Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как похудела Юлия Липницкая в 2016 году

Как похудела Юлия Липницкая в 2016 году

На сегодняшний день, карьера Юлии Липницкой не оставляет в покое ни одну фанатку. Всех интересует, что она есть, чем занимается, и какие диеты соблюдает. Конечно, всемирная сеть кишит разнообразной информацией об известной фигуристке, но давайте все-таки разберемся, какую же диету соблюдает Юлия?

Питание перед Олимпиадой

Липницкая часто давала интервью журналистам, и отвечала на вопросы о питании. Конечно, судя по ее ответам, до начала соревнований она практически не ела ничего. И умудрялась она все совмещать с такими высокими физическими нагрузками.
По словам Юли, ей приходилось заменять обычную пищу специальным порошком, который употребляют все известные спортсменки. Как известно с прессы, порошок имел название «Сквизи Атлетик». Само по себе такое питание является готовой клетчаткой, которая и дает человеку всю жизненную энергию.

Несмотря на минимальное употребление пищи, вес спортсменки уходил крайне медленно. В день она могла сбросить до 100 г, что считается очень мало, и это учитывая возраст девочки – 15 лет. Тренер Юли часто говорил, что ему жаль молодую спортсменку, но благодаря всем усилиям, ее результаты будут на высоте.

Как Юля худела с помощью «Сквизи»

Липницкая употребляла порошок не понаслышке. Многие диетологи ей советовали именно такое спортивное питание, ведь оно имеет минимальное количество вредных веществ, и максимальное количество полезных.

«Сквизи» убивал ее лишний вес, с чем она и боролась перед Олимпиадой, но, несмотря на это, ее мышцы приходили в тонус и росли. Стоит отметить, что для спортсменки, да еще и для фигуристки, иметь красивую фигуру, еще и с мышцами – это идеально.
Специальное питание для Юли помогало избавится от нескольких проблем, которые беспокоили ее на протяжении долгого времени:

  • от не усваивания кишечником жирной и жареной пищи в больших количествах;
  • от постоянного чувства голода (из-за малого приема пищи, а точнее минимального);
  • от появления жировых прослоек.

Спустя месяц, Липницкая получила желаемые результаты – ее фигура была близка к совершенной, что радовало не только саму спортсменку, но и ее тренера. Конечно, питаться, таким образом после соревнований девушка не стала, ведь каждый организм нуждается во многих других питательных веществах, не содержащихся в клетчатке.

Советы для фанатов

Многие фанаты, желают сесть именно на такую диету, как и Юля Липницкая. Но, по словам диетологов, употреблять порошки, на подобии «Сквизи» крайне вредно, если человек не занимается спортом, где уходит большое количество энергии на физические упражнения.

А вот по словам Юли, если человек хочет похудеть, в первую очередь нужно следить за приемом воды. В сутки нужно выпивать не меньше 2 литров (не газированной). Да и стоит употреблять продукты, которые содержат в себе клетчатку: это морковь, листья салата, капуста и другие овощи, которые должен любить каждый здоровый организм.
Но как бы вы не хотели побыстрее перейти на режим «клетчатка», этого резко делать не стоит. Рекомендуется постепенно переходить на постоянное применение этих продуктов, иначе организм может дать сбой, что скажется на самочувствии и гормональном фоне.

Также молодая фигуристка всем советует обратить внимание не только на питание, но и выполнение физических упражнений. «Движение-жизнь», как гласит одна из самых известных поговорок. Так что занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, и ваша фигура будет стремиться к идеальной, что важно для каждой современной девушки. Удачи в достижении цели!

Squeezy athletic отзывы

Отзыв

Всем добрый день. Долгое время принимаю этот коктейль. Начала с бананового. Потом стала смешивать с шоколадом и с натуральным. Поделюсь своим опытом. После приема гормональных таблеток поправилась на 20 кг. Не могла ни чем сдвинуть вес довольно долго. И нагрузки в фитнесс клубе, и диеты – ничего не давало эффекта. Руки опускались. Без особой надежды попробовала этот коктейль. Медленно. но сдвиг начался. За 2 месяца потеряла 7 кг. Я считаю, это не плохо. Первый месяц строго как в инструкции принимала. Сейчас принимаю это коктейль постоянно 1-2 раза в день, мешаю его с кефиром или молоком, добавляю в него свежие фрукты или ягоды по сезону, зимой замороженные. Очень вкусно. Перекусы на работе – заменила этим коктейлем. Очень полезно. Самое важное ушел вес, отеки, нормализовалось пищеварение. Уже полтора года пользуюсь. Есть результат, он на лицо, самочувствие улучшилось. Не пишу по заказу. Мне это не нужно. Пропала тяга к сладкому и мучному. Конечно, не отказываю себе в кусочке торта, но не по 500 гр. )))) И на фитнесс хожу, и соблюдаю рекомендации по питанию, только теперь это дает результат.

Читайте так же:
Бананы для похудения состав

Отзыв

Купила 10 банок, думала буду худеть, теперь не знаю, куда их девать (((((( разочарована….

Уважаемая Администрация! Примите к сведению, что данный отзыв на 99, 9% не является отзывом человека, который на самом деле пробовал Сквизи Атлетик. Сквизи Атлетик достаточно дорогой продукт, и, можете быть уверены, мало кто купит сразу 10 банок коктейля, отдав за них почти 40, 000 рублей, не имея представления о вкусе продукта, аллергической совместимости, его эффективности и т. д. Как правило, наши клиенты перед первой покупкой получают подробную консультацию по продукту, и мы ВСЕГДА рекомендуем сначала попробовать ОДНУ банку коктейля, чтобы клиент мог понять, подходит ли ему вообще наш продукт или нет. Вкусовые пристрастия у всех людей разные и возможные аллергические реакции никто не отменял. Все это важно учитывать, и наши клиенты это прекрасно понимают. Если Анна на самом деле является нашим клиентом, то нам действительно очень жаль, что такая ситуация возникла. Мы всегда стараемся идти навстречу нашим клиентам, поэтому предлагаем Анне с нами связаться, сообщить номер её заказа, описать данную ситуацию – и мы вернем деньги за невостребованные банки. С уважением к Вам и посетителям сайта, SQUEEZY. RU Отзыв

попробовала хваленый препарат, лично мой опыт, кушать эту кислятину невозможно. там прописан режим потребления – 3 дня только сквизи, потом день ешь, что хочешь, но без фанатизма. Так вот в течение этих трех дней разбавляла с кефиром, чувство голода не уходит, есть хочется так, что невозможно нормально работать, но смотришь в сторону сквизи и он просто не лезет в рот. получается, что 3 дня приходится просто голодать. Даже когда заставляла себя его сьесть, чувство голода не уходило. Получается по сути то же голодание + еще надо заставлять себя есть эту гадость. Проще тогда худеть на яблоках и салатах. Чувство голода то же, только кушать их приятнее. Купила 10 банок, думала буду худеть, теперь не знаю, куда их девать (((((( разочарована….

Отзыв

Всегда было предубеждение к такого рода продуктам, так как худеть, во-первых, никогда не было самоцелью, да и сам по себе вес особо не волновал, а во-вторых, сбрасывать вес всегда предпочитал при помощи активных занятий спортом. Однако после 30 при сидячей работе жирок начинает накапливаться сам собой, и легкие пробежки уже перестают помогать его сбрасывать. Поэтому, чтобы привести себя в форму былых времен, решил попробовать сквизи атлетик. Были опасения, что без нормальной еды и особенно мяса будет очень тяжело. Также боялся, что без нормальной еды будет сложно сосредоточиться на работе, однако буквально на второй день приема сквизи атлетик чувство голода перестало меня донимать. В итоге сбрасывалось где-то по 150-300 граммов жира в день. В итоге за пару недель сбросил около 5 килограммов – по ощущениям исключительно жира, так как продолжал заниматься спортом и результаты остались на прежнем уровне. Так что рекомендую всем, кто хочет запустить свой обмен веществ – особенно в не самом юном возрасте.

Отзыв

Могли бы и без накруток счетчиков обойтись, гос-да! Продукт и впрямь хороший и в рекламе не нуждается.

Отзыв

Подскажите, пожалуйста, натуральный вкус очень кислый? И может быть посоветуете с чем коктейль еще можно разводить? Подруга худела на банановом и его же мне посоветовала, а у меня он совсем не пошел, еле-еле три дня продержалась – очень кислый для меня окащался (( бросать совсем не хочется, так как -2, 7кг за три дня меня очень вдохновили и хочу продолжать. Заранее спасибо всем откликнувшимся! [quote]А вчера Наташа была Женей – ибо отзыв 18 написан ей/им же. Самопиар продолжаетсяБУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. админ

Отзыв

Половину хвалебный отзывов тут написаны с одного компьютера – БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ.

Отзыв

Я занимаюсь спортом редко, то времени нет то просто сил и желания. Работа в основном сидячая. Жена заставила есть сквизи чтобы убрать отрастающий животик. Первое время злился и давился коктелем вместо нормальной мужской еды. Днем еще удавалось перехватить чтонибудь вкусненькое, а вечером и в выходные вся еда пряталась. Уж сколько там кг ушло я не измерял, а вот пузяка уменьшилась, чуствую себя нормально и жена рада.

Отзыв

Замечательный коктейль! И большое спасибо НПО ВИТА, что они привезли сквизи атлетик в Россию! У меня высокий сахар и большой лишний вес, а сквизи меня очень выручает. Пью коктейли каждый день вместо ужина. Получается быстро и сытно, а главное ненапряжно и выходит не очень дорого. За 3 месяца легко ушло 3 кг и, надеюсь, это только начало. Всем удачи! С уважением, Нина П.

Читайте так же:
Hot yoga для похудения

Отзыв

Читала на разных сайтах отзывы и долго сомневалась стоит ли заказывать сквизи атлетик, но в итоге купила. Вкус специфический, но не противный. Свои 5 кг. сбросила почти за 2 недели, результатом довольна!

Отзыв

Полгода уже сижу на диете со сквизи атлетик. Похудела на 15 килограмм со 101 до 86кг. Уходит действительно жир, а не мышцы и не вода. Только ем я его не как рекомендуют на сайте, а вместо завтрака и ужина. Так мне посоветовал консультант по телефону официального представителя. Результатом и самочувствием очень довольна. Всем рекомендую!

Отзыв

Несколько раз заказывала на официальном сайте, заказывали некоторые знакомые, там никого не обманывают! Сбросила 18 кг, которые набрала во время беременности. Применяла немного не так как в рекомендациях на сайте, в более жестком режиме: 2 месяца пила только Сквизи (разбавляла только водой), дополняла огурцами, помидорами, печеными яблоками. Получилось довольно напряжно – в плане голода, зато ооочень эффективно. Прошло 1, 5 года – результат сохраняется! В итоге с 80 до 62 кг

Отзыв

Слово “продукт” в отзывах – это просто кошмар какой-то ( Не называют потребители “подуктом” коктейль для спортпита! Использую его как лечебное питание. Мне по желудку показана строгая диета на периоды лечения. Дико довольна. Есть не хочется, в процессе худеется, никаких забот и хлопот – разболтал в шейкере и выпил. Вкус заказываю только натуральный – терпеть не могу ароматизаторы и проч. Коктейль, что удивительно, не надоедает. Ни на что “побочное” в процессе не тянет, из чего делаю вывод, что всего там в достатке для организма. Сервис выше всяких похвал. И доставка и бонусы и скидки и все прочее такое. Как и любое жидкое питание – на любителя. Есть те, кто без твердой пищи не может обходиться. Вкус действительно специфический, но лично мне нравится. Так что на мой взгляд твердая пятерка. К новому году задарили банку красной икры, что приятно )

Отзыв

Вита, Несколько раз я оформляла доставку по предоплате у официалов в Хабаровск. Никаких проблем с заказом не возникало. Можете смело заказывать. ) Продуктом очень довольна. Похудела на 7 кг, вес держится. Временами пью его вместо ужина. Нравится вкус и ощущение бодрости, которое дает коктейль. )

Отзыв

хотела сделать заказ, сказали, что отправляют только по предоплате полной стоимости, как то страшновато(((кто заказывал, были проблемы, в короткий срок ли отправляют, нету обмана?

Отзыв

На официальном сайте

Отзыв

А как можно купить СКВИЗИ, если живу ни в Москве, в Курске. Существуют ли интернет аптеки, где бы можно было бы купить данный продукт? Спасибо.

Отзыв

После болезни, во время излечения, по показаниям была жесткая диета. Ни жирного, ни сладкого, ни соленого. Если бы не сквизи коктель и батончики, могла бы и срываться. Но это питание полностью подняло меня на ноги. Масса енергии, нормальное отсутствие голодных приступов. Коктель брала банановый и натуральный, смешивала, получался чудный напиток. Иногда разбавляла обезжиреной пахтой. Продукту ставлю твердую пятерку и собираюсь в близжайшее время снова, для снижения веса, применить его. Мой сброс веса в то время составил 8кг. При строгом выполнении рекомендаций консультанта, за месяц. Из 80кг я стала весить 72кг. Мышцы не пострадали. Рекомендую.

Отзыв

Каждый вкус будет иметь кислинку; мой совет -вы можете разбавлять порошок обезжыренным молоком, кефиром, либо соком без сахара (таких образом можно найти оптимальную и приемлемую схему приема для себя! )

Отзыв

Поделитесь, пожалуйста, впечатлением – как на вкус банановый и шоколадный? Сегодня доставили “натуральный вкус”. Так его ждала… а он оказался просто неимоверно гадким. Сочетание сахарозаменителя и кислого вкуса убийственное. Как его в себя впихнуть, а уж тем более полностью заменять им еду – непонятно. У бананового и шоколадного тоже этот жуткий привкус?

Отзыв

Не могла похудеть на заветные 4 кг, до идеального веса для себя, хоть и вела активный образ жизни, начала кушать squeezy athletic, и за неделю сбросила 2, 5 кг без голодания и особых дополнительных нагрузок, через неделю сбросила оставшийся вес, благодаря грамотной фазе выхода из диеты вес обратно набран не был спасибо squeezy, поэтому всем рекомендую этот качественный и эффективный продукт!

Отзыв

Отличный продукт. Скинул 5 кг за две недели. Вес держится!

Отзыв

Никаких побочных эффектов, результатом довольна!

Отзыв

+1 Очень довольна продуктом! Скинула 15кг, набранные во время беременности.

@squeezy.athletic.

Squeezy 🌾Athletic 🇩🇪Профессиональный продукт для коррекции веса и фигуры. Производство — Германия. 🛫Доставка по России, Белоруссии и Казахстану.

  • 17Posts
  • 499Followers
  • 92Following

Лёгкость во всём. #SqueezyAthletic #ВзвешеннаяДиета #худеемлегко #худеемправильно #пп

Актуально для тех, кто собирается переждать осень 🍂 в тёплых краях 🏝☀️ #Repost trifanov with get_repost ・・・ Лайфхак для тех, кто худеет к лету. Вообще, я не из таких, но alexanderlegkov настаивает. Говорит, squeezy.athletic пять раз в день, и кубики будут по всему телу. #SqueezyAthletic #ВзвешеннаяДиета #пп #худеемправильно #худеемлегко

Как питаться и не поправляться? Как похудеть и не набрать вес обратно? С чего начать, если нет времени на посещение диетолога и самостоятельное изучение основ правильного питания? Программа #ВзвешеннаяДиета, разработанная совместно с многократной чемпионкой России по фитнес-бикини Натальей Луговских natalyrunner, ответит на все эти вопросы и всего за одну неделю изменит ваши привычки в еде, научит питаться правильно и наглядно покажет результат эффективности вашей персональной диеты. #SqueezyAthletic #здоровоепохудение #худеемправильно #пп #худеемлегко

«Давно хотела попробовать SQUEEZY ATHLETIC и наконец-то решилась, итог: -2 кг за 5 дней, нет чувства голода и упадка сил, можно употреблять как на протяжении всего дня так и заменять отдельные приемы пищи, осталась очень довольна результатами.» Полина С. . . #ВзвешеннаяДиета #здоровоепохудение #худеемправильно #худеемлегко #SqueezyAthletic

Как Вы считаете, соответствует ли фигура характеру человека? Мы считаем, что точеная фигура alexanderlegkov идеально соответствует его несгибаемому характеру победителя! А какое Ваше мнение на этот счёт? #ВзвешеннаяДиета #SqueezyAthletic #пп #здоровоепохудение

А вы часто бросаете себе вызовы? Мы с большим интересом следим за #challenge основателя сети барбершопов Франт dmitry_frant и непременно желаем ему победы в первую очередь над самим собой! 🍀 #ВзвешеннаяДиета #ХудейПравильно #пп #меняйся #бросьсебевызов #похудение

Баланс. Баланс между работой и семьей. Баланс в отношениях. Баланс физический, умственный и душевный… Порой нам без него бывает плохо, а иногда мы испытываем радость, нарушив его. Как должно быть на самом деле, нужен ли баланс во всем или его достаточно лишь в чем-то? Вопрос философский, и вряд ли кроме нас самих на него кто-то ответит. Одно мы знаем наверняка. Если вы находитесь в поисках баланса между вашей фигурой и вашим питанием, то наша совместная с Натальей Луговских natalyrunner программа #ВзвешеннаяДиета послужит прекрасным помощником вам в этом! #ЗдоровоеПохудение #пп #SqueezyAthletic

Поздравляем anastasiya_fitya с победой в конкурсе от anastasiyadenisovafilm ! Победительница получит 2 банки Squeezy Athletic и недельную программу питания от natalyrunner. С большим интересом будем следить за результатами и ждать отзыв о #ВзвешеннаяДиета . #ЗдоровоеПохудение #пп #SqueezyAthletic

#ВзвешеннаяДиета – это проект о понимании своего тела. . Многие, обращаясь к диетологу или фитнес-тренеру, задают вопрос: как быстро я похудею, если буду четко следовать составленной программе питания и/или тренировок? И мало кто понимает, что ответ на этот вопрос кроется в Вас самих, и никто кроме вас на него не ответит. . За неделю «Взвешенной диеты» вы не просто избавитесь от нескольких лишних килограммов. Главное – вы получите совершенно новые знания о своём организме, научитесь его лучше чувствовать и управлять своим весом, не причиняя себе вреда. . Уже скоро «Взвешенная диета» поступит в продажу, а пока Вы можете следить за успехами Анастасии Денисовой и поучаствовать в розыгрыше двух банок коктейля Squeezy.Athletic и недельной программы питания от natalyrunner на странице anastasiyadenisovafilm #SqueezyAthletic #ЗдоровоеПохудение #ПП

#Счастье намного ближе, чем кажется 😉✌️ #happiness #SqueezyAthletic 📷: ae__encore

Squeezy Athletic – это сбалансированный по всем микро- и макронутриентам заменитель питания из натуральной пшеницы 🌾, который с 1998 года производится по запатентованной технологии в Германии 🇩🇪. Уникальность продукта в том, что при его сбалансированном составе и очень низкой калорийности, он обладает исключительно низким гликемическим индексом (ГИ Load More ↓ Loading fail. Click retry ↓

Какая диета чуть не убила Липницкую

Фото Владимира ВЕЛЕНГУРИНА/«Комсомольская правда»

«Экспресс газета» в Яндекс.Дзене «Экспресс газета» в Яндекс.Новостях «Экспресс газета» в Google Новостях

Перед началом олимпийского сезона честолюбивые спортсмены тренируются обычно с удвоенной энергией. А вот Юлия ЛИПНИЦКАЯ в 19 лет объявила о завершении карьеры. Причем не сама, а устами своей мамы. И, устроив главную сенсацию недели, спряталась в кусты. От журналистов, болельщиков и даже от друзей.

После Олимпиады в Сочи эту чудо-девочку в красном пальто полюбила вся страна. (Кроме, пожалуй, уродов-либералов во главе с Шендеровичем, которые искренне желали нашим спортсменам поражения). Ее произвольная программа на музыку из кинофильма «Список Шиндлера» произвела фурор. Даже Спилберг, режиссер этой ленты, написал Липницкой письмо с благодарностью. 15-летнюю фигуристку из Екатеринбурга поздравил с победой в командном турнире лично Владимир Путин.

Однако сказка закончилась быстро. После Игр в Сочи была серебряная медаль на чемпионате мира в Японии, а потом начались конфликты с тренером, слезы, боль, и сплошные разочарования. Яркая звездочка стремительно погасла.

Зима 2014 г. Фото: © «ИТАР-ТАСС»

Этери Тутберидзе, которая сделала Липницкую знаменитой на весь мир, при упоминании имени девочки вздрагивает. Этери Георгиевна не может забыть, как Юля ушла от нее к другому тренеру — Алексею Урманову:

— После тренировки меня вызвали в кабинет к директору, вручили цветы и поблагодарили за работу. Там Юля и сказала, что от меня уходит. Сначала она сообщила другим людям, а потом уже сказала мне. Через десять минут информация о нашем расставании появилась на сайте федерации. А еще через час было опубликовано интервью с ее новым тренером. Получается, что я узнала обо всем последней.

Осень 2016 г

Жесткая подстава

А ведь еще до этого Липницкая подкладывала Тутберидзе свинью. Самовольно позвонила в Федерацию фигурного катания России и попросила, чтобы на этап «Гран-при» во Францию с ней поехала не Этери Георгиевна, а второй тренер — Сергей Дудаков. Чиновники слегка офигели, но возражать не стали. Ничего не подозревающая Тутберидзе тем временем успела сообщить о поездке в Бордо своей сестре, та уже купила билеты на двоих — и вдруг такой облом!

Короче говоря, наставница юной чемпионки казалась ей слишком жесткой и требовательной. Своенравной Юле это не нравилось. И она ушла к более мягкому Урманову. Но победы не вернулись к Липницкой. Напротив — все стало еще хуже.

Подлила маслица в огонь и Юлина мамаша, выступившая против Тутберидзе. Еще ранее по доброте душевной Этери устроила ее в свой тренерский штаб. Пробила ставку в федерации. Даниэла Леонидовна за госсчет каталась с дочуркой, ездила на все сборы и соревнования, следила за ее питанием. И чтобы Юля не набирала лишний вес, посадила ее на жесткую диету. Что вскоре отразилось на ее здоровье.

Лето 2017 г.

— Липницкую постоянно тошнило, — призналась Тутберидзе. — Юля часто сидела на одном кефире. Вернее, разводила кефиром биодобавку «сквизи». Там много клетчатки, которая дает человеку энергию.

В ноябре 2016 года на этапе «Гран-при» в Москве Юлия Липницкая не смогла закончить выступление. Зрители недоумевали: что случилось? Почему фигуристка вдруг встала и чуть не заплакала? А у нее в тот момент просто свело ноги. Как позже выяснилось, не в первый раз.

Липницкая долго лечилась от анорексии в Германии и в момент отчаяния решила повесить коньки на гвоздь. Вчерашняя чемпионка рассудила трезво: ей уже никогда не быть на вершине.Соперницы ушли далеко вперед, а она оказалась на запасном пути.

Сегодня Юля не отказывает себе ни в чем. Она давно прекратила тренироваться и живет теперь в свое удовольствие. Недавно Липницкая получила ключи от новой двухкомнатной квартиры в Москве. Причем бесплатно — такой подарок Юле сделали за ее катание в Сочи-2014. За считанные месяцы обычной, уже не спортивной жизни она так изменилась, что ее просто не узнать.

Аделина на лёд не торопится — ей и на итальянских курортах хорошо

Для мотивации.

Для тех кому мотивации к похудению не хватает. Предлагаю собирать мотивационные вещи. Вот например интервью тренера Липницкой Юлии, Этери Тутберидзе. Когда все надоело и ничего не хочется делать, и лень одолевает, я люблю перечитывать разные истории и интервью знаменитостей, которые смогли справиться с лишним весом, или например истории девочек бывших гадкими утятами в детсвте и ставших актрисами. Если вам интересно такое, подключайтесь.

в Будапеште (Венгрия) завершается чемпионат Европы по фигурному катанию. В составе сборной России на пьедестал попали сразу два ученика тренера Этери Тутберидзе – Юлия Липницкая выиграла золото, а Сергей Воронов серебро. Выступление Юлии Липницкой специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Марии Воробьевой прокомментировала Этери Тутберидзе.

— Этери Георгиевна, история с Липницкой у вас длиннее, чем с Вороновым. Когда вы впервые увидели её, сразу разглядели будущую чемпионку?
— Юле был лет восемь, когда она приехала ко мне на просмотр. Наверное, каждый тренер ищет тот материал, с которым можно работать. Но отдельно материала не бывает, важны ещё родители. В тот момент я увидела, что Юля – это сочетание спокойной, адекватной, в меру умной, талантливой девочки и правильной мамы.

— К слову о правильной маме. Ваша дочь Диана ведь тоже занимается фигурным катанием?
— Да, но я, наверное, неправильная мама (смеется). Мама не должна быть тренером, а тренер не должен быть мамой.

— Почему не отдали дочь в другой вид спорта?
— Тогда бы я её совсем не видела. У меня просто не было другого выбора. Я каждый день провожу на льду около 10-и часов, и если бы моя дочь занималась чем-то другим, мы бы вообще не пересекались друг с другом. Так что, у дочери не было выбора. И хотя она сначала сопротивлялась, но потом сдалась (улыбается).

— А сколько ей лет?
— 16 января ей исполнилось 11 лет. Диана позвонила мне в Будапешт и спросила: «Мама, а что у меня завтра?» Я говорю: «Завтра у тебя произвольная программа» – в Москве проходили отборочные соревнования. Она спросила, что ещё. Я ответила: «Еще тебе нужно откататься хорошо», а она говорит: «Мама, у меня завтра – день рождения!»

— Что в тот момент почувствовали?
— Мне, как маме, было стыдно. Я настолько ушла в соревнования, что забыла про день рождения ребенка.

— Но ведь и Липницкая за всё это время для вас тоже стала родным человеком?
— Когда проходишь со спортсменом определенный путь, где есть победы и неудачи – это объединяет. Прошлый сезон получился для нас очень сложным. Никто – ни Юля, ни я, ни её мама – не знали, будет девочка вообще кататься дальше, потому что у нее буквально опускались руки. И я рада, что в этом году она не только вернулась к нормальным тренировкам, стартам, но и доказала, что может бороться.
— Когда у Юли опустились руки, что почувствовали вы? Как пытались привести ее в норму?
— Юле и сейчас очень тяжело, она каждый день борется с весом. Я в своей работе с таким не сталкивалась – ей просто совсем нельзя кушать. И мне очень жалко, что ей приходится столько терпеть, но ничего не могу с этим поделать. Она молодец, что с этим справляется. Когда ей нужно сбрасывать вес, она есть только порошок «Сквизи» – это клетчатка, которая дает энергию. Ей тяжело, и вес идет вниз очень медленно – по 100 граммов в день. Но она справляется, слава Богу. В прошлом сезоне вес скакал, из-за чего были травмы. Сейчас Юля держит вес, контролирует себя, хотя ей это очень тяжело дается. В этом вопросе сильно помогает мама. И хорошо, что федерация пошла нам навстречу – разрешила маме присутствовать рядом со спортсменкой, потому что для Юли это не просто прихоть, а серьезный вопрос. Юля – ребенок, ей всего 15 лет, и конечно, кто-то должен помогать. Да тот же «Сквизи» кефиром развести! Поймите, Юля себя всего лишает, ей действительно приходится непросто. После чемпионата России я позвонила и сказала ей, чтобы она держалась: «Юля, у нас будет всего 10 дней, мы не сможем за это время нормально потренироваться, если придётся гонять вес». Уже здесь я прочитала в одном из интервью, что Юля сказала про новогодний перерыв, про отдых: «Ну и что, что Новый год, я все равно сидела и тупо ждала тренировки, потому что ничего нельзя». И после Нового года Юля вышла на тренировку не в плюсовом весе, чего я боялась больше всего, а даже в небольшом минусе.

— В какой момент Юля стала такой сильной?
— Наверное, когда она прошла через стадии, когда вес был набран, потом сброшен, когда она пробовала кататься во всех этих состояниях – и ничего не работало. Она поняла, что соревноваться с соперницами в равных условиях можно только, если жестко следить за своим весом.

— Какие у нас отношения «тренер – ученик»? Ведь Юля, как и вы, сильный человек, сама признаётся, что не боится, но отлично понимает, когда вы шутите, а когда говорите серьёзно.
— Да, у Юли очень сильный характер, и дай Бог, чтобы она этот характер правильно применяла. Потому что в прошлом году мы с её мамой не могли сломить этот характер в нужную сторону.

— После победы на чемпионате Европы Юля впервые заплакала после соревнований. Ей часто приходится плакать, чтобы справляться с трудностями?
— Слезы радости я видела действительно в первый раз, а вот слезы огорчения вижу очень часто на тренировках. Юля – человек с амбициями, она хочет, чтобы всё обязательно получалось, поэтому на тренировках она расстраивается.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector