Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Грыжевой бандаж – для чего нужен, как выбирать, противопоказания и рекомендуемые модели

Грыжевой бандаж – для чего нужен, как выбирать, противопоказания и рекомендуемые модели

В зависимости от вида модели, бандаж грыжевой выполняет следующие функции:

  1. Профилактическую. Такое изделие используют для профилактики появления болезни, если у пациента имеется предрасположенность. К таким факторам относят – профессиональные занятия спортом, тяжелая физическая работа. В период беременности и после родов также назначают бандажи для профилактики некоторых видов осложнений.
  2. Лечебную. Если у пациента уже возникла болезнь, ему понадобиться корсет с пелотами – приспособлениями, защищающими проблемные зоны от внешнего воздействия и снимающими с этих участков нагрузку. В результате симптомы заболевания устраняются либо облегчаются. В большинстве случаев лечебный бандаж является временной мерой, используемой в предоперационный период.
  3. Восстанавливающую. После хирургического вмешательства нужно носить бандаж послеоперационный. Такое изделие предупреждает расхождение швов, эффективно снимает нагрузку с мышечного корсета и снижает риск рецидива.

Грыжа белой линии живота

Какие факторы способствуют появлению грыжевого выпячивания:

  1. Врожденная дисплазия соединительных тканей. Это редкая мутация, заключающаяся в слабости связок, из-за чего часто возникает абдоминальное выпячивание.
  2. Рахит. У детей с этим заболеванием ослаблены мышцы, кости и связки. Возникает повышенный риск появления болезни.
  3. Ожирение или избыточная масса тела. У лиц с большим весом происходит перегрузка всех систем организма, включая мышечную ткань. Также растет внутрибрюшное давление у тех, у кого возник абдоминальный тип ожирения. Жир откладывается внутри брюшной полости, что приводит к выпячиванию. Подобное состояние чаще наблюдают у мужчин.
  4. Наличие послеоперационных рубцов. Возможно ослабление соединительной ткани, из-за чего и появляется болезнь.
  5. Ранее перенесенные травмы живота. После ранения или травмы повреждается соединительная ткань, что способствует появлению грыжевого выпячивания.
  6. Хронические запоры. При затрудненной дефекации человек постоянно напрягает мышцы живота, что увеличивает внутрибрюшное давление. В результате появляется не только основная патология, но и геморрой.
  7. Беременность или тяжелые роды. Во время беременности сильно растягивается живот, а большая матка с плодом создает повышенное давление изнутри. Факторы риска – многоплодная беременность, многоводие, крупный плод. При тяжелых родах также на фоне натуживания сильно повышается давление внутри.
  8. Диастаз в анамнезе. Чаще всего эта патология возникает у женщин в послеродовом периоде.
  9. Наличие хронического кашля.
  10. Частая рвота.
  11. Асцит в анамнезе. Это скопление большого количества жидкости в брюшной полости.
  12. Частый надрывный плач у детей.
  13. Наличие простатита или аденомы простаты у мужчин, что сопровождается плохим мочеиспусканием, из-за чего приходится напрягаться.

В зависимости от типа выпячивания, используют разные виды грыжевого бандажа:

  1. Пупочный бандаж. Выглядит как эластичная широкая вставка. Примерная ширина – 20 см. длина зависит от размеров. Подходит как для предупреждения, так и в качестве восстановительного приспособления после оперативного вмешательства. Современные медицинские изделия не вызывают дерматологические осложнения на коже и аллергию.
  2. Паховый бандаж грыжевый. Оснащен товар карманами и пелотами. Локализация вставок зависит от стороны выпячивания. Бывают правосторонние и левосторонние паховые грыжи. Можно также использовать универсальные типы бандажей, предназначенные для пахового выпячивания любой локализации. Женские модели отличаются от мужских, и больше похожи на эластичные трусы. Мужские изделия имеют расстегивающиеся ластовицы. Изделие создает нужный уровень компрессии, что позволяет защитить бедренные и паховые каналы от перегрузки. В результате грыжа не увеличивается в размерах.
  3. Бандаж грыжевой на брюшную стенку используется при наличии выпячивания абдоминального типа. Назначают носить изделие, как в дооперационный, так и в послеоперационный период.
  4. Дородовой или послеродовой бандаж. Дородовой бандаж используют для снятия нагрузки с поясничного отдела на поздних сроках беременности. Выглядит как зауженный корсаж спереди, но имеет расширение у задней части. Послеродовой бандаж выглядит иначе – расширение находится со стороны живота, когда сзади такой пояс сужен. Носить послеродовой бандаж нужно для поддержки брюшных мышц, которые ослабли после родов. Также существуют универсальные модели корсетов, используемые как в послеродовой, так и в дородовой период.
  5. Послеоперационные бандажи имеют одно характерное отличие – наличие специальной застежки для фиксации на уровне грудного отдела. Подобным образом снимается нагрузка с живота, что необходимо в послеоперационный период. В результате место нанесения швов меньше болит, а восстановление проходит легче и быстрее.
  6. Тазовый бандаж – это узкий пояс с ремешками. Корсет снимает нагрузку и эффективно предупреждает появление грыжевого выпячивания.
  7. Детский грыжевой бандаж. Такие пояса универсальные и созданы из эластичной, мягкой и гипоаллергенной ткани. Из-за особенности материала дети быстро привыкают к изделию. В результате симптомы грыжи редко беспокоят ребенка. Существуют модели для новорожденных и дошкольников.

В каких случаях необходимо носить грыжевой бандаж:

  1. Работа во вредных условиях, которые способствуют появлению грыжевого выпячивания. К подобным условиям относятся тяжелые физические нагрузки, к которым не приспособлен больной, из-за слабости мышечного корсета.
  2. В период беременности и после родов. Решение о ношении поддерживающего корсета должно оставаться за ведущим беременность врачом. Не все специалисты согласны с тем, что роженицам необходимо периодически носить грыжевые бандажи. В зависимости от самочувствия пациентки, назначают поддерживающий пояс.
  3. В предоперационный период, когда у больного уже есть грыжа, но нужно убрать вредную симптоматику и предупредить дальнейший рост выпячивания.
  4. В послеоперационный период, когда имеются швы и повышен рецидив повторного образования грыжи. Поддерживающий корсет позволяет швам затянуться и снижает риск повторного появления грыжевого выпячивания.
  1. Наличие дерматологических заболеваний или открытых ран в месте ношения бандажа. При появлении аллергической реакции на пояс также необходимо прекратить носить его.
  2. Наличие злокачественных новообразований в организме.
  3. При проблемах с сердцем.

Чтобы правильно надеть грыжевой бандаж, нужно занять горизонтальное положение. В расслабленном и лежачем состоянии грыжа не выпирает, поэтому удается безопасно зафиксировать приспособление. Перед тем как надеть пояс, необходимо сделать легкий поглаживающий массаж около пупка, положить пелот на грыжу и аккуратно вправить выпячивание. Затем пояс обматывают и прочно фиксируют вокруг туловища.

Рекомендуется носить бандаж грыжевой днем, но не более 2-3 часов. После снятия изделия делают легкий массаж на коже, не затрагивая место выпячивания. В предоперационный период изделие носят постоянно, а после проведения хирургического вмешательства – не более 1.5 – 2 месяцев. При слишком длительном и частом ношении возникает мышечная атония, что в результате может привести к повторному выпячиванию, так как из-за слабости мышц появляется склонность к грыжам.

Читайте так же:
Бассейн для похудения статьи

Корсет грыжевой

После операции необходимо снимать бандаж грыжевый хотя бы каждые 3-4 часа, чтобы мышцы немного приходили в тонус самостоятельно. Спать в корсете запрещено, так как это негативно влияет на качество сна и не ускоряет восстановление при наличии или после удаления выпячивания. Длительность ношения эластичного пояса не должна превышать 6 – 12 месяцев. За этот период изнашиваются замки, и ткань теряет прочность. Необходимо заменить изделие, если есть необходимость.

Также нельзя самостоятельно покупать бандаж грыжевый, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом. Не все специалисты считают, что корсет необходим. Многие медики убеждены, что ношение корсета при наличии грыжевого выпячивания – это лишь способ оттянуть во времени неизбежное. Необходимо проводить операцию всегда. Только так пациент сможет избавиться от проблемы в корне.

Ношение корсетов действительно помогает избавиться от симптомов болезни, но никак не влияет на первопричину дискомфорта. Чем раньше удалят выпячивание, тем лучше будет для пациента. Грыжа в любой момент может усложниться грозным обострением – защемлением пахового канала. В этом случае грыжевый бандаж не поможет, а только усугубит ситуацию. При защемлении пахового канала требуется срочное оперативное вмешательство, иначе пациент погибнет.

Схема надевания бандажа

Пояс при грыже брюшной полости необходимо покупать только после рекомендации врача. Грамотный специалист подскажет тип и модель изделия. В зависимости от выбранного товара, сила нажатия и степень фиксации варьируются.

Покупая бандаж для грыжи живота, необходимо учитывать важные моменты:

  1. Крепления, замки и застежки должны надежно выполнять свои функции. Нельзя, чтобы застежки самостоятельно расстегивались.
  2. Материал изделия должен быть легким и воздухопроницаемым. Не допускается ношение синтетической ткани. В противном случае у пациента появятся опрелости, раздражение и воспаление. Отличное дополнение – наличие у абдоминального бандажа антисептической пропитки.
  3. Ширина пояса должна соответствовать габаритам тела. Бандаж для лечения грыжи живота должен удобно сидеть, не сдавливая выпячивание. Большие размеры также не помогут в терапии болезни.
  4. Прежде, чем купить корсет, нужно удостовериться, что приспособление сидит комфортно, нигде не натирает, а пелот располагается на уровне грыжевого выпячивания. Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо примерить несколько моделей из предложенных вариантов.
  5. Еще одна важная характеристика – бандаж для брюшной стенки должен быть незаметным под одеждой, ведь многим пациентам придется ходить в нем на работу.
  6. Бандаж грыжевый выбирают по правильным замерам параметров тела, которым соответствует размерная сетка. Пример – чтобы выбрать бандаж при грыже белой линии живота, необходимо знать обхват талии и живота. Если покупают паховый пояс, замеряют бедра в обхвате.
  7. Перед покупкой бандажа для грыжи живота необходимо ознакомиться с правилами эксплуатации. Важный пункт – уход. В зависимости от материала в изделии, может потребоваться покупка чехла, который защитит товар от загрязнения. Ткань пояса должна быть приятной для тела.
  8. Последний пункт – сертификаты качества. Даже рейтинговые магазины с безупречной репутацией обязаны предоставить лицензию или любой документ, подтверждающий оригинальность продукции.

Чтобы купить качественный грыжевой бандаж, необходимо посетить рейтинговые салоны с современным медицинским оборудованием. Такие точки находятся в Москве. Чтобы приобрести качественные бандажи при грыже белой линии живота, необходимо выбирать магазин, по отзывам или рекомендации специалиста. Продаются медицинские изделия в рублях.

Бандажирование желудка

20-30 мл. Маленький объем быстро заполняется маленькой порцией пищи, после чего в мозг поступает команда о насыщении.

Пища медленно продвигается по желудку через суженое отверстие в области бандажа, при этом человек ощущает чувство сытости в течение нескольких часов. В результате количество потребляемой пищи удается снизить в несколько раз — до минимальной физиологической нормы. Инертный биосовместимый материал бандажа не воспринимается организмом как чужеродный, не вызывает отторжения и негативных побочных реакций.

Преимущества и недостатки бандажирования

Бандажирование желудка проводят по лапароскопической технологии, пациенты легко переносят операцию. В течение первых двух лет у прооперированных больных лишний вес уменьшается на

62,5 %. Кроме того, перестают прогрессировать вторичные патологии, вызванные лишней массой тела, — болезни суставов и сердечно-сосудистой системы. Снижаются сопутствующие риски развития бесплодия, рака молочной железы и толстой кишки, а также показатели смертности, вызванные ожирением.

Бандажную систему после операции можно регулировать, тем самым создавать комфортную для пациента систему питания и контролировать вес. По желанию больного или по показаниям ее можно полностью удалить (без изменения режима питания это может привести к повторному набору веса).

Из всех хирургических методов лечения ожирения у бандажирования самый низкий риск осложнений. Тем не менее при ИМТ ≥ 45, ряде декомпенсированных состояний — бронхиальной астме, рефлюкс-эзофагите, гиперхолестеринемии и клинически выраженном сахарном диабете 2 типа — более эффективны операции билиопанкреатического шунтирования и гастрошунтирования.

После операции показана диетотерапия: пациенту помогают менять пищевые привычки, так как даже в ограниченном объеме высококалорийная пища будет мешать снижению веса. При регулярных перееданиях возможно увеличение объема верхнего отдела желудка и снижение лечебного эффекта. При некорректной технике выполнения операции возможно самопроизвольное соскальзывание бандажа (поэтому пациентам следует тщательно выбирать клинику).

Показания и противопоказания

Бандажирование желудка рекомендовано при:

  • ожирении с ИМТ ≥ 40 и неэффективности консервативной терапии;
  • ожирении с ИМТ ≥ 35 и наличии вторичных сопутствующих патологий — компенсированного сахарного диабета, гипертонии;
  • неэффективности диет и физической нагрузки для снижения веса.

В каждом конкретном случае лечащий врач оценивает, какой метод лечения лучше для конкретного больного. Вариант выбора зависит от его общего состояния, возраста и патогенеза заболевания.

Бандажирование желудка противопоказано:

  • при тяжелых легочных и сердечных патологиях;
  • дисфункциях ЖКТ;
  • хронических инфекциях;
  • индивидуальной непереносимости компонентов бандажной системы;
  • нежелании или невозможности соблюдения диеты в послеоперационном периоде;
  • нарушении свертываемости крови;
  • алкоголизме, наркомании;
  • эмоциональной нестабильности;
  • в возрасте до 18 лет.
Читайте так же:
Аэробика для похудения боков

Подготовка

В первую очередь важно, чтобы пациент осознал — снизить вес исключительно с помощью операции нельзя: потребуется изменить образ жизни — пищевые привычки и физическую активность. Кроме этого, хирургическое лечение не дает мгновенных результатов. Чтобы донести до больного ключевые установки, на начальном этапе подготовки к банджированию желудка показана работа с психотерапевтом.

Затем проводят стандартное и специфическое предоперационное обследование:

  • консультацию диетолога — анализ диеты до операции и обсуждение, какой она должна быть после нее;
  • эндоскопическое исследование желудка (либо ренгтгенографию с барием) — чтобы исключить наличие язв, полипов, опухолей;
  • дыхательный тест на Helicobacter Pilori — бактериальный возбудитель язвы желудка;
  • ЭКГ;
  • флюорографию;
  • лабораторные анализы крови и мочи;
  • консультацию анестезиолога.

За месяц до операции нужно перестать курить: курение снижает иммунитет, угнетает процессы заживления, может спровоцировать тромбоз и послеоперационную пневмонию. Желательно уменьшить ежедневное потребление калорий, чтобы снизить лишний вес на 5-10 % — это позволит быстрее восстановиться после операции и повысить ее эффективность. Научитесь есть медленно — каждый комок пищи пережевывайте не меньше 15 раз; во время жевания не держите вилку в руке — кладите ее в тарелку. За 2 дня до операции откажитесь от алкоголя.

Как проводят операцию

В лапароскопической технике — через 5 проколов диаметром меньше 1 см и под контролем микровидеокамеры — бандаж вводят в брюшную полость микрохирургическими инструментами. Его фиксируют чуть ниже уровня соединения пищевода с желудком. Проколы ушивают саморассасывающимся шовным материалом. Сверху накладывают стерильную повязку.

Внутренняя полость силиконового кольца на момент наложения не заполнена. После операции ее объем постепенно увеличивают физраствором (путем микроинъекций через кожу брюшины). Таким образом плавно регулируют степень сжимания бандажа вокруг желудка.

Послеоперационный период

В течение 1-й недели после операции показана полужидкая пища, в течение 2, 3 и 4-й — пюрированная. Без измельчения можно есть только рыбу со 2-й недели.

В течение первого месяца за один раз можно выпивать не больше 100 мл жидкости — соков, протеиновых, молочных и кисломолочных напитков, бульона. Пить нужно медленно маленькими глотками.

Есть нужно чайными ложками: проглотите одну и только после этого набирайте новую. В процессе еды не пейте — пить нужно за полчаса до еды и спустя час после нее. Важно избегать твердых гарниров — таких, как жареный картофель. Овощи и фрукты нельзя есть сырыми — только термически обработанными и после протертыми. Количество приемов пищи за день — не меньше 5. В день нужно выпивать не меньше 2 литров жидкости без подсластителей.

В течение 1-го месяца положение бандажа стабилизируется. Это первый этап снижения массы тела (вес пока снижается незначительно). Со 2-го месяца бандаж начинают постепенно раздувать. При этом врач контролирует процесс пищеварения и регулирует интенсивность заполнения кольца.

После месяца строгой диеты начинают восстанавливать естественную структуру питания. Объем пищи остается таким же, как в первом месяце. При этом пищу уже можно есть небольшими кусочками и тщательно пережевывать. Можно есть сырые овощи.

Как только почувствуете сытость, прекращайте еду. Формируйте новые пищевые привычки — откажитесь от сладкого, мучного, жирного, соленого, газированных напитков. Не отвлекайтесь во время еды.

Каждые 3 месяца в течение первого года после операции нужно проходить осмотры у хирурга. В течение второго года такие осмотры проводят каждые полгода, затем ежегодно.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! С методами бариатрической хирургии, которые применяются в «СМ-Клиника» можно ознакомиться в разделе Хирургия ожирения.

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Стрессы, гормональные сбои, нарушение обмена веществ и возрастные изменения – причины возникновения лишних жировых отложений в области талии и живота. Избавиться от «спасательного круга» не так просто. Пояс для сжигания жира на животе рекомендуют в качестве вспомогательного средства в тех случаях, когда диеты не эффективны, а интенсивные физические нагрузки противопоказаны.

Что такое пояс для сжигания жира на животе

Пояс для сжигания жира на животе представляет собой широкую эластичную ленту с фиксатором-липучкой. Это отличный вариант для людей с ограничением по физическим нагрузкам и приверженцев пассивного похудения.

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Эффект от пояса достигается за счет реакции организма на изменение температуры внешней среды.

При ее повышении центр терморегуляции запускает механизм охлаждения, заставляющий увеличивать расход энергии и сжигать лишние калории.

Во время использования пояса в организме происходят следующие процессы:

  • выводятся токсины и шлаки;
  • ускоряется метаболизм;
  • улучшается кровообращение;
  • стимулируется восстановление клеток и тканей;
  • улучшается функционирование системы пищеварения.

Диетологи и специалисты по фитнессу утверждают: чтобы достичь хороших результатов в снижении веса, необходимо применение комплексного подхода. Эффективная стимуляция сжигания жировых клеток происходит за счет создания разницы между расходом и потреблением энергии, а для этого одного жиросжигающего бандажа недостаточно.

Необходимо подключить регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Если занятия спортом недоступны, а правильно питаться нет возможности — пояс для похудения станет хорошей альтернативой. Однако добиться блестящих результатов в снижении веса не получится, даже при использовании самого дорогостоящего и эффективного аксессуара.

Из чего сделан пояс для сжигания жира на животе

Пояс для сжигания жир на животе должен быть износостойким, простым в обслуживании и хорошо держать тепло. Простейшие термические бандажи производят из комбинированного материала, который содержит лайкру, неопрен и термосель.

Особенности материалов:

  1. Лайкра получена путем синтеза полиуретановых каучуков. Как правило, нити из лайкры используют для оптимизации качеств вискозного и хлопчатобумажного полотна. Лайкра хорошо пропускает воздух, обладает высокой эластичностью и износостойкостью. Она увеличивает срок службы изделия, поэтому используется при изготовлении внешнего слоя бандажа.
  2. Неопрен – это легкое, водонепроницаемое, износостойкое и эластичное полотно, изготовленное из синтезированной резины. Материал полностью гипоаллергенный. Он активно применяется в изготовлении спортивной одежды. Плотно облегая тело, он создает массажный эффект, удерживает тепло и стимулирует расщепление жировых клеток. Применяется в качестве среднего слоя изделия.
  3. Термосель используют для изготовления слоя бандажа, прилегающего к телу. Материал создает воздушную прослойку между изделием и кожей, а также производит легкое массажное воздействие.

В изготовлении более сложных моделей поясов применяют керамические элементы, различные виды металлов и пластиков.

Виды поясов для сжигания жира на животе

По методу воздействия на проблемную зону пояса для сжигания жира на животе можно разделить на несколько видов.

Читайте так же:
Батончики для похудения орифлейм

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Описание жиросжигающих поясов:

ВидОписание
ТермическийЭластичный пояс из трехслойного материала. Он прочно фиксируется на проблемной зоне с помощью липучки. Наружный слой выполнен из лайкры, средний из неопрена, а прилегающий к телу – их термоселя. Они также могут изготовляться из комбинации полиэстера неотекса и нейлона. Приобрести термический жиросжигающий пояс можно по цене от 400 руб.
Пояс-саунаВ отличие от термического, пояс-сауна снабжен нагревательным элементом, который работает от сети или аккумуляторов. Температура нагрева может быть выставлена автоматически или контролироваться ручной настройкой. Минимальная стоимость пояса-сауны – 500 руб.
МассажныйИзделие оснащено системой массажных валиков или шариков и регулятором интенсивности воздействия. Работает от сети или аккумулятора. Вибрации позволяют снять напряжение с мышц, а электрические импульсы создают термоэффект. Пояс активизирует метаболические процессы и стимулирует отток молочной кислоты. Минимальная цена массажного пояса – 950 руб.
МиостимуляторПояс снабжен системой электродов, через которые идет воздействие на мышцы. Электрические импульсы заставляют мышечные волокна сокращаться, симулируя физическую активность. С помощью регулятора можно устанавливать мощность и время воздействия микротоков. Минимальная цена миостимулятора – 1700 руб.

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Выбор модели пояса напрямую зависит от способа применения и ожидаемого результата:

  1. Термические бандажи можно использовать для удаления небольших жировых отложений в области живота.
  2. Массажный пояс подойдет, если толщина жировой прослойки составляет более 3 см. Его рекомендуется использовать после интенсивных тренировок. Вибрационный массаж снимает напряжение с мышц и стимулирует их восстановление.
  3. Миостимуляторы не слишком эффективны при борьбе с лишним весом, но они прекрасно справляются с функцией формирования четкого контура тела.
  4. Изделия из неопрена подойдут для ежедневного использования. Они тонкие и не стесняют движений. Их можно спокойно носить под одеждой в течение всего рабочего дня.
  5. Пояса-сауны, вибромассажеры и миостимуляторы рекомендуются только для домашнего применения.

При покупке необходимо учитывать длину пояса. Он должен плотно прилегать к телу, но не слишком пережимать мышцы.

Действие пояса для сжигания жира на животе

Действие всех моделей поясов для похудения базируется на едином принципе — создании непроницаемого контура вокруг корректируемых участков тела, который выполняет 2 функции:

  • способствует разогреву проблемной зоны;
  • препятствует ее остыванию до естественной температуры.

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

В результате происходит обильное потоотделение, которое способствует выводу лишней жидкости и уменьшению объемов. Активизация сжигания жировых клеток происходит также за счет сильного давления, которое создается при затягивании пояса. Сжатие кровеносных сосудов искусственно создает в мышцах дефицит питательных веществ.

Для восполнения сил стимулируется процесс расщепления жировых клеток на углекислый газ и воду. В результате высвобождается энергия, необходимая для нормального функционирования организма. Лишняя жидкость выводится с потом, жировая прослойка становится тоньше, происходит уменьшение объема проблемных зон и снижение веса.

У поясов для сжигания жира есть еще несколько преимуществ, расширяющих их функционал:

  • предохраняют зону поясницы от ушибов и растяжек во время интенсивных тренировок;
  • благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта;
  • способствуют выводу токсинов из организма;
  • эффективно борются со структурными изменениями кожи (целлюлитом).

Пояс для похудения можно использовать не только в косметологических, но и в оздоровительных целях.

Применение пояса для сжигания жира на животе

Способ применения зависит от вида и модели аксессуара. В комплект должна входить инструкция с перечнем рекомендаций и возможных противопоказаний.

Есть несколько правил, которые едины для всех вариантов поясов:

  1. Не рекомендуется ежедневное использование. Оно чревато атрофией брюшных мышц.
  2. Пояс не должен слишком сильно утягивать область талии и бедер. Это может привести к нарушению кровоснабжения и функционирования внутренних органов.
  3. После использования аксессуара рекомендуется принять душ, обратив особое внимание на обработку мест, которые соприкасались с его поверхностью.
  4. При признаках ухудшения самочувствия необходимо прекратить использование бандажа.

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Максимальное рекомендуемое время использования массажных и миостимулирующих поясов не должно превышать 15 мин.

Противопоказания

Несмотря на внушительный список полезных свойств, пояса для похудения имеют ряд противопоказаний, игнорирование которых может негативно сказаться на состоянии здоровья.

Использовать жиросжигающие аксессуары не рекомендуется при наличии следующих отклонений:

  • расстройства нервной системы;
  • беременность и период лактации;
  • патологии репродуктивных органов;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проявления варикоза.

Каждый прибор имеет инструкцию по применению, в которой указан полный перечень противопоказаний и ограничений, с которым стоит ознакомиться до совершения покупки.

Побочные эффекты

Пояс для сжигания жира на животе – один из самых безопасных способов борьбы с дефектами фигуры. Его правильное использование практически исключает возможность возникновения побочных эффектов.

Пояс для сжигания жира на животе, как работает, помогает ли, какой лучше

Несоблюдение правил может привести к неприятным последствиям, например:

  1. Ожоги и покраснения. Появляются в местах наиболее плотного прилегания пояса к телу в случае превышения рекомендованного времени использования аксессуара. При возникновении раздражений необходимо обработать пораженные места подсушивающими средствами.
  2. Обезвоживание. Все бандажи с термическим эффектом стимулируют вывод лишней жидкости из организма. Длительное использование пояса и несоблюдение питьевого режима могут стать причиной обезвоживания.
  3. Аритмия. Возникает в результате слишком частого ношения бандажа. Перегрев проблемных участков кожи и большая потеря жидкости могут вызвать нарушение ритма сердца.
  4. Привыкание. Идея снижения веса без лишних трудозатрат настолько привлекательна, что многие попадают в психологическую зависимость от «волшебных» средств, а злоупотребление ими может привести к проблемам со здоровьем.

Рейтинг поясов для сжигания жира на животе

На рынке спортивных товаров представлен широкий ассортимент аксессуаров для похудения. Сделать правильный выбор поможет рейтинг лучших поясов для сжигания жира в своих подвидах, составленный на основании отзывов пользователей.

Рейтинг поясов:

Каждое изделие имеет инструкцию по применению, с которой необходимо ознакомится перед покупкой, чтобы не только пользоваться прибором правильно, а и наиболее эффективно.

Как показывает практика, достижение высоких результатов в похудении без усилий невозможно. Каким бы эффективным ни был пояс для сжигания жира на животе, без организации правильного питания и физической активности, можно добиться только небольшого косметического эффекта.

Читайте так же:
Безопасное снижение веса при похудении

Пояс для похудения живота: обзор лучших моделей

На самом ли деле с помощью одного лишь пояса возможно похудеть, как он работает, в чем его плюсы и минусы и стоит ли его вообще покупать – попробуем разобраться.

Что представляет собой пояс для похудения и как он работает

Существует много разных версий поясов для похудения. И у всех их одна цель – уменьшить жировые отложения вокруг живота. Принцип действия может отличаться в зависимости от конструкции. Каждый ее тип по-разному воздействует на наш организм. В поясах используют три принципа воздействия на жировые складки:

механический;
электроток;
электромагнитное излучение.

Некоторые из них повышают температуру тела в области живота. Локально метаболизм начинает ускоряться. Организм пытается снизить температуру. Чтобы охладить перегретый участок он тратит часть энергии, что приводит к расходу калорий и собственных «залежей» жира. Кроме того, находясь в термической обстановке, ткани начинают отдавать лишнюю влагу, увеличивается потоотделение.

Другие технологии используют силу импульсов, разбивающих жировые накопления. Есть пояса, в которых роль борцов за изящную талию выполняют специальные массажные валики.

Какие существуют виды поясов

Как уже говорилось, есть несколько типов поясов для похудения. По действию, которое они оказывают на «складочки по бокам», различают следующие их виды:

Массажный пояс для похудения

Массажные. В недавнем прошлом подобные приборы использовались в физиотерапии для проведения лечебно-восстановительных процедур. Внутри пояса встроены вибромассажаные ролики. Они выполняют сразу несколько задач:

расслабляют мускулатуру, избавляют мышцы от спазмов после тренировок;
улучшают кровоснабжение;
разбивают «апельсиновые корки», делая кожу более гладкой;
ускоряют локальный метаболизм.

Но такие пояса не тренируют мышцы живота и самостоятельно не справляются с серьезным ожирением.

Неопреновый пояс для похудения

Термические неопреновые. Состоят из нескольких слоев: внутри за похудение отвечает неопрен, снаружи – лайкра. Такая «слоенка» не дает теплу выходить за пределы пояса. Участок «под прикрытием» начинает активно потеть. Применяются во время тренировок, чтобы усилить действие физических нагрузок. Так что сбросить вес в поясе, сидя у компьютера или телевизора с диетическим салатиком в руках, не получится. При пассивном похудении бандаж будет бесполезен. Он рассчитан на интенсивные физические нагрузки.

Пояс-сауна для похудения

Пояс-сауна. Бандаж, который повышает температуру вокруг живота с помощью нагревательного элемента. Работает «мини-сауна» от сети или батареек. Она снабжена датчиком, на котором отражается показатель температуры. Регулировка бывает автоматической или ручной. Создатели пояса-сауны утверждают, что тепло, которое излучает бандаж, сжигает жировые отложения на талии и улучшает обменные процессы.

Миостимулятор для живота

Миостимуляторы. Здесь используются электроды, от которых идет подача слабых электрических импульсов. Они вшиты внутрь пояса и работают от сети или батареек. Эти едва заметные пульсации приводят мускулатуру в тонус. Мышцы живота сокращаются так, как если бы они работали во время тренировок. При этом человек может оставаться в состоянии полного покоя. Чтобы повысить проводимость электрических импульсов, на участок, где будет находиться пояс, предварительно наносят специальный гель.

Миостимулятор может сформировать «кубики» пресса, даже если ты не будешь посещать спортзал. Но у этой медали есть и обратная сторона: пояс не даст утягивающего эффекта и его применение не избавит от жировых отложений в полной мере. В один прекрасный день можно заметить, что под жировой прослойкой появились «кубики», а объем талии не только не уменьшился, но даже вырос. Поэтому этот пояс больше подходит для мужчин.

Комбинированные пояса для похудения

Комбинированные. Считаются самой лучшей разновидностью. В их конструкции могут сочетаться сразу несколько способов воздействия на жировые отложения, например – тепло и виброимпульсы.

Помогает ли пояс похудеть

Наверное, мало найдется девушек, которые знают простую истину: чтобы похудеть, потребуется немалая доля труда и терпения. Тренировки, ограничения в еде, постоянный контроль веса – все это должно тебя сопровождать на протяжении всей жизни, если ты хочешь оставаться стройной.

Пояс может помочь лишь в работе над красивым телом. То есть, чтобы добиться удовлетворяющего результата, его следует использовать в комплексе с правильным питанием и тренировками. Ждать от него сверхъестественных чудес не стоит. Ничего не делать и худеть невозможно. Ведь набор или сброс веса зависит от пропорции полученных калорий и их расхода.

Как происходит процесс похудения и набор веса:

      В организм поступило больше калорий, чем было затрачено энергии – человек полнеет.
        Энергия расходуется пропорционально калориям, полученным с пищей – вес остается на одном уровне.
        Затрачено больше энергии, чем поступило в организм – запускается процесс похудения. Организм начинает пускать в ход собственные ресурсы для восполнения затрат.

      Плюсы и минусы поясов для похудения

      Эластичные ленты на липучке с термическим, вибромасссажным или электромагнитным действием помогают человеку быстрее обрести тонкую талию. И это главный их плюс. Кроме того, есть целый ряд других преимуществ:

      ускоряется метаболизм;
      с потом выводятся токсины;
      улучшается циркуляция крови и лимфы, за счет чего клетки тканей восстанавливаются быстрее;
      уходят целлюлитные ямочки и бугорки;
      кожа выравнивается, становится гладкой и эластичной;
      вместе с тренировками пояс помогает убирать жировые складки вокруг талии;
      эластичный бандаж выступает в роли корсета и защищает мышцы от повреждений во время активной физической нагрузки.

      Минусы напрямую зависят от противопоказаний к его применению и состояния здоровья человека.

      Противопоказания к ношению пояса:

      беременность и кормление грудью;
      варикозное расширение вен;
      проблемы с сосудами и сердцем;
      болезни нервной системы.

      Как выбрать самый эффективный пояс

      Модели поясов по-разному проявляют себя в различных условиях. Там, где эффективен миостимулятор, неопреновый пояс может оказаться бесполезной тратой денег. Выбирай тип конструкции в зависимости от проблемы, которую тебе необходимо решить:

          Быстрее убрать жировые складки во время тренировок помогут термопояса.
            Массажные пояса снимают усталость мышц после физических нагрузок, восстанавливают их и усиливают действие тренировок.
            Миостимуляторы и пояса-сауны можно использовать ежедневно, выполняя свои домашние обязанности. Желательно при этом больше двигаться.

          Совет: покупай пояс от проверенных производителей, желательно в специализированных магазинах. Помни – пояс для похудения не может быть слишком дешевым. За копейки с алиэкспресс ты рискуешь приобрести недорогую подделку.

          Обзор лучших поясов для похудения живота

          Большинство поясов направлены на борьбу с обвисшим животом, целлюлитом и лишним жиром. Есть среди них те, которые уже успели неплохо зарекомендовать себя и пользуются неизменным спросом. Приведем рейтинг самых лучших поясов для похудения, рассмотрим принцип их действия, достоинства и недостатки.

          Пояс Ab Gymnic

          Пояс Ab Gymnic

          Один из самых известных поясов для похудения. Ab Gymnic основан на миостимуляции и считается хорошим вариантом для «ленивого» похудения живота. Применять его можно, не отрываясь от своих повседневных дел. Интенсивность импульсов регулируется. Применяется пояс Ab Gymnic на разных участках тела. Для этого он оснащен двумя ремнями с липучками. Работает от батареек. В комплектацию входит электропроводящий гель.

          Плюсы:

          невысокая цена;
          несколько режимов работы;
          подтягивает и держит в тонусе мышцы;
          подходит для пассивного похудения;
          прост в использовании и уходе.

          Минусы:

          Пояс Hot Shapers

          результаты появляются не сразу;
          качественной прокачки мышц от прибора ожидать не приходится;
          сложно подобрать батарейки к прибору и заменить гель после того, как он закончится.

          Пояс Hot Shapers

          Термический пояс, состоящий из двух слоев. Первый (внутренний) слой заставляет потовые железы работать в усиленном режиме. Второй (внешний) слой вбирает в себя пот и защищает ткань от промокания.

          Плюсы:

          мышцы становятся рельефнее;
          лишние объемы уменьшаются;
          с потом выходят вредные токсины;
          невысокая стоимость пояса Hot Shapers.

          Минусы:

          Пояс Ems-trainer

          новый пояс имеет запах резины, но он уходит после второй-третьей стирки;
          результат появится только в комплексе с тренировками и правильным питанием;
          еще один минус – пояс Hot Shapers быстро изнашивается.

          Пояс Ems-trainer

          Миостимулятор будущего – именно так позиционируют пояс Ems-trainer его изготовители. По форме он чем-то напоминает цветок с шестью лепестками и крепится к телу с помощью специальных силиконовых липучек. Есть также накладки для рук и ног. Работает с помощью двух батареек.

          Плюсы:

          простота в использовании;
          восстановление тонуса мышц живота;
          возможность использования не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

          Минусы:

          Пояс Vulcan

          дороговизна Ems-trainer;
          без соблюдения основных правил ЗОЖ устройство может стать бесцельной покупкой.

          Пояс Vulcan

          Пояс известен не только благодаря «худеющим» свойствам. Vulcan еще помогает решить проблему с радикулитом. Термоэффект обеспечивают три слоя. Первый слой не дает теплу покидать поверхность тела. Второй сделан из неопрена и служит «сауной». Третий (наружный) изготовлен из лайкры или нейлона. Благодаря ему пояс Vulcan служит долго и выглядит стильно.

          Плюсы:

          идеальный вариант в борьбе с целлюлитом и обвисшим животом;
          удобен в использовании.

          Минусы:

          начинает действовать только в том случае, когда человек находится в подвижном состоянии.

          Как пользоваться поясом

          Перед применением внимательно прочти инструкцию к устройству. Если нужно, проконсультируйся у фитнес-тренера. При наличии проблем со здоровьем обратись к врачу. Соблюдай еще несколько правил:

              Не используй бандаж больше положенного времени.
                Соблюдай правила гигиены: после снятия пояса тщательно вымывай водой участки, где он был зафиксирован. Используй специальные косметологические средства по уходу за кожей: кремы, скрабы.
                  Если почувствуешь дискомфорт, раздражения или неприятные ощущения, то лучше поискать другое вспомогательное средство против складок на животе.
                    Не забывай о регулярных тренировках, правильном питании и
                    . Без всего этого пояс не принесет желаемого результата.

                  Стоимость поясов для похудения и где их купить

                  Цену на каждый пояс определяет его модель. Например, термический пояс «Вулкан» обойдется тебе в 500 рублей. За массажный бандаж придется отдать на 1000 рублей больше. А цена миостимуляторов в виде цветка или бабочки зависит от марки. В среднем их стоимость варьируется в пределах 200-5000 рублей.

                  Результаты после пояса для похудения

                  Продаются пояса для похудения в аптеках, специализированных отделах гипермаркетов, магазинах спортивного инвентаря. Если нет времени на шопинг, то ты без труда сможешь оформить заказ в интернет-магазинах.

                  Отзывы и результаты

                  Мнения по поводу поясов для похудения разнятся. У многих они вызывают настороженность, не все верят в их «чудодейственную силу», есть и те, кто вовсе считает это фитнес-изобретение бесполезным и даже вредным. Но большинство отзывов положительные. Многие девушки, включившие пояс в программу похудения, говорят о положительных результатах. Им удалось намного быстрее привести живот в форму.

                  Мнение врачей и специалистов

                  Некоторые ученые ставят под сомнение эффективность поясов с функцией подогрева или термоизоляции. Они считают, что такие устройства могут привести к обезвоживанию организма. Их аргумент прост – увеличение температуры не способствует похудению. Максимум, что от него можно ожидать – потерю 2-3 килограммов. И то за счет потоотделения. Баланс воды восстановится и вес вернется.

                  Специалисты в сфере фитнеса сходятся в одном мнении: пояс выступает в качестве усилителя, который увеличивает эффективность тренировок. Он может помочь убрать целлюлит, привести мышцы живота в тонус, улучшить эластичность кожных покровов. Но его нельзя воспринимать как панацею от жира на талии. Тем более, он не справится с запущенными стадиями ожирения.

                  Видео-отзыв о поясе для похудения

                  Если ты еще сомневаешься в покупке пояса, посмотри реальный отзыв об одном из самых популярных поясов Ab Gymnic.

                  Вывод следующий: сам по себе пояс для похудения живота (какой бы сверхсовременной конструкции он не был) будет бесполезной дорогой безделушкой. Чтобы он превратился в эффективное средство в борьбе с лишним весом, тебе придется сочетать его с тренировками и диетическим питанием.

                  Вам также может понравиться

                  Как похудеть в лице и когда не стоит об этом беспокоиться

                  Как похудеть в лице и когда не стоит об этом беспокоиться

                  Обруч для похудения: подборка лучших упражнений с хулахупом

                  Обруч для похудения: подборка лучших упражнений с хулахупом

                  Сельдереевый суп для похудения: рецепт в оригинале + меню диеты

                  26.12.2016

                  голоса
                  Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector