Amandafitness.ru

Аманда Фитнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 лучших мотивирующих к похудению цитат

10 лучших мотивирующих к похудению цитат

мотивирующая к похудению цитата

Похудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.

На пути к идеальному телу очень легко потерять веру в себя, забросить тренировки и забыть о здоровом питании.

Мотивирующие цитаты помогут вам вновь обрести вдохновение и вернуть утраченный энтузиазм, так необходимый в борьбе с лишними килограммами.

Кристина Лобановская

Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Это одна из самых лучших мотивирующих цитат, которую я когда-либо слышала. Действительно, если вы не заботитесь о теле, то крадете у себя здоровье, силу духа, красоту и, в конечном счете, ухудшаете качество жизни.

Неизвестный автор: «Вместо того, чтобы искать причины, почему я не могу что-то сделать, я ищу причины, почему я могу». Жаль, что мне не удалось найти автора этой цитаты, потому что она помогает мне во многих жизненных ситуациях, в том числе и в процессе похудения. Исключите слова «я не могу» из своего словарного запаса.

я смогу

Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Черчилль был один из лучших ораторов в истории. В простоте этого выражения кроется огромная мотивирующая сила. Все действительно очень просто – никогда не сдавайтесь на пути к совершенному телу!

Дэвид Вискотт: «Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя». Воистину справедливое высказывание. Зачастую визуализация является ключом к похудению. Воображайте, кем вы хотите стать, каким здоровым хотите быть и даже представляйте тело, которым хотите обладать.

Марвин Филлипс: «Не бывает триумфа без тяжелой работы».

Это одна из самых побуждающих к действию цитат, поскольку показывает, как важно быть решительным и настойчивым в своих действиях. Вы должны упорно трудиться, чтобы похудеть, но результат того стоит!

через тернии к звездам

Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это – чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным приоритетом, поскольку именно оно поможет достичь заветных результатов.

Карл Сэндберг: «Начинайте действовать прямо сейчас. Чем-нибудь заняться никогда не бывает слишком поздно». Мы так легко откладываем дела на завтра. Однако это «завтра», как правило, никогда не наступает, и наши планы так и остаются нереализованными. Если вам никак не удается начать работать над своим телом, возьмите эту цитату на вооружение. Подумайте над тем, что сейчас – лучшее время, чтобы начать действовать.

Роджер Баннистер: «Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит». Еще одна прекрасная цитата, о которой следует помнить постоянно. В конечном счете, вы всегда конкурируете с самим собой. Избавляться от лишнего веса с помощью регулярных физических упражнений и диеты – тяжкий труд. Но когда вы не теряете присутствия духа, не пасуете перед трудностями и проявляете терпение в любой ситуации, то обязательно добьетесь блестящих результатов.

просто продолжайте двигаться

Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Я стала поклонницей этой женщины с тех пор, как в третьем классе написала сочинение о Франклине Делано Рузвельте. Ей принадлежит множество прекрасных высказываний, но я думаю, что это – одно из лучших. Оно обладает мощным мотивационным зарядом. Лишний вес может стать своеобразным клеймом, но вы не должны уничижать себя по этому поводу, потому что никто кроме вас… Впрочем, перечитайте еще раз эту замечательную цитату!

Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум». В похудении проявляется торжество духа над материей. Вы должны начать терять вес в своем воображении, представляя себя красивой и здоровой. Так будет намного легче пройти через все трудности.

Очень надеюсь, что приведенные мной цитаты помогут вам на пути к идеальному телу.

Я прекрасно понимаю, каким нелегким он может быть, но обещаю, что эти замечательные высказывания действительно работают.

Всякий раз, когда вам не хватает вдохновения, и вы хотите вновь воспрянуть духом, обращайтесь к ним за помощью.

Прикольные и смешные высказывания, фразы, цитаты, афоризмы про диету

Мотивация для похудения, спорт запись закреплена 9 минут назад. Den Kurkov. Мотивация для похудения, спорт запись закреплена 39 минут назад. Питaeмcя прaвильно: подборкa пoлeзнoгo мaтepиaлa.

Худеть — дело непростое. Попробуйте сесть на диету и не сломаться! Но не стоит отчаиваться.

Список наиболее белковосодержащих вегетарианских продуктов. Мотивация для похудения, спорт запись закреплена час назад. Мотивация для похудения, спорт запись закреплена сегодня в Типичные Химки 15 окт в В Химках 20 октября начинается баскетбольный сезон! Юмор в картинках о похудении помогает не напрягаться, глядя каждый раз на веса, а активно действовать, постепенно идя к результату.

Читайте так же:
Банан перед сном для похудения

Информация

Красивые картинки стимулируют похудение и придают сил. Диета и веселые картинки содействуют похуданию. Ответить на вопросы Узнайте какой жиросжигатель Вам подойдёт! Есть ли у вас такие заболевания как артериальная гипертензия и сердечная недостаточность?

Приколы про женщин: шутки и цитаты

Шутки про женщин разные: смешные или просто забавные, актуальные или социальные, на определенную тематику. Многие классики говорили, что девушек практически невозможно понять — только любить. Но можно хотя бы познакомиться с женскими парадоксами.

Смешные женщины часто встречаются в нашей жизни. Они становятся героинями большого количества образных афоризмов, жизненных анекдотов или простых шуток. Каждая смешная цитата рождалась в реальных ситуациях, которые помогают мужчинам понимать женскую натуру с загадочной душой.

Здесь собраны высказывания, стихи, анекдоты, шутки и афоризмы, которые смогут поднять настроение не только мужской половине, но и женской. В статье собран самый смешной юмор для женщин и мужчин, чтобы спасти вас от плохого настроения.

Мотивация: цитаты, похудение попа без целлюлита Мотивация: цитаты, похудение девушка в гольфах Мотивация: цитаты, похудение Мотивация: цитаты, похудение

Мотивирующие фильмы для похудения

Мотиватор для похудения, помогающий успешно стартовать — фильм про похудение, где ­главный персонаж смог добиться необходимого результата.­Просмотр таких фильмов поддержит в психологическом плане:

  • «Школа для толстушек». В фильме представлены три героини с разной историей с одной проблемой – лишние килограммы. В итоге судьба сводит всех девушек вместе – они начинают борьбу, направленную на похудение.
  • «Нация фастфуда». Фильм о любви жителей США к фастфуду и историях нескольких, несвязанных друг с другом людей. После проведенной экспертизы в гамбургерах находят кишечную палочку.
  • «Толстяки». Кино с историей нескольких людей с лишним весом, которые ведут борьбу с ним и со всем обществом.
  • «У зеркала два лица». Главные персонажи — два человека, создавшие союз на основе интеллектуального общения, а не страсти и любви. Роуз, жена Грегори, решает избавиться от лишнего веса, меняет гардероб и имидж.

Приколы про женщин: картинки

В интернете в категории «Приколы про женщин» фото можно найти в большом количестве. Картинки пользуются особой популярностью. Это может быть мем или демотиватор, который с юмором подойдет к жизненной ситуации или давно сложившимся стереотипам.

На просторах Сети большое множество фотографий и картинок отражает смешную сторону женщин во всей красе. Например, каждой девушке нужно чем-нибудь заниматься:

Да, не всем везет в жизни так, чтобы можно было меньше работать:

С возрастом начинаешь понимать главные прелести жизни:

Да уж, женщины иногда слишком драматизируют по поводу своей внешности:

Каждая девушка хочет удачно выйти замуж, но не у каждой это получается с первого раза:

Злая мотивация на похудение Мотивирующие картинки для похудения 2 Меган Фокс и Джессика Альба

Как найти мотивацию?

Вспомните, какие современные диеты вы знаете? И ответьте теперь честно – разве они мотивируют? Совсем напротив. Конечно, правильное питание и тренировочные программы окажут большое влияние на внешнюю трансформацию тела.

Но ведь хрупкой, нежной девушке всегда нужна какая-то особенная мотивация, ради которой имеет смысл сильно постараться. Давайте подумаем вместе, как найти дополнительный источник стимула.

Новое платье (или джинсы, костюм)

фотосессия на стуле

Вы давно мечтали купить вон то самое платье с витрины магазина, но оно на несколько размеров меньше? Что ж, самое время приобрести выгодную покупку. Представьте, как вы возвращаетесь домой, вешаете платье на видное место и говорите себе: «Я сделаю все для того, чтобы выглядеть сногсшибательно в этом легком и манящем платье. Я сильная, и я обязательно похудею. Кто-то сможет меня остановить? Не думаю».

Разве после таких слов у вас еще не загорелись глаза и не появилась дикая страсть изменить жизнь в лучшую сторону? Такой способ помог похудеть некоторым знакомым. Со мной, правда, такая мотивация не сработала. Новые дорогие джинсы до сих пор ждут своего часа, а сестра так и норовит их отобрать;).

На спор

Поспорьте с лучшей подругой или мамой, можно на деньги или ценный подарок. Скажите любимому человеку, что спустя 3 месяца вы будете выглядеть неотразимо.

Если вы услышите легкий смешок или увидите недоумевающий взгляд, то это отличная возможность принять вызов и доказать, на что вы реально способны. Главное, чтобы это было мнение авторитетного для вас человека.

Звезда пляжа

Куба

Вы давно хотели съездить на море и классно провести время на горячем песочке, но постоянно откладывали поездку из-за своей фигуры? Не обязательно покупать дорогие билеты в Таиланд или на Бали. Оформите билеты в Сочи, и отправляйтесь туда через полгода. Вы поймете, что спустя 6 месяцев окажетесь на палящем солнце, будете загорать и плескаться в теплой водичке.

Читайте так же:
Батончики для похудения все

Уверена, что для вас это послужит отличной мотивацией, чтобы подтянуть фигуру и искренне улыбнуться. В качестве бонуса по приезду можно заказать профессиональную фотосессию.

Теперь поговорим о самых важных сферах жизни.

Создание правильного эмоционального настроя

Причиной лишних килограммов, особенно у девушек, нередко становится излишек свободного времени, неправильное питание и поглощение любимых лакомств в неограниченных количествах, особенно при стрессах. Чтобы мотивация для похудения была успешной, нужно создать благоприятную психологическую атмосферу, постепенно выясняя и устраняя причину избыточного веса. Для этого существуют определенные алгоритмы:

  • Выделяйте время для расслабления каждый день. Предупреждайте плохое настроение или депрессию. Ходите на массаж, чтобы освободить от негатива тело. Ходите в кино или просто гуляйте на свежем воздухе.
  • Психология похудения имеет в виду получение наслаждения от всего, что делается начиная от физических нагрузок, заканчивая приготовлением диетических блюд. Например, позвольте себе после тренировки выпить вкуснейшее капучино, а в следующий раз съесть любимое мороженое.
  • Сила мысли при достижении результата играет огромную роль: желательно ежедневно визуализировать свое похудевшее тело, тонкую талию или свою сексуальную фигуру в красивом купальнике на берегу лазурного океана.

Хорошее настроение как залог успешного похудения

  • Стрип-пластика для начинающих с видео. Польза занятий стрип-пластикой для похудения и цена обучения
  • Как постирать пуховик в стиральной машине
  • Клещ у собаки — что делать

Найдите причину

Подумайте, почему вы набрали вес за последние годы. Возможно, вы потеряли близкого родственника, расстались с любимым человеком или поменяли место работы? В этом случае оставить привычку заедать проблемы поможет хороший психолог. Он же научит вас переключаться с еды на другие виды деятельности и избавляться от стресса с помощью различных способов.

Возможно, у вас появились проблемы со здоровьем, а вы даже не подозреваете об этом? Пройдите полное медицинское обследование и узнайте причину. Если причина заключается, например, в гормональных изменениях, то нужно пройти курс лечения. В противном случае никакие диеты и упражнения не смогут помочь.

Может быть, причина набора веса заключается в незнании законов правильного питания и здорового образа жизни? Если в вашей семье приветствовали богатые застолья, то вам негде было научиться ограничивать свои желания и пристрастия. В этом случае придется работать над собой, и результат не заставит себя ждать.

Здоровье

Проблемы со здоровьем являются, пожалуй, самой сильной мотивацией в борьбе с лишними килограммами. Когда человек узнает, что ему осталось жить лет 10–15, если он не изменит отношение к своему питанию, то он вынужден предпринимать активные действия. Но нужно ли ждать страшного приговора? Конечно, нет! Например, такая тяжелая болезнь как сахарный диабет развивается незаметно, и будущий пациент клиники даже не замечает тревожных симптомов. Часто люди обращаются к специалисту только тогда, когда болезнь успела развиться и приняла более тяжелую форму. В итоге, им предписывается строгая диета, лекарственные препараты и постоянный контроль сахара в крови. Так, может быть, лучше предупредить эту болезнь? И сделать это достаточно просто – всего лишь придерживаться трех простых правил здорового образа жизни.

  • Первое: соблюдать режим правильного питания.
  • Второе: не пренебрегать физической активностью.
  • Третье: регулярно сдавать анализы и проходить медицинское обследование.

Ожирение – одна из главных причин возникновения сахарного диабета, а значит, очень важно следить за своим весом и образом жизни. Для этого не требуется много времени или денег: нет возможности посещать тренажерный зал – больше гуляйте, не можете позволить себе дорогостоящие продукты – включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, снизьте количество жирной пищи.

Хочу похудеть

Мотиваторы для похудания

Лето закончилось, но расслабляться не стоит, ведь не успеем и глазом моргнуть, как снова придет лето! Так давайте встретим его во всеоружии. Для поддержания намерений и силы воли предлагаю просмотреть этот мотивирующий пост. Включаем музончик и вдохновляемся на спортивные подвиги!

Повесь на холодильник

Здоровый образ жизни

Говорите у КимКа большая попа и большое самомнение?

Я сейчас как раз занимаюсь.) Когда начинала худеть то только такая, достаточно агрессивная мотивация помогала. Еще хорошо действует просмотр сайта, где собраны фото изящных знаменитых девушек. Главное, не сдаваться ближе к холодам. А то мы любители запасаться жирком на зиму(в принципе, начинаются чаепития и, действительно, есть хочется больше, когда холодно).

22 сентября 2014, 14:58

Jylia_Art, дело-то не в чае и его количестве) а в тортиках, которые идут в дуэте:))

22 сентября 2014, 15:02

Jylia_Art, меня больше мотивируют не знаменитые и худые, а обычные и худые. особенно когда реально из хрюшки переделываются в красавиц. ближе, так сказать, к народу

Про похудение прикол

про похудение прикол

Смотри, какую жопу отъела! Купил для нее шикарную, дорогую одежду, о которой она даже и не мечтала. Но на два размера меньше. Диета — 10 кг за неделю.

Читайте так же:
Баклажан при похудении можно использовать

Самые прикольные статусные аткрытки про диеты и похудение.

Творожная диета на неделю. Диета Борменталя с меню. Эффективные монодиеты. Диета «Блюдечко» на 7 дней. Капустная диета с рецептами. Поделиться : Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники.

Дыхательная гимнастика для похудения. Как избавиться от целлюлита. Японская диета. Раздельное питание.

Лучшее время для похудения. Как диетологи относятся к посту. Правильное питание по аюрведе. Берёзовый сок — польза, сбор. Закаливающие процедуры.

про похудение прикол

Несколько причин заняться бегом. Диета для поднятия иммунитета.

Приколы про диету (62 фото)

Лекарство от боли в горле. Три рецепта чая от простуды. Как лечат простуду в Индии. Мотивация к похудению. Как наши эмоции мешают усвоению пищи. Липоевая кислота для похудения. Упражнения для осанки.

Коментарии

Анекдоты про похудение Читайте также: Притчи о еде Афоризмы про похудение Цитаты о здоровье Фильмы про похудение Диеты в картинках Апельсиновая диета. Диета — 10 кг за неделю Творожная диета на неделю Диета Борменталя с меню. Эффективные монодиеты Диета «Блюдечко» на 7 дней Капустная диета с рецептами.

Поделиться : Facebook. Только они её в поле косили с 5 утра. Решил похудеть. После шести не ем. Сжираю все, что есть в холодильнике до шести вечера.

Хотел похудеть к лету на десять килограмм.

Смешные анекдоты про похудение

Осталось ещё пятнадцать. Диета Похудение Подготовка к лету. Хотите похудеть? Значит так — вы едите всё, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи.

Худеем вместе!

Условие только одно — на 10 рублей в сутки. Некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. Тренироваться при этом необязательно. Просто хотя бы не жрать эти 2 часа.

Юмор Похудение. Юлька 29 Мая Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка Хотите есть до отвала и при этом худеть, но не знаете как? Приходите к нам, в магазин просроченных продуктов питания. Хотите похудеть на 14 килограмм за неделю?

Добавить Ваш комментарий

Это очень просто Просто худейте на два килограмма в день. Если в миксере смешать кефир с активированным углем, то можно даже не пить. От одного вида похудеешь. Вы отправляетесь в спортзал и там усердно сбрасываете лишние килограммы Но вы даже не подозреваете, что они терпеливо ждут вас дома, тихо притаившись в холодильнике Юмор Похудение Спортзал.

Алис 2 Июня Не надо худеть. На худую жопу приключений не найдётся.

Жопа Похудение. Еда Похудение. Подруга из килограммовой тётки превратилась в стройную бабку.

Юмор, анекдоты, приколы на тему «Похудение»

Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе! Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около килограмма.

Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на килограмм…. Рассказать друзьям. ТОП пользователей. Асадов Эдуард Аркадьевич.

Прикольные статусы про лишний вес

Прикольные статусы про лишний вес

Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай.

В детстве все говорили: «Не кушай много сладкого — попа слипнется!» И ни один не сказал мне правду, что она просто вырастет!

Поплачьте, смойте макияж, снимите платье и часы,
Поплюйте сорок восемь раз и … смело встаньте на весы!

Что бы еще такого съесть, чтоб похудеть?

Прикольные статусы про лишний вес

Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым.

Я теряю вес, но он все время меня находит!

Завидую тем, к кому аппетит приходит во время еды. Ко мне же он явился однажды и остался навсегда!

Прикольные статусы про лишний вес

Калории — это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают одежду.

Если бы мире не было мужчин, было бы много толстых и счастливых женщин.

Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что этот торт — диетический.

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.

Прикольные статусы про лишний вес

Килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопротивляясь!

Мысли за поздним ужином: «Господи, хоть бы все калории в сиськи пошли!»

Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.

Сегодня утром встала на весы, но они развалились подо мной. Поэтому я так и не смогла определить — толстая я или нет.

Прикольные статусы про лишний вес

Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!

Лишние килограммы, в отличие от мужчин, почему-то пристают не к бёдрам, а к талии.

Пузо бьётся о колени?
Это, девки, всё от лени!

Читайте так же:
Бассейн для беременных для похудения

У меня нет совести. Я без нее меньше вешу.

Прикольные статусы про лишний вес

Женщину радует полнота только другой женщины.

Лучшая диета — это шоппинг без денег. Лишние килограммы выходят слюнями.

Одна очень хитрая жирная девочка стала носить одежду на размер больше, чтобы все думали, что она похудела.

Бывает время — я полнею. Бывает время — я худею. Свободного времени у меня не бывает.

75 Вдохновляющих И Забавных Фитнес-Цитат

75 Вдохновляющих И Забавных ФитнесЦитат

Ищете вдохновляющие фитнес-цитаты, чтобы мотивировать своих подписчиков в социальных сетях или клиентов тренажерного зала? Возможно, вы исследуете забавные цитаты о фитнесе, чтобы поделиться ими с другими или просто облегчить свой день.

В этой статье мы собрали более 75 лучших цитат по фитнесу, которые вы можете скопировать, вставить или просто спокойно прочитать про себя…

Фитнес Мотивация Цитаты

Позитивные цитаты о фитнесе и мотивационные высказывания могут дать людям толчок, необходимый для начала работы. Вот некоторые из самых лучших…

  • Нам не нужно быть совершенными… нам просто нужно начать.
  • Постоянное совершенствование лучше, чем запоздалое совершенство – Марк Твен.
  • Это никогда не становится легче. Ты просто становишься лучше в этом.
  • Переключите внимание с того, как выглядит ваше тело, на то, что оно может делать.
  • Каждый день – это еще один шанс изменить свою жизнь.
  • Тот же самый голос, который говорит “сдавайся“, также может быть обучен говорить”продолжай идти”.
  • Дело не в том, чтобы быть лучшим. Речь идет о том, чтобы быть лучше, чем ты был вчера.
  • Мотивация-это то, что заставляет вас начать. Привычка-это то, что держит вас на плаву.
  • Только когда вы устанете, вы поймете, насколько вы сильны на самом деле. – Шон Ти
  • Вы не можете перевоспитать плохую диету.
  • Здоровый образ жизни-это то, что мы совершенствуем со временем, а не в одночасье.
  • Вы не должны идти быстро… вы просто должны идти.
  • Есть пищу. Не слишком много. В основном растения. – Майкл Поллан
  • Это нормально-потерпеть неудачу … последовательность не означает совершенство.
  • Мастер терпел неудачу больше раз, чем новичок даже пытался.
  • Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.
  • У вас есть цель, и вам не нужна мотивация.
  • Ничего не изменится, если ничего не изменится.

Забавные Фитнес-Цитаты

Вот несколько веселых цитат, чтобы получить некоторые смешки в тренажерном зале…

  • Я всегда странно горжусь, когда моя моча чиста…
  • Если вас не стошнит, вы не упадете в обморок или не умрете, продолжайте идти! – Джиллиан Майклс
  • Мне нужно привести себя в форму. Если бы меня убили прямо сейчас, мой меловой контур был бы кругом.
  • Резать углеводы? Конечно, я могу это сделать … * ломтики хлеба.
  • Не отказывайся от своих мечтаний. Продолжай спать.
  • Ешьте чисто, оставайтесь в форме и съешьте гамбургер, чтобы оставаться в здравом уме. – Джиджи Хадид
  • Болит? Устал? Запыхался? Хорошо… это работает.

Вам также могут понравиться… мощные цитаты о внимательности, чтобы вдохновить ваших клиентов.

Цитаты О Том, Почему Вы Должны Тренироваться

Если вы ищете мудрые слова о пользе физических упражнений, то кто-то другой уже сказал это лучше всего…

  • Именно здоровье является истинным богатством. – Ганди
  • Берегите свое тело, это единственное место, где вы должны жить. – Джим Рон
  • Мы-это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство-это не действие, а привычка. – Аристотель
  • Мы не перестаем тренироваться, потому что стареем… мы стареем, потому что перестаем тренироваться
  • Человек, слишком занятый, чтобы заботиться о своем здоровье, подобен механику, слишком занятому, чтобы заботиться о своих инструментах.
  • Нельзя наливать из пустой чашки. В первую очередь позаботься о себе.
  • Качество вашего сна зависит от качества вашего дня. – Дипак Чопра
  • Некоторые вещи вы должны делать каждый день. Съедая семь яблок в субботу вечером вместо одного в день, вы просто не сделаете свою работу. – Джим Рон
  • Те, кто думает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно найдут время для болезни. – Эдвард Стэнли
  • Все, что вы делаете сейчас, делается для вашего будущего.

Фитнес-Цели Цитаты

Вот несколько лучших цитат из фитнеса о достижении наших целей…

  • Наши тела способны на все… мы должны убедить в этом наши умы.
  • Не останавливайся, когда устанешь. Остановись, когда закончишь.
  • Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас
  • То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.
  • Часовая тренировка – это 4% вашего рабочего дня.

Тренажерный Зал Фитнес Котировки

Вот некоторые популярные мотивационные цитаты из тренажерного зала и бодибилдинга…

  • Толкайте сильнее, чем вчера, если вы хотите другого завтра.
  • Лучшее упражнение-это то, которое вы действительно делаете.
  • Вспомните, почему вы начали.
  • Если бы это было легко, стоило бы оно того?
  • Просыпайтесь с решимостью. Идите, чтобы быть с удовлетворением.
  • Сила растет в тот момент, когда вы думаете, что не можете идти дальше, но вы все равно продолжаете идти.
  • Достойный метод, которому вы следуете, лучше, чем идеальный метод, который вы бросаете. – Тим Феррис
  • Если вы будете настойчивы, вы получите это. Если вы будете последовательны, вы сохраните его.
  • Тело достигает того, во что верит ум.
  • Не желай этого-работай ради этого.

Хотите еще больше идей? Ознакомьтесь с нашей статьей о цитатах из тренажерного зала и фитнес-титрах для Instagram.

Женские Фитнес-Цитаты

Вот несколько потрясающих цитат из легендарных женщин в индустрии здоровья и фитнеса…

  • Устраивайтесь поудобнее, чувствуя себя неуютно! – Джиллиан Майклс
  • Я уже знаю, каково это-сдаваться. Я хочу посмотреть, что будет, если я этого не сделаю – – Нейла Рэй
  • Прогресс, а не совершенство. – Кимберли Снайдер
  • Я выигрываю или учусь, но никогда не проигрываю. – Мари Форлео
  • Когда вы начинаете есть пищу без этикеток, вам больше не нужно считать калории. – Аманда Крафт
Читайте так же:
Белки для похудения ног

Фитнес Цитаты Известных Спортсменов

Эти фитнес цитаты известных спортсменов вдохновляют и проницательны о том, что нужно, чтобы быть успешным в спорте…

  • Вы пропускаете 100% выстрелов, которые никогда не делаете. – Уэйн Гретцки
  • Упражнение-это король. Питание-это королева. Соедините их вместе, и у вас будет королевство. – Джек Лаланн
  • Я тренируюсь, чтобы быть лучшим в мире в мой худший день. – Ронда Роузи
  • Упражнения следует рассматривать как дань сердцу. – Джин Танни
  • Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра. – Риту Гатури
  • Если вы не тренируетесь, вы не заслуживаете победы. – Андре Агасси
  • У меня не было такой же физической подготовки или способностей, как у других девушек, поэтому я должен был победить их своим умом. – Мартина Хингис
  • Я все еще смотрю на себя и хочу совершенствоваться. – Дэвид Бекхэм
  • Я думаю, что в жизни ты должен работать над собой до самой смерти. – Серена Уильямс
  • Я всегда верил, что если вы приложите усилия, то результаты придут. – Майкл Джордан
  • Я ненавижу каждую минуту тренировок. Но я сказал: Не уходи. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион. – Мохаммад Али
  • Если вы начинаете беспокоиться о том, как вы собираетесь выступать, вы уже проиграли. Тренируйтесь усердно, поднимайтесь, бегите изо всех сил, а остальное само о себе позаботится. – Усэйн болт
  • Самое лучшее упражнение для пресса – это 5 комплектов “перестань есть так много дерьма”. – Лазарь Ангелов
  • Все возможно, пока вы вкладываете в это свой ум, вкладываете в это работу и время. – Майкл Фелпс.
  • Сегодня я сделаю то, что другие не сделают, так что завтра я могу сделать то, что другие не могут. – Джерри Райс
  • Практика помещает мозги в ваши мышцы. – Сэм Снид
  • Кровь, пот и уважение. Первые два ты даешь. Последнее, что ты заработаешь. – Дуэйн “Скала” Джонсон

Новогодние Фитнес-Цитаты

Ищете цитаты, чтобы вдохновить людей, которые хотят заниматься спортом в рамках своих новогодних резолюций? Вот некоторые из них, чтобы вы начали…

  • Перестаньте ждать понедельника, 1 января , или чего-то еще. Начать сейчас.
  • Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня.
  • Каждый день – это новое начало.
  • Если вам не хватает времени, прекратите смотреть телевизор.

Вам также могут понравиться … лучшие цитаты из йоги для преподавания занятий и использования в социальных сетях.

Как мне мотивировать других заниматься спортом?

Мотивировать других-это искусство и наука. Обмен вдохновляющими цитатами о фитнесе – это один из способов заставить людей поверить, что они могут достичь своих целей. Но это, вероятно, не заставит их встать с постели для этой утренней тренировки.

Мотивация часто является внутренней, так что это не то, что вы можете сделать для других. Лучший подход – это подавать пример, вдохновлять их быть лучшей версией самих себя и быть готовыми помочь, когда они решат действовать.

Наборы Социальных Сетей

Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами, если вы ищете цитаты для использования на Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами. Они содержат вдохновляющие цитаты, мотивационные высказывания о фитнесе и сообщения, которые поощряют ваших последователей взаимодействовать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector