Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Чай для похудения и фитнеса

Чай для похудения и фитнеса

Чай для похудения и фитнеса

Выглядеть на все 100 хочется мужчинам и женщинам в любом возрасте. Один из главных факторов красоты в нашей культуре – стройная фигура, приобрести которую часто помогает чай для похудения. Если вы хотите быстрый и безболезненный результат, оптимально сочетать употребление напитка с занятиями фитнесом и разумными диетами. Или же можно купить самый эффективный чай для похудения, а затем (для получения результата) – регулярно и долго его пить, не прилагая чрезмерных усилий.

И всё же каким может быть состав такого напитка? Можно ли выделить самый лучший рецепт? Как применять такой чай, чтобы извлечь максимальную пользу? Давайте разбираться.

Состав

В аптеках предлагается множество видов чая для похудения, каждый из которых по-своему хорош. Некоторые советы по выбору продукта.

  • Никаких искусственных ароматизаторов в этом случае быть не должно.

  • Ознакомьтесь с отзывами покупателей и постарайтесь определить, какие из них правдивы.

  • Рассмотрите состав – в идеале он должен базироваться на ингредиентах, помогающих организму очиститься.

Чтобы достичь нужного эффекта, составители сборов могут добавлять туда самые разные ингредиенты. Среди них имбирь, цедра апельсина, ягоды морской крушины, лепестки календулы, лимон (чаще всего в виде экстракта), корица, мелисса, мята, ромашка, лепестки календулы.

С имбирем

Имбирь – продукт номер один для желающих похудеть. В его корне содержатся эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. Второй фактор – помощь в том, чтобы обуздать разгулявшийся аппетит. Имбирный чай заваривается стандартным методом – в горячей воде в течение нескольких минут. При желании, в него могут добавляться мед и лимонный сок. Ассортимент чая с имбирем можно увидить по ссылке далее — здесь.

С лимоном

Кстати, лимон тоже может стать надежным помощником в борьбе с лишними килограммами – как сам по себе, так и в составе травяных сборов. Его можно сочетать с ромашкой или зеленым чаем. Удивительно, но свойства этого плода позволяют ощутить пользу даже при его употреблении с водой. Лимон притупляет аппетит, утоляет жажду, очищает кишечник и печень. Конечно, употребление сахара в этом случае недопустимо.

С молоком

Для нас чай с молоком – это немножко экзотика. Но такого сочетания не стоит бояться, даже если молоко в отдельности ваш желудок не воспринимает. Чай и молоко нейтрализуют некоторые нежелательные свойства друг друга. Оптимально употреблять молокочай в теплом виде, но нужно выпить аж 1,5 литра в день – примерно по чашке раз в два часа.

Однако обратите внимание, что эта “волшебная” смесь работает как заменитель питания на целые сутки. То есть, чтобы похудеть, нужно выделить один день в неделю и ничего не есть, а только попивать молокочай, чередуя его с водой (чтобы избежать обезвоживания). Но два дня подряд употреблять такой напиток не рекомендуется.

С корицей

Согласно некоторым данным, чай с корицей позволяет скинуть 2–3 кг за месяц. Как это работает: напиток интенсивно выводит токсины и шлаки, а также притупляет чувство голода. Эту специю часто сочетают с капельками лимонного сока и медом. Ассортимент чая с имбирем можно увидить по ссылке далее — здесь.

Лучший

Мы предлагаем попробовать лучший чай для похудения – уникальный купаж, фитнес-чай “Идеал”. В его состав входят зеленый чай с мелиссой (основа), мята обычная и перечная, сафлор и ромашка. Если сможете всё это собрать своими силами, отлично – пользуйтесь рецептом и готовьте в домашних условиях. Если нет – можно сделать заказ в нашем интернет-магазине по ссылке далее — чаи для похудения.

Применение

Если присмотреться к рецептам и советам здравомыслящих людей, чай никак не назовешь панацеей для похудения. Его рекомендуют как часть рациона при занятиях фитнесом и активном образе жизни, причем основная цель – снизить количество употребляемых калорий за счет подавления аппетита. Для содействия похудению хорош и обычный зеленый чай, но это не значит, что следует жить только на нем, отказавшись от еды совсем.

Итак, как применить рецепты:

  1. Пейте чай для похудения от 3 чашек в сутки, но до еды, примерно за 30 минут – тогда вы съедите меньше. Если же употребить напиток после приема пищи, то он разбавит концентрацию пищеварительных ферментов, а это плохо.

  2. Никогда не добавляйте в такой чай сахар.

  3. Проводите регулярные тренировки. Если такой возможности нет, активно двигайтесь: много ходите, бегайте и т. д.

В домашних условиях заварить напиток не составит труда. Но для этого нужно выбрать травяной сбор, полезные свойства которого стимулируют выработку желчи, улучшают пищеварение и помогают избавиться от отечности. Найти эффективные виды фиточая и жиросжигающие смеси трав по выгодным ценам можно по ссылке далее — фитнес чаи.

Польза

Если пить хороший чай для похудения, он дает мочегонный эффект, что помогает выводить шлаки. Но есть еще кое-что.

В заключение

Искренне надеемся, что вы прониклись и нашли для себя лучшее решение. Однако чай для похудения должен стать частью комплексной терапии. Вопросы “чего бы такого съесть, чтобы похудеть” и “какие сладости годятся к чаю для похудения?” годится для шутки, но не в реальности…Конечно, в нашем интернет-магазине есть и более калорийная продукция, и такая, которая вполне годится для оздоровительных программ. Но это уже совсем другая история.

Чаи для похудения

Чаи для похудения

В борьбе с лишними килограммами многие из нас готовы использовать самые жесткие меры: изнуряющие тренировки в спортзале, мучительные диеты, разнообразные пищевые добавки для похудения.

Но зачастую вместо заветных цифр на весах мы получаем слабость, головокружение и прочие неприятные последствия для своего здоровья. А ведь сама природа позаботилась о том, чтобы человек мог быть красивым и здоровым, подарив нам такое богатство, как чай. И речь не идёт о различных «турбослимах», вызывающих зависимость и нередко отрицательно сказывающихся на состоянии организма. Мы имеем в виду действительно эффективные напитки природного происхождения. Некоторые из них рассмотрим более подробно.

Читайте так же:
Белье для груди при похудении

Чай с имбирём

чай с имбирёмИмбирь – известный борец с жировыми запасами. Улучшая работу пищеварительной и кровеносной систем, от стимулирует метаболизм и нормализует обмен веществ. Кроме того, имбирь выводит из организма лишнюю воду, токсины и холестерин. В кулинарии это растение активно используется в качестве пряной приправы, а напитки на его основе зарекомендовали себя в роли действенного жиросжигателя.

Чай с имбирём практически не имеет противопоказаний, но учитывая его сильное воздействие на различные системы организма, стоит принимать напиток с осторожностью при заболеваниях желчного пузыря, язвенных болезнях, во время беременности и в период лактации. Кроме того, из-за тонизирующего эффекта чай с корнем имбиря рекомендуются употреблять не позже, чем за три часа до сна.

« имбирь – известный борец с жировыми запасами »

«Праздник имбиря» — чёрный чай высокого качества с добавлением липового мёда и натуральным тёртым корнем имбиря. Чтобы худеть с удовольствием, наслаждаясь богатым вкусом и непередаваемым ароматом, достаточно заварить напиток горячей водой. Это так просто и так полезно!

Японская сенча

сенчаСенча – самый популярный японский зелёный чай с изумрудными плоскими листьями, которые после заваривания дают напиток с выраженными очищающими свойствами. «Стройная красавица» — майский элитный сорт японской сенчи, рекомендованный в употребление для стабилизации веса.

Сенча является известным антиоксидантом, помогает снижать аппетит и выводить лишнюю воду, благодаря чему благоприятно воздействует на организм в целом. Вы можете не менять свой рацион кардинально, а просто включить в него регулярное потребление чая «Стройная красавица», и первые результаты не заставят себя ждать – уже через месяц вы с удовольствием обнаружите, как легко могут уходить лишние килограммы.

Японская сенча «Стройная красавица» подарит вам отличное самочувствие, энергичность и победу в борьбе за стройность вашего тела.

Китайский улун

улунУлун – известный чай из Китая, получивший популярность за свои удивительные вкусовые качества и положительное воздействие на организм. Этот напиток многие считают «чайным совершенством», соединившим в себе свойства Земли и Неба.

Листья китайского улуна подвергаются обработке молочной сывороткой, что придаёт напитку лёгкие молочные нотки. Три небольшие чашечки чая ежедневно насытят ваш организм столь необходимыми ему микроэлементами и витаминами, позволят заметно улучшить здоровье и оказать эффективный отпор лишнему весу. Жиросжигающие свойства улуна и его способность нормализовать обменные процессы уже проверены многими тысячами людей.

«Молочные реки» — отборный элитный чай для истинных ценителей этого волшебного напитка. Купите китайский улун, и Вы, несомненно, ощутите необыкновенный прилив сил и энергии, а лишние килограммы, которые так мешали Вам, будут таять легко и быстро.

Ягоды годжи

ягоды годжиЯгоды годжи – уникальный дар загадочного Тибета. По уровню пользы для здоровья человека это растение не имеет аналогов. Контролируя аппетит и оказывая мощное жиросжигающее воздействие, годжи являются эффективным помощником в борьбе с лишним весом. Чтобы уже через две недели ощутить себя легче и энергичнее, достаточно утром и вечером выпивать по одной чашке чая на основе ягод годжи. Этот напиток оказывает успокоительное действие на нервную систему, нормализует сон и метаболизм, укрепляет защитные силы организма и улучшает общее самочувствие.

Ягоды годжи можно употреблять всем без исключений. На их основе готовят самостоятельный напиток, добавляют ягоды в чай или употребляют их в чистом виде. Дневная порция ягод для взрослого человека не должна превышать 25 граммов.

« этот напиток оказывает успокоительное действие на нервную систему, нормализует сон и метаболизм »

Ягоды годжи «Красота Клеопатры» – низкокалорийный продукт, в состав которого входит огромное количество полезных для человеческого организма веществ. Дорожите своим здоровьем и стремитесь к гармонии тела и духа? В таком случае, вам стоит купить ягоды годжи и лично убедиться в том, на что они способны.

Где купить качественный, полезный для здоровья продукт?

Обратите свое внимание на элитную продукцию чайных магазинов. В интернет-магазине «Элитные чаи» большой ассортимент чаёв. Все сорта проходят длительный и тщательный отбор (подробно на сайте). Удобная доставка: курьером по Москве и Санкт-Петербургу; пункты самовывоза; посылки по России.

Ваша выгода

Укажите при заказе кодовое слово papaimama (в поле «Купон») и получите дополнительную выгоду 10% на весь заказ.

14 лучших чаёв для похудения

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Чаи для похудения – весьма неплохое решение для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов без особого изнурения организма диетами, спортом и специально подобранным рационом. Они частично изменяют метаболизм, заставляя тело сжигать ненужные запасы жиров и углеводов. Благодаря этому и достигается эффект похудения.

Но стоит помнить, что чаи сами по себе помогут сбросить лишь несколько килограммов. Для максимальной эффективности и быстрого похудения лучше дополнить их специально подобранным рационом, физической активностью и консультациями эндокринолога.

Мы составили рейтинг из 14 чаёв, которые помогут в достижении стройности.

Рейтинг лучших чаев для похудения

Номинация место наименование товара цена
Лучшие зелёные и травяные чаи для похудения1Турбослим Очищение235 ₽
2Канкура Гринвуд462 ₽
3Сибирская ласточка Каркаде110 ₽
4Чанг шу1 090 ₽
5Леовит Жиросжигающий комплекс244 ₽
6Эвалар Био для контроля аппетита126 ₽
7Похудей Cerera78 ₽
8Фиточай Супер Слим106 ₽
9Летящая ласточка259 ₽
10Монастырский чай215 ₽
11Фиточай Алтай №381 ₽
Лучшие вкусные чаи для похудения1Улун Gutenberg Молочный275 ₽
2Тайфун экстра ФитоБиоТехнологии99 ₽
3Генмайча Бриллиантовый дракон329 ₽
Читайте так же:
Бальзамический уксус польза для похудения

Лучшие зелёные и травяные чаи для похудения

Турбослим Очищение

Этот чай направлен на улучшение работы пищеварительной и лимфатической систем организма. Благодаря входящим в состав плодоножкам вишни он выводит лишнюю жидкость из тканей, делая фигуру менее рыхлой и более привлекательной, экстракт гарцинии способствует сжиганию жиров, а кукурузные рыльца уменьшают аппетит. Стоит учесть, что он содержит листья сенны, благодаря чему обладает небольшим послабляющим действием.

Достоинства
  • Приятный вкус;
  • Выводит из тканей лишнюю жидкость;
  • Обладает мягким послабляющим действием.
Недостатки
  • Не рекомендуется к употреблению выше указанной производителем дозировки;
  • Может расстраивать пищеварение при склонности к заболеваниям ЖКТ;
  • Обладает заметным мочегонным действием.

Канкура Гринвуд

Этот чай направлен на улучшение моторной функции кишечника, благодаря чему похудение обуславливается естественными метаболическими процессами в организме. По сути, при его употреблении пища усваивается в недостаточном объёме, после чего тело начинает разрушать запасы жира.

Важно учесть, что этот чай должен пропиваться курсом, а после окончания приёма желательно нормализовать рацион согласно требованиям организма к поступающим БЖУ.

Достоинства
  • Необратимый эффект похудения;
  • Расщепляет как висцеральный, так и подкожный жир;
  • Натуральный состав.
Недостатки
  • Заметный слабительный эффект;
  • Заметный мочегонный эффект;
  • После приема необходимо нормализовать рацион.

Сибирская ласточка Каркаде

В состав этого чая входит травяной сбор, направленный на улучшение метаболитических процессов организма. Таким образом, он поможет в похудении людям, чей лишний вес обусловлен перееданием, неправильным рационом или низкой физической активностью. При ожирении из-за гормональных сбоев или подобных заболеваний он может оказаться недостаточно полезным.

Состав чая включает травы, которые обладают общеоздоровительным, укрепляющим иммунитет и улучшающим кровообращение действием. Кроме того, в него входит очищающая организм суданская роза и лист сенны, имеющий послабляющий эффект.

Достоинства
  • Общее укрепление и восстановление организма;
  • Улучшение метаболитических процессов;
  • Мягкое слабительное действие.
Недостатки
  • Не самый высокий эффект при похудении;
  • Заметное мочегонное действие;
  • Не рекомендуется злоупотреблять напитком.

Чанг шу

Этот чай также обладает общеоздоровительным и укрепляющим действием. Главное его достоинство – ускорение метаболитических процессов, благодаря чему лишний жир действительно сжигается. Однако в основном висцеральный, а не подкожный.

Но стоит учесть, что сжигание лишнего висцерального жира уменьшает нагрузку на органы, улучшает общее самочувствие и помогает в дальнейшем контроле метаболизма. Кроме того, этот чай положительно влияет на кровеносную систему, включая капиллярные сосуды. Тем самым улучшается зрение, мозговое кровообращение, метаболизм в коже и повышается устойчивость организма к стрессам и заболеваниям.

Достоинства
  • Необычный вид напитка;
  • Приятный вкус;
  • Общеоздоровительный эффект и положительное действие на кровеносную систему.
Недостатки
  • Незначительный эффект при похудении (зато долговременный и общеоздоровительный);
  • Дороговизна;
  • Один из самых редких чаёв в рейтинге.

Леовит Жиросжигающий комплекс

Эти чаи продаются в виде комплекса, который рассчитан на курс использования. Предполагается, что желающий похудеть человек должен пройти три этапа – сначала очистить организм, потом начать расщеплять жир, и наконец вывести его метаболиты.

Это действительно наиболее оптимальный вариант, если требуется постепенное и мягкое похудение. Чай из первого этапа направлен на ускорение метаболизма, выведение лишних веществ и – главное – удаление излишков влаги из тканей. Для этого он содержит специальный набор пряностей, а также L-карнитин и витамин С, которые вместе увеличивают скорость пищеварения и стимулируют удаление шлаков.

Достоинства
  • Мягкий и комплексный эффект;
  • Приятный вкус;
  • Минимальные последствия при чрезмерном употреблении.
Недостатки
  • Медленное похудение;
  • Требуется пропить весь курс;
  • После курса необходимо пересмотреть рацион.

Эвалар Био для контроля аппетита

Этот чай направлен на помощь при похудении другими способами – например, диетой, перебалансированным рационом или повышенной физической активностью. Его задача – уменьшать чувство голода. Для этого его состав включает кукурузные рыльца, траву хвоща, листья березы и земляники, а также чай матэ.

Чай помогает уменьшить потребление еды. Также он обладает мягким мочегонным действием, благодаря чему снижается отёчность и вообще уровень жидкости в тканях. Но особым эффектом как единственный инструмент для похудения он похвастаться не может.

Достоинства
  • Мягкий мочегонный эффект;
  • Сбалансированный растительный состав;
  • Приятный вкус.
Недостатки
  • Слабый эффект для похудения;
  • Притупляет, но не избавляет от голода;
  • Первое время наблюдается небольшой психологический дискомфорт и отсутствие чувства сытости.

Похудей Cerera

Один из наиболее известных и классических чаёв для похудения. Однако сам сброс веса достигается за счёт мочегонного и слабительного эффекта. Более того, в его составе всего два компонента. Один – мочегонный, другой – слабительный.

За мочегонный эффект отвечают цветки мальвы суданской, она же – гибискус или каркадэ. Кроме того, она стимулирует пищеварительные процессы, ускоряя расщепление и усвоение полезных веществ. За слабительный – александрийский лист, он же сенна. Кроме этого эффекта, дополнительными растение не обладает.

Однозначно не рекомендуется злоупотреблять этим чаем и употреблять более 1-2 пакетов в день.

Достоинства
  • Приятный вкус;
  • Низкая цена;
  • Послабляющий эффект.
Недостатки
  • Не рекомендуется людям с заболеваниями кишечника;
  • Не рекомендуется людям с дисбактериозом или склонностью к нему;
  • Негативный эффект при злоупотреблении.

Фиточай Супер Слим

Чай с заметным слабительным и мягким мочегонным эффектом. Однако в его состав также входят травы, которые помогают в нормализации работы ЖКТ – в отличие от предыдущего чая в рейтинге.

Так, кроме гибискуса и сенны, он включает в состав шиповник, обладающий лёгким вяжущим эффектом для снижения нагрузки на желудок, и мелиссу, которая улучшает метаболизм в организме и восстанавливает баланс веществ в кишечнике после применения.

Читайте так же:
Аэробика сжигание жира для похудения
Достоинства
  • Минимальная нагрузка на организм;
  • Мягкий мочегонный эффект;
  • Приятный вкус.
Недостатки
  • Заметный слабительный эффект;
  • Применять с осторожностью людям, страдающим от заболеваний ЖКТ или с предрасположенностью к оным;
  • Негативный эффект при злоупотреблении.

Летящая ласточка

Один из немногочисленных чаёв в рейтинге, который не содержит слабительных веществ. Вместо этого он направлен на улучшение пищеварения и ускорение метаболизма в организме – вплоть до сжигания как висцерального, так и подкожного жира.

В состав чая входят такие стимулирующие метаболизм и восстанавливающие нехватку полезных веществ растения, как брусничный лист, семена кассии, плоды люффы и кожура зелёного мандарина. Всё это направлено на улучшение работы системы выведения шлаков из организма, улучшение перистальтики без слабительного эффекта, очищение кишечника и легкое мочегонное действие для снижения отёчности.

Достоинства
  • Нет слабительного эффекта;
  • Улучшение работы кишечника без риска спазмов или дисбактериоза;
  • Общеоздоровительное и общеукрепляющее действие.
Недостатки
  • Заметный мочегонный эффект;
  • Медленное, но зато необратимое сжигание жиров;
  • Необходим небольшой пересмотр рациона во время курса чая.

Монастырский чай

«Монастырский чай» помогает похудеть лишь в том случае, если лишний вес приобретен в случае неправильного питания и обратимых гормональных сбоев, а также малой физической активности. Например, он подойдёт для похудения женщинам после родов или наступления менопаузы (но не дисменореи).

Его задача – очистить организм от балластных веществ, токсинов и шлаков. Причём действие чая распространяется не только на желудочно-кишечный тракт, но и на другие органы и системы тела.

Достоинства
  • Общеоздоровительный эффект;
  • Лечение некоторых заболевания;
  • Нормализация работы ЖКТ.
Недостатки
  • Незначительный эффект при похудении;
  • Своеобразный, не всегда приятный вкус;
  • Множество разновидностей с разным составом и эффектом.

Фиточай Алтай №3

Ещё один чай, чьё действие для похудения основывается на заметном послаблении кишечника. Зато он обладает очень быстрым эффектом – за неделю можно сбросить до 3-5 кг. Основной компонент состава – листья сенны, которые как раз и обладают слабительным эффектом.

Кроме того, в состав чая входят кукурузные рыльца, уменьшающие аппетит. А другие алтайские травы направлены на минимизацию негативного действия послабляющего эффекта, улучшения тонуса ЖКТ и ускорениям метаболизма для расщепления жиров.

Достоинства
  • Быстрое похудение;
  • Приятный вкус;
  • Низкая цена.
Недостатки
  • Ослабляет кишечник. Причём эффект сохраняется ещё некоторое время после окончания курса чая;
  • Обратимый эффект. После похудения необходимо пересмотреть рацион и увеличить физическую активность;
  • Не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.

Лучшие необычные чаи для похудения

Улун Gutenberg Молочный

Крупнолистовой зелёный чай категории «улун» (oolong), который отличается ярко выраженным сливочным ароматом и приятным сладковатым послевкусием. Подходит для тех, кто не особо любит зелёные чаи. Вкус и аромат гармоничные и сочетающиеся.

Не обладает заметным эффектом для похудения – т. е. сбросить несколько кг за неделю не получится. Но при этом нормализует метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет поглощение питательных веществ из пищи, улучшает самочувствие и повышает тонус. Эффективен как вспомогательное средство при похудении с использованием перебалансировки рациона и повышения физической активности.

Достоинства
  • Вкусный и ароматный;
  • Не содержит вредных или опасных веществ;
  • Улучшает пищеварение и самочувствие.
Недостатки
  • Требует правильной заварки;
  • Эффективен только как вспомогательное средство при похудении;
  • Обладает небольшим мочегонным эффектом.

Тайфун экстра ФитоБиоТехнологии

Чай с явно выраженным слабительным, мочегонным и тонизирующим метаболизм эффектом. Как и большинство предыдущих напитков в рейтинге, базируется на гибискусе и сенне. Однако в состав этого чая также входит лемонграсс, который ускоряет метаболитические процессы для быстрого похудения.

Кроме того, состав чая включает плоды шиповника для защиты желудка и листья матэ для улучшения работы кишечника после слабительного действия.

Достоинства
  • Быстрое похудение до нескольких кг в неделю;
  • Оптимальный состав;
  • Ускорение метаболизма.
Недостатки
  • Людям с заболеваниями ЖКТ применять с осторожностью;
  • Нельзя пить во время диет или перебалансировки рациона;
  • Негативный эффект при чрезмерном употреблении.

Генмайча Бриллиантовый дракон

Необычный японский зеленый чай, который дополняется жареным рисом. Благодаря этому он обладает уникальной вкусоароматической палитрой, красивым настоем и хорошим эффектом как дополнительное средство для похудения.

В этом напитке польза зелёного чая, эффективного для нормализации метаболизма и начала расщепления жиров, дополняется действием жареного риса. Он уменьшает аппетит, улучшает перистальтику без послабления и запускает процессы очистки организма.

Какой чай лучше пить для похудения ?

какой чай лучше пить для похудения

Знаете ли вы, что очень эффективным средством для похудания может стать чай? Поддерживать вес в норме и избавляться от лишних килограммов по­могают различные чаи — не только привычные чер­ный и зеленый, но и более экзотические — белый, ройбос, мате и лапачо. Какой чай лучше пить для похудения ? Чаи по особому стимулиру­ют обмен веществ и ускоряют сжигание жиров, об­ладают мочегонным эффектом и вместе с тем обога­щают организм минеральными веществами. Суще­ствует также немало чайных сборов, называемых «чаем для стройной фигуры».

Черный чай

черный чай

Этот чай наиболее традиционен, у нас его обычно пьют с сахаром и большим количеством сдобы или сладостей. Но тем, кто хочет оставаться стройным, нужно пересмотреть свои привычки и использовать черный чай в качестве диетического продукта. Для этого нужно выбирать высококачественные сорта чая — ассам или дарджилинг, заваривать из рас­чета 1 чайная ложка на стакан кипятка. Пить та­кой чай нужно свежезаваренным, добавив в чайную чашку или пиалу 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и 1 чайную ложку меда.

Такой чай лучше пить после еды (на голодный желудок черный чай может повредить!). Лучше чередовать употреб­ление черного чая с зеленым и другими чаями.

Читайте так же:
Eveline cosmetics крем для похудения

Зеленый чай

зеленый чай

Зеленый чай — не только прекрасный антиоксидант, замедляющий процессы старения в организме, но основной напиток для большинства людей, нахо­дящихся на диете. Его благотворное воздействие на обмен веществ ощущается уже после двух-трех при­емов. Зеленый чай нормализует обмен веществ и сти­мулирует более быстрое сжигание жира. Его зава­ривают не кипятком, а горячей водой из расчета 1 чайная ложка на стакан. Великолепен зеленый чай с жасмином я магнолией, можно попробовать зава­рить зеленый чай с сушеной клюквой или добавить несколько ломтиков сушеного яблока.

Сочетание зеленого чая с медом идеально подхо­дит для употребления в промежутках между приема­ми пищи. Это поможет значительно притупить чув­ство голода и стать стройнее. Зеленый чай с мятой, выпитый натощак, избавит вас от тяжести в желудке и других желудочных про­блем, даже если вы затем съедите немного жирной пищи.
Различные пищевые добавки с экстрактом зеле­ного чая благотворно повлияют на вашу фигуру. Косметика с экстрактом зеленого чая становится все популярнее. Она помогает рассасывать жировую прослойку, является прекрасным средством в борь­бе, с целлюлитом. Различные гели для душа, антицеллюлитные скрабы и смягчающие лосьоны для тела помогут вам стать значительно стройнее.

Красный чай каркаде

красный чай

Этот чай очень популярен на Востоке. Он прекрас­но утоляет жажду и обладает легким мочегонным эффектом. Каркаде входит в состав многих чаев для похудения.

Чайройбос

Этот чай появился у нас совсем недавно, но уже успел приобрести популярность. Его своеобразный тонкий вкус и богатый витаминами состав завоева­ли немало поклонников. Ройбос значительно облег­чает усвоение жиров и стимулирует работу желудоч­но-кишечной системы. Такой чай прекрасно сочета­ется с медом и фруктовыми соками (яблочным, лимонным, смородиновым в соотношении 1: 3). В ройбос можно также добавлять тертый имбирь.

Белый чай

Один из «новых чаев» незаменим в борьбе с ожи­рением. Стакан такого чая в день поможет очистить организм от шлаков и позволит эффективнее бо­роться с лишним весом. Мелисса, лимонник китай­ский, мята прекрасно сочетаются с белым чаем.
Если добавить в чай ложку меда, бодрость и отсут­ствие чувства голода вам гарантированы надолго.

Косметика с экстрактами белого чая сделает вашу кожу более упругой и гладкой. Лосьоны, маски и тоники на основе белого чая будут особенно полез­ны тем, кто находится на диете, ведь быстрая поте­ря веса нередко приводит к появлению морщинок и, вялости кожи.

Чайный гриб

Настой чайного гриба обладает поистине чудодей­ственными свойствами. Этот природный сжигатель жира к тому же помогает организму обновлять по­лезную микрофлору. Настой чайного гриба пьют ежедневно перед едой. На основе этого настоя мож­но приготовить богатый витаминами «Коктейль кра­соты»: стакан настоя чайного гриба, полстакана вишневого сока и половину чайной ложки меда пе­ремешать и подавать к столу.

Чай лапачо

чай лапачо

Это новинка среди наших чаев. Вместе с тем он прекрасно тонизирует и помогает избавиться от лиш­него веса. Чай лапачо можно пить, смешивая с апельсиновым или грейпфрутовый соком. К этому чаю можно добавить пару ломтиков лайма или апельсина.

Чай мате

Знаменитый латиноамериканский чай бодрит и обладает мочегонным эффектом. Его своеобразный вкус не должен отталкивать тех, кто стремится иметь стройную фигуру. Чтобы сделать чай вкуснее, мож­но добавить к нему немного меда и любой цитрусо­вый сок (апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный).

Чай NL Enerwood

чай enerwood

О нем вы можете прочитать в данной статье

Какой чай лучше пить для похудения решать Вам, рекомендуем попробовать чаи от NL International

Чай для похудения: лучшие аптечные марки, отзывы худеющих

Вопрос быстрого похудения, для которого не нужно прикладывать особых усилий, всегда будет стоять перед человеком, ведь это существенно бы сэкономило время и силы. Особенно желанной является возможность просто пить что-нибудь полезное и терять ненавистные килограммы.

Фармацевтические компании пытаются удовлетворить этот запрос потребителей и выпускают разнообразные травяные сборы. Какой чай для похудения из аптеки лучше, как его пить?

Чай Чанг Шу – пурпурный или синий?

Чай Чанг Шу – пурпурный или синий

Странная синяя жидкость, которая после добавления лимонного сока на глазах становится пурпурной, привлекает даже тех, кто о похудении не задумывается – мимо такого волшебного напитка пройти сложно. Однако эта его особенность одновременно настораживает потребителей, которые не совсем понимают, что предлагает им производитель, и насколько это безопасно. Официальное описание гласит, что в основе чая Чанг Шу лежит выросшее в гористой местности Тибета и Непала растение, которое больше нигде не найти. Количество положительных свойств напитка поражает не меньше его внешнего вида:

  • успокаивает нервную систему;
  • укрепляет ногти и волосы;
  • положительно влияет на остроту зрения;
  • препятствует старению кожи, поддерживая её тонус;
  • сжигает жировые отложения.

В открытых источниках можно встретить отзывы врачей, которые утверждают, что после двухмесячного курса на данном чае человек может потерять около 30 кг. Но эти же источники не дают никакой реальной информации о составе напитка, кроме как перечисляя все полезные микроэлементы: катехины, флавоноиды, танины и т. д. Что же собрано в пакетике на самом деле?

  • Синий чай или клитория тройчатая произрастает в Таиланде и никакого отношения к Тибету не имеет. Продукт положительно влияет на метаболические процессы, но активного жиросжигания не запускает.
  • Чай Чанг Шу обладает гипотензивным эффектом, вследствие чего должен приниматься с осторожностью.
  • Заваривать синий чай нужно горячей (85 градусов) водой: от кипятка цвет пропадет. Норма – 3 цветка на стакан, ожидание – 2,5-3 мин. Для получения пурпурного цвета в чай капают лимонный сок.

Отзывы о чае для похудения Чанг Шу

Отзывы о чае для похудения Чанг Шу со стороны потребителей относительно положительные, если закрыть глаза на явно завышенную цену и обман потребителя относительно происхождения ключевого элемента состава.

Читайте так же:
Energy slim программа похудения как принимать

Илона: Покупала чай Чанг Шу на официальном сайте: перезвонивший менеджер тут же начала активно навязывать весь курс – 2 упаковки около 5 тыс. руб. суммарно. Курьер привез пакетик без опознавательных знаков: ни названия, ни состава, ни еще какой информации. Ну, хотя бы при заварке чай выглядел так же, как на рекламных фото: синий-синий. Запаха почти нет, вкуса тоже, поэтому надо добавлять что-то свое. Пьется нормально, целую неделю по половине кружки пила, в сон только клонило. Колебаний веса не было. Сама трава – анчан – действительно хорошая, безопасная, но красная цена ей – 300 руб. за такой пакетик, из Таиланда можно тоннами везти.

Читайте также:

Курс при сбросе веса – до 3-х чашек в сутки на протяжении недели, после перерыв на 21 день и повторение схемы.

Чай для похудения Сибирское здоровье: отзывы и состав продукта

Российские производители тоже стараются внести свой вклад в развитие диетологии и выдают БАДы, предположительно обладающие очищающим и жиросжигающим эффектом, один за одним. Бренд «Сибирское здоровье» – один из таких производителей, предлагающий большое количество интересной с позиции похудения продукции. В частности, внимания заслуживает «Очищающий Турбо-Чай», более известный под названием «Чистое озеро». Этот фито-чай в первую очередь предназначен для избавления организма от токсических элементов и зашлакованности.

Чай для похудения Сибирское здоровье: отзывы

Состав «Очищающего Турбо-Чая» выглядит следующим образом:

  • листья сенны;
  • клевер;
  • корень лопуха;
  • листья крапивы;
  • цветки ромашки;
  • кора крушины;
  • листья смородины;
  • лапчатка гусиная.

Набор компонентов выглядит действительно безопасно и полезно: гусиная лапчатка, больше известная как курильский чай, часто применяется при заболеваниях ЖКТ для нормализации пищеварения и устранения дисбактериоза; листья смородины содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Листья сенны оказывают стимулирующее воздействие на перистальтику кишечника и вызывают легкий слабительный эффект, кора крушины (волчьи ягоды) дает тот же результат. Клевер помогает работе печени и полезен при сахарном диабете, крапива укрепляет иммунитет, корень лопуха выгоняет желчь.

Состав чая «Чистое озеро» впечатляет количеством полезных компонентов, но больше ориентирован на пищеварительный тракт, нежели на жиросжигание. Это же подтверждают многочисленные отзывы потребителей, а также врачей, которые рекомендуют своим пациентам фито-терапию.

Регина: Почему чай от Сибирского здоровья начали рекомендовать как жиросжигающий, я так и не поняла. Весь набор трав направлен на стимуляцию кишечника, предотвращение запоров, вывод лишней жидкости и шлаков. Но даже об ускорении метаболизма речи не идет. Потерять пару килограммов можно, но только за счет частых визитов в туалет, но это на фигуре никак особо и не отражается.

Чай продается коробками по 30 пакетиков, каждый из которых содержит 1,5 г сырья. Обладает слабым ароматом ромашки, помолот очень мелко, почти до пыли.

Чай Турбослим – каких результатов ждать?

Чай Турбослим

Самым же известным производителем БАДов для похудения является Эвалар, у которого вышла линейка Турбослим. С ней, так или иначе, знаком каждый потребитель, но насколько удовлетворен данной продукцией? Об эффективности и безопасности данных препаратов спорят даже врачи, и предположительно жиросжигающего чая это тоже коснулось. В его составе можно найти:

  • листья сенны;
  • зеленый чай;
  • рыльца кукурузные;
  • мята перечная;
  • плодоножки вишни;
  • гарциния камбоджийская.

По первому пункту продукт перекликается с уже рассмотренным чаем от «Сибирского здоровья», поэтому на особенностях этого компонента останавливаться не стоит. Что же касается остальных составляющих чая Турбослим, то перечная мята часто применяется в напитках, которые способствуют ускорению метаболических процессов, даже к горячим мясным блюдам добавляется с этой же целью. Кроме того, она дает желчегонный эффект. Кукурузные рыльца тоже используются в лечении болезней печени и желчного пузыря, т.к. они воздействуют на химический состав желчи. Помимо того, они могут влиять на углеводный обмен. Плодоножки вишни имеют мочегонное действие, зеленый чай – природный антиоксидант и хороший способ разогнать обменные процессы.

  • Наибольший интерес у потребителей вызывает гарциния камбоджийская, которую даже производитель называет главным «козырем» чая Турбослим. Она подавляет аппетит, улучшает пищеварение, воздействует на гормональный фон, стабилизирует уровень сахара и расщепляет жиры.

В сравнении с рассмотренными выше вариантами чая для похудения, Турбослим действительно может хоть как-то влиять и на метаболизм, и на уже существующие жировые отложения, и на поступающие в организм жиры, хотя преимущественно все же тоже дает слабительный эффект. Но и с ним не все так хорошо: концентрация трав слишком высока, о чем говорят многочисленные отзывы худеющих на чае Турбослим, и часто вызывает негативные реакции со стороны органов пищеварения.

Вера: Повелась на рекламу Турбослима, который крутят везде и всюду, купила их чай в аптеке. Состав ничего мне не сказал, кроме того, что обнаружился неизвестный компонент – «гарциния». Остальные травки я, так или иначе, пила. Видимо, это тот самый жиросжигающий элемент. В общем, начала пить вечером каждый день по стандартной чашечке. На 3-ий день ощутила сильные боли в желудке, но с чаем не связала. На следующий день участились мои забеги в туалет, к концу недели пищеварение явно сошло с ума, и употребление чая пришлось прекратить. Подвижки по весу – 600 г. Овчинка выделки не стоила.

Читайте также:

Возвращаясь к главному вопросу – какой чай для похудения в аптеках лучше работает, можно утверждать, что из перечисленной тройки непосредственно на жиросжигание не нацелен никто, кроме Турбослима. Остальные травяные сбои хорошо воздействуют на пищеварительный тракт, могут оказать слабительный и мочегонный эффект, но реальной пользы для ликвидации жировых отложений они не дают. Однако и Турбослим назвать идеальным нельзя: судя по отзывам, он не безопасен.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector