие в растениях любых нежелательных добавок, типа ГСМ от уборочной техники.
  5. Little Siberica (Россия). Отличительная особенность бренда – использование экстрактов и масел дикоросов Сибири и Дальнего Востока. Такие ингредиенты дают коже огромное количество питательных веществ.
  6. Babyline. Концентрация каждого ингредиента в этих средствах строго контролируется, поэтому продукцию можно применять даже аллергикам. Родители в отзывах на эту косметику для новорожденных отмечают ее легкую текстуру, ненавязчивый запах и экономность в расходовании.
  7. PIGEON (Япония). Отличная увлажняющая продукция. Растительные масла в ее составе создают на коже малыша защитную пленку, проницаемую для воздуха, но не позволяющую влаге испаряться.
  8. « Наша мама ». Эта продукция не содержит консервантов, при этом у нее достаточно долгий срок хранения. Дело в том, что косметику для новорожденных «Наша мама» расфасовывают в дополнительно обеззараженные флаконы и тубы – они проходят обработку в бактерицидной установке.
  9. « Кря-Кря». Продукция насыщена витаминами, которые поддерживают защитный барьер кожи ребенка. А тщательно подобранные масла сохраняют естественный кислотно-щелочной баланс эпидермиса. Эти средства помогают кожному покрову малыша остаться здоровым.
  10. « МОЕ СОЛНЫШКО». Нравится родителям, которым необходимо эффективно решить различные детские проблемы. Ведь эта компания предлагает особые линии: для очень нежной кожи, для плохо засыпающих детей и пр.

Косметика для новорожденных всех брендов из нашего топ-10 – Mustela, Bubchen, Topfer и т. д. – широко представлена в каталоге «Фитомаркета Эвалар». Выбирайте нужные вам средства и радуйтесь жизни вместе с любимой крохой!

Выбираем нижнее бельё для ребёнка

Б ольшинство родителей уверены, что нижнее бельё состоит из одинаковой хлопчатобумажной ткани, поэтому смысла долго выбирать нет. На самом деле на рынке предостаточно детского нижнего белья из низкокачественной синтетики. Такая одежда быстро теряет внешний вид, изнашивается, а яркие красители могут даже вызвать дерматит. Аппликация на такой одежде быстро облезает, а резинки жмут и натирают кожу ребёнка.

Иногда на детской одежде вы можете встретить надпись: «Для периодической носки». Это означает, что вещь можно носить два раза в неделю не более трёх часов подряд. Если дольше, то этот предмет становится опасным для здоровья. Бельё и колготки с такой надписью брать нельзя ни в коем случае.

Получается, что нижнее бельё должно быть только из 100% хлопка и без рисунков? Совершенно не обязательно. Небольшое количество качественных синтетических нитей в составе придадут хлопчатобумажной ткани эластичность, красивый внешний вид и износостойкость. Безопасные принты на водной основе будут радовать ребёнка и не оставят ни следа на коже малыша.

Опытные мамы уже научились правильно выбирать нижнее бельё и колготки, и вот, на что они советуют обратить внимание.

– Я всегда обращаю внимание на пошив. Для меня важны следующие пункты:

Колготки беру с пяточкой, носок должен быть плотнее, сзади двойные полоски, резинка мягкая, не тугая.

Состав колготок – более 50% хлопка, остальное – полимерные нити. Почему? В этом случае материал хорошо ложится по ножкам, не растягивается, не образуются катышки.

В трусиках смотрим на краевой пошив и обычно выбираем трусики-шортики – как сыну, так и дочери. Майки – только с широкой лямкой. Состав – 80-90% хлопка. И обращаю внимание на подкладку в трусиках, она должна быть хлопковая.

Читайте так же:
Безоперационные процедуры для похудения

– Люблю бельё со смешными рисунками. Обычно выбираем производителей из стран СНГ. Майки для дочки выбираю обычные, с широкими лямками. Бретельки нам не удобны, дочка их стягивает с плеч. Летом под платья и юбки надеваем трусики-шортики, потому что идём играть в песочницу. Резинки обязательно должны быть не тугие.

– Когда я выбираю бельё для своих мальчиков, то в первую очередь смотрю на состав. Всё, что близко к телу, должно быть максимально натуральным. Конечно, для мальчиков трусики не должны быть слишком облегающими и тем более тесными. Свободные модели и плавками, и боксёрами, но с хорошей резинкой. Майки всегда выбираю светлые, чаще белые, без яркого пёстрого орнамента, чтобы не просвечивали из-под одежды.

– Бельё для сыночка выбираю в зависимости от времени года. Зимой и весной носим боксёры, летом – плавки. Смотрю на резинку, для меня обязательно, чтобы она была широкая и прошитая. По составу нравится хлопок с небольшим содержанием синтетики. В садике в группе сейчас жарко, поэтому стали и сейчас носить плавки.

Подбор правильной модели нижнего белья влияет не только на удобство ношения, но и на сохранение здоровья будущего ребёнка. Так, трусы не должны быть тесными и слишком узкими. При этом в магазинах обычно запрещено примерять нижнее бельё перед покупкой, что ещё больше затрудняет выбор. А вариантов трусов, топов и колготок становится всё больше и больше.

Без носков и колготок не обойтись ни мальчикам, ни девочкам. У каждого ребёнка обычно не меньше пяти штук колготок, поэтому выбирать их нужно внимательно. Хлопковые носки и колготки сейчас дополняют небольшим количеством синтетических нитей, чтобы не появлялись неприятные катышки и «выстриранные» цвета. Такие колготки долго остаются эластичными, мягкими и отлично облегают ножки малышей.

Поговорим о детском нижнем белье для всех возрастов. Грудничкам в жару очень удобны трусики под подгузник. Можно носить как под одеждой, так и самостоятельно. Они и свободные за счёт широкого кроя, и не сползут благодаря эластичному поясу на поясе и на ножках.

Для девочек чаще всего выбирают трусы-слипы и трусы-шортики. Первые удобны в тёплое время года, их надевают под платья, юбки, для спорта и занятий танцами. Шортики максимально комфортны и удобны девочкам, особенно зимой под плотными колготами и штанами. Несмотря на широкие боковины, такая закрытая модель плотно облегает бедра и не видна под одеждой. Узкие трусики, которые любят носить мамы, врачи настоятельно не рекомендуют носить ни маленьким девочкам, ни подросткам. Кружева и рюши абсолютно не нужны для ежедневного ношения.

Для мальчиков наиболее распространены два вида трусов: классические слипы и трусы-боксёры. Чаще всего слипы покупают маленьким мальчикам до 3-5 лет, затем переходят на трусы-боксёры. Но всё зависит от предпочтений самого ребёнка.

Нельзя забывать и о майках. Они создают дополнительный слой между телом и основной одеждой и тем самым согревают, впитывают пот, не заметны под одеждой. Как и раньше, для мальчиков актуальны белые майки под рубашку, маечки для занятий спортом и бельё под тёплую трикотажную одежду. Футболки чаще всего будут слишком тёплыми и неудобными, а майки без рукавов – отличный вариант.

Для подросших девочек подойдут укороченные топы из плотного хлопка белых или нейтральных цветов на тонких бретелях. А чтобы было не холодно, можно дополнить гардероб длинным тонким топом, подобранным точно по размеру.

Не забывайте ежедневно менять нижнее бельё ребёнку, отрезать все жесткие этикетки с белья, вовремя обновлять бельё, чтобы оно было по размеру. Эти правила уходу за детским бельём помогут малышу сохранять свободу движения, чувствовать себя уверенно и комфортно и ставить новые рекорды в росте и развитии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector